آینده

هر آنچه باید داشته باشیم

منعی ندارد یا معنی ندارد؟


اما حالا که همه مشکلات اولیه راه‌اندازی اینترنت پرسرعت در کشور حل شده و فرهنگ‌سازی لازم هم انجام گرفته است و شرکت‌های خصوصی با توان اندکی که نسبت به شرکت‌های مخابرات دارند در حال رقابت بر سر کاهش قیمت‌ها و جذب مشترک هستند، یکباره با رقبای غول پیکری مواجه می‌شوند که نه تنها نیازی به انجام کارهای گفته شده ندارند که با توان فنی و مالی بالا به راحتی می‌توانند قیمت‌های بسیار رقابتی‌تر و البته بدون تضمین کیفیت بدهند.















منعی ندارد یا معنی ندارد؟
علیرضا صالحی- دنیای کامپیوتر و ارتباطات
رئیس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی گفته‌اند: «شرکت‌های مخابراتی استان‌ها منعی در ارائه پورت‌های پرسرعت اینترنت ندارند.» محمود خسروی اظهار داشته است: «براساس مصوبه سازمان تنظیم مقررات در دو سال اول اجرای برنامه چهارم توسعه کشور و در جهت کمک و توسعه بخش خصوصی ورود دولت به عرصه ارائه پورت پرسرعت اینترنت توسط دولت محدود شد.»

وی ادامه داده است: «اما در این دو سال بخش خصوصی نتوانست آنچنان در این بخش وارد عمل شود و دچار عقب‌ماندگی شدیم و ارائه 500 هزار پورت پرسرعت اینترنت در سال‌های 84 و 85 عملی نشد.» خلاصه این اظهارات به این معنی است که به نظر می‌رسد با ورود مخابرات به بورس و تکمیل مقدمات خصوصی شدن شرکت مخابرات، بحث قدیمی حضور مخابرات در بازار اینترنت پرسرعت کشور دوباره زنده شده است.

شاید فعالان و ناظران صنعت آی‌تی کشور به خاطر داشته باشند که سال‌های 85 و 86 مدتی بحث ورود مخابرات دولتی در بازار نه چندان پررونق اینترنت پرسرعت درگرفت و شاید اگر نبود تلاش‌ها و مخالفت‌های صریح بخش خصوصی و حمایت مطبوعات، تا کنون مدت‌ها از حضور مخابرات در این حوزه گذشته بود. طبق برنامه چهارم توسعه، خطوط پرسرعت اینترنت توسط بخش خصوصی ارائه می‌شود و بخش دولتی باید 250 هزار پورت پرسرعت ایجاد کند که از آن پورت‌ها برای خطوط IP و ایجاد شبکه‌های VPN باید استفاده شود.

البته در جای دیگری از قانون برنامه چهارم نیز آمده است که در حوزه‌هایی که بخش خصوصی توان ارائه خدمات و سرمایه‌گذاری ندارد، دولت می‌تواند وارد شود و شبکه را توسعه دهد. همین بند از قانون بود که باعث خیز برداشتن مخابرات (در آن زمان که شرکتی دولتی بود) برای ورود به بازار شد. اما هم اکنون که مخابرات خصوصی شده است، می‌تواند با خیال راحت به بازاری وارد شود که نیازی به بازار‌سازی، تبلیغات، ایجاد زمینه و فرهنگ‌سازی ندارد.

بازاری که با تلاش بسیار زیاد بخش خصوصی و مبارزه با مشکلات متعددی که بعضا شرکت‌های مخابرات فراهم می‌آوردند، توسعه یافت. هنوز هم بسیاری از شرکت‌ها، کشمکش‌های ایجاد شده بر سر اختصاص فضای فیزیکی کافی برای استقرار تجهیزات بخش خصوصی در محل شرکت‌های مخابرات استانی را به یاد دارند. شرکت‌های بخش خصوصی هنوز به خاطر دارند که برای گرفتن پهنای باند، پورت‌های ارتباطی و امکان اتصال به تجهیزات شرکت‌های مخابراتی چقدر با مشکلات و کارشکنی روبرو بوده‌اند و همین مشکلات از جمله دلایل تاخیر در تحویل و یا توسعه نیافتن فعالیت‌های بخش خصوصی بوده است.

اما حالا که همه مشکلات اولیه راه‌اندازی اینترنت پرسرعت در کشور حل شده و فرهنگ‌سازی لازم هم انجام گرفته است و شرکت‌های خصوصی با توان اندکی که نسبت به شرکت‌های مخابرات دارند در حال رقابت بر سر کاهش قیمت‌ها و جذب مشترک هستند، یکباره با رقبای غول پیکری مواجه می‌شوند که نه تنها نیازی به انجام کارهای گفته شده ندارند که با توان فنی و مالی بالا به راحتی می‌توانند قیمت‌های بسیار رقابتی‌تر و البته بدون تضمین کیفیت بدهند.

نگارنده قطعا با نفس رقابت و کاهش قیمت‌ها به نفع مصرف‌کننده که خود نیز از زمره آنان است، مخالف نیست اما بحث بر سر نحوه و کیفیت رقابت است. گو اینکه هنوز بحث قراردادهای کیفیت سطح خدمات یا همان SLA تازه است و به نتیجه نیز نرسیده است. حالا این موضوع را داشته باشید تا برسیم به مسئله مهم‌تر دیگر و آن اینکه حالا به فرض مجاز بودن رقابت دولتی‌ها با خصوصی‌ها، سرویس‌هایی که قرار است از طریق ADSL از آنها استفاده کنیم چه خواهند شد؟

حتما افتتاح پر سروصدای پورتال ملی ایران یا همان ایران دات ‌آی‌آر را به خاطر دارید. چند نفر از خوانندگان این یادداشت تاکنون از سرویس‌های ارائه شده در آن پورتال استفاده واقعی کرده‌اند و اصولا چه سرویسی به غیر از یافتن شماره تلفن یا نشانی وب‌سایت چند سازمان دولتی در آن یافت می‌شود؟ به نظر می‌آید که در این میان فعلا فقط بحث بر سر جذب هرچه بیشتر مشترکان است و اینکه چه سرویسی ارائه می‌شود باید بماند برای شاید وقتی دیگر.
حالا بد نیست دوباره تیتر یادداشت را مرور کنیم: «منعی ندارد یا معنی ندارد؟»

نویسنده : ممبنی : ۱۱:۳٢ ‎ق.ظ ; جمعه ۱٩ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

دوربین کانن


دوربین کانن مدل EOS 50D با ابعادی در اندازه‌‌های 74×108×146 میلیمتر طراحی شده و وزن آن نیز بدون در نظر گرفتن باتری 730 گرم، و با درنظر گرفتن آن 822 گرم می‌باشد. حسگر CMOS این دوربین با 15.5 مگاپیکسل کل (15.1 مگاپیکسل موثر) طراحی جدیدی دارد و جزییات زیادی را ثبت می‌کند.
















نگاهی نزدیک به Canon EOS-50D
نادر دوستی- دنیای کامپیوتر و ارتباطات
با توجه به نزدیکی زمان نمایشگاه فتوکینا 2008، زیاد تعجبی ندارد که خبر تولید مدل بالاتر دوربین 40D کانن با نام EOS 50D را بشنویم. یک نکته جالب درباره این دوربین لو رفتن زوتر از موعد مشخصات فنی این دوربین درسایت چینی شرکت Canon است که مشتاقان کانون دوست را سورپرایز کرد. دوربین دیجیتال کانن مدل EOS 50D دوربین ارتقا یافته‌ مدل EOS 40D می‌باشد که مشخصه‌های خوب و کارآمدی را ارایه می‌کند.

از ویژگی‌های برتر این مدل می‌توان به حسگر 15 مگاپیکسلی CMOS، پردازشگر سریع DIGIC 4، صفحه نمایش 3.0 اینچی VGA به همراه حالت Live View و سه حالت AF اشاره کرد. همچنین، ایزوی ارتقا یافته تا 12800 و اتصال HDMI برای تماشای تصویر با کیفیت Quality Image ویژگی‌های جالب توجه دیگری هستند که در این دوربین می‌بینید. نمایشگر Quick Control نیز در بیشتر تنظیمات به کار می‌رود. به کمک حالت Creative Auto نیز می‌توانید نوردهی و فوکوس اتوماتیک خوبی داشته باشید.

دوربین کانن مدل EOS 50D با ابعادی در اندازه‌‌های 74×108×146 میلیمتر طراحی شده و وزن آن نیز بدون در نظر گرفتن باتری 730 گرم، و با درنظر گرفتن آن 822 گرم می‌باشد. حسگر CMOS این دوربین با 15.5 مگاپیکسل کل (15.1 مگاپیکسل موثر) طراحی جدیدی دارد و جزییات زیادی را ثبت می‌کند. همانطور که می‌دانید حسگر CMOS تکنولوژی پیشرفته‌ای دارد و با تجهیز به مدارات لازم برای کاهش نویز، تصاویری کاملا تمیز با کمترین نویز ممکن را ارایه می‌کند. تصویر ثبت شده توسط حسگر CMOS پیش از آن که در حافظه‌ دوربین ثبت شود. پردازشگر جدید کانن، DIGIC 4، عمل‌کرد بسیار سریعی دارد. به کمک این پردازشگر می‌توانید با سرعتی برابر با 6.3 فریم در ثانیه در حالت عکاسی پیاپی کار کنید.

مشخصه‌های اصلی دوربین دیجیتال کانن مدل EOS 50D:
• حسگر 15.1 مگاپیکسلی APS-C CMOS
• مود عکاسی پیاپی با سرعت 6.3 فریم در ثانیه، 90 عکس JPEG با کارت UDMA
• پردازشگر DIGIC 4
• ایزوی 3200-100، با قابلیت افزایش تا ایزوی 12800
• AF نه نقطه‌ای
• صفحه نمایش 3.0 اینچی Clear View VGA با مود Live View و Face Detection Live AF
• بدنه‌ ساخته شده از آلیاژ منیزیم
• سیستم یک‌تکه‌ تمیز کننده‌ EOS
• اتصال HDMI برای مرور و نمایش تصویر با کیفیت بالا بر روی تلویزیون‌های HD
• پشتیبانی کامل از لنزهای EF و EF-S کانن و Speedlite سری

نویسنده : ممبنی : ۱٠:٥٢ ‎ق.ظ ; جمعه ۱٩ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

 




بر خلاف شرایط نابسامان اقتصاد جهانی، محققان پیش‌بینی می‌کند که صنعت جهانی فناوری اطلاعات در حالت کلی سیری صعودی را طی می‌کند و در حالی که وضعیت کلی آن از اقتصادی جهانی بهتر است، بر رشد سالانه آن افزوده خواهد شد.





















بر خلاف شرایط نابسامان اقتصاد جهانی، کارشناسان مراکز تحقیقاتی گارتنر(Gartner) و فارستر(Forrester) پیش‌بینی می‌کند که صنعت جهانی فناوری اطلاعات در حالت کلی سیری صعودی را طی می‌کند و در حالی که وضعیت کلی آن از اقتصادی جهانی بهتر است، بر رشد سالانه آن افزوده خواهد شد.

کن مک‌گی(Ken McGee) و مارک مک‌دونالد(Mark McDonald) از تحلیلگران مرکز گارتنر طی گزارشی اعلام کردند: « در حال حاضر سرعت رشد فناوری از آنچه که پیش‌تر پیش‌بینی کرده بودیم نیز بیشتر است. اما تا زمانی که وضعیت تجارت و بازرگانی رونق نیابد، این صنعت نیز به میزان واقعی رشد خود نخواهد رسید».

این طور که پیش‌بینی شده، طی نیمه دوم سال آتی میلادی این میزان رشد تحقق خواهد یافت.
این مشاوران ارشد IT بر اساس دو عامل اصلی پیش‌بینی‌های خود را برای سال آینده انجام می‌دهند که یک بخش آن مربوط به اطلاعات دریافت شده از مدیران شرکت‌ها می‌شود و بخش دیگر،‌ به میزان رشد بودجه و سرمایه‌ این شرکت‌ها اختصاص می‌یابد.

اندرو بارتلز(Andrew Bartels) یکی از محققان مرکز فارستر پیش‌بینی کرده است که طی سال جاری میلادی میزان خرید تجهیزات IT در دنیا 4/5 درصد رشد خواهد کرد که این رقم از پیش‌بینی‌های 4/3 درصدی ماه می بیشتر است.

وی با انتشار گزارشی در تاریخ 24 سپتامبر اعلام کرد که احتمال می‌دهد طی ماه‌های باقیمانده از سال جاری میلادی و همچنین نیمه نخست سال آتی، میزان خرید تجهیزات وابسته به IT کاهش یابد.

بارتلز که برای پرداخت هزینه در صنعت IT در سال آتی میلادی رشدی 10 درصدی را پیش‌بینی کرده بود، هم‌اکنون این رقم را تنها 6 درصد ذکر می‌کند.

چارلز کینگ(Charles King) یکی از محققان مرکز Pund-IT نیز گفت، بسیاری از مدیرانIT ترجیح می‌دهند پروژه‌های جدید خود و به‌روزرسانی سیستم‌ها، نظیر استفاده از سیستم‌عامل Windows Server 2008 را با تاخیر انجام دهند.

مرکز CIO Executive Board که اعضای آن را مدیران ارشد شرکت‌های فناوری اطلاعات تشکیل می‌دهند، هفته گذشته اعلام کرد، بیش از نیمی از 50 مدیری که در تاریخ 25 سپتامبر در مطالعات این مرکز شرکت کرده بودند، پروژه‌های غیرضروری را دنبال می‌کردند.
در این میان، 25 درصد این افراد سرمایه‌گذاری در بخش فناوری اطلاعات را متوقف کرده بودند.

بخش عمده این افراد خاطرنشان ساخته بودند که میزان سرمایه‌گذاری‌های خود را در صنعت فناوری اطلاعات برای سال آینده متحول خواهند کرد.

نویسنده : ممبنی : ۱٠:٥۱ ‎ق.ظ ; جمعه ۱٩ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

شکست

قطبی: غیبت باقری عامل شکست پرسپولیس بود
فوتبال- همشهری‌آنلاین:
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس تهران، غیبت کریم باقری را عامل شکست این تیم مقابل ابومسلم مشهد اعلام کرد

به گزارش خبرنگار ایرنا، تیم پرسپولیس تهران عصر چهارشنبه در هفته دهم مسابقه‌های فوتبال لیگ برتر باشگاههای ایران با نتیجه 4 بر 3 مغلوب تیم ابومسلم مشهد شد.

افشین قطبی‌ در پایان این دیدار در گفت و گو با خبرنگاران گفت:‌ "کریم باقری" بازیکنی ارزشمند و تاثیرگذار در تیم پرسپولیس است که نبودش تاثیر بسزایی در بازی برابر ابومسلم مشهد داشت.

وی افزود: بازیکنان‌ هر دو تیم پرسپولیس و ابومسلم، بازی تماشاگرپسندی را به نمایش گذاشتند.

قطبی در مورد عملکرد علی کریمی در تیم پرسپولیس گفت: ‌این بازیکن با سه گلی که وارد دروازه تیم ابومسلم کرد، نشان داد که در حال حاضر بهترین بازیکن فوتبال ایران است.
وی از اظهارنظر در خصوص داوری این بازی خودداری کرد و افزود: گاهی اوقات شکست برای تیم های بزرگ لازم است.

سرمربی تیم پرسپولیس از هواداران خواست که صبر داشته باشند، چرا که این تیم همچنان
بخت نخست کسب عنوان قهرمانی لیگ برتر است

تاریخ درج: 18 مهر 1387 ساعت 00:54 تاریخ تایید: 18 مهر 1387 ساعت 00:59 تاریخ به روز رسانی: 18 مهر 1387 ساعت 00:59
نویسنده : ممبنی : ۳:۳٦ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

برج میلاد غافلگیر شد

انگار برج میلاد هم غافلگیر شده بود چرا که پس از سال‌ها در مراسم بهره برداری‌اش میزبان 1600 مهمان و 270 خبرنگار بود. مدت‌های مدیدی طول کشید تا پیش خبر افتتاح برج میلاد، بالاخره خبر شود تا برج 432 متری پایتخت میزبان چندین و چند مینی‌بوس و اتوبوس آدم باشد.

شاید به خاطر حضور این همه مهمان بود که هم حاشیه‌های مراسم را زیاد کرد و هم بی‌نظمی‌ها را نمایان ساخت.

حرکت خودروهای حامل خبرنگاران (که با تشریفات ویژه همراه بود)‌ هم حوصله خیلی‌ها را سر برد و هم در کنار حرکت لاک‌پشتی کاروان حامل مدعوین مسیر بسیاری از شهروندان در اتوبان چمران، حکیم و خیابان‌های مرتبط تا میدان توحید را بند آورد و باعث ایجاد ترافیک سنگینی شد.

سرانجام پس از انتظار یکساعته، خودروهای حامل خبرنگاران به مقابل برج میلاد رسید و آنها با شوق فراوان برای بازدید از بخش‌های مختلف برج آماده می‌شدند، غافل از این که باید بیش از یک ساعت برای سوار شدن به آسانسورهایی  که پیش از این بارها از زبان مسوولان پروژه درباره سرعت و ویژگی‌های منحصر به فرد آن در بردن مسافران به بالای برج سخن گفته شده بود  صبر کنند.

حالا شما تصور کنیدمهمانان1870 نفری این مراسم باید چقدر صبر می‌کردند تا آسانسورهایی که هر بار فقط می‌توانستند 23 نفر را جابه‌جا کنند، مدعوین را به بالای برج برسانند!

اگر چه براساس اعلام قبلی مسوولان برج میلاد قرار بود در مراسم بهره‌برداری از برج خبرنگاران از رستوران VIP و رستوران گردان، لابی برج، فضای دید باز و گنبد آسمان بازدید کنند، اما در عمل این اتفاق نیفتاد و آنها بجز لابی و گنبد آسمان امکان بازدید از قسمت‌های دیگر را پیدا نکردند.

این در حالی بود که هنوز برخی از لوازم فنی و کارگاهی کارگران و همچنین سنگ، شن و ماسه در محل برج ریخته شده بود که نشان می‌داد زمان زیادی از پایان کار کارگران نگذشته است.

با این که شهرداری تهران پیش از این اعلام کرده بود از فردای روز بهره‌برداری آزمایشی، امکان بازدید مردم از برج میسر است اما میرصادقی، مدیر عامل پروژه برج میلاد هنگام سخنرانی خیال همه را راحت کرد؛ فعلا امکان بازدید از برج وجود ندارد و پس از پایان اجلاس شهرداران کلانشهرهای کشورهای آسیایی یعنی در پایان آبان‌ماه برج تکمیل و آماده بازدید می‌شود.

نویسنده : ممبنی : ۳:۳٢ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

اخراجی‌ های 2 جلوی دوربین‌

اخراجی‌ های 2 جلوی دوربین‌
 فیلمبرداری فیلم اخراجی‌های 2 با حضور بازیگران مختلف به کارگردانی مسعود ده‌نمکی آغاز شد. منوچهر آذر ، امیریل ارجمند ، مهراوه شریفی‌نیا ، شهره لرستانی ، نگار فروزنده و نیوشا ضیغمی بازیگرانی هستند که با اتمام تست گریم و تایید آن ، مقابل دوربین می‌روند.
گروه در حال حاضر در لوکیشن فرودگاه به‌سر می‌برند که پس از پایان فیلمبرداری صحنه‌های مورد نیاز به محله پامنار خواهند رفت.
نویسنده : ممبنی : ۳:٢۸ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

تغییر قوانین مربوط به سلطنت در بریتانیا

تغییر قوانین مربوط به سلطنت در بریتانیا
 خاندان سلطنتی بریتانیا همیشه برای سنت اهمیت خاصی قایل بوده است اما حتی این مجموعه سنت‌مدار هم چاره‌ای جز رویارویی با واقعیت‌های قرن بیستم را ندارد. در 300 سال گذشته این قاعده‌ای غیرقابل اغماض بوده که شاهان یا همسران‌شان نباید کاتولیک باشند.

قاعده جانشینی هم‌چنین بوده که اولین فرزند ذکور حتی اگر خواهرانی بزرگ‌تر از خود داشته باشد به مقام سلطنت برسد.با این حال به نظر می‌‌رسد که در آینده‌ای نه‌چندان دور این محدودیت‌ها به تاریخ می‌پیوندد.

روزنامه انگلیسی گاردین که معمولا موضع‌ گیری‌هایی ضد سلطنت دارد از بررسی طرحی در دولت گوردون براون ، نخست ‌وزیر بریتانیا خبر داده که احتمالا به هر دو قاعده پایان خواهد داد و عصری نو در دوران سلطنت خواهد گشود.

با وجود انتشار گزارشی در این رابطه دفتر نخست‌وزیری بریتانیا حاضر به تایید و تکذیب این خبر نشد. یکی از کارکنان دفتر نخست‌وزیری در واکنش به آن تنها به گفتن این نکته اکتفا کرد که هرگونه تصمیم‌گیری در مورد قوانین مربوط به جانشینی سلطنت دشوار خواهد بود و انجام آن منوط به جلب نظر پارلمان و همچنین اعضای جامعه کشورهای مشترک‌المنافع خواهد بود.

این تغییرات احتمالا بخشی از طیف وسیع‌تری از اصلاحات خواهد بود که اکنون پرونده آن روی میز ولف استیونسون، دوست نزدیک‌ براون و مشاور او در زمینه قانون اساسی قرار دارد. به ظاهر براون عزم خود را برای اعمال اصلاحاتی در قوانین سلطنت که از دیرباز خواسته گروه‌های هوادار حقوق مدنی بریتانیا بوده، جزم کرده است و قصد دارد راه را بر انجام این اصلاحات تا پایان سال‌جاری میلادی هموار کند.

بسان هر موضوع دیگری که به سلطنت ربط پیدا می‌کند اصلاحات پیشنهادی تنها وجهه سلطنت را تغییر خواهد داد. 2/4 میلیون کاتولیک بریتانیا که دومین گروه مذهبی این کشور هستند از دیر باز به این قانون که از دید آنها نماد تبعیض مذهبی‌ است، معترض بوده‌اند.

در حال حاضر چنانچه یکی از اعضای درجه یک خاندان سلطنتی با مثلا یک یهودی یا یک مسلمان ازدواج کند هیچ یک ازحقوق و امتیازات خود را ازدست نخواهد داد اما اگر با یک کاتولیک پیمان زناشویی عقد کند عملا از رسیدن به تاج و تخت محروم می‌شود.

خیلی از کاتولیک‌ها وقتی بهار امسال اتومن کلی، بانوی 30 ساله کانادایی قبل از ازدواجش با پیتر فیلیپس، فرزند شاهزاده آنه که دومین نوه پسری ملکه الیزابت است، مذهب خود را تغییر داد و از کاتولیک به کلیسای انجیلی پیوست، دلزاده و عصبی شدند.

اگر او از این تغییر مذهب سرباز می‌زد همسر او شانس خود برای رسیدن به تاج و تخت را به طور کامل از دست می‌داد در حالی که او همین حالا هم در ردیف یازدهم فهرست افرادی که در صورت درگذشت ملکه به سلطنت می‌رسند، قرار دارد.

این تصمیم موجب شد کاتولیک‌ها در بریتانیا و کانادا به وجود قانون منع رسیدن شاهزاده‌های کاتولیک یا شاهزاده‌ای که همسر کاتولیک اختیار کند به تخت سلطنت اعتراض کرده و آن را غیر دموکراتیک و مرتجعانه توصیف کنند.

خاستگاه قوانین ضدکاتولیک بریتانیا اصل 1701 قانون اسƒاسی بریتانیا است که به صراحت اعلام می‌دارد تنها بازماندگان کاتولیک صوفیا، نواده دختر شاه جیمزاول می‌توانند به تخت و تاج برسند و کاتولیک‌ها و شاهزاده‌هایی که از والدین کاتولیک متولد شوند از فهرست اعضای ذیحق خاندان سلطنتی برای رسیدن به تاج و تخت حذف خواهند شد.

علاوه بر این همیشه فرزندان ذکور خاندان سلطنتی برای رسیدن به سلطنت ارجحیت دارند که این مساله هم همیشه مناقشه‌انگیز بوده و با اعتراض گروه‌های حامی حقوق زنان مواجه شده است.

اواخر دهه گذشته ناخرسندی از این قانون به قدری بالا گرفت که حتی ملکه‌الیزابت که همکنون 56 سال است بر تخت سلطنت تکیه زده هم به شکلی نیم بند از تغییر این قانون حمایت کرد.

او اولین بار در سال 1998 به دنبال درخواست‌های گسترده هواداران حقوق زنان اعلام کرد مخالفتی با انتقال خودکار سلطنت به بزرگ‌ترین فرزند خانواده سلطنتی صرف‌نظر از مذکر یا مونث بودنش ندارد.

تاریخچه فعالیت ملکه الیزابت خود به شکلی گواهی بر لزوم پایان یافتن سلطه مردان بر خاندان سلطنتی بریتانیاست. او فقط به این دلیل به سلطنت رسید که جورج ششم، پدرش هیچ فرزند ذکوری نداشت تا جانشین او شود.

هرچند تغییر این قانون عملا تغییری در وضعیت تعیین وارث بعدی تاج و تخت بریتانیا نخواهد داشت چون هم‌اکنون نزدیک به 20 مرد در صف رسیدن به پادشاهی بریتانیا قرار دارند اما انجام چنین اصلاحاتی پیش‌تر هم سابقه داشته است و با اعمال آنها سلطنت سعی دارد جایگاه خود را مستحکم‌تر کند.

سوئد هم در سال 1980 میلادی قانون جانشینی در خاندان سلطنت این کشور را اصلاح کرد. در چارچوب این اصلاح بزرگ‌ترین فرزند خاندان سلطنتی صرف‌نظر از جنسیت وارث تاج و تخت می‌شود.

این اصلاحات موجب شد ویکتوریا، بزرگ‌ترین فرزند خاندان سلطنتی که در سال 1997 متولد شده و 2 سال از برادرش کارل فیلیپ بزرگ‌تر است وارث تاج و تخت شود و در صف رسیدن به سلطنت در صندلی اول قرار گیرد.

دقیقا مشخص نیست روال انجام این اصلاحات در بریتانیا چقدر طول می‌کشد و پارلمان به اصلاحیه قانون سلطنت چگونه واکنش نشان خواهد داد. تصویب این لایحه در پارلمان و صحه‌گذاشتن اعضای جامعه مشترک‌المنافع بریتانیا ممکن است سال‌ها طول بکشد.

با این حال صرف به جریان افتادن آن شاید به شاهزاده هری، نوه ملکه الیزابت اجازه دهد با کیت میدلتون، معشوقه کاتولیکش ازدواج کند و به فرزند اول آنان که شاید دختر باشد، فرصت خواهد داد جانشین مادربزرگش شود.

نویسنده : ممبنی : ۳:٢٥ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

به مانیتور خیره نشوید

به مانیتور خیره نشوید
 افرادی که ساعات متمادی در معرض مانیتور کامپیوتر هستند به دلیل توجه و تمرکز روی مانیتور ، کمتر پلک می‌زنند که این مساله موجب کاهش جریان اشک چشم می‌شود.
دکتر سهیلا فاضل‌نیا جراح و متخصص چشم در گفتگو با ایسنا گفت: پلک زدن کمتر در زمان قرار‌گیری در مقابل کامپیوتر موجب کاهش رفلکس‌های پلکی، کاهش جریان اشک چشم بر روی ملتحمه و قرنیه شده و در نتیجه قرمزی، تحریک‌پذیری و خستگی چشم را موجب می‌شود.

وی توصیه کرد: بهتر است افراد در هنگام کار با مانتیور به صورت ارادی بیشتر پلک زده تا جریان اشک به صورت طبیعی بر روی چشم وجود داشته باشد و در صورت شدت علائم از قطره‌های استاندارد اشک چشم استفاده کنند. 

وی در خصوص شفاف شدن چشم گفت: در این زمینه مصرف قطره‌های چشمی توصیه نمی‌شود. زیرا مصرف برخی از قطره‌های حاوی کورتون بدون تجویز پزشک خطرناک است.

همچنین مصرف سایر قطره‌ها نیز به علت داشتن مواد نگه دارنده در درازمدت توصیه نمی‌شود.


نویسنده : ممبنی : ۳:٢٢ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

خرمالو

فصل پاییز که فرا می‌رسد، وقتی کم کم هوا سرد می‌شود و برگ درختان می‌ریزد، میوه فروشی‌ها به میوه‌ای خوشرنگ به نام خرمالو مزین می‌شود. خرمالو افزون بر طعم خوشمزه دارای خواص درمانی متفاوتی هم هست، از جمله این‌که دارای انواع ویتامین‌های ب 1، ب2، ب 6، کلسیم، گوگرد و فسفر است.

میوه نارس خرمالو گرچه گس است اما دارای تانن زیادی است. برای درمان درد زانو، می‌توانید چند عدد خرمالو را پخته درون تنور یا فر گذاشته و سپس آن را له کرده و به صورت ضماد بر روی زانوها قرار داده و روی آن پارچه کرباس ببندید و استراحت کنید.

دانه میوه خرمالو را اگر بکوبید و به صورت گرد درآورید و سپس میل کنید، سبب دفع سنگ مثانه و کلیه می‌شود. خوردن میوه خرمالویی که روی درخت رسیده باشد، سینه را نرم و کبد را پاک می‌کند.

خرمالوی  کاملا رسیده  برای کودکان مفید است و موجب رشد آنان می‌شود.

نویسنده : ممبنی : ۳:۱٩ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

هفته فضا

هفته ‌فضا، فرصتی ‌برای ‌نگاه به ‌آینده‌
 انسان راه طولانی را سپری کرد تا بتواند به یکی از رویاهای قدیمی خود جامه عمل بپوشاند. از سپیده‌دم تاریخ تا همین نیم‌قرن پیش، رویای سفر به دشت بی‌پایان ستاره‌ها تنها در ذهن عده‌ای از آینده‌نگرها و دانشمندان پیشرو می‌توانست رنگ و بویی از واقعیت به خود بگیرد و بقیه مردم آن را تنها داستان‌هایی تخیلی و دوردست ارزیابی می‌کردند. اینک اما جهان تغییر کرده است.
انسان وارد قلمرو فضا شده است. دیگر برای پرواز نیازی به عقاب‌های کیکاووس و بال‌های مومی ایکاروس و ارابه‌های آتشین آزتک‌ها نیست. اینک علم ما را با خود به فراسوی جو زمین برده و عصر جدیدی را آغاز کرده است.

عصر فضا؛ عصری که مناسبات جهان ما در جایی فراسوی زمین شکل می‌گیرد و عصری که درک ما از جهان به طور کم‌سابقه‌ای افزایش یافته است. انسان اینک بر ماه قدم گذاشته و رویای بازگشت به آن و سفر به مریخ را دارد. در مدار زمین ایستگاه فضایی در حال تکمیل شدن است.

پیشقراولان ما از مرزهای سیاره‌ای منظومه شمسی عبور کرده‌اند و کاروانی از ربات‌های کاوشگر بر سیارات گوناگون فرود آمده و یا بر گرد آنها در حال چرخیدن هستند و کاروانی عظیم‌تر از آنها از مدار زمین چشم به سیاره ما دوخته‌اند تا کیفیت زندگی ما را در این سیاره بهبود بخشند، اما همه اینها تازه آغاز گامی کوچک برای پیشرفت‌های بلند و دور و درازی است که آینده فضا در آستین دارد.

رازهای فضا هر روز بیشتر آشکار می‌شود و به همین دلیل مردم نیاز دارند تا در هر فرصتی به آینده مقدر انسان در فضا بیندیشند و هفته فضا که آن را پشت سر گذاشته‌ایم فرصتی برای این تفکر است.

4 اکتبر سال 1957 تاریخی ماندگار در روز شمار پیشرفت‌های انسان بود. تنها تعداد افراد معدودی پیش از آن تاریخ از اتفاقی که قرار بود بامداد آن روز صبح در پایگاهی  که بعد از آن به نام بایکونور نامیده می‌شد  رخ دهد، ‌خبر داشتند.

سال 1957 به نام سال جهانی زمین‌شناسی نامیده شده بود و همین مناسبت فرصت خوبی بود تا کرولوف،‌ دانشمند برجسته روسیه  که از او به معمار پروژه فضایی شوروی یاد می‌کنند.اولین نتیجه و دستاورد برنامه خود را علنی کند. بامداد روز بعد،‌ خبر مهمی از دیوار آهنین اطلاعاتی شوروی به بیرون درز کرد.

اتحاد جماهیر شوروی نخستین ماهواره ساخت دست بشر را در مدار زمین قرار داد، اگرچه ابتدا این خبر برای بسیاری بویژه در بلوک غرب سخت بود، اما پس از آن‌که ایستگاه‌های ردیابی رادیویی نوای بیب بیب ممتد ناشی از ابزارهای مخابراتی داخل اسپوتنیک را در سراسر جهان دریافت کردند و توانستند آن را با کمک رادیوتلسکوپ‌های خود دنبال کنند، مطمئن شدند که عصرجدیدی در جهان آغاز شده است که آن بیب بیب اولیه در حقیقت چیزی جز صدای تولد این عصر نبوده است. این آغاز رقابتی بود که با سرعتی سرسام‌آور آینده زندگی ما را بر این سیاره تغییر داد.

اما این رویدادی یکشبه نبود، رویای کهن سفر به فضا و رها شدن از بند گرانش زمین از مدت‌ها پیش از آن به امکانی علمی و حداقل قابل بحث تبدیل شده بود. شاید نقطه آغاز این رویدادها را بتوان به دوران نیوتن نسبت داد، زمانی که او با انتشار کتاب «اصول فلسفه طبیعت» خود قوانین سه گانه‌اش را شرح داد و پس از آن برخی از دانشمندان مانند ویلیام  مور در قرن‌19 امکان استفاده از این قوانین برای پرواز به فراسوی جو را مطرح کردند، اما یکی از مهم‌ترین نقش‌ها را تسیلوفسکی روسی به عهده داشت؛ معلم کم‌شنوایی که برای اولین بار سفرهای فضایی را بر مبنای امکانات فنی و ریاضیاتی مورد بررسی قرار داد، اما گویی او فرزند زمان خود نبود و مانند بسیاری دیگر از پیشگامان در آن دوران توجه جدی به نظریات او نشد.

البته شتاب رویدادهای بعدی باعث شد تا بحث پرتابه‌های دوربرد بسرعت مطرح شود. تحقیقات رابرت گودارد در زمینه امکان استفاده از سوخت مایع برای پرتاب پرتابه‌ها و بحث‌هایی که درخصوص امکان سفرهای فضایی در ایالات متحده، ‌شوروی،‌ انگلستان،‌ آلمان و اتریش در گرفته بود، ‌سرانجام آلمان نازی بود که توانست پروسه بهبود سیستم‌های موشکی خود را آغاز کند که در نهایت به رهبری ورنر فون براون به ساخت موشک‌های بالستیک‌ VII منجر شد.

آلمان‌ها با کمک این موشک خود سال 1942 توانستند به مرز فضا (ارتفاع 100 کیلومتری) ‌برسند، اما سقوط آلمان برای نیروهای متحد شوروی و آمریکا، ‌غنیمتی با ارزش به همراه داشت. موشک‌های VII ، طرح‌ها، نقشه‌ها و مهندسان آن بین 2 نیرو تقسیم شدند تا عصر فضا بر رقابت جدید میان 2 قدرت شرق و غرب و بر اساس میراث آلمان‌ها آغاز شود؛ میراثی که اگرچه هر 2 گروه تلاش‌های مقدماتی را به کار بستند، اما در نهایت این شوروی‌ها بودند که بامداد 4 اکتبر 1957 با اعزام اسپوتنیک یک به مدار زمین جهان را در شگفتی فرو بردند.

پیش از آن‌که رقبای روسیه از شوک بیرون آیند، آنها گام مهم بعدی را برداشتند. اسپوتنیک 2 در حالی به مدار زمین رفت که با خود اولین موجود زنده  سگی به نام لایکا  را به همراه داشت.

رقابت‌های شدید ماه‌ها و سال‌های بعد، فضا را به عرصه جدی در زندگی مردم تبدیل کرد. پرواز نخستین انسان  یوری گاگارین نخستین بانوی فضانورد،‌ والنتینا ترشکوا و سفرهای چند نفره،‌ راهپیمایی‌های فضایی،‌ ساخت ایستگاه‌های مداری و سرانجام سفر به ماه که در دهه 70 میلادی قرن بیستم گام مهمی در زندگی بشر برداشت.

همراه با این رویدادهای شگفت‌انگیز زمین نیز در کانون توجه بود. استفاده از ماهواره‌ها برای بهبود روش زندگی ما در زمین روز به روز افزایش می‌یافت. ماهواره‌ها نه تنها برای بهبود مخابرات و ارتباطات به کار رفتند که برای پیش‌بینی وقایع و رویدادهای غیر مترقبه،‌ تشخیص معادن زیرزمینی، ‌تصویربرداری و نقشه‌برداری و سنجش از دور و ناوبری نیز مورد بهره‌برداری قرار گرفتند.

طی 50 سال گذشته،‌ ابزارهای علمی ما از فضا به عنوان امکانی برای نگریستن به دور دست‌ها استفاده شده‌اند؛ در حالی که با پروازهای سرنشین‌دار که عمدتا با هدف ساخت ایستگاه مداری با شیوه‌های جدیدتر ادامه ‌یافت و کاروانی از ربات‌ها به کاوش سیارات و اجرام منظومه شمسی پرداختند و تقریبا اطراف بیشتر سیارات و بر سطح بسیاری از آنها گام گذاشته‌اند.

در چند سال گذشته، این رقابت نفسگیر روز به روز شکل متفاوتی به خود گرفته است. چینی‌ها اینک به سومین ملتی تبدیل شده‌اند که توانسته‌اند مستقل به فضا بروند و همین چند هفته پیش بود که اولین راهپیمایی فضایی را با موفقیت انجام دادند.

آن سوتر، آژانس فضایی اروپا و کشورهای عضو اتحادیه مانند انگلستان درصددند تا سفرهای فضایی رباتیک و سرنشین‌دار خود را به طور مستقل از روسیه و آمریکا انجام دهند.

در سویی دیگر، پرواز‌های فضایی خصوصی در سال‌های اخیر وارد مرحله جدیدی شده است و برخی از شرکت‌های فضایی، آمادگی خود را برای این سفرها اعلام و فروش بلیت‌های توریستی به فضا را آغاز کرده‌اند.

چشم‌انداز وسیعی از فعالیت‌های فضایی پیش روی انسان گشوده شده است؛ از جستجوی سرمنشاء حیات در عالم تا جایگاه واقعی و حقیقی انسان. در این میانه تعیین سرنوشت جهان از یک سو و از سوی دیگر تلاش برای فتح قلمروهای تازه‌تر در فضا و سفرهای اکتشافی به سیارات دیگر در کنار بهره‌برداری از منابع آنها و حتی طرح‌های رویا‌گونه‌ای چون قابل زیست کردن سیاره مریخ روی میز دانشمندان قرار گرفته‌اند.

به نظر می‌رسد زمانی تسیلوفسکی گفته بود،‌ اگرچه زمین گهواره بشریت است، اما هیچ کودکی را نمی‌توان تا ابد در آن گهواره نگاه داشت. اینک بشر کودکی خود را پشت سر گذاشته و نخستین گام‌های خود را لرزان از گهواره بیرون نهاده است. اما این تازه آغاز راه است.

آنچه آینده فضا را رقم می‌زند، ایده‌های آینده نگرانه‌ای است که امروز رنگ و بوی تخیل دارند. این ایده‌ها در سال‌های آینده به واقعیت بدل خواهند شد و راه ما را در عصر جدید هموارتر خواهند کرد اما اگر بخواهیم چنین رویدادی به واقعیت برسد، باید از اکنون سرمایه انسانی آن را تامین کنیم.

هفته فضا، فرصتی برای تبیین اهمیت مساله فضا و فضانوردی برای عامه مردم و بخصوص جوانان و نوجوانانی است که باید از اکنون علاقه آنها شعله‌ور شود تا بتوانند در آینده در نقش دانشمندان پیش‌رو در این حوزه فعال شوند.

اهمیت این رویداد بویژه در کشورهای در حال توسعه‌ای مانند ایران بیش از دیگر نقاط جهان به چشم می‌خورد، چراکه ما نیازمند سرعتی دوچندان طی این مسیر هستیم و این تنها با مدیریت صحیح و استفاده از همه توانایی‌ها و نیروها امکان‌پذیر خواهد بود. آینده بشر در فضاست و ما نیز باید با سرعتی بیشتر و روشی منطقی، جای پای خود را در این عرصه مهم، محکم کنیم.

نویسنده : ممبنی : ۳:۱۱ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

استخدام می شوید

وزیر آموزش‌ و پرورش در پاسخ به اعتراضات پی‌درپی پذیرفته‌شدگان آزمون استخدامی آموزش و پرورش در بخش امور پرورشی که به عملی‌نشدن وعده علی‌احمدی اعتراض دارند گفت: ان‌شاءالله تا ترم دوم سال تحصیلی استخدام می‌شوید.

علی‌احمدی اعلام کرد: با اجرایی‌شدن بازنشستگی پیش از موعد و همچنین بازنشستگی عادی در آموزش و پرورش و در عین حال، تامین منابع مالی مورد نیاز و پایدار، انعقاد قرارداد با پذیرفته‌شدگان ردیف شغلی پرورشی و تربیت‌بدنی آزمون استخدامی سال گذشته آموزش و پرورش و همچنین رفع لغو موقت استخدام در دستور کار است.

براساس این خبر، علی‌رضا علی‌احمدی در پاسخ به این پرسش که آیا پذیرفته‌شدگان آزمون استخدامی 27 مهر ماه 86 تا 27 مهر ماه امسال یعنی تا پیش از پایان اعتبار آزمون استخدامی برگزار شده، استخدام می‌شوند، به ایسنا گفت: پرونده‌ این افراد در حال آماده‌شدن است تا احکام کارگزینی آنها صادر شود.

وی بیان کرد: کار استخدام شروع شده و در حال آمار گرفتن هستند که پس از بررسی تک تک پرونده‌ها، احکام استخدام صادر شود. وزیر آموزش و پرورش همچنین در پاسخ به پرسشی دیگر مبنی بر این که آیا استخدام پذیرفته‌شدگان آزمون استخدامی در بخش امور پرورشی به ترم دوم سال تحصیلی جدید می‌رسد، گفت: ان‌شاءالله.

نویسنده : ممبنی : ۳:٠٦ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

بانک مرکزی اعلام کرد: تورم در مرز 30 درصد

بانک مرکزی اعلام کرد: تورم در مرز 30 درصد

 

 

به فاصله 24 ساعت پس از اظهارات محمود احمدی نژاد مبنی بر روند نزولی نرخ تورم، بانک مرکزی اعلام کرد نرخ تورم، در شهریورماه 87 نسبت به ماه مشابه سال قبل به مرز 30 درصد رسید. بنا بر گزارش بانک مرکزی شاخص بهای کالاها و خدمات مصرفی در مناطق شهری ایران (شاخص نرخ تورم) در شهریورماه 1387 نسبت به ماه مشابه سال قبل به 4/29 درصد افزایش یافت. میزان تورم در دوازده ماه منتهی به شهریورماه سال1387 نیز نسبت به دوازده ماه منتهی به شهریورماه سال 1386 ، معادل 3/23 درصد بوده است. براساس محاسبات بانک مرکزی نرخ تورم نسبت به مردادماه نیز 9/3 درصد افزایش داشته است. رسیدن تورم به مرز 30 درصد در حالی اتفاق افتاده که مسوولان دولتی تلاش دارند نشان دهند روند تورم نزولی شده است. این در حالی است که بنا به گفته مسوولان بانک مرکزی محاسبه تورم براساس یک کسر به دست می آید. صورت کسر میانگین شاخص بهای کالاها و خدمات مصرفی 12 ماهه جدید است که بر مخرج کسر که میانگین شاخص 12 ماهه قبلی است تقسیم می شود. از تقسیم «صورت بر کسر» درصد تورم مشخص می شود. بنابراین وقتی شاخص هزینه زندگی یک ماه را در محاسبات تورم وارد شود، 24 ماه طول می کشد که از فرمول محاسبه تورم خارج شود. به همین دلیل کارشناسان اعتقاد دارند رشد قیمت ها در سطح 25 درصد باقی خواهد ماند و سخنان مسوولان درباره کاهش نرخ تورم در سال جاری را می توان در حد یک وعده محقق نشده پذیرفت.

تورم افسارگسیخته

در ادبیات اقتصادی تورم را به سه دسته آرام، شدید و بسیار شدید دسته بندی کرده اند. تورم آرام یا خفیف موجب افزایش قیمت ها بین سه تا هشت درصد خواهد شد. در تورم شدید آهنگ افزایش قیمت ها تند و سریع است به طوری که قیمت کالاها و خدمات بین 15 تا 25 درصد رشد داشته باشد. با فرا رفتن نرخ تورم ایران از حد 25 درصد باید بر این نکته تاکید کرد که روند افزایش قیمت ها در سه سال گذشته لجام گسیخته بوده است. این لجام گسیختگی به حدی بوده که میزان تورم از 12 درصد در سال 84 به 4/29 در سال جاری رسیده است.

اولین در خاورمیانه، پنجمین در جهان

رسیدن تورم ایران به مرز 30 درصد جایگاه کشور را در میان اقتصادهای پرتورم دنیا مستحکم تر کرد. ایران در میان کشورهای خاورمیانه یکی از پرتورم ترین کشورها به حساب می آید. براساس آمار صندوق بین المللی پول در خاورمیانه تنها دو کشور هستند که با فاصله قابل اعتنایی نسبت به ایران دارای تورم دو رقمی هستند. جمهوری آذربایجان با 6/16 درصد و قطر با 12 درصد دو کشوری هستند که در منطقه دارای تورم دو رقمی هستند. جالب آنکه در میان کشورهای منطقه، افغانستان با 8 درصد و پاکستان با 7 درصد جزء کشورهایی هستند که از تورم یک رقمی برخوردار هستند. ترکیه نیز که تا ابتدای سال 2000 میلادی دارای تورمی حدود 70 درصد بود، هم اکنون با تورم 8 درصدی یکی از کشورهایی به حساب می آید که سطح افزایش قیمت ها در آن در طول یک سال کمتر از 10 درصد است. وضعیت تورم در اقتصاد ایران زمانی وخیم تر می شود که مقایسه به سطح جهانی تعمیم یابد. گزارش های بین المللی حاکی از آن است که ایران در میان 185 کشور از نظر تورم بالا در رتبه پنجم قرار دارد. صندوق بین المللی پول اعلام کرده است از 186 کشور بررسی شده 156کشور جهان تورم یک رقمی دارند و در میان 30 کشور دارای تورم دو رقمی به بالا نرخ تورم بسیاری از آنها زیر 20 درصد است.

بی سابقه ترین نرخ در 12 سال اخیر

به گفته کارشناسان اقتصادی در ارزیابی ها نرخ تورم برای سیاستگذاری باید نرخ تورم نقطه به نقطه ملاک قرار گیرد. این نرخ به دلیل آنکه میزان افزایش نرخ تورم در یک ماه نسبت به ماه مشابه آن در سال قبل را نشان می دهد نزدیکی بیشتری به واقعیت دارد. اما دولتمردان به دلیل آنکه تلاش دارند روند افزایش قیمت ها را کند نشان دهند از میانگین تورم برای ارائه گزارش ها و عملکرد خود استفاده می کنند. با فرض قبول میانگین نرخ تورم به عنوان یک فاکتور مقایسه یی با سال های قبل نرخ تورم 3/23 درصد در شهریور سال جاری بالاترین نرخ تورم در 13 سال گذشته به حساب می آید. در 19 سال گذشته تنها سه سال را می توان یافت که نرخ تورم کشور از 3/23 درصد فراتر بوده است. به بیانی دیگر سال 87 چهارمین سالی هست که به مردم چنین تورم بالایی تحمیل شده است. اقتصاد ایران فقط در سال های 71 ، 73 و 74 تورمی بالاتر از 3/23 درصد را تجربه کرده و پس از گذشت 13 سال بار دیگر سرعت تورم در ایران شدت گرفته است.

ریشه های تورم

ریشه های تورم در اقتصاد ایران به عوامل مختلفی نسبت داده شده است. برخی در درون دولت تلاش دارند علت رشد تورم در دو سال گذشته را به عوامل بیرونی نسبت دهند. در حالی که بانک مرکزی اعلام کرد سهم تورم جهانی در اقتصاد ایران کمتر از سه درصد است اما در خصوص عوامل داخلی بر چند محور تاکید شده که سیاست انبساط مالی و پولی دولت یکی از عوامل اصلی رشد تورم است که تمامی اقتصاددانان بر آن اجماع دارند. شاید به همین دلیل باشد که طهماسب مظاهری در مراسم تودیع خود به صراحت گفت مردم می دانند تورم موجود نتیجه سیاست های غلط دولت است. نکته یی که دولت هیچ گاه نخواست آن را بپذیرد و برای کنترل آن راه حلی اندیشه کند و با کنار گذاشتن مظاهری نشان داد حاضر نیست سیاست های انقباضی را به اجرا بگذارد.

نویسنده : ممبنی : ۳:٠۱ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

بازتاب مصاحبه تلویزیونی رئیس جمهور و واکنش نمایندگان

بازتاب مصاحبه تلویزیونی رئیس جمهور و واکنش نمایندگان: گزارش احمدی نژاد انتقاد مجدد مجلس

 

 

«باید بال و پر کشور را باز کنیم و بگذاریم کشور پرواز کند.» این آخرین جمله محمود احمدی نژاد رئیس جمهوری در گفت وگوی تلویزیونی اش با مردم بود؛ جمله یی که می توان از آن به عنوان صریح ترین پاسخ او به انتقادات اخیر مجلس هشتم از دولت یاد کرد.

محمود احمدی نژاد در حالی سه شنبه شب برای چندمین بار پشت دوربین صدا و سیما برای «گفت وگوی مستقیم با مردم» قرار گرفت که این روزها دولت به دلیل اتخاذ سیاست های اقتصادی اش بیش از گذشته مورد انتقاد مجلس هشتم قرار گرفته است.در تازه ترین این انتقادها علی لاریجانی رئیس مجلس هشتم به دولت هشدار داد؛ «طرح های تورم زا را امضا نخواهد کرد.» اشاره او به طرح تحول اقتصادی بود که البته رئیس جمهوری در مصاحبه تلویزیونی اش تلاش کرد بیش از گذشته از آن دفاع کند.به هر حال محمود احمدی نژاد رئیس جمهوری در این مصاحبه تلویزیونی درباره موضوعات مختلف کشور از قبیل تورم، طرح تحول اقتصادی، اجازه امریکا برای تاسیس دفتر شورای ایرانیان - امریکاییان در تهران، صدور قطعنامه چهارم شورای امنیت سازمان ملل، کنکور و...سخن گفت. اما مهم ترین بخش سخنان او به پاسخ به انتقادات مجلس هشتم و انتقاد او از مجلس برای افزایش ظرفیت پذیرش دانشگاه ها اختصاص داشت.احمدی نژاد در این ارتباط به تلاش های مجلس طی ماه های اخیر برای ورود بیشتر به مسائل کشور اشاره کرد و گفت؛ جایگاه مجلس از نظر قانونگذاری و نظارت بر اجرای قوانین، جایگاه والایی است، اما در عین حال براساس قانون اساسی قوای کشور مستقل و مکمل هم هستند. به گزارش ایسنا احمدی نژاد افزود؛ مجلس بدون قوه اجرایی و دولت بدون قوه مقننه نمی توانند وجود داشته باشند و باید هماهنگ عمل کنند، البته باید حدود و مرزهای میان قوا رعایت شود، به این معنی که دولت نباید در قانونگذاری و مجلس نباید در اجرا دخالت کنند، این کار درست نیست و آسیب وارد می کند. رئیس جمهور با اشاره به اینکه دولت برای اجرای بودجه سال 87 مصوب مجلس به شکلی که آثار تورمی نداشته باشد تحت فشار است، افزود؛ مجلس در اظهارنظر آزاد است اما در مورد اجرا مرز وجود دارد، زیرا قانون را مجلس تصویب می کند و اجرا با دولت است. احمدی نژاد سپس مصوبه اخیر مجلس شورای اسلامی را درباره افزایش 10 درصدی ظرفیت پذیرش دانشگاه های مهم و مادر کشور خوب ندانست و گفت؛ این کار شأن مجلس نیست، زیرا تمام وضع دانشگاه ها را به هم می زند. رئیس جمهور با اشاره به برگزاری دقیق آزمون سراسری دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی کشور در سال جاری همچون سال های گذشته گفت؛ این آزمون همچون قانون سال 69 اجرا می شود و اتفاق جدیدی نیفتاده است. احمدی نژاد اعتراض شماری از نمایندگان مجلس و اعضای شورای عالی انقلاب فرهنگی درباره نتایج آزمون سراسری دانشگاه ها و پاسخ های ارائه شده از سازمان سنجش آموزش کشور را یادآور شد و افزود؛ با این بررسی ها مشخص شد ابهامات در مورد برخی معترضان درست نبوده و به علت بالاتر رفتن سطح دانشگاه های کشور، حق افراد زبده تر داده شده است و آنها پذیرفته شده اند. رئیس جمهور ورود مجلس به حوزه اجرا را باعث خراب شدن کارها دانست و گفت؛ از یک احساس ایجاد شده برخی استفاده کردند که هزینه هایش روی دوش دولت می افتد و حق عده زیادی ضایع می شود و این کار خوبی نبود.
احمدی نژاد با اشاره به افزایش 50 هزار نفری ظرفیت پذیرش دانشگاه های دولتی کشور در سال تحصیلی جدید گفت؛ این مساله کاری بنیادی است که با تبلیغات آن را در ذهن جوانان کشور شکستند. رئیس جمهور این تبلیغات را درست ندانست و گفت؛ برای چه فضاسازی و 10 درصد به ظرفیت پذیرش دانشگاه ها در سال 87 اضافه می کنید؟ سال آینده چه می کنید؟ اینکه در نظام آموزش عالی کشور اخلال ایجاد می کنید، هزینه اش را چه کسی باید پرداخت کند؟ احمدی نژاد با بیان اینکه نباید قانون را دور زد، دخالت در اجرا را مغایر قانون اساسی دانست و گفت؛ این کار فشار به دولت و جوانان مملکت است، درحالی که امسال برگزاری آزمون سراسری دانشگاه ها، رایانه یی و بسیار شفاف و اعتراض ها هم در مقایسه با سال های گذشته خیلی کمتر بود.

در ادامه رئیس جمهور صدور قطعنامه چهارم علیه ایران را بی خاصیت دانست و گفت؛ این نوع اقدامات دست و پا زدن نظام سلطه غربی برای دفاع از خود و حفظ خود است.رئیس جمهور با اشاره به اینکه ایران از سنگین ترین تحریم ها به ویژه تحریم های بانکی عبور کرده است، گفت؛ آنها در این مرحله هم شکست خوردند.وی سپس با بیان دستاوردهای گذشته اش در سفر به نیویورک گفت؛ در نشست امسال، جمهوری اسلامی ایران وارد بحث های نظری شد و تغییر محل سازمان ملل و نگاه به مشکلاتی را که از جانب قدرت های بزرگ برای ساختارهای جهانی ایجاد می شود خواستار شد. وی با بیان اینکه از سال اول تا چهارم حضور در سازمان ملل، تعداد و تنوع برنامه ها افزایش و ارتقا یافته، افزود؛ در این سفرها از فرصت های پیش آمده از جمله حضور در دانشگاه کلمبیا که همه رسانه ها روی ایران متمرکز شدند، استفاده شد.وی گفت؛ هم اکنون بسیاری از رسانه های اصلی دنیا حرف های ما را مستقیم پخش می کنند و این موضوع را که حرف های ما به گوش کسی نمی رسد، قبول ندارند.احمدی نژاد درباره تاسیس دفتر شورای روابط ایران و امریکا نیز گفت؛ از ماهیت این دفتر اطلاع دقیقی ندارم اما بالاخره این دفتر یک «NGO» است و موضوعیتی ندارد.رئیس شورای امنیت ملی در پاسخ به سوالی دیگر درباره گشایش دفتر حفاظت منافع امریکا در ایران نیز گفت؛ امریکایی ها در ایران دفتر حفاظت دارند و البته در ماه های گذشته حرف هایی زدند که دنبال نکردند. معتقدم آنها منتظر تحولات انتخاباتی کشورشان هستند تا با نظم بهتری وارد صحنه شوند.احمدی نژاد افزود؛ ارتباط با مردم امریکا برقرار شده که این تعاملی عادلانه است و این اتفاق روی داده و باید روابط اصلاح شود تا عدالت برقرار شود.وی در پاسخ به این سوال که حضور نداشتن هیات امریکایی را هنگام سخنرانی خود، چگونه ارزیابی می کند، گفت؛ این بی ادبی است و حضور ما نیز به این دلیل است که اگر حرف شان درست باشد، استفاده کنیم، اما اگر درست نباشد هم پاسخ شان را بدهیم و از طرفی شاید آنها حوصله گوش دادن ندارند، هرچند حضور نداشتن هیات امریکایی هنگام سخنرانی من در رسانه های آنجا واکنش داشت و آنها این موضوع را منفی جلوه دادند.بخش دیگر سخنان رئیس جمهوری درباره تورم و کنترل نقدینگی در کشور بود. وی در این خصوص گفت؛ در حالی تورم داریم که در این شش ماه، رشد نقدینگی صفر و حتی منفی بوده است.رئیس جمهور گفت؛ تورم علت های دیگری هم دارد. مهم چرخش نقدینگی است که اگر مانند خون در رگ های بدن درست حرکت کند مشکلی پیش نخواهد آمد.رئیس جمهور در ادامه با بیان اینکه منحنی تورم در شش ماهه اول امسال نزولی بوده است، گفت؛ مسکن یک قلم عمده است که حرکتی رو به پایین را آغاز کرده است، اما در بعضی از بخش ها در اختیار ما نیست مگر اینکه با یارانه آن را مهار کنیم.احمدی نژاد در پاسخ به پرسشی درباره نرخ تورم در شش ماهه اول امسال گفت؛ عدد 3/23 برای تورم واقعی نیست و در مجموع نرخ تورم در این مدت نزولی بوده است و برای نیمه دوم هم با مدیریت منابع دولت تلاش کردیم جلوی افزایش تورم را بگیریم.رئیس جمهور در پاسخ به این پرسش که با توجه به افت قیمت مسکن و کاهش سرمایه گذاری در این بخش آیا تولید دچار مشکل نمی شود، گفت؛ گزارش ها حاکی از آن است که تولید، رشد داشته و در شش ماهه اول امسال پروانه های صادرشده در شهرها 27 درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل افزایش یافته است، ضمن اینکه مشکلات بانکی مسکن مهر نیز حل شده است و بانک ها آماده تسهیلات دهی هستند.احمدی نژاد افزود؛ ما در سه چهار سال آینده باید سالی یک و نیم میلیون واحد مسکونی بسازیم تا پاسخگوی نیازهای انباشته شده کنونی و رشد جمعیت و اصلاح بافت های فرسوده باشیم.وی تصریح کرد؛ در روستاها در زمینه مسکن، کارها خوب پیش رفته و در دولت نهم 500 هزار واحد مسکونی ساخته شده و 300 هزار واحد هم در دست اقدام است، بیشتر فشار در شهرها به ویژه شهرهای بزرگ بوده که قیمت ها نیز در شهرها رو به کاهش است.وی گفت؛ نمی خواهیم سرمایه گذاری در بخش مسکن آسیب ببیند بلکه می خواهیم جلوی سوداگری در این بخش را بگیریم، اولین بار است که قیمت مسکن پایین می آید.رئیس جمهور بااشاره به کاهش نسبی قیمت مسکن تصریح کرد؛ قیمت مسکن یک روزه بالا نرفت و ما انتظار نداریم به سرعت پایین بیاید. ما به موازات این کار بورس را فعال کردیم تا منابع آزاد و در بخش های سالم اقتصادی فعال شود.رئیس جمهور درباره برخورد با متخلفان بزرگ بانکی نیز گفت؛ تصمیم گرفتیم به افرادی که به شبکه بانکی مبالغ زیادی بدهکارند، مهلت بدهیم تا بدهی خود را در زمان مشخصی پرداخت کنند و اگر نیاوردند از آنها شکایت و اسامی آنها منتشر خواهد شد.احمدی نژاد در پاسخ به این پرسش که آیا بدهکاران بزرگ بانکی شخصیت حقوقی دارند یا حقیقی، گفت؛ البته آنهایی که مشکل دارند شخصیت حقیقی دارند، برخی هم که حقوقی هستند، ماهیت شان حقیقی است. رئیس جمهور با تاکید بر پیگیری های ویژه دولت درباره کسانی که وام های سنگین می گیرند و از بازپرداخت آن خودداری می کنند، افزود؛ من برای اعلام اسامی این افراد هیچ نگرانی از تبعات فشارهای آن ندارم، اما چون معتقدم کاری بزرگ را در این زمینه شروع کرده ایم و می خواهیم ریشه ها را هدف قرار دهیم باید با آرامش پیش رویم تا کار را به انتها برسانیم.احمدی نژاد تاکید کرد؛ اگر این افراد پس از پیگیری ها، تسهیلات گرفته شده را بازپس ندهند اسامی شان را پس از شکایت به دادگاه در روزنامه ها اعلام می کنیم و در این زمینه هیچ کوتاهی نخواهیم کرد.بخش دیگری از سخنان احمدی نژاد پاسخ او به مجلس درباره اعلام حساب ذخیره ارزی بود.وی در این خصوص گفت؛ خوشبختانه ذخایر ارزی بالایی داریم که در تاریخ کشور سابقه ندارد و برای چند سال مصرف کشور ارز در اختیار داریم.رئیس جمهور در پاسخ به این سوال که ابهاماتی درباره حساب ذخیره ارزی مطرح می شود، گفت؛ این ابهامات از طرف کسانی است که خودشان مسوول هستند و می دانند حساب ذخیره ارزی با چه دقتی مراقبت می شود و چه سلسله مراتبی دارد.وی افزود؛ ما هیچ وقت نمی توانیم برای حساب ذخیره ارزی عددی بگوییم، چرا که محرمانه است. دولت به جز مصوبات قانونی نمی تواند حتی یک دلار را بردارد چرا که قانون حد و مرزها را مشخص کرده است.احمدی نژاد با اشاره به اینکه اجرای طرح تحول اقتصادی در مدت شش ماه در مدل های گوناگون با حضور صاحبنظران بررسی شده است، افزود؛ هر گاه اجرای این طرح با قاطعیت اعلام می شود، بازار متلاطم شده است اما اکنون بازار کشور آرام است و مصمم هستیم که این طرح را اجرا کنیم و اکنون درصدد نهایی شدن آمارها هستیم.وی با بیان اینکه برای اجرای این طرح نیازی به ارائه لایحه به مجلس نیست، گفت؛ در عین حال با تفاهم خوبی که میان دولت و مجلس وجود دارد این لایحه را به مجلس ارائه خواهیم کرد تا با یکدیگر آن را اجرا کنیم.رئیس جمهور گفت؛ طرح تحول اقتصادی با چارچوب های قانونی تنظیم شده و نیمه آبان آمار اخذ شده از مردم، نهایی خواهد شد.احمدی نژاد افزود؛ با بررسی های انجام شده و بررسی اطلاعات اقتصادی 40 میلیون نفر از شرکت کنندگان در این طرح، برآورد ما این است که باید یارانه ها به حدود 53 میلیون نفر از هموطنانمان ارائه شود.وی با تشریح و تعریف مالیات بر ارزش افزوده، گفت؛ در برخی کشورها این مقدار مالیات 30 تا 35 درصد است اما من خودم به مجلس تاکید کردم که این عدد را پایین بگذارند زیرا معتقدم همین 3 درصد هم برکت ویژه یی خواهد داشت و کار را جلو می برد.احمدی نژاد وزارت اقتصاد را از فشارآوردن به اصناف و تولیدکنندگان برای دریافت مالیات بر ارزش افزوده در مدتی کوتاه پرهیز داد و افزود؛ برخی اصلاً نمی توانند چنین چیزی را محاسبه کنند و آن را در نظر بگیرند، ما باید به آنها کمک کنیم و بی جهت به مردم فشار نیاوریم.رئیس جمهور در بخش پایانی گفت وگوی زنده تلویزیونی با تشکر از ملت ایران برای همراهی های خوب خود با دولت، از مجلس برای همکاری در طرح تحول اقتصادی قدردانی کرد و گفت؛ بهتر است هر چه زودتر این طرح را اجرا کنیم.احمدی نژاد تصریح کرد؛ بنده به عنوان مسوول دولت خودم را آماده کرده ام که این دولت زمین بخورد که البته این گونه نمی شود اما کار باید انجام شود و نباید این کار را به مسائل مقطعی مثل انتخابات و سیاست گره بزنیم.

واکنش مجلس به سخنان رئیس جمهوری

در همین حال اصولگرایان مجلس هشتم مصاحبه تلویزیونی محمود احمدی نژاد را به «تبلیغاتی» بودن و «پاس دادن مشکلات به زمین مجلس» تعبیر کردند. برخی نمایندگان معترض بودند چطور ممکن است احمدی نژاد به صراحت عنوان کند «برای اولین بار در مجلس هشتم قیمت مسکن کاهش یافته» و از سوی دیگر بدون کسب تکلیف از مجلس به مردم وعده «کمک نقدی 50 تا 60 هزار تومانی» بدهد. از چهره های اقتصادی اصولگرا تا نمایندگان اقلیت در یک موضع مشترک سخنان اخیر رئیس جمهور را مورد اعتراض جدی قرار داده و با بیان اینکه تنها یک سخنرانی تبلیغاتی را شنیدند، اظهار می داشتند مجلس نمی تواند «توهین به نمایندگان» و «وارونه جلوه دادن وضعیت کشور» را تحمل کند و بدین ترتیب تذکرهای پیاپی را به احمدی نژاد دادند. مجلسی ها همچنین در اعتراض به اینکه احمدی نژاد باید مانده حساب ذخیره ارزی را اعلام کند،محرمانه قلمداد کردن این رقم از سوی رئیس جمهور را غیرقانونی عنوان کرده و از سوی دیگر سخنان احمدی نژاد خطاب به نمایندگان را توهین مستقیم رئیس قوه مجریه به قوه مقننه قلمداد کردند. احمدی نژاد برای دومین بار است که در واکنش به تصمیمات مجلس سخن گفته است. وی پس از آنکه یک بار مجلس را متهم کرد که با طرح سهمیه بندی بنزین می خواستند دولت را به زمین بزنند، در سخنان اخیرش هم به مجلس معترض شده حق نداشتند در موضوع دانشگاه ها و کنکور به کار دولت دخالت کنند. این سخنان در کنار آنچه نمایندگان «آمار ناصحیح» احمدی نژاد از «خوب بودن وضعیت اقتصادی کشور» می نامیدند، سبب شد حتی حامیان دولت هم نتوانند از رئیس جمهور دفاع کنند و در برابر منتقدان سکوت اختیار کنند. اعتراض ها در صحن علنی با نطق غلامرضا مصباحی مقدم رئیس کمیسیون برنامه و بودجه آغاز شد که از احمدی نژاد پرسید چرا تنها طعم شیرین پرداخت پول یارانه ها را مطرح می کند اما از «طرف تلخ افزایش نرخ ها» صحبت نمی کند. داریوش قنبری نماینده اقلیت ایلام هم معترض بود که چرا احمدی نژاد «مجلس» را در حد یک «گروهک ضدنظام و برانداز» پایین می آورد. احمد توکلی نماینده تهران هم که عنوان کرد طرح پرداخت 50 تا 70 هزار تومان در طرح تحول اقتصادی به مردم تنها شیوه یی است که مردم را رودرروی مجلس قرار می دهد چرا که این موضوع احتمالاً در مجلس تصویب نمی شود و مردم که پرتوقع شدند از نمایندگان گلایه مند خواهند شد.در شرایطی که رئیس جمهور هنوز جزئیات طرح تحول اقتصادی و به تبع آن لایحه مربوطه را برای بررسی و تصویب به مجلس ارائه نکرده است، طی سخنان تلویزیونی خود با بیان اینکه لزومی به ارائه این طرح به مجلس نبوده اما به هرحال لایحه آن را به مجلس می برد به بیان جزئیات این طرح پرداخت. حال آنکه چهره های اقتصادی مجلس عنوان می کنند این جزئیات شیوه یی است که احمدی نژاد به اجرای آن اصرار دارد اما به احتمال زیاد در مجلس رای نمی آورد. به گفته مصباحی مقدم پرداخت نقدی به مردم سبب افزایش تورم خواهد شد و به احتمال زیاد مجلس به این شیوه رای نخواهد داد. به همین دلیل این اعتراض از سوی اصولگرایان منتقد دولت مطرح می شد که احمدی نژاد یک تاکتیک سیاسی دنبال کرده به گونه یی که اگر مجلس به این پرداخت رای ندهد از یک طرف هم احمدی نژاد استفاده تبلیغاتی و انتخاباتی را از این مصاحبه کرده است و هم مردم را رویاروی مجلسی ها قرار خواهد داد. احمد توکلی هم در واکنش به این اقدام احمدی نژاد گفت؛ «آقای رئیس جمهور اشتباه می کنند قبل از تصمیم مجلس چنین سخنانی را عنوان می کند. اگر نظر کارشناسی مجلس خلاف نظر دولت باشد، توقع مردم برانگیخته می شود. غلامرضا مصباحی مقدم هم عنوان کرد شاید گرایش نمایندگان پرداخت پول نباشد چرا که تورم شدید می شود اما با این صحبت های رئیس جمهور اگر مجلس چنین تصمیمی بگیرد، دولت،مجلس را مسوول پرداخت نشدن پول جلوه می دهد. وی همچنین در واکنش به سخنان رئیس جمهور که عنوان کرده برای اولین بار است در دولت نهم قیمت مسکن کاهش یافته، گفت؛ این حرف چه معنی دارد؟ دل خوش کردن مردم که نیست. مردم قدرت خریدشان را با قبل مقایسه می کنند. در حال حاضر کدام جوان امید دارد که بتواند خانه بخرد.»داریوش قنبری نماینده ایلام هم به علی لاریجانی و هیات رئیسه معترض شد که اگر دفعه قبل با احمدی نژاد به خاطر توهین به مجلس برخورد قاطعی می کردند این بار هم این توهین ها ادامه نمی یافت.نماینده ایلام عنوان کرد؛ رئیس جمهور درباره قانون مصوب مجلس درباره موضوع بنزین اعلام کرد مجلس در پی زمین زدن و براندازی دولت بود و با این سخنان هم مجلس را در سطح یک گروهک ضدنظام و برانداز تنزل داد و هم به شورای نگهبان در تایید مصوبه مجلس توهین کرد. با توجه به در پیش بودن انتخابات ریاست جمهوری، دولت به شیوه یی تبلیغاتی و انتخاباتی درصدد انداختن گناه برخی از کارها به گردن مجلس و متهم کردن مجلس به انحای مختلف است. خواهشم از هیات رئیسه این است که در مقابل این اظهارات سکوت نکنند چرا که سکوت شما موجب می شود این اظهارات مجدداً تکرار شود. محمدرضا باهنر هم با بیان اینکه برای دولت باید سخت باشد که نیت خوانی کند، گفت؛ «اینکه رئیس جمهور از نیت قانونگذار چنین استنباط کرده است که مجلس قصد زمین گیر کردن دولت را داشته است، طبیعتاً سخت است کسی برود نیت خوانی کرده و چنین چیزی را کشف کند، قابل پذیرش نیست.» محمدرضا خباز نماینده کاشمر هم گفت؛ به نظر می رسد قصدی در کار است تا مجلس را در مقابل عمل انجام شده قرار دهد. رئیس جمهوری در مصاحبه دیشب عدد و رقمی مبنی بر حداقل 45 هزار تومان و حداکثر 70 هزار تومان به مردم گفتند، در حالی که هنوز اصل لایحه به مجلس نیامده است و این به جز آنکه توقعات مردم را بالا ببرد و مردم را در مقابل مجلس قرار دهد، خاصیت دیگری نخواهد داشت. خباز گفت؛ از کجا معلوم که مجلس به این لایحه رای دهد؟ مگر می شود بدون اجازه مجلس قیمت مواد سوختی را افزایش داد، زیرا افزایش قیمت مواد سوختی و بنزین حتماً باید مجوز قانونی داشته باشد. مگر می شود پول را بدون مجوز مجلس به حساب مردم ریخت؟ مجلس باید اجازه دهد تا بودجه عمومی به حساب مردم برود. کاظم دلخوش هم در ارزیابی سخنان رئیس جمهور مبنی بر اینکه موجودی حساب ذخیره ارزی محرمانه است با این سوال که مگر محرم تر از مجلس هم داریم، گفت؛ «مجلس در تمام امور کشور می تواند دخالت کند و این یکی از اصول قانون اساسی است. مجلس باید از موجودی حساب ذخیره ارزی مطلع باشد تا بتواند برنامه ریزی کند و در طرح ها و لوایحی که به مجلس می آید، بداند که چه میزان موجودی دارد و چه میزان باید به دولت در مواقع اضطراری پول دهد و در مواقعی که طرح ها وارد مجلس می شود از این حساب برداشت کند. علی عباسپور نماینده تهران هم در واکنش به این بخش از سخنان رئیس جمهور که مصوبه مجلس برای افزایش 10 درصدی ظرفیت پذیرش دانشجو در دانشگاه های ممتاز خلاف قانون است، گفت؛ تشخیص خلاف قانون بودن یا نبودن مصوبات مجلس برعهده شورای نگهبان است. محمدرضا باهنر هم در واکنش به این تذکرهای پیاپی نمایندگان با بیان اینکه سخنان رئیس جمهور در شب گذشته عکس العمل ها و واکنش هایی را در پی داشت، گفت؛ «شاید اظهارنظر رئیس جمهور در رابطه با بحث اصلاح پذیرش داوطلبان کنکور این بوده که بتواند تاثیری بر اعضای حقوقدان و فقهای شورای نگهبان داشته باشد که البته این حق است، اما شاید بهتر این بود که رسانه یی نمی شد.»نایب رئیس دوم مجلس همچنین تصریح کرد؛ اگر تحمل داشته باشیم و دولت هم تا حدودی دست بر دل خود بگذارد، ما نیز آمادگی داریم کمک کنیم تا طرح تحول اقتصادی به این عظمت را با شتابزدگی، عجله یا محاسبه غیردقیق زیر سوال نبریم. حتی حدادعادل رئیس مجلس هفتم هم ضمن امتناع از صحبت درباره سخنان شب گذشته رئیس جمهور مبنی بر دخالت مجالس هفتم و هشتم در امور اجرایی گفت؛ بهتر است چیزی نگویم.

نویسنده : ممبنی : ٢:٥۸ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

شرکت Oracle و SAP

یکی از سخنگویان شرکت SAP اعلام کرد، دو شرکت Oracle و SAP به منظور حل دعاوی حقوقی خود بر سر مرکز TomorrowNow با یکدیگر مذاکراتی را انجام دادند که البته این صحبت‌ها به یک توافق کلی برای حل این مشکلات منتهی نشد.

 

این جلسه از پیش‌ تعیین شده پشت درهای بسته، در دادگاه منطقه‌ای سانفرانسیسکو آمریکا برگزار شد که البته، سخنگوی SAP از دادن اطلاعات بیشتر در مورد این جلسه خودداری کرد. سخنگوی شرکت Oracle نیز پس از خاتمه این جریان صحبتی نکرد.


شرکت Oracle سال گذشته اعلام کرده بود که کارمندان شرکت TomorrowNow که از زیرمجموعه‌های SAP محسوب می‌شود و طی قراردادی، از خدمات Oracle پشتیبانی می‌کند، به صورت غیرقانونی برنامه‌ها و ابزارهای Oracle را از اینترنت بارگذاری کرده و از آن‌ها برای جذب مشتریان Oracle به نفع خود استفاده کرده بودند.


جلسه‌ای که هم‌اکنون بین این دو شرکت برگزار شده، بدون نتیجه پایان یافته است و مدیران آن‌ها نتوانسته‌اند به نتیجه مشترک دست یابند. این طور که به نظر می‌رسد، شرکت SAP امیدوار است که هر چه سریع‌تر این ماجرا را خاتمه دهد. اما Oracle همچنان بر شکایت خود پافشاری می‌کند و اعلام می‌دارد که مدیران SAP  از اقدام غیرقانونی کارمندان TomorrowNow مطلع بوده‌اند.


شرکت SAP ضمن اعلام این نکته که کارمندان TomorrowNow به صورت نادرست و غیرقانونی اطلاعات Oracle را بارگذاری کرد‌ه‌اند، خاطرنشان ساخته است که اظهارات Oracle در این زمینه صحیح نیست و از اطلاعات بارگذاری شده سوءاستفاده نشده است. شرکت SAP طی ماه ژوئیه اعلام کرد که پس از شکست در این زمینه، واحد تولیدی TomorrowNow را تا زمان پیدا کردن مشتری برای آن تعطیل خواهد کرد.


این دو شرکت هم‌اکنون در تلاشند تا در تاریخ 20 اکتبر، جلسه‌ مجددی را در دادگاه منطقه‌ای سانفرانسیسکو برگزار کنند.
 

 

نویسنده : ممبنی : ٢:٤٩ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

بنیانگذار کشور هلند مسلمان بوده است

بنیانگذار کشور هلند مسلمان بوده است

یک مورخ هلندی از مسلمان بودن بنیانگذار کشور هلند بر اساس نتایج پایان‌نامه خود خبر داد.
 تالینگ ونسلار در پایان‌نامه دکترای خود در دانشگاه لیدن به این نتیجه رسیده است که ویلیام وان اورانج، بنیانگذار کشور هلند در قرن شانزدهم میلادی دو سال پیش از مرگش به دست عبدل ابوعزیز، خلیفه مسلمانان شمال آفریقا اسلام آورده است.

وی افزوده است:  «پس از مرگ وی، مسلمان شدن اورانج از سوی حکومت وقت پنهان به عهد پنهان نگاه داشته شده است.»

این تحقیقات نشان می‌دهد که در آن دوره خصومتی میان حکومت اسپانیا و هلند وجود داشته است؛ اورانج پس از ناامیدی از کشورهای اروپایی به خلیفه‌ی شمال آفریقا نیروهایی را به کمک هلند می‌فرستد.

در پی این اقدام خلیفه، اورانج با از طریق سربازان مسلمان با مفاهیم انسان‌دوستانه‌ی اسلام آشنا شده به دین اسلام تمایل نشان می‌دهد.

وی در بخشی دیگر از تحقیقات خود نشان می‌دهد که از اشعار ژان‌وال شاملویک، شاعر هلندی چنین برمی‌آید که ساختمانی که اکنون به عنوان کلیسا مطرح است، در قرن شانزدهم به عنوان مسجد به کار می‌رفته است.
نویسنده : ممبنی : ٢:٤٦ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

نوبل شیمی

سه پژوهشگر به خاطر کشف پروتئین نورانی در  چتر دریایی(عروس دریایی) برنده جایزه نوبل شیمی شدند.

دو پژوهشگر آمریکایی و یک پژوهشگر ژاپنی به خاطر کشف پروتئینی نورانی در  چتر دریایی که سلول‌ها، بافت‌ها و حتی اندام‌ها را درخشان می‌کند - ابزاری که اکنون هزاران پژوهشگر در سراسر دنیا از آن استفاده می‌کنند -  برنده جایزه نوبل شیمی شدند.

به گزارش خبرگزاری رویترز جایزه 10 میلیون کرونی (1.4 میلیون دلاری) نوبل در رشته شیمی به اوسامو شیمومورا، دانشمند متولد ژاپن که اکنون در آزمایشگاه زیست‌شناسی دریایی  Woods Hole در ماساچوست آمریکا کار می‌کند، مارتین چالفیه از دانشگاه کلمبیا در نیویورک و راجر تسین از دانشگاه کالیفرنیا در سان‌دیه‌گو به خاطر کشف پروتئین دارای خاصیت فلورسانس سبز اهدا شد.

 کمیته نوبل شیمی از  آکادمی سلطنتی علوم سوئد در بیانیه‌ای گفت: "پروتئین سبز نورانی فلورسان" (GFP) در ابتدا در یک  گونه "چتر دریایی" (Aequorea victoria) در سال 1962 کشف شد. از آن هنگام به بعد این پروتئین به یکی از مهم‌ترین ابزارهای مورد استفاه در علوم زیستی معاصر بدل شده است."

شیمومورا در ابتدا GFP را از چترهای دریایی ساحل غربی آمریکای شمالی جدا کرد، و کشف کرد که این پروتئین در برابر نور ماورای‌بنفش می‌درخشد. از سال 1967 برای 20 سال او هر تابستان بندر فرایدی در ایالت واشنگتن در غرب آمریکا می‌رفت تا هر روز بیش از 3000 چتر دریایی جمع کند.

چالفیه و همکارانش باکتری‌‌هایی مانند "ای‌ کولای" (E. coli) و کرم‌های ریز به نام "کانوربیتیدیس الگانس" (C. elegans) را برای تولید این پروتئین با "چسباندن" (splicing) ژن‌ مناسب به کار گرفتند.

رنگ سبز پروتئین چتر دریایی زیر نور آبی و نور ماورای بنفش خود را نشان می‌دهد، به پژوهشگران امکان می‌دهد که سلول‌های توموری را نورانی کنند، مواد سمی را ردیابی کنند و خاموش و روشن بودن ژن‌ها را تحت نظر بگیرند.

 چالفیه در مصاحبه‌ای تلفنی گفت:‌ "ما می‌توانیم به سادگی به درون جانور نگاه کنیم و بگوییم در کجا این رنگ سبز روشن شده است، از چه هنگامی روشن شده است و  پروتئین ایجاد کننده رنگ سبز در کجا ساخته شده است و به کجا می‌رود؟"

 تسین، که پژوهشگر انستیتوی پزشکی هاوارد هیوز در آمریکا است، نیز از پروتئین مرجان استفاده کرد، و این رنگ فلورسانس را در فراسوی سبز به زرد، آبی و سایر رنگ‌ها گسترش داد تا فرایند‌های زیست‌شناختی متعددی را در یک زمان دنبال کند.

تسین گفت در زمان کودکی به علت ابتلا به آسم مجبور بود که در خانه بماند، و برای همین ساعت ها با رنگ‌‌ها به عنوان بخشی از آزمایش‌های شیمی در زیرزمین خانه‌شان بازی می‌‌کرد.

 تسین گفت او به خاطر جایزه بسیار مفتخر است و تصدیق کرد که دانشمندان دیگری در این حوزه کار کرده‌اند که ممکن بود در این جایزه سهیم شوند.

  او گفت: "من تنها سه شخص دیگر را می‌شناسم که می‌توانستند این جایزه را بگیرند و مطمئن هستم که کمیته داوران با تصمیم‌گیری مشکلی روبه‌رو بوده است."

این سه پژوهشگر با برنده‌شدن جایزه نوبل شیمی، به ردیف برخی بزرگترین نام‌ها در علم  مانند ماری کوری، که جایزه نوبل فیزیک را هم برد، و لینوس پائولینگ، دانشمند و فعال مشهور راه صلح  که در سال 1954 این جایزه را برد، پیوستند.

تاریخ درج: 17 مهر 1387 ساعت 21:24 تاریخ تایید: 18 مهر 1387 ساعت 00:27 تاریخ به روز رسانی: 18 مهر 1387 ساعت 00:31
نویسنده : ممبنی : ٢:۱٤ ‎ب.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

سوزن بان قطار شماکیست

سوزن‌بان قطارزندگی شما کیست؟ فکرمی‌کنید خودتان هستید؟...

این قطار بخواهید و نخواهید در ایستگاه‌های مختلف توقف دارد اما آیا فرمان آن واقعا دردست خود شماست یا فقط شما در جایگاه فرماندهی نشسته‌اید، اما دیگران آن را هدایت می‌کنند...

متاسفانه گاهی ما به نادرست فکر می‌کنیم کنترل قابل توجهی بر روند زندگی‌مان داریم؛ در حالی که به‌خصوص در لحظات سرنوشت‌ساز، از زیر بار مسئولیت برای انتخاب و تصمیم‌گیری شانه خالی می‌کنیم.

اگرقدری با خودمان خلوت کنیم این مقاطع را به راحتی می‌توانیم مشخص کنیم. چرا که دقیقا پاسخ شما به مشکلات و پیشامد‌های سخت و دشوار است که مسیر اصلی زندگی شما را هموار یا ناهموار می‌کند. آیا دراین گونه موارد واقعا مثبت برخورد می‌کنید؟...یعنی، برمبنای دیدگاه، شناخت و احساس خودتان تصمیم می‌گیرید یا تحت تاثیرمنفی‌بافی‌های دیگران.

واقعیت این است که گاهی اوقات آن قدر امواج منفی به سوی شما روان می‌شود که تا برای برخورد مناسب به خود بیایید، متاسفانه فرصت از دست رفته است. امواج منفی برخی تجربیات و خاطرات تلخ با یک دنیا فرمان‌ها و حکم های خانوادگی و فامیلی و ...

امان از وقتی که ما روی غلتک نیستیم و حوادث غیرمترقبه رخ نشان می‌دهند و دیگران ظاهرا دلسوزانه ولی درعمل، بس ناجوانمردانه درروند تصمیم‌گیری شما، تاثیرگذاری به شدت منفی و ذهنیت‌گرا دارند. ذهنیت‌هایی که شاید سال‌ها درمغز آنها رسوب‌کرده و فاسد‌شده است و نباید به آنها هیچ‌گونه توجهی شود؛ اما شرایط بد روحی شما به گونه ای است که به این نوع ذهنیت‌ها اجازه خودنمایی می‌دهید. نکته دقیقا همین جا‌ست... جایی که شیپوربیدارباش می‌نوازد...

از این رو، به نظر می‌رسد برای اجتناب از این گونه موارد، قبل از هر چیز باید به طور مرتب مراقب وضع روحی- جسمی خود باشیم که در وضعیت تعادل باشد و اگر اوضاع نابسامان است فوری فکری برایش بکنیم.

تجربه به کرات نشان داده حتی برای لحظه‌ای هم نباید خودمان را رها کنیم. رها‌سازی همان و در گرداب تشویش‌ها و مسئله سازی‌های دیگران افتادن هم، همان! این نوع گرداب‌ها از آنهایی ‌است که وقتی درآن افتادی، در واقع گرفتار مرداب شده‌ای که خلاصی از آن به ندرت امکان‌پذیر است. یعنی گرفتارجایی شده‌ای که توانمندی‌های تو نمودی ندارد؛ اینکه این همه خواستی فقط خودت باشی... اما حالا می‌بینی، عکس آن شده، مثل اینکه این هم شعاری بیش نبوده است.

چون اثری از "تو" نیست. همه‌اش، همان موج‌های منفی است که جذب کرده‌ای و به طور طبیعی فرجامی منفی نیز خواهد داشت که چاره‌ای جز پذیرش آن نداری... هر چند خیلی تلخ و گزنده باشد..
 
اما ای کاش یاد بگیریم و تلاش کنیم علاج واقعه را به قبل از وقوع آن موکول کنیم. یعنی از خودمان و تعادل روحی- جسمی که باید درآن شکل دهیم، غفلت نکنیم و بپذیریم  زمانی می‌توانیم فقط متکی بر تصمیم‌های خود باشیم که زمینه مناسبی برای جذب موج‌های منفی اطراف‌مان نداشته باشیم

نویسنده : ممبنی : ۱۱:٥٥ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

افتتاح برج میلاد از دریچه درختان خشک شده بوستان پردیسان

درختان و گل‌های خشک شده بوستانپردیسان شهروندانی را که سه شنبه شب برای دیدن قامت رعنای برج میلاد به هنگام افتتاح به این محل آمده بودند ، رنجاند.

قامت نحیف اما جوان این درختان که برگی برشاخه ندارند و پوست بربدنشان مانند سنگ شده در برق آتش بازی افتتاحیه برج میلاد خاطره گیاهان رویده در کویری خشک را برجای می‌گذاشت.

پیرمرد تهرانی که حدود ‪ ۸۰‬سال سن داشت در میان چشمان به آسمان دوخته شده شماری از شهروندان که افتتاحیه برج میلاد را از زاویه بوستان پردیسان در بخش غربی همجوار برج نظاره می‌کردند با ناراحتی گفت: اگر می‌خواستند خشک کنند چرا کاشتند.

وی گفت: چند ماه قبل این درختان جوان در حال قامت کشیدن کاملا سرسبز و شاداب بودند.

به گزارش خبرنگار ایرنا، درختانی که در بخش شمالی این بوستان از دوسال قبل کاشته شده‌اند از بی‌آبی خشک شده‌اند و یا با داشتن چند برگ ریزو پژمرده در حال جان دادن هستند.

تابستان سال گذشته سرسبزی این درختان که در باغچه‌های پارکینگ شمالی این بوستان در بخش جنوبی اتوبان همت کاشته شده‌اند باعث زیبایی دوچنان منطقه شده بود و خانواده‌های بسیاری به خصوص در شب‌ها ی تابستان برای تفریح و گذارندان اوقات به این منطقه کشاند.

کثیفی باغچه ها، خشک شدن بسیاری از بوته‌های گل‌ها ، وجود خاک و شن در حاشیه آسفالت پارکینگ و درختان نیمه جان در کنار شلنگ‌های قطعه قطعه شده و بدون آب آبیاری قطره‌ای فضایی است که جز بی‌نظمی و کم توجهی قضاوت دیگری برجای نمی‌گذارد.

حامد یکی از شهروندان گفت: از زمانی که ساختمان سازمان حفاظت محیط زیست در بخش جنوبی این بوستان افتتاح شده، بخش شمالی پردیسان به فراموشی سپرده شده است.

وی که خود را از اهالی منطقه معرفی کرد، افزود: بخش شمالی بوستان پردیسان چهارسال قبل دارای فضایی زیبا از گل‌ها و گیاهان گوناگون بود که نام هریک نیز توسط تابلوهایی برای بازدیدکنندگان نوشته شده بود اما دیگر از این گیاهان و گل‌ها خبری نیست.

وی افزود: حوض‌ها و فواره‌های بدون آب و مسیرهای از بین رفته ناشی از بارندگی و سرمای سال گذشته توام با چمن و گل‌هایی که در برخی نقاط سبز و در برخی نقاط خشک شده اند، ناشی از بی‌مدیریتی و کم توجهی براین بوستان بزرگ است.

جوانی که خود را محسن و از اهالی پونک معرفی کرد گفت: برج میلاد زمانی دیدنی و زیبا است که نقاط همجوار آن از جمله این بوستان سرسبز و تمیز باشد.

وی از کم توجهی و بی‌نظمی موجود در بخش شمالی بوستان پردیسان ابراز تاسف کرد و افزود: من و خانواده ام برای دیدن افتتاح برج میلاد که روزها است از طریق رسانه‌ها تبلیغ می‌شود به این محل آمدیم اما لذت زیبایی و ابهت افتتاح این برج با دیدن درختان خشک شده بوستان و چراغ‌های خاک گرفته و بعضا سوخته و باغچه‌های کثیف و پراز اشغال آن از بین رفت.

وی گفت: مدیریت صحیح و قوی آن است که اگر جایی را می‌سازیم بتوانیم حفظ کنیم.

پردیسان یکی از بوستان‌های بزرگ و مشهور شهر تهران است. بوستان طبیعت پردیسان منطقه‌ای طبیعی است که با مساحت ‪ ۲۷۵‬هکتار در شمال غرب تهران قرار دارد. نقطه شروع این بوستان در قسمت شمال شرقی از بزرگراه شیخ فضل الله نوری در شرق و در امتداد بزرگراه همت تا انتهای ساحل غربی پونک به طول ‪ ۲۵۵۰‬متر است. در حد شمالی بوستان، بزرگراه شهید همت می‌باشد.

بزرگراه یادگار امام در راستای شمالی-جنوبی، این بوستان را به دو بخش تقسیم می‌کند که پیوند آنها به وسیله دو پل برقرار شده است.

از امکانات این بوستان می‌توان به موزه تنوع زیستی، موزه آب و باغ وحش اشاره کرد. ساختمان سازمان حفاظت محیط زیست ایران نیز در قسمت جنوبی این بوستان قرار دارد.

به علت وجود چندین بزرگراه در اطراف بوستان جنگلی پردیسان، استقبال زیادی برای استفاده از این منطقه پدید آمده و بیشتر روزهای هفته و به ویژه روزهای تعطیل مردم برای استفاده از این بوستان رهسپار شمال غرب تهران می شوند.

نویسنده : ممبنی : ۱۱:٥٤ ‎ق.ظ ; پنجشنبه ۱۸ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

در اقدامی عجیب یک دختر هندی با یک سگ خیابانی ازدواج کرد

در اقدامی عجیب یک دختر هندی با یک سگ خیابانی ازدواج کرد
مراسم ازدواج دختر ٧ ساله در هند با یک سگ خیابانی برای از بین بردن ارواح شیطانی برگزار شد.

«کرالال نیوز»، دراین مراسم ازدواج که در یکی از روستاهای این کشوربرپا شد، ١۵٠ میهمان از جمله اقوام این دختر که معتقدند این مراسم خوش یمن خواهد بود، شرکت کردند.


ماجرا از زمانی آغاز شد که یک دندان در قسمت فوقانی لثه پوشیا درآمد که از نظر قبیله نشانه بدیمن بودن آن بود و بزرگان قبیله ٢ راه پیش پای او گذاشتند. پوشیا یا باید با سگ خیابانی ازدواج کند یا این که در زندگی منتظر اتفاقات ناگواری باشد. طی این هفته ٩ مراسم ازدواج در این منطقه برگزار شده است.


به گفته روستاییان این مراسم تاثیری روی زندگی پوشیا نخواهد گذاشت و وی بدون نیاز به طلاق در آینده می تواند همسر اختیار کند.

نویسنده : ممبنی : ٥:٥٧ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

شخصیت خود را با استفاده از رنگ چشم بشناسیم

شخصیت خود را با استفاده از رنگ چشم بشناسیم


اگر بتوانیم شخصیت افراد را پیش از داشتن رابطه با آنها بشناسیم و یا حداقل در مورد چگونگی رفتار و اخلاق آنها حدس هایی بزنیم بدون شک این شناخت تاثیرات زیادی در رابطه ما داشته و کمک های فراوانی به ما خواهد کرد.


معمولا انسان ها برای به دست آوردن شناخت بیشتر از دوستان و اطرافیان خود و یا شناخت سطحی از کسانی که برای اولین بار با آنها رو به رو می شوند به گزینه های مختلفی پناه می برند که حدس زدن شخصیت طرف مقابل از روی لباس پوشیدن ،امضا و یا شیوه دست دادن او از جمله این امور است.


شناخت شخصیت افراد از روی رنگ چشم گزینه جدیدی است که در روابط انسانی بی تاثیر نبوده و چنانچه درست به کار رود مشکلات زیادی را حل خواهد کرد . مطلب زیر که توسط یکی از انجمن های اینترنتی عربی منتشر شده است به بررسی انواع رنگ چشم و شخصیت دارندگان آن می پردازد.


رنگ چشم سبز

رنگ چشم سبز نشان دهنده آن است که صاحبان آن شخصیتی قوی و اراده ای بالا دارند. در تصمیم گیری ها، خیلی محکم عمل کرده و تا حدی خود رای و مغرور هستند.این افراد اعتماد به نفس بالایی دارند و در کمک به دیگران سعی می کنند تا آخرین توان خود را مصرف کنند.


رنگ چشم آبی

دارندگان چشم های آبی دارای نگاهی عمیق بوده و شخصیتی حساس و شفاف دارند. این افراد به راحتی فکر و نظر خود را به دیگران تحمیل می کنند و به همین نسبت جرات و شجاعت وی‍ژه ای هم به خرج می زنند. قابل توجه است که بیشتر چشم آبی ها طبیعت و احساساتی هنری و ملموس دارند.


رنگ چشم مشکی

صاحبان چشمان مشکی انسان هایی رویایی هستند که در فضای شاعرانه ای زندگی می کنند و همچنین بسیار دست و دل باز هستند. بسیار سعی می کنند با هر چه دارند به دیگران کمک کنند .این افراد همچنین دارای خلق و خوی اجتماعی و احساسات ظریف هستند.


رنگ چشم قهوه ای

چشم قهوه ای سنبل مهربانی و محبت است و هر چه تیره تر باشد مهر و محبت صاحبش بیشتر است. چشم قهوه ای ها بسیار خون سردند و هر چه را که می خواهند به راحتی تصاحب می کنند. چنین به نظر می رسد که این افراد معنای عصبانیت را نمی شناسند و از آرامشی تمام نشدنی بهره مندند.


رنگ چشم خاکستری

صاحبان چشم های خاکستری دو دسته هستند ، یا از شخصیتی آرام و با اعتماد به نفس برخوردارند و یا شخصیتی عصبی و انقلابی دارند و همیشه به دنبال آرامش می گردند ولی در مجموع انسان هایی سرسخت و سنگین دل هستند.


رنگ چشم عسلی

با وجود اینکه چشم عسلی ها انسان هایی خوش قلب هستند ولی با دیگران صریح نیستند. این افراد همیشه به دنبال دوست می گردند. چشم عسلی ها معمولا از کودکی روی پای خود بزرگ شده و دوست ندارند به دیگران تکیه کنند.

 

 

نویسنده : ممبنی : ٥:٥٦ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

آزاد سازی اینترنت بالای 128 کیلوبیت برای کاربران خانگی

سرانجام دو سال پس از آنکه وزارت ارتباطات محدودیت 128 کیلوبیت را برای کاربران خانگی اینترنت ابلاغ کرد مجبور به تغییر این مصوبه شد.

دو سال قبل وزارت ارتباطات مصوبه ای را مبنی بر محدودیت ارایه اینترنت به شرکت های اینترنتی ابلاغ کرد که در همان زمان با مخالفت بسیاری از کاربران و انتقاد کارشناسان روبه رو شد.

مسوولان وزارت ارتباطات در طی این دو سال ضمن دفاع از این مصوبه سرعت اینترنت را برای کاربران اینترنت ایران کافی عنوان کردند و حتی عبدالمجید ریاضی معاون فناوری اطلاعات وزیر ادعا کرد که سرعت 56 کیلوبیت برای دانلود کتاب توسط دانشجویان کافی است.

به فاصله کوتاهی پس از این اقدام مسوولان وزارت ارتباطات که از غیر عملی بودن این دستور مطلع شده بودند تلویحا به شرکت ها اجازه دادند که پهنای باند بالاتر از 128 کیلوبیت را نیز به کاربران خانگی ارایه دهند.

اخیرا که مسولان وزارت ارتباطات موضوع تاثیر سرعت اینترنت و توسعه شاخص های مخابراتی را مورد درک قرار داده اند در سخنرانی ها و مصاحبه های خود عملا موضوع محدودیت اینترنت پرسرعت را به خارج از اراده این وزارتخانه نسبت داده و حتی به نوعی خود را مخالف آن نشان دادند.

حال وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در پاسخ به اظهارات شرکتهای ارائه دهنده خدمات اینترنت پرسرعت (ADSL) که مدعی محدودیت در ارائه پهنای باند هستند از برداشته شدن محدودیتهای پهنای باند در کشور خبر داد.

محمد سلیمانی در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص محدودیت پهنای باند 128 کیلو بیت گفت: این محدودیت بر داشته شده است و شرکتها می توانند پهنای باندهایی که از سوی مشتریان درخواست می شود، ارائه دهند. ضمن اینکه به طور کامل به تعهدات خود در این زمینه عمل کنند.

وی اضافه کرد: شرکتهایی که در این زمینه مشکل دارند می توانند با این وزارتخانه مراجعه کنند.

وی در پاسخ به این سوال که شرکتهای PAP مجاز به ارائه پهنای باند بیش از 128 کیلو بیت هستند یا خیر، اظهار داشت: این شرکتها می توانند درخواستهای خود را به وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات ارائه دهند تا تقاضاها بررسی شود.

نویسنده : ممبنی : ٥:۳٢ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

کنترل راحت اتومبیل با تلفن همراه

دو شرکت سونی اریکسون و ساب قصد دارند با همکاری یکدیگر کنترل امکانات اتومبیل ها با استفاده از تلفن های همراه را ساده تر کنند.
سونی اریسکون به همین منظور گوشی هوشمندی موسوم به Xperia X1 را طراحی کرده که در آینده نزدیک عرضه خواهد شد. این گوشی مجهز به سیستم عامل Windows Mobile 6.1 بوده و صفحه کلید آن کامل است. نمایشگر لمسی 3 اینچی از دیگر امکانات این گوشی است.
اما جالب ترین قابلیت این گوشی برخورداری آن از امکاناتی برای دسترسی به وب ، اجرای برنامه های کاربردی و نرم افزارهای چندرسانه ای و در نهایت کنترل اتومبیلهاست.
تنظیم نور داخل خودرو، باز و بسته کردن قفل ، کنترل و تنظیم صندلی ها و روشن و خاموش کردن چراغ ها از جمله قابلیت های گوشی مذکور است.
اولین وسیله نقلیه سازگار بااین گوشی که توسط شرکت ساب تولید می شود 9-X Air نام دارد که با فناوری بلوتوث سازگاری کامل دارد. انتظار می رود دسترسی عموم به این فناوری تا سال آینده میلادی به طول بینجامد.

نویسنده : ممبنی : ٥:٢٥ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

غذاهای مناسب برای تقویت یادگیری در هر سن

غذاهای مناسب برای تقویت یادگیری در هر سن
  هر چند استفاده از غذاهای مغذی موجب تقویت یادگیری و ادراک می شود اما بسیاری از مردم نمی دانند که هر غذایی برای چه دوره ای این اثر بخشی را دارد.

به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز، جهت اطلاع عموم از این فواید هر کدام از غذاها برای هر دوره ای ما در یک دسته بندی آنها را به شما آموزش می دهیم.

دوران بارداری: مصرف ماهی ، به خصوص ماهی چرب سالمون(ماهی آزاد)در سه ماهه سوم بارداری نقش موثری در تولد نوزدان با توانایی یادگیری بالا می شود.به نظر محققان اسید چرب امگا 3 در این دوران نقش موثری در ساخت و ساز اعصاب و ارتباطات آنها می شود.

غذای پیشنهادی  برای دریافت این ماده: ماهی آزاد و سایر ماهی های چرب ، ماست، و دانه های غنی شده با اسید دوکوزاهگزانوئیک

نوزادان:مصرف آهن در این دوران ضروری است. در ماه 5 یا 6 نوزاد آهن ذخیره ای بدن خود را مصرف کرده و نیاز به غذاهایی با این مکمل دارد.که همین ماده نقش موثری در عملکرد مغزی دارد.

غذاهای پیشنهادی برای دریافت این ماده: حبوبات غنی شده با آهن است.

کودکان و نوجوانان: نیاز ضروری به دریافت سوخت صبحگاهی دارند. لذا باید با مصرف صبحانه حاوی گلوکز مناسب این نیاز خود را قبل از حضور در مدرسه مرتفع کنند.

غذای پیشنهادی برای این دوران: حبوبات سبوس دار، نان جو یا گندم

بزرگسالان: دریافت غذای حاوی  آهن در این دوران مهم است.حدود 10% از زنان مبتلا به آنمی هستند. و مطالعات نشان می دهد که حتی کمبود جزئی آهن عملکرد مغز و یادگیری و حافظه را تحت تاثیر قرار می دهد.خوشبختانه دریافت این مکمل به هر شکل می تواند این تاثیر منفی را جبران کند.

غذای پیشنهادی برای دریافت آهن در این دوران: سبزیجات برگی شکل تیره مثل اسفناج، لوبیا ، گوشت، سویا

افراد مسن: مصرف مواد حاوی انواع آنتی اکسیدان در این دوران مهم است. افرادی که میوه ها و سبزیجات رنگارنگ مصرف می کنند به طور قابل توجهی در مقایسه با سایر افراد کمتر دچار زوال یادگیری می شوند. نقش آنتی اکسیدان ها بر طرف کردن تغییرات عملکردی مغز و ممانعت از آسیب های اعصاب است.

غذاهای پیشنهادی برای دریافت این ماده در این دوران: میوه های گوشتالو و بدون هسته و سایر میوه ها، سبزیجات ، گیاهان تیره زنجبیل مثل زردچوبه

نویسنده : ممبنی : ٥:۱٦ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

تاثیر آفت زداها بر افزایش وزن و مقاومت انسولین

تاثیر آفت زداها بر افزایش وزن و مقاومت انسولین
این تنها شما نیستید که علی رغم رعایت رژیم غذایی موثر و انجام تمرینات بدنی منظم موفق به کاهش وزن نمی شوید. در واقع می توان گفت که این سناریو در طول سالیان سال برای افراد زیادی به وقوع پیوسته است با این تفاوت که این مشکل نسبت به دوران قبل رایج تر شده است.

 

 

نویسنده : ممبنی : ٤:٥٠ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

فانتزی پولدار شدن

فانتزی پولدار شدن
راه‌های زیادی برای پولدار شدن وجود دارد. بعضی از این روش‌ها اخلاقی و انسانی هستند و برخی دیگر کاملا غیرانسانی!

 اما در این بین محققان متوجه شده‌اند برخی خصوصیات فردی هم در پولدار شدن افراد تاثیر دارد. نمونه‌اش دو تحقیق جدید است که نشان می‌دهد بعضی چیزها که ظاهرا بی‌ربط به‌نظر می‌رسند، می‌توانند به هم ربط داشته باشند. اگرچه ظاهرا این مطالعات فانتزی به‌نظر می‌رسند اما از تحقیقاتی این چنین، حداقل می‌توان به نگاه جدیدی درباره پیچیدگی‌های وجود انسان دست یافت.

اگر قد بلندی دارید، مطمئن باشید که دیر یا زود صاحب ثروت زیادی خواهید شد. لابد می‌پرسید قد چه ربطی به ثروت دارد؟ ربطش همین تحقیقی است که اخیرا محققان آمریکایی نتایجش را منتشر کرده‌اند؛ منظور همان بررسی Gallup-Healthways Well-Being Index است.

 آنها می‌گویند: افراد بلند قد به‌طور متوسط از افراد کوتاه قد خوشحال‌تر هستند چراکه به ازای هر اینچ (حدود 5/2 سانتی متر) بلندی قد، میزان درآمدشان هم تا 4 درصد بیشتر است. به همین علت هم افراد بلند قد، بیشتر از دیگران شادی و لذت را تجربه کرده و کمتر دچار عصبانیت، ناراحتی و فشار روحی می‌شوند. در ضمن این افراد درد جسمی کمتری را هم تجربه می‌کنند. جالب است بدانید این محققان متوجه شده‌اند مردانی که قدشان بالاتر از میانگین جامعه است نسبت به گروهی که قدشان کمتر از میانگین است، 29درصد افزایش در آمد داشته و به همین نسبت هم از زندگی خود رضایت بیشتری دارند.

به‌خودتان نمره بدهید

آنها در این بررسی از مردان و زنان خواستند میزان رضایت خود از زندگی‌شان را از صفر تا 10 نمره بدهند. جالب است بدانید مردانی که قد بلندتری نسبت به میانگین جامعه داشتند، به‌خودشان حدود  یک هفتم درجه، بالاتر از افراد کوتاه قد نمره دادند. اما این اختلاف در زنان حدود یک دهم درجه بود. البته مسلما مردان و زنان قد کوتاهی هم هستند که بسیار از زندگی خود راضی بوده و بر عکس زنان و مردان قد بلندی هم هستند که از زندگی خود ناراضی باشند، اما این اختلاف در اغلب کسانی که به پرسشنامه پاسخ داده بودند وجود داشت.

 اگر چه در آمد نقش مهمی در رضایت از زندگی افراد بازی می‌کند اما احتمالا عوامل دیگری هم غیر از درآمد افراد وجود دارد که بر رضایت آنها از زندگی و شادی‌شان تاثیر بگذارد. یکی از این عوامل تحصیلات است. بررسی‌ها نشان داده مردانی که دبیرستان را تمام نکرده‌اند قدشان دست کم 5/2 سانتی متر کمتر از میانگین جامعه و 5 سانتی متر کمتر از دانشگاه رفته‌های جامعه است. البته در مورد خانم‌ها هم این تفاوت در حد خیلی کمتری وجود دارد.
نسل جدید، قد بلند‌تر است!

یکی از نکات جالبی که در این قضیه وجود دارد این است که افراد بلند قد معمولا جوان‌تر از بقیه هستند چرا که در جامعه آمریکا که این بررسی در آنجا انجام شده، نسل جدید، قد‌بلند‌تری نسبت به گذشته دارند. در این بررسی حتی وضعیت ازدواج افراد هم در نظر گرفته شد.

اگر چه با در نظرگرفتن این قضیه از ارتباط قد و رضایت زندگی کم شد اما با این حال مشخص شد که افراد بلند قد حتی زندگی خانوادگی بهتری نسبت به بقیه دارند و شاید همین قضیه هم در رضایت آنها از زندگی بی‌تاثیر نباشد. در واقع بلندی قد بدون اثرش بر درآمد، تحصیلات و زندگی خانوادگی؛ یک جو هم ارزش ندارد!( این هم برای دلخوشی کوتاه قد‌ها!) محققان می‌گویند علت بهتر بودن وضع قد بلند‌ها در جامعه این است که نه تنها درآمد بیشتری دارند بلکه تحصیلات بهتر، کار و شغل بهتر و احتمالا زندگی خانوادگی شاد‌تری دارند. البته لازم است بررسی‌های بیشتری انجام شود تا معلوم شود چرا بلند قد‌ها بیشتر از بقیه افراد می‌توانند از قوای شناختی خود استفاده کرده و عملکرد بهتری داشته باشند.

ژنتیک سرنوشت را نمی‌سازد

متخصصان دانشگاه پرینستون معتقدند که این امر به دوران کودکی افراد بلند قد برمی‌گردد. اگر در کودکی تغذیه بچه‌ها خوب باشد، از شر بیماری‌های دوران کودکی در امان مانده و رشد بهتری خواهند داشت. به همین ترتیب خواهند توانست از توانایی‌های خود تا حدی که ژنتیک آنها اجازه ‌می‌دهد، کمال استفاده را ببرند. بلندی و کوتاهی ژنتیک به تنهایی قادر نیست تاثیری بر سرنوشت افراد و خانواده آنها بگذارد بلکه در واقع قد معیاری است که نشان می‌دهد سلامت فرد در چه حد و اندازه‌ای بوده است. اگر تغذیه و بیماری‌ها بر قد افراد اثر خوبی گذاشته باشد، یعنی فرد سالم‌تر باشد در بزرگسالی هم زندگی مرفه و بهتری خواهد داشت و بالعکس اگر تاثیرات محیط مانند بیماری و سوء تغذیه باعث کوتاهی قد و اختلال در سلامت کسی شود، احتمالا نخواهد توانست از حداکثر قوای شناختی خود در زندگی استفاده کند و زندگی مرفه و شادی هم در انتظار او نخواهد بود!

خوب بخور تا پولدار شوی!

اگر در کودکی تغذیه خوبی داشته‌اید طالع شما روشن است و در آینده نزدیک ثروتمند خواهید شد. اشتباه نکنید قصد ما فالگیری و کف بینی نیست. این هم نتیجه تحقیقی است که چندی پیش در مجله لانست به چاپ رسید. این تحقیق نشان داده که تغذیه کودکان با غذاهای مقوی می‌تواند میزان درآمد آنها را در سنین بزرگسالی به‌طور قابل توجهی افزایش دهد.

شواهد نشان می‌دهد بچه‌های خانواده‌های ثروتمند در بزرگسالی قوی‌تر و متمول‌تر از
 همسالان خود در خانواده‌های فقیرتر هستند، اما علت این روند هنوز مبهم است. تغذیه، تحصیل، محیط اقتصادی و خدمات اجتماعی که دولت ارائه می‌کند؛ همگی می‌توانند در این قضیه نقش داشته باشند اما چیزی که در درازمدت در مطالعه‌ای میان روستاییان گواتمالا به دست آمد، نشان داد که تغذیه تنها متغیری است که در خانواده‌های مختلف متفاوت است. این مطالعه که توسط مؤسسه بین‌المللی تحقیقات خط‌مشی غذایی، در طول 3 دهه میان پسر بچه‌های گواتمالایی انجام شد، نشان داد کودکانی که پس از تولد تغذیه خوبی داشتند، در بزرگسالی درآمد بیشتری نسبت به سایرین – که تغذیه مناسبی نداشتند- کسب می‌کردند. جالب است بدانید تفاوت درآمد آنها چیزی حدود دو برابر بود!

با مداخله و دادن مکمل‌های غذایی خیلی قوی به گروهی از کودکان( از 1969 تا 1977)، هم نتایج تایید شد؛ یعنی بعد از 3 دهه مشاهده شد کسانی که بهترین تغذیه را تا سن 3سالگی ( و نه بعد از آن) داشتند، به‌طور متوسط ساعتی 50درصد بیش از سایر کودکان روستا درآمد داشتند. بنابر این مطالعه، بهبود تغذیه کودکان تا 3سالگی می‌تواند یک سرمایه‌گذاری مطمئن برای رشد اقتصادی خانواده در آینده باشد.

گول پولتان را نخورید!


با تمام بررسی‌هایی که در این مورد انجام شده هنوز هم هیچ آدم عاقلی وجود ندارد که بگوید پول شادی و خوشبختی می‌آورد. پول در کنار سلامت، تفاهم در زندگی خانوادگی و رضایت شغلی می‌تواند افراد را خوشحال و خوشبخت کند، نه به تنهایی. یکی از محققان دانشگاه پرینستون به نام دانیل کاهنمان که در سال 2002 جایزه نوبل را برای به‌کارگیری اصول روانشناسی در اقتصاد به او دادند، معتقد است که «قطعا این یک توهم است که فکر کنیم پول شادی می‌آورد.»

ممکن است تصور شود هر که در آمد بیشتری دارد بیشتر برای تفریح و ورزش وقت می‌گذارد، اما این چنین نیست و متأسفانه کسانی‌که در آمد بیشتری دارند فکر می‌کنند بیشتر باید برای کار و سفر وقت بگذارند و به همین علت کمتر برای تفریح وقت گذارده و شادی کمتری را تجربه می‌کنند. علاوه بر این برخی تحقیقات هم نشان داده که هرچه افراد ثروت بیشتری داشته باشند، تحت فشار افکار منفی و نگرانی بیشتری هستند و نمی‌توانند به همین راحتی بی‌خیال و شاد باشند. اینجاست که باید به یاد توصیه‌های بزرگان افتاد: پول شادی نمی‌آورد اما قناعت چرا!

همشهری آنلاین

نویسنده : ممبنی : ٤:٤٦ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

ویتامین دی

 
 مصرف خوراکی ویتامین «D» در پیشگیری از عفونتهای پوستی مفید است
به گفته پژوهشگران در آمریکا؛ مصرف خوراکی ویتامین «D» از بروز برخی از انواع عفونتهای پوستی جلوگیری می‌کند.

به گفته متخصصان؛ استفاده از مکمل‌های خوراکی ویتامین D از بروز عفونتهای پوستی که حاصل التهاب پوست یا درماتیت است، پیشگیری می‌کند.

گفتنی است که درماتیت شایع‌ترین نوع اگزما است.

این پژوهش که از سوی محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان دی گو انجام گرفته نشان می‌دهد، ‌ظاهرا مصرف ویتامین D خوراکی نقص سیستم ایمنی بدن مبتلایان به این بیماری پوستی را اصلاح می‌کند.

این پژوهش در مجله «آلرژی و ایمونولوژی کلینیکی» منتشر شده است.

محققان گروه اندکی از بیماران مبتلا به انواع خفیف تا شدید درماتیت را تحت آزمایش و بررسی قرار دادند.

درماتیت یک بیماری پوستی مزمن است که 10 تا 20 درصد کودکان و یک تا سه درصد اشخاص بالغ را مبتلا می‌کند.

مطالعات قبلی نشان داده است: بروز نارسایی در سیستم ایمنی بدن به توان پوست در تولید نوعی چربی پپتید موسوم به کاتلی سیدین آسیب می رساند. این پپتید در واقع نقش محافظتی در برابر تهاجمات میکروبی ایفا می‌کند. در بسیاری از بیماریهای پوستی از جمله اگزما، نارسایی و نقص در کاتلی سیدین با افزایش عفونت ارتباط مستقیم دارد.

نتایج مطالعات نشان داد که مصرف مکمل ویتامین D به میزان قابل توجهی تولید این پپتید را در پوست بیماران ترغیب می‌کند. همچنین در پوست معمولی نیز مصرف این ویتامین تولید کاتلی سیدین را افزایش می‌دهد.
نویسنده : ممبنی : ٤:٤٠ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

برج میلاد

 

 
 
 
 
 
  
 
 
 
   
 
 
 
 
  
نویسنده : ممبنی : ٤:۳٥ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

مشکل اینترنت

در حالی که بیشتر کشورهای همسایه و منطقه خاورمیانه، متقاضی انتقال دیتا از راه ایران هستند، به دلیل برخی کج‌سلیقگی‌های شماری از مدیران وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات و بهره‌برداری نکردن بهینه از شبکه ملی فیبر نوری، سالانه از میلیاردها تومان درآمد حاصل از این صنعت، نصیب کشور نمی‌شود.

به گزارش خبرنگار «تابناک»، در حالی که کشورهای روسیه، ترکیه، عراق و کشورهای خاورمیانه همچون عربستان، خواهان این هستند که از راه ایران به شبکه بین‌المللی اینترنت بپیوندند، متأسفانه به علت برخی ناآگاهی‌ها، تاکنون این کار انجام نشده است.

این گزارش حاکی است، تعیین قیمت بیش از پنجاه یورو برای انتقال هر STM1 در هر کیلومتر، باعث شده است که بیشتر شرکت‌های متقاضی با دور زدن ایران و پیمودن راه ده تا دوازده هزار کیلومتری، خود را به شبکه جهانی متصل کنند؛ این در حالی است که قیمت جهانی انتقال هر STM1، سه تا پنج یورو در هر کیلومتر است.

این گزارش می‌افزاید: از سال 1386 تاکنون، با نصب و راه‌اندازی هزاران کیلومتر فیبر نوری در کشور و بهره‌برداری از شبکه فیبر نوری سرتاسری، ایران توانایی و ظرفیت انتقال اطلاعات را چندین برابر آنچه مورد نیاز متقاضیان است، دارد ولی با وجود این‌که هزینه‌های نگهداری از شبکه پرداخت می‌شود، به دلیل آشنا نبودن مسئولان ذیربط با شرایط جهانی و موقعیت استراتژیک جمهوری اسلامی ایران، عملا سالانه میلیون‌ها دلار زیان به منافع ملی وارد می‌شود.

از سوی دیگر، انتقال خطوط ارتباطی کشورهای همسایه از ایران از جمله روسیه، ضمن به دست آوردن درآمد سرشار، از لحاظ امنیتی نیز در راستای منافع ملی است چون هنگامی که ایران به عنوان گذرگاه اطلاعاتی کشورهای گوناگون قرار می‌گیرد، طبیعتا تهدید این خط ارتباطی با ممانعت‌های افکار عمومی و صاحبان سرمایه کشورها روبه‌رو می‌شود، زیرا از دست دادن یک راه کوتاه که تعرفه‌هایش مطابق نرخ‌های بین‌المللی است یعنی میلیاردها دلار ضرر.

بنا بر این گزارش، با احتساب هر STM1 چهار یورو در هر کیلومتر و با توجه به انتقال یک STM1 به مسافت چهار هزار کیلومتر، ماهانه بیست هزار یورو عاید دولت ایران می‌شود و اکنون با توجه به ظرفیت STM1 35 و بیش از بیست هزار کیلومتر فیبر نوری، سالانه دست‌کم 33 میلیون دلار از بیت‌المال هدر می‌رود.

در حالی که انتقال هر STM1 از خلیج فارس، امارات یا قطر بین پنج تا شش هزار تومان هزینه دارد؛ این هزینه در ایران به دلیل تعرفه بالا در حدود 37 هزار تومان است و این خود نیز دلیلی است که ضمن گران بودن هزینه‌های اینترنت، باعث شده تا هر STM1 بین تعداد بسیاری متقاضی توزیع شود که موجب افزایش اختلالات شبکه شده و در نهایت، شهروندان ایرانی با پرداخت هزینه بالا از کیفیت بسیار پایین شبکه نیز رنج ببرند.
نظرات کاربران:
نداشتن اطلاعات کافی مدیران باعث از دست رفتن فرصتهای بسیاری میشود.
وقتی با گردشگران و کارکنان کشورهای خارجی که در ایران کار می کنم در مورد سرعت اینترنت در ایران سوال می کنم با مسخره میگن کدوم سرعت اصلا شما سرعتی ندارید واقعا برای وزارت ارتباطات متاسم .به فکر مردم بودن پیشکش لااقل به فکر ابروی کشور باشید که با این سرعت اینترنت ایران رو مورد تمسخر عام و خاص کردین .امروزه داشتن اینترنت با سرعت بالا یکی از اولین و ساده ترین ابزاری است که کشورها برای پیشرفت به کار می برن.
وقتی وزیر محترم می گوید برای مصارف خانگی 56 کیلو بیت کافی است ، انتظاری دیگری برای امور دیگر نمی توان داشت
بنده به دلیل شغلم با اتباع کشورهای دیگر که به ایران می آیند، مراوده دارم. بنده خداها غالبابا خودشون رایانه شخصی همراه می آورند به گمان اینکه مانند کشورهای خودشان امکان دسترسی به اینترنت پر سرعت دارند ولی با کمال شرمندگی و همون مطلبی که دوست قبلی ارسال کرده اند یعنی بصورت مسخره آمیز به حال ما می خندند. معتقدم نباید برای وزارت ارتباطات متاسف بود بلکه باید به حال این مردم مظلوم گریست.
نویسنده : ممبنی : ٤:۱٥ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

وبا

شمار مبتلایان به وبا در این کشور به بیش از 400 نفر رسید
وزارت بهداشت عراق اعلام کرد که با شناسایی 80 مورد جدید، شمار مبتلایان به بیماری وبا در این کشور به 417 نفر رسید.

تشخیص موارد ابتلا به وبا در عراق توسط آزمایشگاههای مرکزی بغداد صورت گرفته است.احسان جعفر، سخنگوی وزارت بهداشت عراق در بیانیه‌ای اظهار داشت: ظرف پنج روز گذشته 800 مورد جدید ابتلا به این بیماری اسهال شدید در سرتاسر کشور شده‌اند که یکی از موارد آن در استان دیوانیه در جنوب بغداد مشاهده شده است.

وی افزود: تاکنون شش نفر در اثر ابتلا به این بیماری جان خود را در عراق از دست داده‌اند.

کشف موارد اخیر وبا در این کشور موجب افزایش نگرانی‌ها از شیوع جدید بیماری در عراق شده که با گذشت بیش از پنج سال از تجاوز و اشغال آمریکا از سال 2003، هم اکنون با بحران شدید تسهیلات آب مواجه است.

در سال گذشته اپیدمی وبا در 9 استان عراق از کل 18 استان این کشور شایع شد.

طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، بیش از 30 هزار عراقی در سال گذشته به بیماری وبا مبتلا شدند درحالی که 3 هزار و315 نفر دیگر نیز آلوده به باکتری عامل این بیماری بوده‌اند. هم چنین این سازمان در بیانیه‌ای روی سایت خود شمار تلفات جانی سال گذشته وبا در عراق را 14 نفر اعلام کرده است.

وبا یکی از کشنده‌ترین انواع بیماریها است که به شدت از طریق آب آلوده قابل سرایت است و باعث بروز اسهال آبکی، بدون درد و مکرر است. اگر وبا درمان نشود، به از دست دادن بیش از حد آب بدن منجر شده و در صورت ادامه حتی به مرگ بیمار منتهی می‌شود.

نویسنده : ممبنی : ٤:٠٠ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

بالشی برای خوابیدن روی لپ تاپ

بالشی برای خوابیدن بر روی سطح لپ تاپ
   
 

i-sleep_narenji_ir.jpg

شب های امتحان که همه نا خود آگاه بر روی کتابها خواب می روند اما شاید تا کنون کسی بر روی لپ تاپش خواب نرفته باشد! خب. آن هم برای آن است که سطحی سخت و نا خوشایند دارد.

 

احساس خستگی در طول روز به همگی دست خواهد داد مخصوصا اگر جزو کاربران دائمی لپ تاپ ها و یا کامپیوتر های رومیزی باشید. برای هیمن بود که آقای Dippmann بالشتی نرم و راحت برای کاربران لپ تاپ ها طراحی کرد. این بالش متناسب با ابعاد لپ تاپ ها ساخته خواهد شد. هر وقت که خسته شدید می توانید درب سیستم را بسته و بالش لپ تاپ خود را بر روی آن گذاشته و آرام بخوابید. جالب آنجاست که این بالش به کمک اسپیکر های داخلی می تواند برایتان موسیقی پخش کرده و یا در ساعتی مشخص با آلارمی شما را از خواب بیدار کند. خلاصه آنکه داشتنش می تواند همانند داشتن یک لپ تاپ ضروری باشد. قیمتش و زمان ورود آن به بازار را هم نمی دانیم. فقط گفتیم که از حالا به خود وعده خواب رویایی میان روز را بدهید! منبع

نویسنده : ممبنی : ٩:٤٥ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

گوشی تاشو در راه است

گوشی تلفن همراه نسل آینده با تکنولوژی نانو ساخته می‌شود

به گزارش شبکه تلویزیونی یورونیوز، مرکز تحقیقات نوکیا با همکاری مرکز علوم نانوی دانشگاه کمبریج انگلیس نوعی از گوشی‌های نسل آینده را با استفاده از فن آوری نانو خواهند ساخت. از ویژگی‌های این گوشی تلفن همراه این است که می توان آن را سه‌بار تا کرد، همچنین انرژی مورد استفاده این گوشی از نور خورشید تامین می‌شود.

 

این گوشی براساس نیازهای مختلف، اشکال مختلفی به خود می‌گیرد که در این میان می‌توان به حالت پهن برای ارسال پیام و حالت خمیده برای بستن به مچ دست و حمل آن اشاره کرد. در حال حاضر دانشمندان در آزمایشگاه‌های مجهز در حال آزمایش قابلیت ارتجاع و حالت انعطاف پذیری مواد سازنده این گوشی هستند.
همچنین موارد بکار رفته در این گوشی ویژگی پاک کنندگی خودکار دارند که آلودگی‌ها و اثرات انگشت را از سطح خود پاک می‌کند.
یکی از محققان دانشگاه کمبریج می‌گوید هدف از این تحقیقات ساخت ترکیباتی است که از لحاظ انعطاف پذیری ویژگی‌های پوست انسان را داشته باشند.
پیش بینی می‌شود در صورت موفقیت دانشمندان برای ساخت این نوع گوشی، اولین گوشی ساخته شده در سال 2018 رونمایی شود

     
نویسنده : ممبنی : ٩:٤۳ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

کامپیوترها حس لمس پیدا می‌کنند

کامپیوترها دارند به حس لمس و حساسیت دست انسان نزدیک می‌شوند.

یک کنترل‌کننده تولیدشده در دانشگاه کارنگی- ملون به کاربران کامپیوتر امکان خواهد داد تا نه تنها از طریق تصویر و صدا بلکه با استفاده از حس لمس، تصاویر سه‌بعدی را دستکاری و محیط‌های مجازی را جستجو کنند.

به گزارش آسوشیتدپرس این وسیله که انتظار می‌رود عمدتا برای مقاصد پژوهشی، آموزشی و صنعتی مورد استفاده قرار گیرد، به حساسیت دست انسان نزدیک می‌شود.

رالف ال هولیس، استاد دانشگاه کارنگی- ملون که این کنترل‌کننده را ابداع کرده است، گفت این وسیله بساوشی (haptic)، با استفاده از میدان‌های مغناطیسی پاسخی را که دست ممکن است به قوام و نیروهای جاذبه‌ای داشته باشد، تقلید می‌کند. وسائل بساوشی  حس لمس را منتقل می‌کنند.

او در این باره گفت: "به اعتقاد ما این وسیله واقعی‌ترین حس لمس را در میان میانجی‌های بساوشی منتقل می‌کند."

این کنترل‌کننده – مانند یک جوی‌استیک دارای یک میله در بالا است که می‌توان آن را در دست گرفت - تنها یک بخش متحرک دارد و روی یک ساختار قابلمه‌‌مانند سوار شده است.

دوتا از این کنترل‌کننده‌ها را می‌توان به طور همزمان به کار برد تا اشیای مجازی را روی مونیتور بلند کرد و حرکت داد.

در نمایشی که از کار این وسیله سه‌شنبه 4 مارس (14 اسفند) در آزمایشگاه هولیس داده شد، از حاضران خواسته شد که تصویر یک سوزن را در طول صفحه ای با بافت‌های مختلف حرکت دهند و باعث شوند که این کنترل‌‌کننده روی سطح  هموار بلغزد، روی سطح موج دار بالا و پایین برود و بر روی سطح شیاردار مرتعش شود.

روی یک کامپیوتر دیگر کاربران می‌توانستند حدود بدن یک خرگوش مجازی را "حس کنند".

این کنترل‌کننده که به گفته هولیس کمتر از 50 هزار دلار خرج برداشته است، می‌تواند جراحان در حال آموزش را قادر کند تا بر روی یک اندام انسانی مجازی جراحی انجام دهند و قوام بافت‌ها را حس کنند یا به یک طراح امکان دهد که جاگرفتن یک بخش را درون یک موتور جت مجازی احساس کند.

به گفته هولیس این میانجی همچنین ممکن است احساس باد زیر بال‌های هواپیماهای نظامی بدون سرنشین را منتقل کند. هولیس یادآور شد که این وسائل بساوشی جدید نیستند، و چنین تکنولوژی‌هایی به سرعت در حال پیچیده‌تر شدن هستند.

تلفن‌های همراهی که مرتعش می‌شوند یا برخی از بازی‌های ویدئویی و وسائل جنبی اتوماتیک‌‌کننده از پیش احساسات فیزیکی را به کاربران منتقل کرده‌اند.

این سیستم تولیدشده در دانشگاه کارنگی ملون با سایر تکنولوژی‌ها این تفاوت دارد که پاسخ‌های دست را تقلید می‌کند، چرا که بر قطعه‌ای تکیه می کند که در یک میدان مغناطیسی شناور است و نه اتصالات مکانیکی و کابل‌ها.

همشهری    

 

نویسنده : ممبنی : ٩:٢۸ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

 

پژوهشگران کره جنوبی اعلام کردند که اسناپی، اولین سگ نر همانندسازی‌ شده جهان، پس از اولین زاد و ولد موفقیت‌آمیز که تنها سگ‌های همانندسازی در آن دخیل بودند، صاحب توله شده است.

به گزارش خبرگزاری فرانسه گروه پژوهشی "دانشگاه ملی سئول" کره جنوبی در بیانیه‌ای اعلام کرد  این سگ تازی افغان از طریق انتقال مصنوعی اسپرم دو ماده‌سگ همانندسازی ‌شده از همین نژاد را باردار کرد، سرپرست این گروه بیونگ – چان در این باره گفت: "این برای اولین بار است که توله‌هایی از سگ‌های همانندسازی‌شده متولد می‌شوند."

اسناپی و دو ماده سگ همانندسازی‌شده

[اولین‌ سگ‌ کلون‌سازی‌شده توله‌دار می‌شود]

به گفته او یکی از 10 توله‌ای که در فاصله 14 تا 18 به دنیا آمده بودند، مرده است، اما 9 توله دیگر زنده هستند.

توله‌های اسناپی

گروه لی که می‌‌گوید اولین گرگ همانندسازی‌شده دنیا را هم تولید کرده است،قصد دارد  که آنها را به همین ترتیب تکثیر کند.

لی گفت: "زاد و ولد سگ‌های همانند‌سازی شده  راه‌ها را برای تکثیر سگ‌های اسنیفر یا بوینده و سگ‌های راهنمای نابینایان که معمولا باید به خاطر تعلیم ‌دادن آنها را عقیم کرد، می‌گشاید."

اسناپی تحت سرپرستی کارشناس همانندسازی، هوانگ- وو سوک ایچاد شد که بعدها با افشای تقلبی گه در یک پژوهش در مورد سلول‌های بنیادی انجام داده بود، رسوا شد.
اما درستی کار  گروه او در زمینه همانندسازی اسناپی بوسیله داتشگاه ملی سئول و سایر موسسات علمی تایید شد.

لی، پیش از این اعلام کرده بود که به طور موفقیت‌آمیزی سگ‌هایی را با استفاده از بافت به دست آمده از یک سگ شکاری retriever (که پرندهای شکارشده را می‌آورد)، همانندسازی کرده است، که می‌توانند با بوکشیدن وجود سرطان را در  انسان‌ها تشخیص دهند. [سگ‌های سرطان یاب]

منبع همشهری    
نویسنده : ممبنی : ٩:۱۸ ‎ق.ظ ; چهارشنبه ۱٧ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

چی بخوریم چشمامون زیبا شه

رژیم غذایی تاثیر به سزایی روی سلامت و زیبایی چشم‌ها دارد. مراقبت چشم‌ها در افرادی که به مدت طولانی از چشم‌های خود استفاده می‌کنند و یا در محیط‌های پر نور و کم نور کار می‌کنند، ضروری است. جهت سلامت چشم‌ها یک رژیم متعادل شامل شیر، کره، میوه‌ها، سبزی‌های سبز و پروتئین‌ها باید مصرف شود. هر یک از مواد غذایی مورد نیاز برای بدن در سلامت و زیبایی چشم‌ها موثر است.

جریان طبیعی اشک یا سلامت غشاء‌های مخاطی جهت درخشندگی چشم‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای دارد. جهت سلامت بافت‌هایی که در بخش داخلی مجاری اشکالی یا غدد اشکی قرار می‌گیرد و تحت عنوان غشاء‌های مخاطی نامیده می‌شود، مصرف یک رژیم غذایی مناسب ضروری است.
یک رژیم غذایی ایده‌آل شامل غذاهای طبیعی و نپخته است. میوه‌های تازه مانند پرتقال، سیب، انگور، هلو و انار؛ سبزی‌های سبز مانند کاهو، کلم، اسفناج؛ سبزی‌های ریشه‌ای مانند سیب‌زمینی، شلغم، هویج، پیاز، چغندر؛ غلات، میوه‌های خشک و محصولات لبنی از موارد ضروری محسوب می‌شوند.
مصرف مقادیر بیش از اندازه مربا، کیک، شیرینی، شکرسفید، نان سفید، چای و قهوه به همراه گوشت و ماهی می‌تواند روی نحوه هضم غذا و سلامت بدن اثر منفی بگذارد.
غذاهایی که سبب یبوست شده و یا در دستگاه‌ گوارش گاز ایجاد می‌کنند و مواد مسکر مضر بوده و از مصرف آنها اجتناب‌ باید کرد.
مصرف ویتامین‌‌های گروه A و Bجهت دستیابی به سلامت بینایی ضروری است. سبزی‌ها، شیر، پنیر، تخم‌مرغ، میوه، موز، گوجه‌فرنگی، مخمرها و دانه آفتابگردان و روغن بادام منابع ارزشمند این ویتامین‌ها محسوب می‌شوند. کاهش دید می‌تواند در اثر نقص ریبوفلاوین ایجاد شود که با مصرف آن قابل حل است.
هویج خام حاوی این ویتامین‌ها است و به سلامت و درخشندگی چشم کمک می‌کند. بنابراین مقادیری زیادی از آنها را باید مصرف کرد.
اثر ویتامین A
ضروری‌ترین ترکیب جهت سلامت چشم‌ها ویتامین A است. بنابراین مصرف مقادیر قابل توجه از این ویتامین را باید در رژیم غذایی قرار داد. روغن کبد ماهی، شیر، کره، زرده تخم‌مرغ، کدوتنبل، هویج، سبزی‌های سبز، گوجه‌فرنگی، پرتقال و لیمو منابع ارزشمند این ویتامین محسوب می‌شوند.
در صورتی که میزان ویتامین A در رژیم غذایی کم باشد، ممکن است حساسیت به نور در چشم‌ها، پرش در دید و خستگی در چشم‌ها ایجاد شود و در موارد کمبود شدید ویتامینa این حالات تشدید می‌شود.
جهت زیبایی سلامت و درخشندگی چشم‌ها مصرف 10000 واحد ویتامین A در روز برای بزرگسالان ضروری است.

آنچه چشم‌هایتان خواسته‌اند
میوه و سبزی‌ها جهت تامین ویتامین‌ث

گوشت بدون چربی، مرغ ماهی، غلات و سبزی‌های تیره جهت تامین ویتامین‌های گروه ب
غذاهای دریایی و غلات جهت تامین روی
دانه‌های روغنی و آووکادو جهت تامین ویتامین E
هویج سیب‌زمینی سبزی‌ها تیره جهت تامین بتاکاروتن

نویسنده : ممبنی : ٧:٠٠ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

افتتاح زیباترین هتل دنیا

هتل آتلانتیس به ارزش ۷۵۰ میلیون پوند در مساحت ۳۰۰۰ فوت مربع ساخته شده. هزینه اقامت در این هتل ۱۴۰۰۰ پوند به ازای هر شب می باشد.

در ۲۴ سپتامبر ۲۰۰۸ هتل زیبای آتلانتیس واقع در یک جزیره مصنوعی در دوبی افتتاح شد.
این هتل زیبا دارای چندین رستوران با بهترین سرآشپزها از نقاط مختلف جهان می باشد. همچنین این هتل دارای یک آکواریوم مصنوعی با بیش از ۶۵۰۰۰ گونه آبزی از جمله کوسه ماهی می باشد که بازدیدکنندگان می توانند در نقاط مختلف هتل آنها را تماشا کنند.

کارهای هنری بر روی دیوارها و مجسمه های این هتل بر عهده vitymi shpilyami بوده است


برای دیدن تمامی عکسها و در سایز واقعی روی عکس کلیک کنید

Click to view full size image

نویسنده : ممبنی : ٦:٥۳ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

متولدین

بهــــار

پوست افرادی که در بهار به دنیا آمده اند، دارای رنگ های طلایی است. بعضی از متولدین این فصل چهره ای عاجی رنگ همراه با لک و کک و مک دارند و بقیه دارای پوستی شفاف و گندمگون می باشند. حتی با وجود کک و مک نیز پوست چهره ی آنها شفاف و درخشان بوده و در برابر نور آفتاب قهوه ای رنگ و برنزه می گردد. رنگ چشمهای این افراد معمولاً روشن با رگه هایی طلایی است


رنگ های بهاری :
نارنجی های روشن، هلویی، انواع رنگ قرمز، زنگاری روشن، صورتی های مایل به هلویی، قرمزهای روشن و درخشان متمایل به نارنجی، طلایی روشن و درخشان، زرد طلایی، خاکستری سایه روشن، قهوه ای متمایل به طلایی، قهوه ای مسی، آبی روشن و درخشان، آبی فیروزه ای، آبی دریایی، و آبی لاجوردی روشن تا سبزهای روشن و درخشان متمایل به زرد رنگ های متولدین فصل بهار است. مشکی و شرابی رنگ متولدین این فصل نیست.

تـــابستان
پوست متولدین تابستان دارای زمینه ی رنگ های آبی متمایل به صورتی است. و معمولاً پوست صورت اینگونه افراد صاف و شفاف و مهتابی بوده و رنگ موها نیز از بور بسیار تند یا خاکستری یا قهوه ای با زمینه رنگ قهوه ای متمایل به قرمز یا خاکستری متغیر است. رنگ چشمهای متولدین این فصل روشن یا خاکستری ملایم می باشد

رنگ های تابستانی :
انواع صورتی های کمرنگ و صورتی های متمایل به شرابی، تمشکی، قرمزهای متمایل به آبی، آبی، بلوطی، زرد لیموی کمرنگ، بنفش تیره و کمرنگ، بنفش مایل به ارغونی سیر، سفید ملایم، بژ متمایل به آبی، قهوه ای گوزنی، آبی تیره متمایل به خاکستری، آبی روشن متمایل به خاکستری، سبزهای متمایل به آبی رنگ های متولدین فصل تابستان است. نارنجی، طلایی، مشکی از رنگ های این فصل نمی باشد

پـــاییــز

پوست افرادی که در فصل پاییز به دنیا آمده اند، دارای زمینه ی رنگ های طلایی است و رنگ موهایشان قرمز یا قهوه ای متمایل به قرمز بوده و پوست چهره ی آنها لطیف و شفاف، گلگون رنگ یا طلایی تیره می باشد. افراد متعلق به این فصل، با چشمهایی روشن و کمرنگ، در رنگ های تیره ی پاییزی بهتر به نظر خواهند رسید

 

رنگ های پاییزی :
انواع نارنجی، هلویی تیره، زنگاری، قرمز متمایل به قهوه ای، قرمزهای تیره و متمایل به نارنجی، طلایی، طلایی متمایل به زرد، طلایی متمایل به کرم، بژ متمایل به طلایی، انواع قهوه ای، آبی، فیروزه ای، انواع سبز رنگ های متولدین فصل پاییز است. صورتی، شرابی، ارغوانی، خاکستری و مشکی جزء رنگ های این فصل به حساب نمی آید


زمستـــان

پوست زمستانی ها دارای زمینه ی رنگ های آبی متمایل به صورتی است. رنگ موهای اغلب افراد متولد در این فصل تیره بوده و رنگ چهره ی آنها بژ متمایل به خاکستری یا زرد رنگ می باشد. تضاد بین سفیدی چشم و عنبیه در چشمهای این افراد بیشتر از افراد متولد فصل تابستان است


رنگ های زمستانی :
اکثر رنگ های روشن و درخشان، صورتی های متمایل به آبی روشن و تیره، قرمزهای روشن و درخشان، قرمزهای متمایل به آبی، زردهای روشن، ارغوانی متمایل به قرمز تیره، سفید، بنفش مات، خاکستری متمایل به قهوه ای، خاکستری، مشکی، آبی تیره، آبی روشن، آبی مات، فیروزه ای روشن، سبزهای روشن از رگ ها متعلق به متولدین فصل زمستان است. نارنجی و طلایی از رنگ های زمستانی نمی باشند

 

 

 

نویسنده : ممبنی : ۳:٢٩ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

خصوصیاتی که شعله تحریک جنسی آقایون را خاموش می کند

 

خصوصیاتی که شعله تحریک جنسی آقایون را خاموش می کند

 

خانم ها آیا می دانید که چه چیزهایی شعله جنسی آقایون را خاموش می کند؟ خیلی چیزها  البته ممکن است رفتار یا خصوصیتی که شعله جنسی یک مرد را خاموش می کند، برای مرد دیگر اینطور نباشد. بعد از انجام تحقیقات مختلف، ما به این نتایج رسیده ایم. در این مقاله لیستی 10 موردی از مهمترین چیزها و رفتارهایی که تحریک جنسی آقایون را متوقف می کند، گرد آورده ایم. خانم ها همیشه به یاد داشته باشید ممکن است همه این موارد شعله تحریک همسر شما را خاموش نکند اما در هر حال از جمله متداولترین مسائلی است که می تواند منجر به آن شود.

 

 

1. زن هایی که مثل پلیس های ترافیک عمل می کنند.

 

یعنی زنهایی که حین عمل جنسی از مردشان می خواهند کاری را انجام دهد. مثلاً می گویند، لباسم را آرام دربیار، حالا گردنبندمو دربیار، نه نه نه اینقدر تند، با دستت موهامو نوازش کن، و و و.... بله خیلی از خانم ها هستند که موقع سکس چنین رفتاری دارند. در تحقیقاتی که ما انجام دادیم مردها واقعاً از این رفتار متنفر بودند. البته ابراز احساستان درمورد سکس بااینکه مثل یک پلیس ترافیک دستور بدهید، خیلی فرق می کند.

 

2. زنهایی که در بستر، بی تحرک هستند (واکنش نمی دهند).

 

کاملاً واضح است که این کدام دسته از خانم ها می باشند. خیلی از زنها هستند که فقط در تختخواب دراز می کشند و بقیه کارها مسئولیتش با مرد است. قدیم عرف به این شکل بوده است اما امروز اصلاً برای هیچ مردی قابل قبول نیست. مردها دوست دارند خانمشان به آنها واکنش دهد. این مهمترین شکایتی بود که در این تحقیقات مردها از خانم هایشان داشتند.

 

3. زنهایی که به خودشان نمی رسند.

 

این مسئله بیشتر مربوط به خانم های متاهل است. خیلی از ما اینطور هستیم. بعد از ازدواج چندان به خودمان رسیدگی نمی کنیم. چند نفر از شما تا به حال این جمله به ذهنتان خطور کرده که "الان دیگر زنش هستم لازم نیست تحت تاثیرش بگذارم."؟ مطمئن باشید نظر مردها چیز دیگری است. در این تحقیقات، مردها از زنهایی که خودشان را ول کرده و دیگر رسیدگی های لازم را به خودشان نمی کنند، بدگویی می کردند. مثلاً اصلاح نکردن بدن، درست نکردن موها، پوشیدن لباسهای زیر پاره، بوی بد دهان، رسیدگی نکردن به ناخن ها و از این قبیل. پس کمی برای خودتان وقت بگذارید و همیشه خودتان را مرتب و سرحال نگه دارید.

 

4. زنهایی که مداوم از خودشان و بدنشان بدگویی می کنند.

 

باید یاد بگیرید که جسمتان را دوست داشته باشید. این شوهرتان را خیلی تحریک می کند. آنها از اینکه بخواهید مدام در مورد نواقص و اشکالاتتان غر بزنید خسته می شوند.

 

5. زنهایی که فقط به وضعیت مادی مرد توجه دارند.

 

میدانم که خیلی از شما ممکن است بگویید که این آخرین چیزی است که به ذهنتان خطور می کند. اما خیلی از زنها هم هستند که فقط به خاطر پول مرد با او همخوابه می شوند. مردها واقعاً از این رفتار متنفر هستند و مطمئناً حق هم دارند. این خیلی سنگدلانه است.

 

6. زنهایی که درمورد دوست پسرهای قبلیشان حرف می زنند.

 

این مسئله برای مردها بسیار ناراحت کننده است و آیا می توانید حق را به آنها ندهید؟ خواهشاً تاریخچه روابط خودتان را با مردهای دیگر برای خودتان نگه دارید. اگر شما هم جای او بودید، مطمئناً دوست نداشتید بایستید و او از دوست دخترهایش برایتان تعریف کند.

 

7. زنهایی که لباس زیر های زیبا نمی پوشند.

 

مردها اصلاً شبیه هم نیستند و سلیقه آنها در لباس زیر هم شبیه به هم نیست. همه چیز به سلیقه مرد شما بستگی دارد. پس با خود او در این باره صحبت کنید و ببینید او چه دوست دارد. طبق تحقیقات، لباس زیر نقش بسیار مهمی در تحریک مردها دارد.

 

8. زنهایی که خیلی در بستر حرف می زنند.

 

این مسئله کمی برای من عجیب بود چون اصلاً نمی توانم به ذهنم راه بدهم که ممکن است فکر کنید، صحبت کردن درمورد پرداخت قبض ها می تواند باعث تحریک همسرتان در تخت شود. اما خیلی افراد هستند که این رفتار را دارند و خیلی از مردها این را بعنوان یکی از مهمترین رفتارهایی که تحریک جنسی آنها را متوقف می کند، گزارش کرده اند.

 

9. زنهایی که تظاهر می کنند.

 

مطمئنم همه ما یکی دو بار هم که شده اینکار را انجام داده ایم. دربرخی از مراحل زندگی برای اینکه مردمان فکر نکند اشکالی دارد، نقش بازی کرده ایم. اما برای او بهتر است که به او حقیقت را بگویید و بگویید که فعلاً حال و حوصله سکس ندارید تا اینکه بخواهید برایش تظاهر کنید. خیلی اوقات زنها آنقدر فکر و خیال در سرشان است که نمی توانند روی آن موضوع تمرکز کنند و حوصله سکس ندارند و بنابر تحقیقات اکثر مردها می توانند این مشکل شما را بپذیرند. پس دفعه بعدی که حوصله سکس نداشتید، به جای نقش بازی کردن حقیقت را به همسرتان بگویید.

 

10. زنهایی که هیچوقت شروع کننده سکس نیستند.

 

این رفتار هم از جمله رفتارهایی است که قدیم کاملاً طبیعی بوده است. قدیم این مردها بودند که همیشه باید سکس را شروع می کردند و اولین حرکات را انجام می دادند اما در این دنیای جدید، همه چیز فرق کرده است. مردهای ما دوست دارند  که هر از گاهی هم خانمشان شروع کننده باشد. اینکار برای خیلی از خانم ها سخت است چون از آن اول تصورشان این بوده که نباید خودشان را پایین بکشند و پیشقدم شوند. اما من این اطمینان را به شما می دهم که بااینکار نه تنها خودتان را کوچک نمی کنید، بلکه همسرتان را هم به ادامه رابطه بیشتر تحریک می کنید.

 

 

 

همانطور که قبلاً گفتیم مردها خیلی با هم تفاوت دارند. این شما هستید که باید روحیات آنها را شناخته و ببینید کدامیک از این خصوصیات شعله تحریک جنسی آنها را خاموش می کند. در این زمینه با خود او حرف بزنید و از جوابی که ممکن است به شما بدهد اصلاً ناراحت نشوید. فقط سعی کنید که خودتان را اصلاح کرده و برای بهبود رابطه تان بکوشید.

 

 

خصوصیاتی که شعله تحریک جنسی خانم ها را خاموش می کند

 

 

اگر می خواهید همسرتان را از سکس بیزار کنید، یا او را به آن علاقه مند کنید، باید همه اینکارها را انجام دهید.

 

اما اگر می خواهید یک زندگی جنسی کاملاً راضی کننده و خلاق داشته باشید، پس به هیچ عنوان نباید کارهای زیر را انجام دهید.

 

اول اینکه، اگر می خواهید واقعاً حال و هوای یک سکس عالی را از بین ببرید، باید آن را هر هفته، شب جمعه ها ساعت 10 انجام دهید. این می تواند خیلی خسته کننده باشد.

 

با ایجاد برنامه برای زندگی جنسی خودتان، همه لذت و تفریح آنها را از بین می برید و آن را هم به یکی دیگر از کارهای روزمره تبدیل می کنید. درعوض باید کاری بکنید که همسرتان را به شوق بیاورید.

 

یک نباید دیگر برای سکس این است که فقط زمانی به همسرتان دست بزنید که می خواهید سکس داشته باشید. اگر برای ابراز احساس به همسرتان به خودتان زحمت ندهید، همسرتان خیلی زود سکس با شما را کنار خواهد گذاشت. چون دیگر برای او آشکار خواهد شد که شما او را فقط به خاطر رابطه جنسی می خواهید نه چیز دیگر.

 

احساس چیزی است که باید همیشه و در همه اوقات بین شما رد و بدل شود نه فقط حین رابطه جنسی. همچنین اگر همیشه به یک طریق سکس کنید، همان کارهای همیشگی و پیشنوازی های همیشگی را داشته باشید، این هم برای همسرتان خسته کننده خواهد شد.

 

تنوع دادن به رفتارهایتان حین سکس و اضافه کردن عنصر هیجان به زندگی جنسیتان، آتش آن را همیشه شعله ور نگه می دارد. نباید به همسرتان بگویید که چون در یک رابطه متعهدانه هستید، از او انتظار دارید که با شما سکس داشته باشد. اینکار مسلماً تحریک او را متوقف می کند. چون رابطه جنسی نباید به شکل یک اجبار و وظیفه درآید.

 

رابطه جنسی تجربه ای است که باید با رضایت دو طرف انجام شود. اگر بخواهید همسرتان را مجبور به سکس کنید، وقتی که به هیچ وجه تمایلی به آن ندارد، مطمئن باشید که دیگر هیچ تمایلی به سکس با شما پیدا نخواهد کرد. اگر همسرتان خسته است یا حال و حوصله ندارد، به هیچ وجه نباید او را مجبور به اینکار کنید.

 

یک مسئله دیگر که میل جنسی همسرتان را به کلی کور می کند، این است که بدون هیچ مقدمه سازی و پیش نوازی یک راست به سراغ بخشی از سکس بروید که بیشتر از همه به آن علاقه دارید. صادقانه باید بگویم که اینکار یکی از مهمترین رفتارهایی است که همسرتان را از سکس با شما بیزار می کند.

 

بهداشت ضعیف

 

زنها از اینکه مردشان بوی بد بدهد بیزارند. قبل از اینکه حتی فکر رفتن در رختخواب با همسرتان به ذهنتان خطور کند، باید حتماً دوش بگیرید. علاوه بر این، کارهایی مثل اصلاح صورت، زدن عطر، تمیز کردن گوش ها، و مسواک زدن دندانها نیز نباید فراموش شود. بااینکه خیلی از زنها ممکن است از بوی بدن شما خوششان بیاید اما بیش از اندازه آن هم نفرت انگیز است. بوی بد دهان، به خصوص بوی سیر یا پیاز، یکی از مهمترین دلایل متوقف شدن تحریک خانم هاست.

 

سست نباشید

 

یک حقیقت ساده درمورد سکس این است که زنها دوست دارند با مردهایی سکس داشته باشند که واقعاً مثل مردها رفتار کنند. اگر در اتاق خواب مثل اواخواهرها برخورد کنید، مطمئن باشید که هیچ کششی به شما پیدا نخواهد کرد. از جمله این رفتارها این است که از او بپرسید، آیا لذت می برد یا نه یا اینکه از انجام کارهای جدید واهمه داشته باشید.

 

خشونت بیش از حد

 

خشونت بیش از حد هم از جمله خصوصیات بدی است که می تواند کشش خانمتان را تحت تاثیر قرار دهد. اگر او تصور کند که فقط به فکر لذت خودتان هستید مطمئن باشید که هیچ لذتی از سکس با شما نخواهد برد. بااینکه زنها از مردهایی خوششان می آید که با اعتماد به نفس عمل می کنند اما نباید هیچوقت در برخورد خود با آنها بیش از حد خشونت به خرج دهید. ملایم و در عین حال محکم باشید و قبل ازاینکه هر نوع رفتار خشونت آمیز را شروع کنید، اطمینان یابید که او به آن علاقه دارد. در غیر اینصورت شعله کشش او را به کلی خاموش خواهید کرد.

 

رفتارهای عجله ای

 

بدون مقدمه رفتن سر سکس یکی از عواملی است که کشش طرف شما به رابطه جنسی کاهش می دهد. اگر شما هم یکی از آن مردهایی هستید که فکر می کنید سکس اصلاً نیازی به مقدمه و پیش نوازی ندارد، و می توانید بدون آن سریعاً به سراغ قسمتی بروید که خودتان بیشتر می خواهید، مطمئن باشید که فقط همسرتان را ناراحت خواهید کرد. پس اگر او هم خیلی در رفتارش با شما خوب نبود، دیگر گلایه نکنید چون این عمل واقعاً برای او رنج آور است. زنها برای تحریک شدن نیاز به عشق دارند و برای آنها پیش نوازی و مقدمه به همان اندازه عمل اصلی اهمیت دارد.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

نویسنده : ممبنی : ۳:۱۱ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

کنار آمدن با استرس های مالی و اقتصادی

کنار آمدن با استرس های مالی و اقتصادی

استرس دارید. از کجا می دانم؟ چون روزانه صدها ایمیل از کسانی دریافت می کنیم که با چنین استرس و اضطراب هایی دست و پنجه نرم می کنند.

برای برخی از آنها، ترکیبی از قیمت بالای بنزین و مسیر 40 دقیقه ای تا محل کارشان این استرس را به وجود آورده است. خیلی های دیگر ساعت های کارشان را پایین آورده اند. خیلی های دیگر از بالا بودن قیمت ها اعصابشان خرد است. اکثر مردم در سرتاسر کشور از وضعیت اقتصادی گله دارند و این مسئله نه تنها به جیبمان بلکه به سلامتیمان هم فشار می آورد.

مشکلات مالی می تواند منجر به بیخوابی، افسردگی، و رفتارهای اعتیادی مثل مصرف موادمخدر و الکل شود. برای کنار آمدن با این مشکلات لازم است قبل از اینکه آن کنترل شما را به دست گیرد، شما کنترل آن را به دست گیرید. اگر در حال حاضر کنترل شما را به دست گرفته است، زمانش رسیده که آن را باز پس گیرید. این یعنی تمریناتی آماده داشته باشید که وقتی نیاز به آرام کردن خود داشتید از آنها استفاده کنید:

- موقعیت را ارزیابی کنید

ممکن است نگران صورتحساب کارت اعتباریتان یا اجاره خانه باشید اما پنهان کردن آن در کشوی دراور هیچ کمکی به شما نخواهد کرد. باید همه قبض ها و چک ها را بیرون بیاورید و جلوی رویتان بچینید و ببینید که اوضاع چقدر خراب است. شاید متوجه شوید که اوضاع آنطور ها هم که فکر می کردید نابسامان نیست یا شاید هم بدتر از آن چیزی است که گمان می بردید. اما در هر دو حالت دانستن وخامت اوضاع  همیشه اولین قدم است. دومین قدم یک نقشه برای حمله است و این یعنی پیدا کردن کمی پول در حساب ها و خرج کردن آن در راه برطرف کردن مشکلات مالی. وقتی این برنامه را اجرا کردید، باید آن قرض-پولی که برای پرداخت جور کرده بودید—را در ذهن نگه دارید. شاید اینکار به نظرتان خیلی مفید نباشد اما برای سلامتی ذهنیتان لازم است.

بیشتر از یک ساعت در هفته به قرضتان فکر نکنید. آن ساعت زمانی است که قبض ها را پرداخت می کنید و همان زمانی است که اعصابتان سر این موضوع داغان است و زجه موره راه می اندازید. سایر زمانها باید تا می توانید مفید باشید و تا می توانید درمورد راه های مثبت برای پول درآوردن و پول پس انداز کردن فکر کنید. از این واقعیت که هر کاری که از دستتان برمی آمده را انجام داده اید خوشحال باشید و شب ها راحت بخوابید.

- یک دوست پیدا کنید

استرس های مالی معمولاً منجر به احساس خجالت می شود. مردم از اینکه قسط ها و کرایه خانه شان پشت هم عقب بیفتد و قبض ها پرداخت نشده باقی بماند احساس خجالت می کنند. اما مخفی کردن این مشکلات درون خودتان هیچ مشکلی را حل نمی کند.

تنهایی کشنده است این یعنی استرس را بیشتر می کند. این درحالی است که درد دل کردن با یک دوست می تواند خیلی از دردهایتان را تسکین دهد. دوستی را پیدا کنید که از هر جهت با او راحت باشید و بعد همه چیز را به او بگویید. در این اقتصادی که کشور ما دارد، مطمئن باشید که خیلی از دردهای شما دردهای او هم خواهد بود.

- به خودتان استراحت دهید

همه ما چیزهایی داریم که با آنها احساس آرامش می کنیم. برای من یک دو یا پیاده روی طولانی اینکار را می کند. برای خیلی های دیگر یوگا، مدیتیشن، یا حمام آب گرم کمک کننده است. هر روز یک مدت زمان، هرچند کوتاه—حتی در حد نیم ساعت—را صرف کاری کنید که به شما آرامش می دهد. آن کار را طبق برنامه پیش ببرید و هر کاری که از دستتان برمی آید انجام دهید که حتماً به آن برسید. درست است که استرستان را به طور کامل از بین نمی برد اما به به آزاد شدن خیلی از فشارهایتان کمک می کند.

- شکرگذار باشید

استرس داشتن و شکرگذار بودن در یک زمان غیرممکن به نظر می رسد، به خاطر همین وقتی قبض را می بینید و می فهمید که اصلاً قدرت پرداخت آنرا ندارید، یک نفس عمیق بکشید و شکرگذاری کنید. اگر فکر می کنید کمکتان می کند لیستی از چیزهایی که به خاطر آنها همیشه شکرگذار خداوند هستید تهیه کنید، به فرزندانتان، همسرتان، کارتان، سرگرمی هایتان و ... فکر کنید.

کلید راهتان این است که به همه چیز خوشبین باشید. شاید اول کار به نظرتان برسد که دارید خودتان را مجبور به مثبت اندیشی می کنید اما بعد از گذشت مدتی کم کم پی به نقاط مثبت زندگیتان می برید و منفی ها کم کم از ذهنتان دور می شوند.

- تا می توانید صرفه جویی کنید

خیلی چیزها در دنیا هست که ما بعنوان یک مصرف کننده کنترل روی آن نداریم. نمی توانید قیمت بنزین را پایین بیاورید. چانه زدن موقع خرید هم خیلی نمی تواند کمکتان کند و بالا و پایین رفتن تورم و قیمت بازار هم دست شما نیست. اما کاری که از عهده تان برمی آید این است که به بقیه مسائل مالیتان توجه کنید. این شما هستید که می تواند تصمیم بگیرد که وارد یک فروشگاه نشود و پولش را صرف خرید چیزی که واقعاً به آن نیاز ندارد  نکنید. این شما هستید که می تواند به فرزندانتان بگوید که این هفته نمی توانید برای آنها یک اسباب بازی تازه بخرید و این شما هستید که تصمیم می گیرید که شام را به جای اینکه به و آیک رستوران گران قیمت بروید، در خانه صرف کنید. معمولاً وقتی می خواهیم از شر استرس خلاص شویم به پول خرج کردن روی می آوریم چون فکر می کنیم که لیاقتش را داریم. اما از من می شنوید پول خرج کردن در مواقعی که با مشکل مالی مواجه هستید، فقط به استرس و فشارهایتان اضافه می کند، همین!

نویسنده : ممبنی : ٢:۳٢ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

دختری که به جای اشک، خون می‌گرید

دختری که به جای اشک، خون می‌گرید

دختری که به جای اشک، خون می‌گرید

یک دختر 13 ساله هندی به جای اشک، خون گریه می‌کند. علاوه بر این، از تمامی منافذ بدنش نیز خون می‌چکد.

به نقل از خبرگزاری شینهوا، «تونیکل دوی ودی»، دختر نوجوان هندی است که بدون هیچ خراش یا زخمی روی پوست بدنش، خونریزی دارد.

وی هنگامی که گریه می‌کند، به جای اشک، خون از غدد اشکی چشمانش می‌چکد. علاوه بر این از گردن، بینی و کف پاهایش نیز خون ترشح می‌شود.

این دختر 13 ساله می‌گوید: "این موضوع نخستین بار باعث ترس من شد، اما بعد به آن عادت کردم. خون، کثیف است و تمامی لباس‌های من همیشه خون‌آلوده هستند، در مدرسه هیچ کس به من نزدیک نمی‌شود، تا با هم بازی کنیم. من هیچ وقت نمی‌توانم گریه کنم و همیشه جلوی گریه خودم را می‌گیرم تا خون جاری نشود."

بنا بر گزارش‌ ها، برای اولین بار در ژوئیه سال 2007 میلادی، دهان این دختر خونریزی کرد و از همان زمان این خونریزی ادامه دارد.

ابتدا پزشکان گمان کردند این خون‌ها از یک زخم ناشی می‌شود، اما چند هفته بعد این خونریزی از منافذ پوست سر وی هم ادامه یافت.

پزشکان انیستیتو تحقیقاتی هند بر این باورند که این دختر به بیماری کمبود پلاکت خون مبتلاست، یعنی بدنش قادر به تأمین پلاکت به میزان کافی نبوده و به همین دلیل از منافذ بدنش به طور ناخواسته خون خارج می‌شود.

«تونیکل» 13ساله همراه با سه خواهر و والدینش در روستای عالم باغ در شهر لاک نو در ایالت اوتارپرادش هند زندگی می‌کند.

منبع : سایت تابناک

نویسنده : ممبنی : ٢:٢٩ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

 

ژاپنی ها برندگان نوبل فیزیک 2008
بنیاد نوبل ساعاتی پیش اعلام کرد جایزه نوبل در رشته فیزیک در سال 2008 به طور مشترک به 3 فیزیکدان تعلق گرفته است.

  بر اساس این اعلام این جایزه به طور مشترک به یویچیرو نامبو،‌فیزیکدان ژاپنی الاصل آمریکایی به دلیل کشف فرآیند شکست خو آگاهنه تقارن در ذرات زیر اتمی و ماکوتا کوبایاشی و توشیهیدو ماسکاوا فیزیکدانان ژاپنی به دلیل کشف منشا شکست تقارن که منجر به کشف حداقل سه خانواده از کوارک های جدید شده است تعلق گرفت.

جایزه نوبل فیزیک معتبر ترین جایزه علمی در این رشته است که سالانعه بر مبنای وصیت نامه آلفرد نوبل به برترین تحقیقات تاثیر گذار در این رشته تعلق می گیرد و علاوه بر یادبود نوبل شامل مبلغ 10 میلیون کورون سوئد است.جام جم انلاین

 

نویسنده : ممبنی : ٢:٢٤ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

قوانین طلایی برای دعوا کردن

قوانین طلایی برای دعوا کردن

اختلاف

تعجب نکنید ، تیتر را درست خوانده اید ، چراکه واقعا 13 قانون برای « دعوا کردن » وجود دارد که باید در هر رابطه ای آن ها را رعایت کرد. برای اینکه موضوع برایتان روشن تر شود ، تا انتهای مطلب با ما همراه باشید:

 

1) پیش از هر حرکتی، مشکل به وجود آمده را کاملا روشن کنید.

 

2) فقط بر روی همان مشکل تمرکز کنید.

 

از  عبارات تحریک کننده که مبالغه آمیز و تعمیم دهنده آن مشکل هستند ، اصلا استفاده نکنید.

 

 

 

3) سعی کنید با هم ارتباط فیزیکی ملایمی را برقرار کنید . زبان بدن تان را کنترل کنید که عمیق ترین حرف ها را می زند.

 

 

4) از طعنه زدن به یکدیگر خودداری کنید.

 

5) از جملاتی که در آن ها « تو » وجود دارد ، خودداری کنید. (منظور استفاده نکردن از کلمات توهین آمیز است)

 

6) از بکار بردن عبارات تحریک کننده که مبالغه آمیز و تعمیم دهنده آن مشکل هستند ، اصلا استفاده نکنید.

 

 

7) پیش از اینکه به ادامه بحث بپردازید ، باید هرگونه احساس ناراحتی و کینه را در طرف مقابل از بین ببرید.

 

8) بر روی اشتباهات گذشته فرد مقابل دست نگذارید و آنها را بازگو نکنید.

 

9) از خودتان عکس العمل های تند نشان ندهید و از عباراتی نظیر « من دیگه نمی تونم ادامه بدهم » و یا « تو داری منو به کشتن میدی» استفاده نکنید.

 

10) در مقابل او از استراتژی سکوت استفاده نکنید.

 

11) بحث و مشاجرات خود را در یک مکان کاملا خصوصی انجام دهید.

 

پیش از اینکه به ادامه بحث بپردازید ، باید هرگونه احساس ناراحتی و کینه را در طرف مقابل از بین ببرید.

12) برداشت شخصی خود از گفته های طرف مقابل را حتما برای خودتان یک مرتبه دیگر تکرار کنید.

 

 

13) برای طرف مقابل تان ارزش و احترام قائل باشید.

 

مخلص کلام اینکه: رعایت این قوانین مشکلات شما را به حداقل رسانده و به هر دوی شما کمک می کند تا بر سر مشکلات پیش آمده به توافق برسید.  (مطمئن باشید که نتیجه می گیرید.)

 

منبع : روزنامه ابتکار

نویسنده : ممبنی : ۱٢:۳٥ ‎ب.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

انگیزه هایی برای ورزش کردن

انگیزه هایی برای ورزش کردن





بـرای ورزش کـردن به کمی انـگیزه نـیاز دارید؟ نکاتی که در
این مقاله عنوان می کنیم به شما کمــک میکند با داشتن
یک برنامه تمرینی خوب، فعال و شاداب بمانید.

همه آدم ها با انگیزه کافی برای ورزش کردن بـه دنـیـا نمی
آیند. اگر شما هم یکی از آندسته از آدم ها هستید کـه هر
کـاری را بـه دویدن روی تردمیل ترجیح می دهند، یا ترجـیح
می دهند هـر جـایی باشند ولی در باشگاه نباشند، نکات
زیر می تواند کمی بـه شـما انـگیـزه بـدهد و ذهــن شما را
درمورد ورزش تغییر دهد.

* تغییر ایجاد کنید.

اگر از اینکه مجبور باشید هر روز همان کارهای تکراری را انجام بدهید خسته شده اید، کمی در برنامه تان تغییر ایجاد کنید. هیچ کس نگفته که مجبورید هر روز در همان مسیر همیشگی پیاده روی کنید. شما به کمی تنوع فعالیت نیاز دارید. با کار کردن روی گروه های عضلانی مختلف، بدنتان هم شاداب تر خواهد بود.

* ورزش را به نوعی ارتباط اجتماعی تبدیل کنید.

دوستانی پیدا کنید که علایقی شبیه به شما داشته باشند. ورزش کردن با دوستان انگیزه بسیار زیادی به شما می دهد. اینکار باعث می شود همدیگر را به ادامه راه تشویق کنید و تمایل کمتری به دست کشیدن از تمرینات داشته باشید.

* با فرزندان و حتی حیوانات خانگیتان به ورزش بپردازید.

اگر پیاده روی و دویدن ورزش مورد علاقه شماست، می توانید این کار را به همراه سگتان انجام دهید یا با بچه تان به دویدن بروید. اگر آنها به این کار علاقه مند باشند، انگیزه بسیار زیادی در شما ایجاد خواهد شد.

* واقع بین باشید.

اهدافی برای خود تعیین کنید که می دانید که از عهده آن برمی آیید. فعالیت هایی را انتخاب کنید که می دانید می توانید به خوبی انجام دهید. اگر فکر میکنید که مداوم از تمریناتتان خسته می شوید، شاید موقع آن رسیده که کمی تغییر در برنامه تان ایجاد کنید.

* فعالیت هایی را پیدا کنید که تمرین ورزشی نباشند.

فعال بودن است که اهمیت دارد حتی اگر یک تمرین ورزشی درست و حسابی هم نباشد. مثلاً می توانید به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید. در وقت ناهارتان به پیاده روی بروید. با اینکار از فعال بودنتان احساس خوبی پیدا می کنید و کمی هم در برنامه همیشگیتان تنوع ایجاد می کنید.

* یادداشت کنید.

داشتن یک دفتر یادداشت برای ثبت پیشرفت هایی که در زمینه ورزش می کنید، به شما کمک می کند ببینید که روند پیشرفتتان چگونه است و اهداف جدید برای خود تعیین کنید. اگر فکر می کنید که سالیان سال است که همان فعالیت های تکراری را انجام می دهید، یک تغییر عمده در برنامه تان پیاده کنید و روند پیشرفتتان را ثبت کنید.

* پاداش!

اگر ورزش کردن در نظرتان شکنجه و عذاب است، چیزی به خودتان بدهید که به شما انگیزه بدهد بتوانید تمریناتتان را کامل انجام دهید. اگر 4 روز در هفته تمرین می کنید، اگر از عملکرد خود راضی بودید به خودتان جایزه بدهید. این جایزه می تواند یک روز باشگاه نرفتن، خریدن یک شلوار جین نو، و ... باشد. خودتان را خوشحال کنید چون لیاقتش را دارید.

* رشته های ورزشی مختلف هم به حساب می آیند.

اگر از اینکه مجبور باشید برای ورزش کردن بیرون بروید متنفرید، می توانید در تیم والیبال شرکت یا دانشگاه عضو شوید. تنیس یاد بگیرید یا هر رشته ورزشی دیگری که به نظرتان جالب می آید. با اینکار هم از فعالیتتان لذت می برید و هم ورزش کرده اید.

* موقع ورزش لباسهای خوب بپوشید.

اگر در لباس های ورزشیتان احساس خوبی پیدا می کنید، این احتمال وجود دارد که بخواهید با آنها پز بدهید. پس یک لباس ورزشی خوب بخرید که وقتی تنتان می کنید از خودتان خوشتان  بیاید.

* حواستان را به چیز دیگری منحرف کنید.

اگر می خواهید از دوچرخه ثابت یا تردمیل استفاده کنید، می توانید جلوی تلویزیون اینکار را بکنید. با هدفون به موسیقی دلخواهتان گوش دهید. چیزی پیدا کنید که موقع ورزش روی آن تمرکز کنید، مطمئن باشید خیلی کمکتان می کند.

* اگر در اول کار موفق نشدید....

شانس اینکه دوباره ورزش را از نو آغاز کنید نامحدود است. اگر ورزش را ول کرده اید و هفته ها از انجام آن شانه خالی می کنید، دوباره تلاش کنید—وقتی تمرین روزانه تان را به پایان رساندید، مطمئناً از اینکه دوباره ورزش را شروع کرده اید خوشحال و راضی خواهید بود.

نویسنده : ممبنی : ۱۱:٠۸ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

مُد در مقابل استایل

مُد در مقابل استایل

مُد از بین رفتنی است اما استایل جاودان. فقط ذهن های توانمند می توانند استایلی ساده را بپذیرند!

اخیراً خیلی در مورد مُد و استایل فکر میکنم...شاید این قضیه بیشتر به مد پاییز 1386 برگردد که زیاد توجهم را جلب نکرده بود.

از همان موقعی که در کلاسهای طراحی مد شرکت کردم و بعد که وارد این صنعت شدم و در آن فعالیت می کردم، همیشه سوالات زیادی درمورد کل صنعت مد و استایل در ذهنم وجود داشت و اینکه مد و استایل چه شباهت ها و چه تفاوت هایی با هم دارند.

وقتی در مورد مد یا همان فشن  (fashion) فکر می کنم، یک بیزینس و صنعت خیلی بزرگ در ذهنم می آید که تمام توجه آن به سودآوری است حتی به قیمت انسانها: انسانهایی که این محصولات را در کشورهایی دور می سازند، انسانهایی که فکر می کنند نیاز دارند که این محصولات را خریداری کنند چون فکر میکنند باید امروزی به نظر برسند. خساراتی که تولید و مصرف این محصولات به کره زمین وارد می کند که دیگر جای خود دارد. همه کمپانی ها و طراحان این تاثیر را تجربه نمی کنند اما خیلی های آنان اینطور هستند.

من خودم هم لباس های روی مد می خرم، طبق مد پیش می روم اما از دیدگاه فلسفی سعی می کنم استایل خاص خودم را هم داشته باشم. وقتی در مورد استایل فکر میکنم، ذهنم متوجه یک فرد خلاق می شود که واقعیت، شخصیت و اعتبار را می توان در آن ملاحظه کرد. در مورد چیزی فکر می کنم که کاملاً تک و منحصربه فرد است، در حالیکه ممکن است از جنبه های دیگر شبیه به چیزهای دیگر هم به نظر برسد. فکرم به چیزی خیلی انسانی، کوچک و البته گرانقدر منعطف می شود.

اینها فقط چند فکر سریع و ساده بودند که از ذهنم عبور می کرد. هیچ چیز قطعی نیست. اما با این وجود فکر می کنم دوست دارم تفاوت هایی که بین صنعت مد به طور کل و استیل یک فرد می بینم را به زبان بیاورم. همه اینها از این واقعیت نشئت می گیرد که من میل عجیبی به سوال کردن و راه انداختن بحث دارم. می خواهم در مصرف خودم به تعادل برسم و تمایلم را به چیزهایی معطوف کنم که با فکری کاملاً هوشمندانه و آگاهانه خلق شده باشند. همه این سالها عقاید و افکار مختلفی در ذهنم بوده و با گذشت زمان تغییر کرده و اصلاح شده اند. می خواهم محتویات مغزم را برای شما هم خالی کنم.

***

مد یعنی اجازه بدهیم خرده فروشان، طراحان، مجلات و کمپانی های بزرگ دیگر که تنها هدفشان سودآوری است، محصولاتی را برایمان عرضه کنند که آنها را دنبال کنیم.

استایل یعنی میل خودتان را وارد کار کنید، الهام و اندیشه خودتان را دنبال کنید، و دیگران را با خلاقیت و اعتماد به نفستان تحت تاثیر قرار دهید.

مد یعنی اجازه بدهید بقیه به جای شما فکر کنند.

استایل یعنی در مورد همه چیز فکر کنید. سوال کنید و ریسک کنید. صادقانه به خود نگاه کنید. نترسید، و در چارچوب زندگی خودتان تجربه کنید.

مد یعنی چیزی که فصل به فصل تغییر می کند. توسط بیزینس های بزرگ هدایت می شود و شما را وادار می کند فکر کنید که باید محصولی جدید بخرید.

استایل یعنی چیزی که رشد می کند، بالغ می شود و در مدت زمان های متفاوت تغییر می کند. تحت تاثیر سن، جنسیت، فرهنگ، ملیت، محل جغرافیایی، علایق، سیاست، مذهب، و عوامل بسیار زیاد دیگر است.

مد یعنی چیزی که به طور انبوه تولید می شود نه چیزی تک، خاص و فردی.

استایل یعنی یک فرد و درست مثل DNA که در هر کدام از ما متفاوت است، در افراد مختلف تفاوت می کند. هیچ دو نفری نیستند که به یک شکل به دنیا نگاه کنند و کمد لباسهایشان را یک شکل پر کنند.

مد یعنی با جدیت به مجلات، هنرپیشه ها، وب سایت ها و هر چیز دیگر که به مسائل ظاهری می پردازد نگاه کنیم.

استایل یعنی کاری که خودمان خلاقانه انجام می دهیم. این مسئله به فردی بودن استایل می پردازد.

مد یعنی با گذر هر فصل تغییر کنیم.

استایل یعنی دنبال کردن سبک هایی که با شخصیت شما، سنتان، اندامتان، سبک زندگی تان و علایقتان جور باشد.

***

نظر شما چیست؟ به نظر شما مد و استایل چه تفاوت هایی با هم دارند؟ آیا ایندو یک چیز هستند؟ مد چیست؟ استایل چیست؟

چرا تعریف استایل اینقدر دشوار است؟ آیا به این دلیل است که خیلی شخصی و فردی است؟ عنصر جادویی که بعضی ها را ذاتاً با استیل می کند چیست؟

***

لباس پوشیدن چیزی فرای سبک هایی است که خودتان را به آنها منحصر کرده اید. مفهومی بسیار بسیار عمیق تر دارد.منبع مردمان 
نویسنده : ممبنی : ۱۱:٠٥ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

چطور از دست پف کردن چشم ها خلاص شویم

چطور از دست پف کردن چشم ها خلاص شویم

 

آیا تابه حال کسی بهتان گفته که چقدر خسته به نظر می رسید؟ یا چقدر خستگی در چشمانتان موج می زند؟ معنی حرف آنها این است که چهره شما خسته به نظر می رسد و دلیلش هم چیزی نیست جز چشمانتان. بله چشمان پف کرده و متورمتان. و مطمئناً دغدغه تان این است که به گونه ای از دست آن خلاص شوید.

پف کردن چشمها می تواند به خاطر بیماری، بیداری شبانه، تغییرات هورمونی، آلرژی ها و بله، خستگی باشد. ممکن است چشمانتان به خاطر ناراحتی قرمز و متورم شده  و خارش داشته باشد. برای خیلی ها هم ممکن است این پف کردگی و تورم چشمها منشاء ارثی داشته باشد و این افراد باید این وضعیت را همانطور که هست بپذیرند. بقیه افراد می توانند با استفاده از نکات زیر با مشکل خود مقابله کنند.

برای از بین بردن پف کردگی چشمها، پوست دور آن را سرد کنید.

اینکار را می توانید با کرم ها و سردکننده های صورت که در یخچال نگه داشته شده اند، یک تکه یخ که در دستمال کاغذی پیچیده شده است، قاشق سرد و دستمال خیس سرد، چای کیسه ای مصرف شده سرد، یا پوست سیب زمینی، خیار، یا توت فرنگی انجام دهید. سرمای وارده پف کردگی و تورم چشم ها را برطرف کرده و یکی از ساده ترین راه ها برای از بین بردن آن است.

برای از بین بردن پف کردگی چشمها از مالیدن و خشک کردن بیش از حد صورت خودداری کنید.

پوست دور چشمها بسیار حساس است و مالیدن پشت سر هم آنها نه تنها موجب تحریک و برانگیختن آن می شود، بلکه آلرژی و حساسیت آنرا بیشتر کرده و باعث می شود پف کردگی دور چشم وخیم تر شود. همچنین به یاد داشته باشید که اگر از لنز استفاده می کنید، حتماً قبل از خواب آنرا از چشمتان بردارید تا از تحریک شدن و ناراحت شدن آنها جلوگیری کنید.

برای جلوگیری از پف کردن چشمها، خواب منظم داشته باشید.

نه تنها داشتن خواب کافی (9-7 ساعت) هر شب اهمیت دارد، بلکه باید هر شب در یک ساعت معین به خواب روید و هر صبح هم در ساعت معین از خواب بیدار شوید. این باعث می شود بدنتان همیشه استراحت کرده و منظم باشد و وضعیت ظاهریتان هم کاملاً سالم به نظر برسد.

برای از بین بردن پف کردگی چشمها، به میزان کافی آب بنوشید.

وقتی آب بدنتان کم می شود، بعنوان یک مکانیسم دفاعی بدنتان آب ذخیره می کند. این ذخیره آب باعث پف کردن زیر چشمها می شود، پس اگر به میزان توصیه شده در روز (10-8 لیوان) آب بنوشید، حبس آب در بدنتان کاهش یافته و پف کردگی دور چشمهایتان هم کمتر می شود.

برای از بین بردن پف کردگی دور چشمها، مصرف نمکتان را پایین بیاورید.

مصرف زیاد نمک باعث ذخیره آب در بدن می شود—درست مثل مسئله کم آب شدن بدن—بنابراین پاین آوردن مصرف نمک می تواند از پف کردن چشمها جلوگیری کند.

درمان های دیگر برای رفع پف کردگی چشمها

اگر بااستفاده از روشهای بالا پف کردگی چشمهایتان از بین نرود، احتمالاً از یک واکنش آلرژیک جدی یا مشکلات دیگر رنج می برید که نیاز به مراقبت های پزشکی دارد. در این وضعیت می توانید از داروهای متداول برای آلرژی مثل کلاریتین استفاده کنید یا پزشکتان ممکن است آنتی هیستامینی قوی تر مثل زیرتک (Zyrtec) برایتان تجویز کند.

گاهی اوقات پف کردگی چشمها مسئله ای وراثتی است. در این وضعیت به هیچ طریق نمی توانید از شر آن خلاص شوید مگر اینکه از طریق آرایش یا کرم های صورت این پف کردگی را پنهان کنید.منبع مردمان

نویسنده : ممبنی : ۱٠:٤٦ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

چطور از دست پف کردن چشم ها خلاص شویم

چطور از دست پف کردن چشم ها خلاص شویم

 

آیا تابه حال کسی بهتان گفته که چقدر خسته به نظر می رسید؟ یا چقدر خستگی در چشمانتان موج می زند؟ معنی حرف آنها این است که چهره شما خسته به نظر می رسد و دلیلش هم چیزی نیست جز چشمانتان. بله چشمان پف کرده و متورمتان. و مطمئناً دغدغه تان این است که به گونه ای از دست آن خلاص شوید.

پف کردن چشمها می تواند به خاطر بیماری، بیداری شبانه، تغییرات هورمونی، آلرژی ها و بله، خستگی باشد. ممکن است چشمانتان به خاطر ناراحتی قرمز و متورم شده  و خارش داشته باشد. برای خیلی ها هم ممکن است این پف کردگی و تورم چشمها منشاء ارثی داشته باشد و این افراد باید این وضعیت را همانطور که هست بپذیرند. بقیه افراد می توانند با استفاده از نکات زیر با مشکل خود مقابله کنند.

 

برای از بین بردن پف کردگی چشمها، پوست دور آن را سرد کنید.

اینکار را می توانید با کرم ها و سردکننده های صورت که در یخچال نگه داشته شده اند، یک تکه یخ که در دستمال کاغذی پیچیده شده است، قاشق سرد و دستمال خیس سرد، چای کیسه ای مصرف شده سرد، یا پوست سیب زمینی، خیار، یا توت فرنگی انجام دهید. سرمای وارده پف کردگی و تورم چشم ها را برطرف کرده و یکی از ساده ترین راه ها برای از بین بردن آن است.

برای از بین بردن پف کردگی چشمها از مالیدن و خشک کردن بیش از حد صورت خودداری کنید.

پوست دور چشمها بسیار حساس است و مالیدن پشت سر هم آنها نه تنها موجب تحریک و برانگیختن آن می شود، بلکه آلرژی و حساسیت آنرا بیشتر کرده و باعث می شود پف کردگی دور چشم وخیم تر شود. همچنین به یاد داشته باشید که اگر از لنز استفاده می کنید، حتماً قبل از خواب آنرا از چشمتان بردارید تا از تحریک شدن و ناراحت شدن آنها جلوگیری کنید.

برای جلوگیری از پف کردن چشمها، خواب منظم داشته باشید.

نه تنها داشتن خواب کافی (9-7 ساعت) هر شب اهمیت دارد، بلکه باید هر شب در یک ساعت معین به خواب روید و هر صبح هم در ساعت معین از خواب بیدار شوید. این باعث می شود بدنتان همیشه استراحت کرده و منظم باشد و وضعیت ظاهریتان هم کاملاً سالم به نظر برسد.

برای از بین بردن پف کردگی چشمها، به میزان کافی آب بنوشید.

وقتی آب بدنتان کم می شود، بعنوان یک مکانیسم دفاعی بدنتان آب ذخیره می کند. این ذخیره آب باعث پف کردن زیر چشمها می شود، پس اگر به میزان توصیه شده در روز (10-8 لیوان) آب بنوشید، حبس آب در بدنتان کاهش یافته و پف کردگی دور چشمهایتان هم کمتر می شود.

برای از بین بردن پف کردگی دور چشمها، مصرف نمکتان را پایین بیاورید.

مصرف زیاد نمک باعث ذخیره آب در بدن می شود—درست مثل مسئله کم آب شدن بدن—بنابراین پاین آوردن مصرف نمک می تواند از پف کردن چشمها جلوگیری کند.

درمان های دیگر برای رفع پف کردگی چشمها

اگر بااستفاده از روشهای بالا پف کردگی چشمهایتان از بین نرود، احتمالاً از یک واکنش آلرژیک جدی یا مشکلات دیگر رنج می برید که نیاز به مراقبت های پزشکی دارد. در این وضعیت می توانید از داروهای متداول برای آلرژی مثل کلاریتین استفاده کنید یا پزشکتان ممکن است آنتی هیستامینی قوی تر مثل زیرتک (Zyrtec) برایتان تجویز کند.

گاهی اوقات پف کردگی چشمها مسئله ای وراثتی است. در این وضعیت به هیچ طریق نمی توانید از شر آن خلاص شوید مگر اینکه از طریق آرایش یا کرم های صورت این پف کردگی را پنهان کنید.منبع مردمان

نویسنده : ممبنی : ۱٠:٤٦ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

روشهای مقابله با کمر درد دوران بارداری

روشهای مقابله با کمر درد دوران بارداری

هرچه بارداری شما جلوتر می رود و رحم شما بزرگتر می شود، ناراحتی های شما نیز بیشتر می شود. کمر درد از جمله متداولترین شکایات خانم های باردار است.

اما نباید کمر درد را بخشی از حاملگی خود بدانید و اصلاً خم به ابرو نیاورید. راه های زیادی برای برطرف کردن این درد وجود دارد. پس بهتر است همین حالا این تکنیک ها را یاد بگیرید چون بعد از وضع حمل هم برای بلند کردن نوزاد 3 تا 5 کیلوییتان لازمتان می شود.

علت کمردرد دوران بارداری چیست؟

حداقل 50% از خانم ها در دوران بارداری خود دچار کمردرد می شوند. خانم های باردار به دلایل مختلف در معرض این مشکل قرار می گیرند:

- وزن اضافی: وزنی که در دوران بارداری اضافه می کنید برای نوزاد شما خوب است اما می تواند روی کمرتان فشار وارد کند.

- تغییر مرکز ثقل: وقتی رحمتان بزرگتر می شود، مرکز ثقل بدن شما به سمت جلو تغییر می کند. به تدریج—و احتمالاً بدون اینکه متوجه بشوید—سعی می کنید حالت قرارگیری بدنتان و طریقه حرکت کردنتان را برحسب آن تغییر دهید. این اصلاحات ممکن است منجر به کمردرد شود.

- هورمون ها: در طول دوران بارداری، هورمون رلاکسین باعث می شود رباط های بین استخوان لگن صاف شوند و مفاصل شما برای آماده سازی برای وضع حمل شل شوند. هرچه ساختاری که از لگن شما حفاظت می کند نرم تر می شود، ناراحتی شما در ناحیه کمر بیشتر می شود، مخصوصاً موقع راه رفتن و بالا و پایین رفتن از پله ها.

کمردرد ممکن است در هر زمان در دوره بارداری اتفاق بیفتد. این مشکل در خیلی از خانم ها در فعالیت های روزمره و خوابیدن آنها تداخل ایجاد می کند.

چه باید بکنید؟

این تکنیک ها می تواند به شما برای برطرف کردن ناراحتی و درد کمر کمک کند:

- توجه به حالت قرارگیری بدن: سالمترین حالت قرارگیری بدن که قبل از بارداری می دانستید برای ماه های اول بارداری که هنوز رحم بالاتر از نافتان نرفته است خوب است. شانه ها را به عقب داده، باسن را به سمت پایین فشار دهید و صافِ صاف بایستید.

با پیش رفتن بارداری و بزرگتر شدن رحم، به طور طبیعی شانه هایتان را بیشتر به سمت عقب می دهید تا کمی از وزن رحم که شما را به سمت جلو می کشد را برطرف کنید. همین عمل منجر به فشار آوردن روی کمر خواهد شد. به همین دلیل لازم است که درمورد طرز ایستادن و نشستن خود با پزشکتان مشورت کنید تا بهترین حالت را به شما معرفی کند.

- ایجاد اصلاحاتی موقع نشستن و ایستادن: وقتی می نشینید پاهایتان را کمی بالاتر قرار دهید و به هیچ عنوان چهارزانو ننشینید. در نشستن های طولانی مدت، هر از گاهی وضع نشستنتان را تغییر دهید. اگر لازم است که مدتی سر پا بایستید، یک پا را روی یک پله کوتاه استراحت دهید.

- تنظیم بالش ها موقع خواب: به پهلو بخوابید، درحالتی که یکی یا هر دو زانو را خم کرده باشید. بالشی بین زانوهایتان و یک بالش دیگر هم زیر شکمتان قرار دهید.

- خودداری از بلند کردن اشیاء سنگین و کودکان: وقتی می خواهید شیء را از روز زمین بلند کنید، از کمر خم نشوید. درعوض، با پا روی زمین چمباتمه بزنید، زانوها را خم کرده و روی پاهایتان فشار بیاورید نه کمرتان. از حرکات ناگهانی دست و دراز کردن بیش از اندازه آن بالای سر خودداری کنید.

- لباس مناسب: کفش های پاشنه کوتاه و راحت بپوشید. شلوارهایتان هم باید شلوار مخصوص حاملگی با خطر کمر پایین باشد.

- ماساژ، گرما و سرما: پشتتان را گرم کنید، می توانید از حمام داغ، حوله های داغ، بطری های آب داغ و زا این قبیل استفاده کنید. خیلی از خانم ها هم با گذاشتن یک بسته یخ روی کمرشان از درد راحت می شوند. ماساژ پشت هم می تواند برایتان مفید باشد.

- حفظ تناسب اندام: تا آنجا که پزشک مخصوصتان توصیه می کند، یک برنامه ورزشی می تواند کمرتان را قوی و سالم نگه دارد  و درد کمر شما را هم از بین ببرد. خیلی از خانم های باردار از شنا لذت می برند و پزشکان نیز خیلی به این ورزش در دوران بارداری توصیه می کنند. پیاده روی یا ورزش های مخصوص قبل از وضع حمل یا یوگا نیز برای شما مفید است. یک حرکت تمرینی دیگر هم هست که خیلی برای برطرف کردن کمر درد کمک می کند: روی کف دست ها و زانوها خم شوید طوریکه دست ها در خط پشتتان قرار داشته باشند. شکمتان را تو کشیده و تیره پشتتان را به سمت بالا قوس دهید. چند ثانیه این حالت را نگه دارید و بعد آزاد کنید. سه تا پنج مرتبه یک حرکت را تکرار کنید و کم کم تعداد تکرارها را به 10 برسانید.

اگر این تکنیک ها کمردرد شما را بهتر نکرد، حتماً با پزشکتان در این مورد صحبت کنید. پزشکتان احتمالاً رویکردها و تکنیک های دیگری مثل حرکات کششی خاص که بتواند بدون ایجاد مشکل برای نوزاد، درد را تسکین دهد، توصیه خواهد کرد.

درد کمر اگر سخت و تسکین ناپذیر باشد و همراه با علائم دیگر ظاهر شود، می تواند نشانه یک مشکل جدی تر باشد. درد شدید پایین کمر می تواند علامت وضع حمل یا وضع حمل زودرس باشد. به همین دلیل نباید به هیچ عنوان دردهای کمر را نادیده بگیرید.منبع مردمان

نویسنده : ممبنی : ۱٠:٢٧ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

نکاتی پیرامون اصل بت سازی از افراد در جامعه

نکاتی پیرامون اصل بت سازی از افراد در جامعه

بعضی از افراد هر چیزی که پایینتر از کمال مطلوب آنها باشد را نادیده می گیرند. عادت دارند رفتارهای خود را باوجود اینکه آشکارا اشتباه هستند، توجیه کنند. حتی یک ذره منطق هم در فرایند فکری آنها جایی ندارد. این رفتار معمولاً در آنها تبدیل به خودبینی می شود. فکر نمی کنم که این مشکل کاملاً تقصیر آنها باشد. فکر می کنم آنها در دام اصل بت سازی گرفتار شده اند. این اصل دو جزء دارد. جزء اول تمایل فرد به دنبال کردن چیزی بزرگتر و برتر از خودش است و جزء دوم غرور. علی کار خوبی انجام می دهد به خاطر اینکه کار درست همین است. مریم متوجه این کار شده و آنرا تحسین می کند. علی آن کار را دوباره تکرار میکند چون از آن تحسین لذت برده است. علی فکر میکند که شایسته تحسین است و فراموش می کند که "دیگران" عمل او را تحسین کرده اند. کم کم تصور می کند که فرد بسیار خاصی است و مغرور می شود. مریم متوجه این موضوع می شود و آنرا به علی متذکر می شود. علی ناراحت می شود و دیگر با مریم حرف نمی زند چون او را درک نمی کند. علی دوستان تازه ای پیدا می کند که عمل نادرستش را به او تذکر ندهند.

این یک نمونه از اصل بت سازی بود، افرادی که با نیت خوب کار را شروع می کنند اما کاملاً به مسیری اشتباه کشیده می شوند. ما سعی می کنیم افراد را مجبور به انجام کارهایی بکنیم که آرزو داشتیم انجام دهیم. آنها را بعنوان نمونه هایی از زندگی که دوست داریم، بالا می بریم. شنیده ام که می گویند، می توان از قهرمانان یک فرد، درمورد او اطلاعات کسب کرد. ما افراد دارای خصوصیات موردنظرمان را بالا می بریم، چه یک خواننده باشد، چه یک هنرپیشه، ورزشکار، سیاستمدار یا ... آنها را بت می کنیم و فراموش می کنیم که آنها هم انسان هستند.

بت ها و جامعه

حامد یک هنرپیشه تقریباً معروف است. یک شب که تا دیروقت مهمانی بود، در راه برگشت به خانه پلیس اتومبیلش را متوقف می کند. افسر پلیس به سمتش می آید و از او مدارک ماشین و گواهینامه می خواهد. افسر پلیس حامد را می شناسد و از او امضا می خواهد، کمی با او گپ می زند و بعد به او اجازه می دهد که برود اما دیگر تکرارش نکند. تا چند سال بعد این اتفاق خیلی برای حامد می افتد. همین باعث می شود که فکر کند بالاتر از بقیه مردم است. یک روز حامد در تصادفی یک نفر را زخمی میکند. به جای اینکه به زندان برود، وارد خدمات اجتماعی می شود و او را برای تدریس به هنرستان بازیگری می فرستند. آنجا هم مورد تحسین و ستایش طرفدارانش قرار می گیرد و می بینید که کارش زیاد هم بد نیست. چند بار تابه حال درمورد چنین افراد معروفی چنین چیزهایی شنیده اید و با خود فکر کرده اید که آنها چطور می توانند اینقدر نا آگاه باشند؟ من فکر می کنم این نتیجه مستقیم اصل بت سازی است. این افراد کسانی هستند که جامعه از آنها بت ساخته و کم کم خودشان هم تصور می کنند که جایگاهشان دقیقاً همان بوده است. هنرپیشه های بانفوذی هستند که تهدید می کنند اگر به کسی که آنها دوست ندارند در انتخابات رای بدهیم از شهر می روند. کمی درمورد این فکر کنید، هنرپیشه فقط کسی است که چیزی که کس دیگری نوشته است را می خواند، و دقیقاً به طریقی که باز کس دیگری به او می گوید نقش بازی میکند. هنرپیشه ها معمولاً بیشتر به خاطر وضعیت ظاهریشان فردی می شوند که هستند و آن هم تقریباً از کنترل خودشان خارج بوده است. موضوع جالب این است که یکی از تمجیداتی هم که به آنها گفته میشود این است که: "موفقیت اصلاً عوضشان نکرده است"!!

مایکل جکسون می تواند به تلویزیون برود و تایید کند که با بچه ها بازی می کند. بگوید که به هیچ طریقی بهتر از این نمی توان عشق خود به بچه ها را نشان داد و وقتی ببیند که حرفش با واکنش شدید روبه رو می شود تعجب کند. افراد عادی ازاینکه او می تواند اینقدر احمق باشد، بهت زده می شوند. اما کمی درمورد آن فکر کنید. این آدم در یک محیط کاملاً حفاظت شده زندگی می کند. هیچ کس دور و بر او نیست که او را سرزنش کند. هیچ دوستی ندارد که اشتباهش را به او گوشزد کند. او کارمندانی دارد که آنها هم به هیچ وجه به خاطر ترس از دست دادن کارشان خطر نمی کنند.

هنرپیشه دیگری روزنامه را ورق می زند و می بیند که در آن از او قهرمان سازی کرده اند. با خود فکر می کند، بله من آدم خاصی هستم. یک نفر از راه میرسد و عنوان میکند که او آدم تعصبی است. بعد آن فرد باید مجازات شود. چطور توانست جرات چنین حرفی به خود بدهد؟ آن هنرپیشه هیچوقت به این فکر نمیکند که ممکن است آن فرد درست گفته باشد. آنقدر در کارش او را بالا برده اند که دیگر چنین افکاری برایش مسخره است.

بت ها و ورزش

افشین یک فوتبالیست خوب است. صحبت از بورسیه برای دانشگاه است. ریاضیاتش چندان خوب نیست اما این اصلاً مشکل خاصی محسوب نمی شود چون معلم ریاضی او حتماً او را پاس می کند. او اولین درس های خود را در امتیازات بت سازی یاد گرفته است. سال آخر را به خوبی می گذراند. همه دانشگاه ها سر او دعوا دارند. برای ملاقات کردن او پول می دهند و حسابی به او رسیدگی می کنند. یکی از این دانشگاه ها را انتخاب می کند. آنها یک معلم خصوصی با او می فرستند که در درسهایش کمکش کند. کلاسهایی را برگزار می کنند که می دانند او نمرات بالایی از آن می گیرد. دخترهای زییادی که اصلاً وی آنها را نمی شناسد شماره تلفنشان را به او می دهند. نمراتش پایین هستند چون اصلاً سر کلاسها نمی رود. مربی اش با معلم هایش حرف می زند و نمراتش بالا می آید. پیام این مسئله کاملاً روشن است. وقتی بت باشید هرکاری که بخواهید بدون اینکه نگران نتیجه اش باشید می توانید انجام دهید. ورزشکاران معروف زیادی را می بینیم که خلاف میکنند اما هیچ اقدامی علیه آنها صورت نمی گیرد. آن زمان که شرط اول ورزشکار بودن اخلاقیات بود را خوب به یاد دارم. ستاره های آن زمان می دانستند که بچه ها به آنها نگاه می کنند و هیچ کار بدی نمی کردند که مبادا الگوی بدی باشند. اما الان چه؟ واقعاً خیلی با آن زمان تفاوت کرده است.

بت ها و خانواده

چند وقت پیش که برنامه تلویزیونی "بت امریکایی" را نگاه می کردم، دیدم چقدر خواننده هایی بوده اند که علیرغم بد بودن فکر می کردند که خوب هستند. یاد اصل بت سازی افتادم. جامعه امریکایی اعتماد به نفس افراد را تا حد خیلی زیادی بالا برده است. والدین از کودکان خود بت ساخته تا مبادا احساسات آنها جریحه دار شود. هرکاری که آنها انجام دهند خوب است. مدرسه اشتباه می کند. فرزند آنها کامل است. کسی تا حالا پرسیده است که این بچه ها وقتی دیگر روی پای خودشان بایستند چه بلایی سرشان می آید؟ حتی نمی توانند یک شغل برای خود نگه دارند چون کارفرمای آنها نیازهایشان را نمی فهمد و وقتی که از آنها به خاطر اعمالشان بازخواست شود تازه مشکل اصلی شروع می شود.

تبدیل شدن به یک بت

اولین قدم این است که فردی شوید که بقیه دنبالش هستند. چیزی که ستایش ها سزاوارش باشد. دلیل آن هر چیزی می تواند باشد. کسی را می شناختم که با xxxx شروع کرد. نیتشان اول پاک بود و فقط می خواستند به دیگران خدمت کنند. مردم متوجه شدند و به خاطر آن تحسینشان کردند که قدم دوم بود. خیلی زود آن تحسین و تمجیدها از xxxx مهمتر شد و این هم قدم سوم. xxxx دچار مشکل شد و خیلی ها سعی کردند آن را به آنها هشدار بدهند. آنها نمی توانستند تصور کنند که ممکن است دچار اشتباه شده باشند پس حتماً آن فرد اشتباه می کرده است. فکر می کردند که سزاوار آنهمه تحسین هستند چون انسانهای بسیار خوبی هستند و اینجا به قدم چهارم رسیدند. قدم آخر جایی است که دیگر تصمیماتشان با تصممات خدا برابری می کند  و هرکس که آنها را زیر سوال می برد انگار خدا را زیر سوال برده است.
نویسنده : ممبنی : ۱٠:٢۳ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

نحوه کنترل احساسات بعد از شنیدن خبری بد

نحوه کنترل احساسات بعد از شنیدن خبری بد

اخبار بد—مرگ یکی از عزیزان، بیماری، اخراج شدن از کار و ...—مثل شوک می مانند، وحشت می کنید و همه زندگیتان ناگهان تغییر می کند.

جای تعجب نیست که در تحقیقی مشخص شده است که تقریباً همه خانم هایی که به تازگی ابتلا به سرطان سینه شان به آن گزارش شده است، دچار پریشانی و اضطراب می شوند. اما جدی تر اینکه، این وضعیت در تقریباً نیمی از آنها آنقدر پیشرفت می کند که منجر به اختلالات روانی شدید مثل افسردگی می شود.

کاملاً بدیهی است که شنیدن خبر بد چندان آسان نیست. اما واقعیت این است که باید با آن کنار بیایید، شما فرزندانی دارید که باید از آنها حمایت کنید و زندگی که باید آنرا ادامه دهید. اما چطور؟

بااینکه به نظر غیرممکن می رسد اما راه هایی هست که می توانید بااستفاده از آنها به خودتان برای کنار آمدن با این اخبار بد و شروع یک زندگی جدید، کمک کنید.

کمک بگیرید

بعد از شنیدن یک خبر بد، ساده ترین راه این است که فکر کنید تنها و بی کس هستید و یا آنقدر خودتان را غرق در فکر کردن به جزئیات آن مسئله می کنید که دیگر نمی توانید از زندگی لذت ببرید. باید سعی کنید با افراد خوشبین و مثبتی که در اطرافتان دارید صحبت کنید و از آنها کمک بگیرید. و حتماً انجام کارهایی که سابقاً از آنها لذت می بردید را ادامه دهید.

اطلاعات بگیرید

در شرایطی که اخبار بد، خبر ابتلای شما به یک بیماری باشد، یا مواردی مثل این، تا می توانید در آن زمینه اطلاعات جمع کنید. در اینترنت برای گرفتن اطلاعات درمورد آن بیماری جستجو کنید، کمی تحقیق کتابخانه ای انجام دهید و حرف های بیماران مبتلا به آن بیماری را بشنوید. وقتی حس کنید که کاری انجام می دهید اضطراب و ترستان تاحدودی تسکین می یابد.

درمورد احساساتتان قضاوت نکنید

بااینکه ممکن است از دهان دوستان و آشنایان بشنوید که باید سرتان را بالا بگیرید و قوی باشید، اما لزومی ندارد درمورد احساسی که دارید حس بدی داشته باشید. ترسیدن و ناراحت بودن کاملاً طبیعی است و هیچ اشکالی ندارد. وقتی کم کم سعی می کنید که با آن خبر بد و تاثیری که در زندگیتان دارد کنار بیایید، به خودتان اجازه بدهید که هر احساسی را آزادانه و بدون قضاوت و انتقاد تجربه کنید.

به خودتان فرصت دهید

در زمانهای سخت، نباید از خودتان انتظار داشته باشید که نظم و روال عادی زندگی را داشته باشید یا با همان سرعت قبل در زندگیتان پیش روید. درصورت نیاز از دیگران کمک بگیرید، تعهداتی که انجام آن در آن زمان به نظرتان دشوار است را لغو کنید و از خودتان مراقبت کنید. خوب غذا بخورید، خوب بخوابید و ورزش کنید. و بالاتر از همه اینها به خودتان سخت نگیرید.

احساسات منفی را بیرون بریزید و کم کم شرایط را بپذیرید

مهم نیست که شوک احساسی که به شما وارد شده، چیست، مراحلی هست که بعد از هر شوک احساسی باید طی کنید. شاید اول آن اتفاق را نپذیرید یا سعی کنید نادیده اش بگیرید و دوست داشته باشید که به زندگی که قبلاً داشتید برگردید. در مرحله بعد ممکن است از آن وضعیت عصبانی شوید و مدام بپرسید که "چرا من؟"  و همه چیز را زیر سوال ببرید و آخر سر هم به طریقی افسرده و مغموم شوید.

بااینکه همه این مراحل کاملاً نرمال وطبیعی هستند اما شما را از پذیرفتن واقعیت دور می کنند. قبول واقعیت از نظر احساسی خیلی دشوار است اما باید به خودتان اجازه دهید که کم کم به آن سمت بروید. وقتی آن اتفاق را پذیرفتید آنوقت می توانید به آن با آرامش بیشتری نگاه کنید، نه با ترس و عصبانیت و ناراحت منبع مردمان

نویسنده : ممبنی : ٩:٥٢ ‎ق.ظ ; سه‌شنبه ۱٦ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

بلوتوث

برای اکثر افراد، بلوتوث تداعی کننده گوشی‌های پیشرفته و گران قیمت تلفن همراه است، اما درحقیقت بلوتوث یک زبان مشترک بین وسایل الکترونیکی مختلف است که امکان برقراری ارتباط را به صورت بی‌سیم فراهم می‌کند به عبارت دیگر بلوتوث استانداردی برای امواج رادیویی با برد کوتاه است.
به کمک فناوری بلوتوث می‌توان بین دودستگاه هر نوع اطلاعات شامل پیغام،‌تصویر، صوت و ... را به صورت بی‌سیم منتقل کرد.


اصطلاح بلوتوث برداشتی آزاد از نام یک پادشاه دانمارکی است که بین سال‌های 940 تا 981 پس از میلاد می‌زیسته است.
وی در طی حکومت خود توانست دانمارک سوئد جنوبی ونروژ شمالی را متحد سازد و با این کار شهرت یک پادشاه ماهر در ارتباط بامذاکره در تاریخ را از آن خود ساخت. به این ترتیب اریکسون (شرکت موبایل اریکسون) نام بلوتوث را برای این فناوری انتخاب نموده زیرا قصد داشت به طور صلح آمیز محصولات الکترونیکی شرکت‌های مختلف را با هم متحد سازد. هر چند برد کوتاه بلوتوث ممکن است تهدید امنیتی مهمی محسوب نشود اما در دنیایی که هر روز تعدادتلفن های همراه افزوده می‌شود خطر بلوتوث می‌تواند به نزدیکی شخص پشت سر شما در یک صف، داخل ماشین کناری و با محیط کار باشد. تصور کنید شخصی بدون اطلاع شما از طریق اتصال بلوتوث به اطلاعات شخصی تلفن همراه شما دسترسی یابد او ممکن است اطلاعات تلفن همراه را انتقال دهد. به اجرای دستورات، برقراری مکالمه، ارسال پیام‌های متنی و حتی استراق سمع یک مکالمه بپردازد و یا به مشخصات تماس‌ها، تقویم و تاریخ اطلاعات خصوصی دیگر دسترسی یابد در حالتی که ممکن است کاربری از طریق اتصال بلوتوث به انتشار ویروس بپردازد همچنین کاربری می‌تواند با نفوذ در شبکه‌های بی‌سیم مبتنی برفناوری بلوتوث هزینه مکالمه خود را برعهده کاربر دیگر بیندازد

نویسنده : ممبنی : ٢:٤۱ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

ساختمانهای پایتخت

خبرگزاری مهر - گروه اجتماعی : معضل ساخت و ساز در ایران و امنیت این پناهگاه و مامن خانواده هایی که با هزار و یک سختی و با پشت سر نهادن هفت خوان های مختلف به آن دسترسی پیدا می کنند ، جنبه و رویه دیگری دارد و آن استاندارد نبودن عمده مصالح ساختمانی در ایران است.
به گزارش خبرنگار مهر ، در عرصه ساخت و ساز در ایران که به گفته مسئولان نزدیک به 30 درصد سرمایه در گردش رادرروند کاری خود به جریان می اندازد و بسیاری از سرمایه های ریز و درشت را به خود مشغول کرده است.

و با این کمبود مسکن - هر چند به عقیده برخی کارشناسان این کمبود تا حدودی مجازی و به علت روابط پشت پرده و ایجاد ثبات قیمت دربازار پر فراز و نشیبی است که از هیچ قانون و هنجار طبیعی تیعیت نمی کند وابزار کارمالکان بزرگ و سرمایه داران این بازار پر سود است-که سودای خانه دار شدن را چون رویایی دست نیافتنی می نمایاند توجه به ساخت ساختمان های ایمن و با طول عمر بالا می تواند بسیاری از دغدغه های این عرصه را حل کند در حالیکه توجه به استاندارد سازی مصالح گویی در حیطه فکری مسئولان جایگاهی ندارد.
عمر متوسط ساختمان درایران20 تا 30 سال از عمر مفید آن در کشورهای پیشرفته کوتاه تر است و این یعنی امنیت جانی کمتر و به هدر رفتن بیشتر سرمایه های ملی در حالیکه در تهران در روز نزدیک به صد ساختمان ساخته می شود باید دید تا جه حد این ساختمانها مقاوم و بر اسای اصول مهندسی ساخته می شوند.
دکتر حمزه شکیب ، عضو هیئت علمی دانشگاه تربیت مدرس در این باره معتقد است: اگر ساختمان های جدید مقاوم ساخته شوند با کاسته شدن از ساختمانهای قدیمی ریسک پذیری را کاهش داده ایم این درحالیست که ساختمانهایی که در حال حاضر ساخته می شوند 60 تا 70 درصد آسیب پذیری جدی دارند.

وی کاهش ریسک پذیری در برابر زلزله را چنین ارزیابی می کند: استفاده از مصالح استاندارد، تحول درتکنولوژی سنتی ساخت و ساز، نگاه به ساخت وساز صنعتی، به کارگیری نیروی انسانی ماهر و تربیت مهندسان با تجربه می توانند در مقاوم سازی نقش اصلی را بازی کنند.

با این حال اگر هم دری به تخته ای بخورد و مالک خوش انصافی یافت شودکه بخواهد ساختمانی اسمن و مقاوم بسازد مصالح ساختمانی استانداردی که بتوان با آن ساختمانهایی مقاوم ساخت به سختی یافت می شود و این معضل چنان گریبان ساختمانها را گرفته است که رهایی از آن همتی عالی می طلبد.

هیچ نظارتی بر کارگاه های تولید مصالح ساختمانی که به صورت غیر مجاز مشغول به فعالیت هستند اعمال نمی شود و نظارت تنها بر کارخانجاتی که جنبه تولید انبوه دارند و مجوز از وزارت صنایع و معادن دارند ، اعمال می شود.

عضو کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی با بیان این مطلب می افزاید: هر چند وجود استاندارد و نظارت هم کارایی چندانی ندارد و اساسا استاندارد سازی در کشور مشکل دارد و با بی توجهی به مسائلی از قبیل مصالح که نمود چندانی ندارد تا زمان بروز بحران ، با جان مردم بازی می شود.

علی افشاری با اشاره به طرح جامع مسکن و طرح های جدید وزارت مسکن معتقد است: شاید بتوان با اجرای این طرح ها به استانداردهای مطلوبی رسید ولی یکی از طرح های مهم در این زمینه بیمه مسئولیت کارفرماست که می تواند در این زمینه راهگشا باشد.

این در حالی است که طبق قانون سازمان نظام مهندسی نظارت بر استاندارد مصالح و تایید کیفیت آن بر عهده مهندس ناظر است و مهندس ناظر باید بر این امر نیز نظارت داشته باشد.هرچند به نظر می رسد مهندسان ناظر رسما قید نظارت را در هردرجه و کیفیتی زده اند ولی با توجه به مشکلات پیش رو امیدی به تحقق نظارت کامل نمی توان داشت زیرا ابزار لازم در دستان مهندس ناظر قرار ندارد.

اما وظیفه نظارت بر استاندارد سازی مصالح و. ظیفه ای است که بر عهده دولت است و وزارت صنایع مسئول نظارت بر کارگاهای تولید مصالح است که به نظر میرسد این وظیفه به درستی انجام نمی شود.

رئیس کمیته ایمنی شورای شهر تهران در این باره می گوید: وجود مصالح غیر استاندارد که بعضا در کارگاه های غیر مجاز تهیه و توزیع می شود باعث کاهش عمر مفید وکاهش مقاومت ساختمان در ایران می شود که در این زمینه وزارت صنایع باید فکری بکند.

دکتر حمزه شکیب می افزاید: رسیدگی به وضعیت مصالح ساختمانی در اختیارات شورای شهر نیست ولی با وجود این موضوع در کمیسیون ایمن سازی مورد بررسی قرار گرفته است و وضعیت و راهکارهای آن به صورت مکتوب به وزارتخانه های مسئول ارسال شده است.

وی با انتقاد از اینکه شورای شهر در واقع شورای شهرداری است و توانایی مداخله در امور دیگری که مربوط به مدیریت شهر است را ندارد تاکید می کند: شورای شهر تنها می تواند بر آنچه در اختیار شهرداری است نظارت داشته باشد و متاسفانه در چارچوب مقررات فعلی توانایی رسیدگی به موضوعات خارج از این حیطه را ندارد.

شکیب با انتقاد از عملکرد دولت در رسیدگی به این معضل معتقد است: ایجاد بسترهای مناسب جهت تولید مصالح ساختمانی استاندارد از وظایف دولت است و کوتاهی در این زمینه جان و مال شهروندان را به خطر می اندارد.

ولی در ساخت بناهای نا پایدار و سست پیکر تنها وجود مصالح غیر استاندارد دخیل نیت ،وجود کارگرانی که به صورت علمی آموزش ندیده اند ومهارتهای لازم را کسب نکرده اند در ایجاد ساختمانهای نا امن بسیار موثر است به طوریکه دکتر یحیی اسلامی رئیس سابق مرکز مطالعات ساختمان و مسکن ، یکی از بزرگ ترین مشکلات بخش مسکن را غیر علمی بودن آن و کم سواد بودن غالب نیروهای شاغل در این بخش عنوان می کند و می افزاید: در تولید مصالح ساختمانی از جمله آجر هیچ کس نیاز به وجود سواد و یا تحقیقات خاصی در این زمینه نمی بیند و به همین سبب عمر مفید ساختمان ها در ایران در مقایسه با سایر کشورها به مراتب پایین تر است.

سرپرست معاونت کنترل ساخت و ساز و امور مهندسان ناظر معاونت شهرسازی و معماری شهرداری تهران 80 درصد مشکلات ساخت و ساز را در مراحل اجرایی می داند وتاکید می کند: به علت پایین بودن کیفیت مصالح ساختمانی که هیچ متولی مقبولی ندارد و به کارگیری افراد غیر حرفه ای در ساخت و ساز و عدم نظارت کافی مهندس ناظر، ساختمانهای نا امنی درکشور ساخته می شود.جابرنصیری در ادامه همچین از هماهنگی با وزارت کار در آموزش کارگرها خبر می دهد و می افزاید : کارگران فنی در ساختمان کارت مهارت فنی دریافت خواهند کرد و دراین زمینه جلساتی با انجمن های جوش و بتون داشته ایم.

با این حال رئیس مرکز تحقیقات ساختان معتقد است: مشکل اصلی ساخت و سازها در ایران نیروی کار ماهر است که بدون پروانه مهارت مشغول به کارند و هیچ نیروی کنترلی بر کار این کارگران نظارت ندارد مگر اینکه خود کارگر کارش را درست انجام دهد.

دکتر قاسم حیدری نژاد در ادامه ، آموزش یک میلیون کارگر ساختمانی را بزرگ ترین چالش پیش روی بخش ساخت و ساز می داند و معتقد است: باید به وسیله کارت مهارت فنی مهارت هر کارگر را ارزیابی کرد و اجازه کار به کارگران بدون مهارت را در پروژه های ساختمانی نداد.

وی براساس مصوبه هیئت دولت وضعیت مصالح را تا آخر امسال حل شده توصیف می کند و می افزاید: در هر استان باید آزمایشگاه مصالح تاسیس شود و تولید کنندگان را وادار کرد که از مصالح استاندارد استفاده کنند که این کار نظام مهندسی و مهندس ناظر است.

حیدری نژاد ، کمبود سیمان را یکی از اصلی ترین عوامل استفاده از مصالح غیر متعارف می داند و اضافه می کند: در سال در حدود 3 میلیون تن کمبود سیمان داریم که در صورت تزریق به موقع سیمان وارداتی دیگر نیازی به استفاده از مصالح نا مرغوب نداریم.همین اشکالات در مورد تیر آهن و میل گرد نیز وجود دارد که باید بزودی حل شود.

وی همچنین یکی از بزرگ ترین مشکلات این بخش را نبود کارگران ماهر در زمینه ساخت و ساز می داند و می افزاید: نیروهای کار باید دارای پروانه مهارت فنی باشند در غیر این صورت نمی توان بر عملکرد آنان و میزان توانایی این افراد در بخش های مختلف زنجیره ساخت ساختمان نظارتی اعمال کرد.

به نظر اکثر کارشناسان ، ساختمان ها غالبا با نمایی زیبا و نهانی سست و غیر قابل اعتماد ساخته می شوند که ادامه این رویه منجر به ساخت شهری لرزان وسست می شودبه همین سبب رئیس سازمان نظام مهندسی با هشدار به ادامه روند ساخت بناهای غیر مقاوم در برابر زلزله می گوید: بیشترین تخلفات ساختمانی در رعایت اصول استفاده از مصالح رخ می دهد که مالکان با به کار گیری مصالح نا مرغوب و آرایش نمای ساختمان با جان و مال مردم بازی می کنند.

آیا به راستی هیچ عقل سلیمی خانه ای را که با استفاده از مصالح غیر استاندارد به وسیله کارگر آموزش ندیده و بدون نظارت مهندس ناظر و با تعمد مالک به استفاده از اجناس و مصالح نا مرغوب وبدون پیگیریهای قانونی ساخته شده است را به عنوان محل سکونت انتخاب می کند.

در حالی که در کشور ما مصرف کننده چاره ای جزسکونت در این نوع پناهگاه های خطرناک ندارد باید هر روزمنتظر باشیم تا در کدامین زلزله ، شهر تهران و بسیاری از مناطق این سرزمین به تلی از خاک تبدیل خواهد شد شاید آن روز مردم و مسئولان کمی ، فقط کمی به خود بیایند

نویسنده : ممبنی : ٢:٤٠ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

چه بخوریم تا تمرکز فکری بهتری داشته باشیم

نظریه های مختلفی درباره نوشیدنی ها و غذاهایی که تمرکز را بالا می برند، وجود دارد. از کافئین قهوه گرفته تا شکر و پروتئین که معتقدند تمرکز را افزایش می دهد. حتی کار به جایی رسیده است که مکمل های غذایی خاصی برای این منظور به بازار آمده اند تا حافظه ، توجه و عملکرد مغز را بهبود ببخشند. اما واقعا در شرایطی که باید تمام ذهن متمرکز یک موضوع مهم باشد چه کمکی می توان به مغز و ذهن رساند؟ آیا واقعا مواد غذایی خاصی باعث تقویت هشیاری و آگاهی می شوند و ما می توانیم با مصرف آنها و با خیال راحت در امتحان ، مصاحبه شغلی یا کنفرانس شرکت کنیم؟! اگر به صحبتها و گزارش های متخصصان توجه کنیم ، با اخبار خوب و بدی در این باره مواجه می شویم. اول این که نمی توان از تاثیر غذا روی ذهن و قدرت تفکر چشم پوشی کرد و حتما تاثیراتی وجود دارد و اما دوم این که هیچ غذای جادویی خاصی وجود ندارد که بتواند قدرت ذهنی افراد را به صورت معجزه آسا افزایش دهد. بنابراین باید واقعگرا بود و به صورت مبالغه آمیز با این مساله برخورد نکرد. اما یک خبر خوب و تازه در این زمینه وجود دارد و آن ، این که بعضی غذاها برای کوتاه مدت باعث افزایش تمرکز فرد می شود و تحقیقات انجام شده نشان می دهد فواید بعضی مواد مغذی و اثرات آنها روی عملکرد مغزی مشخص شده و بررسی ها برای اعلام نتایج نهایی ادامه دارد. بعضی موارد که به نظر می رسد اثرات مثبتی روی ذهن دارند، به شرحی است که توضیح داده می شود اما این که اثرات آنها چقدر مثبت یا منفی است ، جای بحث دارد. یک فنجان قهوه به همراه شکر بسیاری از مردم حاضرند سقم بخورند که قهوه همراه با شکر در شرایطی که آنها به تمرکز فراوانی نیاز داشته اند به کمک آنها آمده و کاملا موثر بوده است. افراد زیادی به این مساله و مسائلی از این قبیل باور دارند و معتقدند موادی مثل قهوه ، چای ، مواد شیرین مثل بستنی یا شیرینی جات و یا مواد غذایی که از هر دو ماده مذکور دارند، مانند شکلات و نوشیدنی های مقوی مثل لیموناد ذهن آنها را باز و آماده تفکر بهتر می کند. دکتر ویلسون ، سخنگوی انجمن رژیم غذایی امریکا معتقد است کافئین موجود در قهوه می تواند در رفع خستگی مفید باشد و به فرد انرژی بدهد؛ اما این اثر کاملا کوتاه مدت است و در اصل خصوصیات فردی است که طول مدت اثر و یا واکنش نسبت به چنین موادی را تعیین می کند. بعضی از مردم با مصرف این مواد احساس بهتری دارند و به علت اثرات تحریکی این مواد، میزان ضربان قلب آنها افزایش می یابد، در حالی که بعضی دیگر احساس ناراحتی می کنند و عصبی می شوند. همین حالات ناراحتی و عصبی شدن می تواند تمرکز فرد را مختل و مساله را بغرنج تر کند. حتی اگر فردی با مصرف این گونه مواد غذایی احساس بهتری داشته باشد، به هر حال بعد از رفع اثرات این مواد غذایی دوباره به حالت قبلی برمی گردد و گاهی اگر این مواد بیش از حد مصرف شود، مشکل ساز می شود؛ چراکه اثبات شده مصرف بیش از حد قهوه به دلیل داشتن کافئین زیاد باعث از بین رفتن تمرکز می شود. از سوی دیگر، اثر شکر بر هشیاری و آگاهی کمی پیچیده تر به نظر می رسد. این واقعیت وجود دارد که مغز از گلوکز به عنوان منبع اصلی سوخت استفاده می کند. در یک مطالعه که روی 20 نفر انجام شد، از نوشیدنی شیرین یا کربوهیدرات ها استفاده شد و در هیچ کدام از آنها وضعیت حافظه به طور مشخص بهتر نشد. تنها نتیجه ای که به نفع مواد شیرین تمام شد، این بود که غذاهای بسیار شیرین اثراتی سریع ، کوتاه مدت و مثبت بر توانایی ذهنی دارند. پروفسورگلد، استاد روان شناسی و علوم اعصاب دانشگاه ایلینویز معتقد است در کل گلوکز (قند) اثراتی بر حافظه و یادگیری دارد، اما دخالت دیگر فرآیندها مثل استرس و تفاوت فردی سوزاندن گلوکز را نباید نادیده گرفت. او در آزمایش های خود به این نتیجه رسیده است که هر چه مقدار مصرف گلوکز بالاتر باشد، اثرات بر روی حافظه بهتر و بیشتر می شود، اما وقتی به یک مقدار خاصی می رسیم ، دیگر شرایط بهتر نمی شود و حتی بدتر می شود و حتی اگر گلوکز از یک حد بالاتر بود، حافظه مختل می شود. برای صبحانه چه میل دارید: استیک یا شیرینی؟! این روزها نبرد بین کربوهیدرات و پروتئین بسیار زیاد شده است و بخصوص رژیم های پرپروتئین و کم کربوهیدرات اثرات مطلوبی در کاهش وزن و افزایش هشیاری از خود نشان داده اند. البته نه قندها و نه پروتئین ها نقش مستقیمی در توانایی فرد برای تمرکز ایفا نکرده اند و به عنوان منبع قدرت مغزی به حساب نمی آیند. اما نباید کل تاثیرات را نادیده گرفت. در بدن ، کربوهیدرات ها (قندها) به گلوکز تبدیل می شوند که این کار حداقل 2 تا 4 ساعت طول می کشد، در حالی که تجزیه پروتئین ها حداقل به 4 ساعت زمان لازم دارد. بنابراین نمی توان گفت یک ماده غذایی اثرات معجزه آسایی بر حافظه داشته باشد، بلکه متخصصان تغذیه معتقدند ترکیبی از غذاها مثل میوه جات ، سبزیجات ، غلات و دیگر مواد غذایی در کل باعث بهبود سلامت جسم و ذهن می شوند و اگر فردی رژیم غذایی سالمی داشته باشد، کل فعالیت های جسمی و ذهنی او در حد مطلوب و مورد نظر قرار می گیرند. عامل دیگری که ممکن است با تمرکز ذهن افراد رابطه داشته باشد، پرخوری یا کم خوری است. اگر فردی قبل از انجام یک کار مهم ، پرخوری کند، احساس خواب آلودگی می کند؛ زیرا گردش خون از مغز به سمت معده منحرف می شود تا عمل هضم غذا به بهترین نحو صورت گیرد. از سوی دیگر افرادی که کالری کافی دریافت نمی کنند و از وعده غذایی خود صرف نظر می کنند یا تحت رژیم های سخت غذایی قرار دارند، نمی توانند تمرکز خوبی داشته باشند و حواس آنها براحتی پرت می شود. بعلاوه تحقیقات نشان داده است کودکانی که صبحانه میل می کنند، حافظه کوتاه مدت بهتری نسبت به همکلاسی های خود که صبحانه نمی خورند، دارند. در ضمن کودکانی که صبحانه های پر کالری می خورند (مثل کیک ، شکلات ، شیرینی و...) تمرکز خوبی ندارند. رژیم های غذایی پرچرب نیز روی آگاهی و تمرکز، اثرات منفی دارد، به صورتی که حافظه و یادگیری تضعیف می شود پس نمی توان از افرادی که غذاهای پرچرب می خورند، انتظار هوش آنچنانی داشت. سوپ مکمل؟! قفسه های مغازه ها و یا داروخانه ها پر از قرص ها، شربت ها و مکمل های ویتامین ، املاح و موادگیاهی است که روی همه آنها قید شده که از نظر جسمی و ذهنی ، باعث تقویت شما می شوند. تعداد این مواد آنقدر زیاد است که قابل شمارش نیست ، اما مطمئن باشید این مواد آن طور هم که درباره آنها تبلیغ شده ، سودمند نیستند و اگر یک امتحان یا مصاحبه بزرگی در پیش دارید، بهتر است برای تقویت حافظه و تمرکز خود، بر روی این مواد حساب باز نکنید. گزارش هایی وجود دارد که می گوید ویتامین های B، C، E، بتاکاروتن و منیزم می توانند قدرت مغز را تقویت کنند. اما هیچ کس ثابت نکرده که قرصهای حاوی این مواد بتوانند باعث تقویت حافظه و تمرکز شوند. در ضمن وقتی مقدار زیادی از این مواد در غذاهای طبیعی وجود دارند، چرا به سراغ قرصهای آنها برویم؟ ویتامین Cرا براحتی در مرکبات می توان یافت. بتاکاروتن در هویج ، اسفناج و دیگر سبزیجات برگدار و برگ سبز وجود دارد. قرصهای ویتامین و مکمل موارد مصرف خاصی دارند و هیچ وقت نمی توانند جای مواد غذایی را بگیرند. بتازگی نظریه هایی مطرح شده که قابل توجه است. مثل مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا3 (مثل ماهی)، وین پوستین (که در یک گیاه وجود دارد)، یا کولین (ماده مغذی اصلی موجود در لسیتین) دارای اثرات خاصی هستند و بر سلامت ذهن ، تاثیرات مثبتی دارند و محققان در تلاشند ترکیبی از این مواد را در اختیار افراد بگذارند تا قدرت حافظه آنها تقویت شود. برای یک روز بزرگ آماده شوید فکر نکنید اگر غذای خاصی مصرف کنید، تمرکز و حافظه شما قدرت خارق العاده ای پیدا می کند. اگر امتحان یا مصاحبه ای در پیش دارید و دوست دارید حافظه و تمرکز شما قدرت خوبی داشته باشند، نکات زیر را به یاد بسپارید: - کارهای لازم را برای آمادگی خود، از قبل انجام دهید، سر فرصت و بدون عجله. - شب قبل ، خوب بخوابید. - ورزش را در برنامه زندگی خود به طور منظم در نظر بگیرید. - یک رژیم غذایی متعادل و حاوی تمامی گروههای غذایی مصرف کنید. به هیچ وجه از ماده غذایی خاصی به منظور تقویت حافظه استفاده نکنید ؛ چون ممکن است وضعیت شما را بدتر کند. از غذاهای طبیعی و سالم در حد معقول استفاده کنید تا ذهن شما برای هر کاری آماده باشد

نویسنده : ممبنی : ٢:۳٩ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

رکوردهای عجیب و غریب از مو

-یکی از روش‌هایی که بشریت از دیر باز از آن برای کسب شهرت استفاده می‌‌کرده ایجاد جلب توجه از طریق بلند کردن بیش از حد مو و ریش در بین مردان و زنان بوده است. در اینجا ما به نمونه‌های جالب و دیدنی از این موارد و رکوردهایی که در این زمینه وجود دارد اشاره می‌‌کنیم.


زنان با موهای فوق‌العاده بلند:
«آنتانی ناس با سین تیس» زنی با موهای به طول 2 متر و 15 سانتی‌متر بود که در زمان خود از این نظر شهرت یافته بود.
« اسکولد فرید سیورگین» که در سالهای دهه بیست زندگی می‌‌کرد حدود 3 متر مو داشت.
«ایرم گارد سیما نزیک» در سال 1972 حدود 3متر مو داشت. او در آن زمان 27 سال سن داشت و اصلا موهایش را کوتاه نکرده بود. او موهای پرپشتی داشت که شانه کردن آنها یک ساعت طول می‌‌کشید و این کار را به کمک خواهرش انجام می‌‌داد.
«جورجیا سبرانتک» متولد یونان بود. با قد 56/1 متر حدود 3 متر مو داشت. برای شانه کردن موهایش باید روی یک صندلی بلند می‌‌ایستاد.
«دیانا ویت» به عنوان بلندترین مو در زمان خودش مطرح بود و نزدیک 4 متر مو داشت.
«مادام میلو» که به ملکه مو شناخته می‌‌شد از موهای پرپشت به طول 5/2 متر برخورد بود.
این روند همچنان ادامه دارد و اخیرا در جشنواره‌ای که امسال در چین با نام «جشنواره مو» برگزار شد، یک زن با نام «فنگ وان» از کشور میزبان با موهای به طول 5/2 متر برنده شد.
«رامی یواکین» یک زن چینی است که با 2/4 متر طول مو در «تونسیانگ» چین زندگی می‌‌کند و رکوردار طول مو بین زنان می‌‌باشد. او مدت 24 سال است که موهایش را کوتاه نکرده است.
نکته جالب این است که در چین دهکده کوچکی به نام «هو آنگ لو» وجود دارد که به دهکده «زنان بلند مو» معروف است. در این دهکده 60 خانواده با جمعیت 400 نفر زندگی می‌‌کنند. و اکثر زنان آن موهای بالای 5/1 متر دارند.


مردان بلند مو:
علاقه به داشتن موهای فوق‌العاده بلند تنها دربین زنان رواج نداشته و مردان نیز علاقه زیادی به این کار داشته‌اند. حتی در بعضی از مذاهب هندی بلند کردن مو از تقدس خاصی برخوردار است. مثلا «اسوامی پانداراساندی» یک راهب هندی بود که در سال 1949 موهایش 93/7 متر طول داشت و در زمان خود یعنی دهه 40 رکوردار بود.
«سادو یا گانات» هم یک راهب از معبد«هاماکیا» در هند است که او هم در همان سالها حدود 4 متر طول داشت.
خبرگزاری «ویتنام» هم چندی پیش گزارش داد که «ترن وان‌های» 67 ساله اهل «ویتنام» تقریبا مدت 31 سال است که موهایش را کوتاه نکرده و اکنون 2/<6 متر مو دارد. و نام او در کتاب رکوردهای گینس 2005 ثبت شده است. خانواده اش برای نگهداری مو به او کمک زیادی می‌‌کنند

نویسنده : ممبنی : ٢:۳۸ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

شباهت های عجیب بین زندگی و ترور لینکلن و کندی

چقدر یا چند درصد امکان تکرار یک رویداد وجود دارد؟
شباهت های عجیب بین زندگی و ترور لینکلن و کندی(دو رییس جمهور آمریکا)

براهام لینکلن جان کندی
در سال 1846به نمایندگی انتخاب شد در سال 1946به نمایندگی انتخاب شد
در سال 1860رییس جمهور شد در سال 1960رییس جمهور شد
توسط یک جنوبی ترور شد توسط یک جنوبی ترور شد
و یک جنوبی جانشین او شد و یک جنوبی جانشین او شد
جانشین او جانسون نام داشت جانشین او جانسون نام داشت
جانسون جانشین او متولد 1808 بود جانسون جانشین او متولد 1908 بود

هر دو یکی از فرزندانشان را در دوران ریاست جمهوری از دست داده بودند
هر دو در گیر مسئله نژاد پرستی علیه سیاه پوستان بودند
هر دو روز جمعه ترور شدند
هر دو به سیله گلوگه ای که مغزشان اصابت کرد کشته شدند
هر دو توسط فردی با سه نام ترور شدند
قاتلین هر دو قبل از دادگاه با شلیک گلوگه کشته شدند
قتل لینکلن جان ویکنز بوت متولد 1839 بود.
قاتل کندی لی هاروی اسوالو متولد 1939 بود.

نویسنده : ممبنی : ٢:۳٧ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

ایتالیا

بررسی‌ها نشان می‌دهد،‌کشور ایتالیا در بین کشورهای اروپایی پیرترین جمعیت را دارد.
به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از خبرگزاری چین، با توجه به آمار از هر 5 ایتالیایی، سن یکی ازآنها 65 یا بیشتر است. ایتالیا یکی از 8 کشور در 25 کشور اروپایی است که جمعیت آن رو به پیری است. برخی از این کشورها شامل آلمان، یونان، اسپانیا، پرتغال ، لیتوانی و اسلونی است.
محققان بر این باورند یکی از علل افزایش پیری در بین ایتالیا‌یی‌ها، کاهش تعداد تولدها و افزایش طول عمر است.
با این وجود جمعیت کشور ایتالیا به دلیل مهاجرت و افزایش تعداد تولدها نسبت به مرگ‌و میرها در حال افزایش است. به طوری که در سال 2005 این اختلاف حدود 13282 نفر بوده است

نویسنده : ممبنی : ٢:۳٥ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

آب دریا

هموطندریا به رنگ آبی روشن ، تیره و یا خاکستری و حتی سبز به نظر میرسد ، در حالیکه اگر مقداری از آب آنرا در لیوانی تماشا کنیم ، آب دریا را کاملا'' بی رنگ خواهیم دید این وضع چگونه پیش میاد در لیوان بی رنگ ولی آب دریاها رنگی بوده و در حال تغییر می باشد رنگ آبی دریاها و اقیانوسها ، انعکاس نور است بعبارت دیگر آبها ، رنگ آسمان را در خود منعکس میکنند.


با این معنی ، آب دریا تحت تاثیر اشعه رنگی که از تجزیه نور سفید خورشید حاصل میشود قرار دارد چون طول موج رنگ آبی کوتاه است و بهتر در آب پخش میگردد ، لذا زمانی آب دریاها کاملا'' آبی میگردد که هوا ابری نبوده و خورشید در حال تابیدن باشد! ولی هنگامیکه هوا تیره و آسمان پوشیده از ابر باشد ، با توجه به میزان ضخامت و رنگ ابرها ، رنگ آب نیز تغییر میکند علاوه بر اینها ، جذب اشعه ، با زاویه و میزان تابش آفتاب در ساعات مختلف روز ، عمق آب و... در ارتباط می باشد تک سلولی های معلق در آب ، در نزدیکی سواحل ، هاله ای از رنگ سبز به آبهای ساحلی میدهد

نویسنده : ممبنی : ٢:۳٤ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

آدیداس کیست؟

علامت کنونی آدیداس شاید امروزه برای کسی نا آشنا نباشد. نام و علامتی که هرکسی را نا خداگاه بیاد ورزش می اندازد.اما اینکه این علامت و نام چه مفهومی دارد و از کجا آمده برای اکثر ما سئوال است. نام آدیداس امروزه نه فقط برای ورزشکاران و علاقمندان به ورزش، بلکه برای اشخاص دیگر به عنوان استاندارد کیفیت لباس و تجهیزات ورزشی شناخته می شود.

آدیداس کیست؟
در سال 1920 آدولف داسلر (Adolf Dassler) جوان بیست ساله آلمانی شروع به ساخت کفشهای ورزشی کرد و سعی کرد که کفشهای زیبا و با کیفیت را تولید کند. پس از استقبال خوب و شناخته شدن محصولات او، آدولف به فکر ثبت شرکت و پیدا کردن نامی برای محصولات خود افتاد. چون خانواده و دوستان او را آدی (Adi) صدا می کردند او از کلمه Adi و سه کلمه از نام خانوادگی خود استفاده کرد، و نام Adidas را برای شرکت و محصولات خود برگزید.

او همچنین برای محصولات خود که در آن زمان فقط کفش های ورزشی بودند، لوگویی را طراحی کرد. شرکت آدیداس و لوگوی آن در سال 1948 به ثبت رسیدند. چندی بعد او به فکر گسترش شرکت خود افتاد و همچنین محصولات خود را فقط به ارایه کفش ورزشی احاطه نکرد. لباسها و گرمکن های ورزشی نیز به محصولات آدیداس اضافه شدند. سپس آدیداس تجهیزات ورزشی مانند توپ و راکت نیز تولید کرد.

با گسترش محصولات آدیداس، آدولف داسلر علامت جدیدی برای شرکت و محصولات خود انتخاب کرد. این علامت از شکل کلی کفش گرفته شده بود. علامت جدید دارای سه نوار – از کوتاه به بلند – بود. چون آدولف نام آدیداس را از کلمه اول نام کوچک و سه کلمه نام بزرگ خود برگزیده بود، پس انتخاب تعداد سه نوار نیز همین ایده را برای او همراه داشت.

آدی داسلر سعی کرد که از طراحان باسلیقه و حرفه ای لباس استفاده کند. کیفیت و زیبایی همیشه شعار او و همکارانش بود.


علامت طرح 1972
در سال 1972 آدی و همکارانش به این نتیجه رسیدند که تغییری را در لوگوی آدیداس انجام دهند. چون همان سال مسابقات المپیک در شهر مونیخ برگزار می شد، آنها از المپیک ایده گرفتند. در این لوگوی جدید سه برگ - که نشانه سه قاره شرکت کننده در المپیک بود – در کنار هم قرار گرفتند. سه خط نیز در پایین این برگها عبور می کرد.


یک سال بعد آدیداس علامت خود و آرم سه نوار را ثبت بین المللی کرد. آدولف داسلر در سن 78 سالگی یعنی در سال 1978 درگذشت و سهام این شرکت برای پسر و خانواده اش ماند. اما در سال 1989 خانواده داسلر از شرکت بیرون رفتند و آدیداس به شرکتی ''سهامی عام'' تبدیل شد.

adidas-Solomon
در سال 1997 آدیداس شرکت Solomon Group را خرید و با آن شرکت یکی شد. Solomon Group وسایل و تجهیزات اسکی و کوهنوردی تولید می کرد. با خرید این شرکت، نام Adidas به Adidas-Solomon تغییر پیدا کرد

منبع"آفتاب

نویسنده : ممبنی : ٢:۳۳ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

از اشتباهات خود درس بگیریم

اشتباه کردن
مشکل همه ی تاجران و کاسبان این است که از وقتی فارغ التحصیل می شوند به دنبال یک کسب و کار بی عیب و نقص اند. می خواهند معروف شوند و همه از آنها به عنوان فردی موفق و کار درست که دنیای تجارت را مثل کف دستش می شناسد اسم ببرند. به این خاطر از گرفتن تصمیمات پرخطر اجتناب می کنند تا از این قافله عقب نمانند.


اما گروهی از سرمایه داران و تاجران بانفوذ و مهم عقیده دارند که اصل مهم در دنیای تجارت ریسک کردن است. آنها می گویند هیچ کس حتی یک ریال به دست نمی آورد که قبلش پولی از دست نداده باشد. و آنهایی که موفق می شوند کسانی هستند که از تجربیات و اشتباهات گذشته شان درس گرفته اند.


آیا اشتباهاتتان خیلی بزرگ است؟
خوشبختانه اکثر اشتباهاتی که مرتکب می شوید قابل اصلاح هستند. پولی که در یک معامله ی تجاری از دست می دهید را میتوانید دوباره به دست آورید، به شرط اینکه بفهمید دلیل از دست دادن آن چه بوده است.


دونالد ترامپ، صاحب برج ترامپ نیویورک، هتل پلاتزا، و هتل بین المللی ترامپ، توانست پس از ارتکاب به یک اشتباه و از دست دادن پولش، با تکیه بر توانایی های خود از نو همه چیز را شروع کرده و در جای دیگری سرمایه گذاری کرد.

او ثابت کرد که اشتباهات با صرف وقت و پشتکار قابل جبران هستند.


جبران اشتباهات
ترامپ یکی از سرمایه گذارانی بود که توانست از اشتباهاتش درس بگیرد و سرانجام جا پای خود را سفت کند. با درس گرفتن از اشتباهات گذشته و گذر زمان و پشتکار، قادر خواهید بود که اشتباهاتتان را جبران کنید.


در اینجا به نکاتی اشاره می کنیم که شما را در این مسیر یاری می کنند.



1- اشتباهات خود را بپذیرید
اولین کاری که باید در وقوع چنین رویدادهایی انجام دهید این است که بپذیرید که مرتکب اشتباه شده اید و مسئولیت آن را قبول کنید. مقصر کردن همه به غیر از خودتان، به شما هیچ کمکی نخواهد کرد و باعث خواهد شد که حتی نتوانید دلیل پیش آمدن آن اشتباه را بفهمید.


2- از تجربیاتتان درس بگیرید
در انجام معاملات تجاری باید حواستان باشد، که اگر اتفاق ناگواری افتاد بتوانید به عقب برگردید و همه ی فاکتورها و عوامل غلط را بررسی کرده و بفهمید که کدام قسمت ها را باید تغییر دهید.


از اشتباهاتتان استقبال کنید و آن را فرصتی برای اصلاح خود و آینده ی کاریتان بدانید. از این فرصت استفاده کنید تا بتوانید همه چیز را دوباره به حالت مثبت درآورید.


3- از شکست های بزرگتر جلوگیری کنید
همیشه به عواقب و نتایج کارهایتان فکر کنید. نگذارید که افکار بد در ذهنتان رشد کنند. ممکن است انجام کاری برایتان دشوار باشد، اما به این فکر کنید که اگر آن کار را انجام ندهید چه عواقب و شکست های بزرگتری در انتظارتان خواهد بود.




4- به خودتان نگیرید
فقط چون همه از ایده ها و عقاید شما خوششان نمی آید، دلیل بر این نیست که شما کاسب به دردنخوری باشید. مردم همیشه کارهایتان را نقد خواهند کرد، اما این به آن معنی نیست که شما را نقد می کنند. پس به خودتان نگیرید و دلسرد نشوید.


5- شخصیتتان را اصلاح کنید
نگذارید شکست ها شما را از نظر احساسی از پا درآورند. به جای آن سعی کنید به دنیا ثابت کنید که لیاقت موفقیت را دارید. به جای خوردن غصه ی آنچه از دست دادید، به آینده فکر کنید. ببینید کجای کار ایراد داشته است. بدانید که شما لیاقت آن را دارید و فقط با کمی تغییر همه چیز حتی بهتر از قبل خواهد شد. توانایی هایتان را بشناسید و اشکالاتتان را اصلاح کنید.



دلسرد نشوید...
اینکه برای گرفتن پاداش های بزرگ حتماً باید ریسک های بزرگ هم بکنید دیگر کلیشه شده است. این را همیشه به یاد داشته باشید که موفق ترین ها، هیچوقت آنهایی نیستند که بی خطرترین و امن ترین راه ها را انتخاب می کنند. افراد موفق کسانی هستند که از اشتباهاتشان درس می گیرند .

نویسنده : ممبنی : ٢:۳٢ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

سهراب

''''اهل دانشگاهم
روزگارم خوش نیست
ژتونی دارم
خرده عقلی
سر سوزن شوقی

اهل دانشگاهم پیشه ام گپ زدن است
گاه گاهی می نویسم تکلیف
می سپارم به شما
تا به یک نمره ناقابل بیست
که در آن زندانیست
دلتان زنده شود
چه خیالی چه خیالی میدانم
گپ زدن بیهوده است
خوب میدانم دانشم بیهوده است
استاد از من پرسید
چقدر نمره ز من می خواهی
من از او پرسیدم دل خوش سیری چند

اهل دانشگاهم
قبله ام آموزش
جانمازم جزوه
مشق از پنجره ها میگیرم
همه ذرات وجودم متبلور شده است
درسهایم را وقتی می خوانم
که خروس می کشد خمیازه
مرغ و ماهی خواب است

خوب یادم هست
مدرسه باغ آزادی بود
درس بی کرنش می خواندیم
نمره بی خواهش می آوردیم
تا معلم پارازیت می انداخت
همه غش می کردیم
کلاس چقدر زیبا بود و معلم چقدر حوصله داشت
درس خواندن آنروز
مثل یک بازی بود
کم کمک دور شدم از آنجا
بار خود را بستم
عاقبت رفتم در دانشگاه
به محیط خشن آموزش
و به دانشکده علوم سرایت کردم
رفتم از پله کامپیوتر بالا
چیزها دیدم در دانشگاه
من گدایی دیدم در آخر ترم
در به در می گشت
یک نمره قبولی می خواست

من کسی را دیدم
از دیدن یک نمره ده
دم دانشگاه پشتک می زد
شاعری دیدم
هنگام خطابه
به خرچنگ می گفت ستاره
و اسید نیتریک را جای می می نوشید
همه جا پیدا بود
همه جا را دیدم
بارش اشک از نمره تک
جنگ آموزش با دانشجو
حذف یک درس به فرماندهی کامپیوتر
فتح یک ترم به دست ترمیم
قتل یک لبخند در آخر ترم
همه را من دیدم
من در این دانشگاه در به در و ویرانم
من به یک نمره نا قابل ده خشنودم
من به لیسانس قناعت دارم
من نمی خندم اگر دوست من می افتد
من نمی خندم اگر نرخ ژتون را دو برابر بکنند
و نمی خندم اگر موی سرم می ریزد

من در این دانشگاه
در سراشیب کسالت هستم
خوب می دانم استاد
کی کوئیز می گیرد
برگه حذف کجاست
سایت و رایانه آن مال من است
تریا،نقلیه و دانشکده از آن من است
ما بدانیم اگر سلف نباشد
همگی می میریم
و اگر حذف نباشد
همگی مشروطیم

نپرسیم که در قیمه چرا گوشت نبود
کار ما نیست شناسایی مسئول غذا
کار ما نیست شناسایی بی نظمی ها
کار ما شاید اینست که در مرکز پانچ
پی اصلاح خطا ها برویم''''

 

نویسنده : ممبنی : ٢:۳۱ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

فواید خنده

نگرش ما نسبت به زندگی و توانایی هایمان در راه مقابله با مشکلات بـنـوع روابطمان و بویژه رابطه های صمیمی تر بستگی دارد. زمانیـکه ترشرویی در رابطه ای وجود داشته باشد، هر فردی در زندگی خود احساس خلا پیدا می کند و دلـیـل آن نیـز ایـن امر می باشد که کیفیت زندگی ارتباط شـدیـدی بـر روی تعادل روحی و روانی افراد می گذارد. اگر میخواهید از زندگی خود راضی باشید، بنابراین باید رابطه ها را شاداب و با نشاط نگه دارید.
آمـار طلاق حاکی از آن است که ما به هیچ وجه در این امر مـوفـق ظـاهر نشده ایم. تقریبا در حدود نیمی از ازدواج ها بـه طـلاق مـنـجر مـی شود و پایان ها ناگواری را به همراه می آورند. بسیاری از آن ازدواج هایی که به قوت خود باقی می مانند نیز زوجین به ندازه کافی شاد و خوشحال نیستند.
البته باید ذکر کنیم که بیشتر مردم ارزش یک رابطه سالم را می دانند و بدون توجه به اینکه چند بار ممکن است در عشق شکست بخورند، باز هم با امید فراوان به راه خود ادامه داده و به آینده امیدوارند. به همین دلیل مطالبی در این زمینه که در کتابهای مربوط به روابط و بحث ها و برنامه های تلویزیونی وجود دارند، وقت مردم را به خود اختصاص می دهند. و برخی از آنها ممکن است که بر روی زوج های خوشحال و یا ناراحت تاثیر گذار واقع شوند.

اما از میان تمام فاکتورهایی که برای ایجاد جوی مساعد در روابط خانوادگی پیشنهاد می شود یک راه حل وجود دارد که کمتر از آن به عنوان یک مداوا یاد شده. این در حالی است که هر فرد آرزوی آن را می کند و همواره میزان بیشتری از آن را درخواست میکند: خنده

البته واضح است که بیشتر زوج های شاد و خندان به وقایع خنده دار و فیلم های خنده داری که در تلویزیون مشاهده می کنند، می خندند نه به یکدیگر. و مهمتر از هر چیز این است که هیچ گاه به یکدیگر خرده نمی گیرند و سر خودشان را با جوک هایی که از طریق e-mail به دستشان می رسد گرم می کنند.

اما خنده ای که در خانه رشد کند یکی از نیازهای ضروری زوج های ناراحت و غمگین است. خندیدن یکی از نیازهای اولیه و از انواع ضروری آن می باشد که تنها مختص انسان ها می باشد و نشاند هنده زندگی اجتماعی است. (زمانی که هیچ شنونده ای در مقابل شما وجود نداشته باشد هیچ خنده ای هم به وجود نمی آید). خندیدن باعث پیوند دادن انسان ها به یکدیگر می شود. ذهن گوینده و شنونده را با هم هماهنگ کرده و نشان می دهد که از نظر احساسی با هم موافق نظر هستند.

مطالبی که گفته شد همه جزئی از نظریات رابرت پروواین دکترای عصب شناسی میباشد. او معتقد است که بحث خندیدن آنقدر پیچیده است که نمی توان در ازمایشگاه ها در مورد آن بحث کرد. به جای آن او موقعیت های خنده آوری را که به خودی خود ممکن است در زندگی روزمره هر یک از انسان ها رخ دهد را جمع آوری کرده و نتایج آنرا در کتاب خود با نام: کتاب پنگوئن ها (2001) که نوعی تحقیق علمی میباشد به چاپ رسانده است.

خنده یک فضای مثبت احساسی را به وجود می آورد و طرفین نیاز برقراری ارتباط نزدیک تری را نسبت به هم پیدا کرده و از وجود یکدیگر بیشترین لذت را می برند. یکی از نتایجی که دکتر پرووین به آن دست پیدا کرده حاکی از آن است که حتی گوینده ها خیلی بیشتر از شنونده ها از تاثیرات مثبت خندیدن بهرمند می شوند. خنده و شوخی اضطراب و عصبانیت را از بین می برد و راه رسیدن به صمیمت را هموار می سازد.

خنده از طریق قانون های سخت از پیش تعیین شده به وجود نمی آید بلکه در حین مکالمه و برقراری ارتباط است که افراد شروع به خندیدن می کنند. دکتر پرووین معتقد است که: ''خنده ارتباطی به خوشمزگی ندارد بلکه در رابطه با ارتباط های اجتماعی است که معنا پیدا می کند.''

در این قسمت برخی از یافته های متعجب کننده او را با هم مرور می کنیم

خندیدن امری است که به طور تصادفی رخ می دهد و شما را به نتایج بسیار زیادی می رساند اما یکی از بهترین ره آوردهای آن: در کنار هم جمع کردن مردم می باشد. در حقیقت فواید سلامتی خنده از حمایت های اجتماعی که برای فرد به وجود می آورد نشئت می گیرد.
خنده نقش مهمی در پیوستن دل ها به یکدیگر دارد. مردها عاشق خانم هایی هستند که در حضورشان از ته دل می خندند.
هر دو جنس (چه زن و چه مرد) خندیدن را دوست داشته و بسیار می خندند. اما خانم ها بیشتر از آقایون می خندند – تقریبا در حدود 126 درصد بیشتر از مردها – و آقایون نیز خیلی بیشتر خنده تحویل می گیرند.
خنده خانم ها یکی از مولفه های ضروری برای حفظ یک رابطه سالم می باشد
خنده در زوج ها با افزایش وزن کاهش پیدا می کند.
مثل خمیازه، خنده نیز واگیر دار است. کسی نمی تواند در مقابل آن از خود مقاوت نشان دهد.
یکی از راه های ایجاد خنده (و به طور حتم یکی از قدیمی ترین راه ها) غلغلک دادن است. غلغلک دادن یک امر کاملا اجتماعی است چرا که هیچ یک از ما نمی تواند شروع کند به غلغلک دادن خودش. ما کسی را غلغلک می دهیم تا او نیز در مقابل به این عمل ما واکنش نشان هد. برای اینکه دیگران شما را غلغلک ندهند و به عنوان یک فرد غلغلکی شناخته نشوید باید خودتان انها را غلغلک دهید.
نه تنها تمام مردم از غلغلک خوششان می آید (چه غلغلکی ها چه کسانی که آنها را غلغلک می دهند) بیشتر افراد معتقدند که این عمل نشانه ای از علاقه و محبت است.
احتمالا غلغلک باید ریشه تمام بازی ها باشد. این کار دارای تاثیرات دوجانبه و متقابل می باشد. به عبارت دیگر آهنگ یک ارتباط سالم می باشد. البته می تواند غریزه جنسی را در بزرگسالان تحریک کند.
احساس غلغلکی بودن در سنین میانسالی تا حد بسیار زیادی کاهش مییابد. انسان ها به تدریج شروع به از دست دادن ''محرک های لامسه ای'' می کنند. دکتر پرووین معتقد است که میل به غلغلک، لمس کردن و شروع بازی، به تدریج ازبین می رود. اما هیچ گاه نباید فراموش کرد که چنین رفتارهایی جزء نقاط حساس عواطف یک فرد به شمار می روند.
بنابراین دفعه اینده که با همسر خود به مشکل برخورد کرده و شروع به جر و بحث نمودید، در اتاق را به شدت به هم نکوبید و خارج نشوید. به جای آن شروع کنید به غلغلک دادن همسر خود. ( قسمت های غلغلکی بدن به ترتیب حساسیت: زیر بغل، شکم، روی دنده ها، پا، زانو، گلو، گردن و کف دست ها می باشد.)
ما می دانیم که این کار مشکلات شما را به طور کلی از بین نمی برد اما می تواند به منزله نقطه شروعی باشد تا شما دونفر در کنار یکدیگر بنشینید و با هم در رفع انها کوشش کنید.

نویسنده : ممبنی : ٢:٢٩ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

نگوییم بگوییم

نگوییم '' وب سایت '' بگوییم : رایانه جا یا تارانه

نگوییم '' وب '' بگوییم : جایانه یا تار

نگوییم '' وب مستر '' بگوییم : صاحب تار یا تارزن

نگوییم '' ایمیل '' بگوییم : نامه برقی

نگوییم '' ایمیل آدرس '' بگوییم : نشاننامه برقی

نگوییم '' چت '' بگوییم : زر

نگوییم '' چت روم '' بگوییم : زرستان با زرگاه

نگوییم '' مانیتور '' بگوییم : نمایانه

نگوییم '' کی بورد '' بگوییم : دکمه گاه

نگوییم '' اسکنر '' بگوییم : عکس برگردان

نگوییم '' پرینتر '' بگوییم : چاپانه یا چاپگر

نگوییم '' ماوس '' بگوییم : موش

نگوییم '' دیسک '' بگوییم : گردالی

نگوییم '' سی دی (کامپکت دیسک) '' بگوییم : کامل گردانه یا کاف گاف

نگوییم '' دیسکت '' بگوییم : گردکی

نگوییم '' هارد دیسک '' بگوییم : سخت گردالی

نگوییم '' نوت بوک '' بگوییم : رایانه رو

نگوییم '' لینک '' بگوییم : چسبانک

نگوییم '' مایکروسافت '' بگوییم : کوچک نرم یا نرم بچه

نگوییم '' اکانت '' بگوییم : برات

نگوییم '' ماوس پد '' بگوییم : خرش گاه

نگوییم '' فوتوشاپ '' بگوییم : عکاسخانه

نگوییم '' اینترنت '' بگوییم : جهان شبکه

نگوییم '' اینترانت '' بگوییم : درون شبکه

نگوییم '' اینترنت اکسپلورر '' بگوییم : جهانگرد شبکه

نگوییم '' وب براوزر '' بگوییم : تاریاب

نگوییم '' کرسر '' بگوییم : ریزینه

نگوییم '' بیل گیتس '' بگوییم : حساب دروازه

نگوییم '' هات میل '' بگوییم : داغنامه

نویسنده : ممبنی : ٢:٢۸ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

مرد متولد مهر

مرد متولد مهر

 

 از ویژگیهای مرد متولد مهر ماه می توان، انصاف،‌ متعادل، زن پرست، خوش سلیقه و گاهی تنبل و بی اعتنا نسبت به زندگی را نام برد.اگر شوهر متولد مهر ماه دارید، همیشه به سر و وضع خود برسید، خانه را تمیز و مرتب نگه دارید و در محیط آرام خانه سر و صدا راه نیندازید و حتما در یکی دو اتاق پرده آبی رنگ آویزان کنید. اگر شوهر شما متولد مهر است،‌ می توانید به خود ببالید که هوشمند ترین مشاورین جهان را در جوار خود دارید، او مناسب ترین و منطقی ترین راه حل ها را برای مسائل شما پیدا می کند،‌ اما این حرف مفهومش این نیست که به خواسته های کودکانه شما نیز جواب مثبت بدهد، در یک چنین مواردی او راه چاره خوبی عرضه می دارد. تعدادی از این خواسته ها را منطقا رد می کند. و درباره تعدادی دیگر با شما به بحث و گفت و گو می نشیند. مرد متولد مهر ممکن است دمدمی مزاج باشد و عادت او به استدلال و منطق چنان شدید و همیشگی است که گاهی واقعا آدم را دیوانه می کند، او حتی در امور عاشقانه نیز از منطق ودلیل پیروی می کند.با وجود این باید به اطلاع برسانم که لازم است سخت مرقب خود باشید زیرا به تجربه ثابت شده است که دختری که در دام عشق یک چنین مردی افتاده است،‌ دیگر هرگز نتوانسته خود را خلاص کند. می دانید چرا؟ برای اینکه اگر بخواهید او را ترک کنید، چنان با دلیل و منطق غلط بودن این فکر را به شما ثابت می کند که نه تنها در لحظاتی که مقابل او نشیته اید و به حرف هایش گوش می دهید،‌ خود را محکوم احساس می کنید بلکه ذکاوت و هوشمندی او در دلایلی که عرضه می کند، چنان نرمش، احساسات و خونگرمی از خود نشان می دهد که شما طبیعت دمدمی او را که گاهی سخت موجب ناراحتی می گردد،‌ به کلی فراموش می کنید.او خیلی راحت می تواند قلب و نظر شما را به سوی خود جلب کند. در کشمکش و مبارزه متولد مهر ماه اکثر اوقات شما بازنده هستید، اما این باختن با شکست خوردن از زمین تا آسمان فرق دارد زیرا دیری نمی گذرد که می بینید آرزوهایتان آرزوهای او، و خواسته هایتان خواسته های اوست و در دنیا هیچ چیز بیشتر از خوشحال کردن او برایتان ارزش ندارد. لبخند او برای شما حکم یک سبد گل قرمز را که غنچه های آن در حال شکوفا شدن است را پیدا می کند،‌ سبد گلی برای بدست آوردن آن تلاش می کنید و دیگر بدون آن نمی توانید به زندگی ادامه بدهید. تنها زنانی که قلبی از سنگ خارا دارند، می توانند در مقابل لبخندهای یک مرد متولد مهر مقاومت کنند، آن هم به شرطی که علاوه بر یک چنین قلبی، اراده ای از فولاد آبدیده داشته باشند.زنانی که عاشق یک مرد متولد مهر هستند، هیچکدام نمی توانند بگویند« نمی دانم چرا دوستش دارم». از سوی دیگر گاهی اوقات وضع به کلی تعییر پیدا می کند و شما برای وادار کردن او به کارهایی نظیر جواب دادن به تلفنی که پنج دقیقه است زنگ می زند، و یا بلند شدن از روی مبل و روشن کردن چراغ اتاق باید فریاد بزنید، دستش را بگیرید و بکشید. به این ترتیب به هیچ وجه انتظار این را نداشته باشید که او سالی 365 روز و هر روز هم 24 ساعت نقش یک عاشق را ایفا کند. قبلا گفته شد که متولدین این ماه، اعم از مرد یا زن تحت نفوذ ونوس هستند و اگر کتاب اساطیر یونان را خوانده باشید، خوب می دانید که در زندگی این الهه عشق نیز روزهای بدون عشق فراوان وجود دارد و یک چنین بحران هایی وقتی در مرد متولد مهر مشاهده می گردد که تعادل دو کفه ترازوی صورت فلکی او به هم می خورد. بدیهی است که بالا و پایین رفتن کله ها ابدی نیست و در هر حرکت مقداری از نوسان کاسته می شود تا دوباره تعادل برقرار می گردد و زندگی شما یک بار دیگر سرشار از شور و نشاط و غرق در شادی و خنده می شود.مرد متولد مهر در عقیده خود بسیار راسخ و ثابت قدم است، اما فرق بین او و دیگر کسانی که دارای ثبات قدم می باشند این است که به محض آنکه منطقا تشخیص داد عقیده اش اشتباه است،‌فورا آن را تغییر می دهد.یکی دیگر از اختصاصات مرد متولد مهر قدرت عجیب و باورنکردنی او در جلب نظر کسانی است که با وی کدورتی پیدا کرده اند. اسلحه اصلی او در رفع کدورت همان لبخند معروف می باشد. او صادقانه دست دوستی به سوی کسی که از وی دلگیر شده است، دراز می کند و در همان حال صادقانه و از صمیم قلب این کار را باز هم تکرار می کند و چون به قول معروف « حرفی که از دل برآید، به دل می نشیند»‌، سرانجام صداقت او کار خودش را می کند و کدورت ها برطرف می گردد. دو کلمه عشق و مهر مترادف هم هستند و این امر نه تنها از نظر لغوی، بلکه از نظر نجومی و حتی آماری نیز صادق است، بر طبق برخی اساطیر باستان، ماه هفتم سال را به آن جهت مهر می نامند که عشق در آن به وجود آمده و راه خود را به دل تمام موجودات عالم باز کرده است. در عمل ثالت شده که مرد متولد مهر اگر بخواهد به دل دختری راه باز کند، چنان این کار را طبیعی و بدون زحمت انجام می دهد که موجب حیرت می گردد، اما پس از این مرحله دوره سرگردانی او شروع می شود، تعادل کفه های ترازو به هم می خورد و این دودلی شدید در وی به وجود می آید که از این پیروزی خود چگونه باید بهره برداری کند، عشق فرشته ای دارد و شیطان نیز از جمله فرشتگان بوده است و درست به همین دلیل هم هست که فرشته عشق هرگز صد در صد ملکوتی نیست و باز به همین دلیل هم هست که مرد متولد مهر پس از به دست آوردن دل یک دختر بر سر یک دوراهی قرار می گیرد و از خود می پرسد که آیا باید فقط چند صباحی او را نگاه دارم یا اینکه از وی تقاضای ازدواج کنم و یا هیچکدام؟ این حالت چندان دوام نمی آورد و کفه ترازو خیلی زود با کمک وزنه های منطق و استدلال تعادل خود را به دست می آورند و تکلیف روشن می شود. علاقه او به زن قبل از نود سالگی از بین نمی رود، این امر را حمل بر هوسبازی او نکنید، او ممکن است صمیمانه و با تمام وجود عاشق زن خود باشد و حتی فکر بی وفایی یا خیانت هم از مخیله اش عبور نکند، اما این موضوع دلیل آن نمی شود که در مجالس و میهمانی ها خیلی زودتر و بهتر از دیگران زنان هوس انگیز را تشخیص ندهد.از طرف دیگر مرد متولد مهر خیلی زودتر از هم سن و سال های خود به وجود جنس مخالف پی می برد تا جایی که بر طبق آمار موجود پسران متولد مهر18 ماه زودتر از پسران دیگر به سن بلوغ می رسند. بروز یک جنین بلوغ زودرسی، همراه با ورزیرگی ذاتی و طبیعی او در امور عشقی و قدرت بی نظیری که در جلب نظر زن ها دارد، بالطبع موجب می گردد که زندگی اش از جریانات عاشقانه باشد.کسی که در ماه مهر متولد شده باشد، به هیچ صورت مایل به رنجاندن دیگران نیست و اگر مشاهده می کنید که گاهی تا پای رنجش خاطر با دیگران به بحث و جدل می پردازد، حتم داشته باشید که از عواقب آن به کلی غافل است. او هرگز نمی خواهد از کلمه « نه » استفاده کند در حالی که نمیداند در بسیاری از موارد گفتن این کلمه به مراتب بهتر از کج دار و مریض رفتار کردن است. تمایل شدید و غیر قابل اجتناب او از دست به دست کردن و سبک و سنگین کردن امور گاه موجب پیدایش کدورت می گردد،‌ در حالی که او اگر فقط احساس کند که عواطف کسی را جریحه دار کرده است، و یا حتی اگر پس از سالها پی ببرد که عشق کسی را نادیده گرفته به شدت آرزده خاطر و دلگیر می شود. در نظ گرفتن انصاف یکی دیگر از اعتقادات ذاتی و عمیق مرد متولد مهر ماه است. او بی انصافی و جنایت را در یک ردیف قرار می دهد. ترس از این حالت گاهی موجب می شود که از دختری که کاملا مطابق دلخواهش نیست، در خواست ازدواج کند و در نتیجه در سراسر عمر از یک ازدواج بدون عشق رنج ببرد. به این ترتیب ملاحظه می کنید که وضع و خخالت او مثل یک شمشیر دو دم است که هم می تواند او را از یک عشق واقعا حقیقی برخوردار سازد و هم او را از آن به کلی محروم نماید. دمدمی مزاجی مرد متولد مهر را باید جدی گرفت زیرا اگر خوب دقت کنیم می بینیم که در او، مخصوصا در ایام جوانی، نوعی بازیگوشی و یکدستی گرفتن مشاهده می گردد، از آن گذشته، برای این شخص مرزهای بین یک دوستی ساده و عشق سخت در یکدگر ادغام شده و مغشوش به نظر می آید، در نتیجه اصلا جای تعجب نخواهد بوداگر مشاهده کنیم که تا رسیدن به پای سفده عقد قلبش بارها شکسته باشد. او خیلی دیر عشق های خود را، که احتمالا هرگز حقیقی نبوده اند، فراموش می کند و پس از متولدین برج کماندار ( آذر ) و دو پیکر ( خرداد ) از هر کس دیگر از شکست های عاشقانه رنج می برد، اما خوشبختانه عامل قضاوت صحیح سرانجام به وی کمک می کند تا عمیقا بر غم خویش پیروز شود و آن را به کلی از خاطر ببرد تا جایی که کمتر اتفاق می افتد اثر ناگواری از این قبیل عشق ها در وی باقی بماند مگر اینکه موضوع به گونه ای واقعا استثنایی و غیر عادی بوده باشد. او برای پی بردن به اسرار درونی شما علاقه ای از خود نشان نمی دهد، در حالی که در دیدار نخست عکس این امر به نظر می رسد، و شما او را مردی کنجکاو و جست و جو گر می بینید. او اغلب اوقات به وقایعی که درست مقابل چشم هایش رخ می دهند، پی نمی برد، در صورتی که دیگران همه متوجه آن می شوند. به همین جهت گاه استعداد فریب خوردن دارد. اگر در بحث و گفت و گو با شما پیشقدم شد، هدفش صرفا گفت و گو و آشنایی است نه اینکه می خواهد به اسرار شما پی ببرد. نظریات و دلایل او به گونه ای خیره کننده منطقی هستند و نتیجه گیری های وی پیوسته درست ترین و مخصوصا منصفانه ترین نتیجه گیری هاست، قدرت قضاوت صادقانه و عملی او به قدری زیاد است که در بسیاری از کتب نجوم از متولدین این ماه به عنوان سلیمان صور فلکی نام برده شده است، آنچه در قضاوت های او جلب توجه می کند این است که در این کار دخالت نمی دهد. برای او فقط توجه به حقایق مهم است. به نظر او زندگی افرادی نظیر متولدین فروردین و اسفند که صد در صد تابع احساسات خویش می باشند، فاقد صافی و خلوص واقعی می باشد.اگر شما آدم اسرافکاری باشید، برداشت او چنین خواهد بود که قدر پول را نمی دانید و آن را مثل ریگ خرج می کنید و در نتیجه نمی توانید مسئول بودجه خوبی باشید، در یک چنین حالتی او اصلا به این امر توجه نمی کند که این کار شما ممکن است علت روانی داشته باشد. برای وی دلائل روانی صد در صد قانع کننده نیستند و نمی توان برای انجام یک قضاوت صحیح و بدون عیب و نقص به آن استناد جست، به همین ترتیب اگر خساست به خرج بدهید، برداشت و استنباط او این خواهد بود که باید از پول های صرفه جویی شده برای خرید لباس های زیباتر و زیادتر استفاده بکنید، بی برنامه بودن را آشفتگی می داند، و از بی بند و باری متنفر است. در نتیجه هر موضوع غیر متفادل و ناهماهنگی روی قضاوت نهایی او تأثیر می گذارد.یکی دیگر از ویژگی های ذاتی مرد متولد مهر قابل اعتماد بودن اوست شما می توانید به طور دربست و کامل به او اعتماد بکنید، تنها گاهی اوقات از اینکه می بینید نمی توانید احساسات درونی شما را چنانکه مایل هستید درک کند، ممکن است دلخور بشوید. توجه داشته باشید که قصور او در این مورد به هیچ صورتی جنبه عمد و یا بی توجهی ندارد، او واقعا نمی خواهد که موجبات رنجش شما را فراهم بیاورد،‌منتها به طور طبیعی قادر به درک نیازهای عاطفی ابراز نشده هیچکس نیست. عاشق پیشگی و تبحر او در به دست آوردن دل زن ها و قابلیت فراوان او در علاقه مند کردن ایشان به خود الزاما مفهومش این نیست که می تواند رابطه ای مستقیم با تمام عوالم رویایی ایشان داشته باشد. شما با هیجان تمام نزد او می روید تا بگویید چطور فلانی احساسات شما را جریحه دار کرده است و امیدوار هستید که حداکثر همدردی ممکن را از وی مشاهده کنید، در حالی که به محض آنکه حرف هایتان تمام شد، از شما می پرسد: « مگر با او چه کردید که شما را رنجانیده است؟» و سپس با دقت و مو شکافی تقصیرات و گناهان شما و او را در معرض سنجش قرار می دهد و هیچ ابایی هم نخواهد داشت که در این امر جانب شما را رها کند و جانب او را بگیرد. شما می توانید فریاد بزنید و اعتراض کنید، ‌اما مطمئن باشید که هیچ یک از این اعمال نمی تواند او را حتی برای یک سانتیمتر هم از جاده عدل و انصاف و یک قضاوت صحیح و بیطرفانه منحرف سازد.عدم قابلیت او در درک عواطف، ‌احساسات و نیازهای باطنی جنس مخالف( خواه همسر،‌ خواه دوست دختر ) اغلب اوقات برایش دردسرهایی درست می کند. برای اغلب زن ها باور کردن این مطلب مشکل است که مردی که این چنین منطقی و با انصاف است و با دیدی این چنین وسیع و همه جانبه به امور محتلف جهان می نگرد، پرا از درک نیازهای باطنی دیگران این چنین عاجز است،‌در حالی که طبیعت او این چنین است.اگر به هنگام تولد او قمر در عقرب نبوده باشد، از نظر امور مالی خساست نشان نمی دهد. در حقیقت باید گفت که تأثیر صورت فلکی تراز بر متولدین این ماه موجب نوعی دست و دلبازی می باشد. مرد متولد مهر معتقد است که پول را باید خرج اموری کرد که زیبایی یا شادمانی به همراه داشته باشد. اگر می خواهید بر سر سفره عقد بنشینید و برای زنا شویی با او بله بگویید، لازم است که برای زندگی در خانه ای که سفره آن همیشه گسترده است و پذیرایی از میهمانانی که تقریبا همیشه در منزل شما بسر خواهند برد، قبلا خود را آماده کنید.خانه این مرد،‌ جز در طی روزهایی که در لاک استراحت و تنبلی خود فرو می رود، همیشه مملو از میهمان است، و آن وقت همین آدم از رفتن به نقاطی که عده زیادی در آن جمعند و سر و صدای زیاد تعادل احساسات او را به هم می زند، جدا بیزار است.حضور در میان جمعی که ایشان را خوب نمی شناسد، برای وی غیر قابل تحمل است. از آن گذشته یک خاصیت دیگر نیز در او وجود دارد که به فرار او از اجتماعات کمک میکند و آن این است که به هیچ وجه مایل به قرار گرفتن در محلی نیست که مرتبا از دیگران تنه بخورد، یا به شانه و پهلوی او فشار وارد بیاید و تماس جسمانی با سایرین پیدا کند. او از همهمه و جدال و ازدحام متنفر است. مرد متولد مهر ماه خواهان معاشرت و دوستی با تمام افرادی است که از هوش، معلومات و درایت فراوان برخودارند، اما همین قدر که تعداد یک چنین افرادی در دور ور وی از ده دوازده نفر تجاوز کند، دچار نفس تنگی می شود و در صدد فرار می افتد او ممکن است ناگهان شما را در یک مهمانی بزرگ شلوغ تنها بگذارد و بدون هیچ خبری ناپدید شود.سریع ترین راه به دادگاه طلاق برای زنانی که شوهر متولد مهر دارند، خانه بدون نظم و ترتیب است،‌ و اگر مایل به مرافعه و بد خلقی نیستید، صدای رادیو و تلویزیون را کم کنید، نگذارید بوی غذا تمام منزل را فرا بگیرد و اگر خواستید در غذایی سیر یا پیاز به کار ببرید، قبلا اسپری خوش بویی در اتاق ها بزنید تا نکند بوی پیاز و سیر به مشام فوق العاده حساس او برسد. زنی که نان را در ظرف مخصوص به سر سفره نمی آورد، شیشه های شیر و ظرفهای غذا را توی ظرف شویی روی هم می ریزد، قوطی های ادویه را پس از برداشتن از فقسه در جایی میگذارد که جلوی چشم باشند، خیلی زودتر از آنچه که تصور می کند، ورقه طلاق را از دست شوهر متولد مهر خود دریافت می دارد.نکته جالب در این مورد این است که او خودش ممکن است حداکثر بی نظمی را در منزل داشته باشد، اما به هیچ وجه نمی تواند یک خانه گردگیری نشده، بچه های کثیف و اسباب و اثاثیه در هم و برهم را تحمل کند. او ممکن است در مواجهه با یک چنین وضعی فورا به دادگاه خانواده نرودو تقاضای طلاق نکند، اما مطمئن باشید که منشی او در اداره روزبروز به نظرش جالب تر و جذاب تر خواهد آمد. بقیه جریان را خودتان می توانید حدس بزنید.مرد متولد مهر از درهم برهمی امور واقعا متنفر است و در مقابل شیفته هم آهنگی و نظم و ترتیب می باشد. خانه او باید مأوای دنج و راحتی باشد که بتواند پس از فرار از غوغای دیوانه کننده دنیای خارج به آن پناه بیاورد و اگر جز این بود، تعادل ذاتی و طبیعی خود را از دست می دهد. از آنجا که این شخص به جست و جوی علت دیر آمدن های او به خانه و یا صرف کردن تمام وقت آزاد خود به مطالعه کتاب و یا دراز کشیدن روی تختخواب بپردازید. او هرگز به شما نخواهد گفت که دوست ندارد هر وقت به منزل می آید، شما را در لباس راحتی،‌ با موهای بسته و صورت آرایش شده ببیند. راستش را بخواهید او حتی گاهی متوجه نمی شود که بر آمدنش از رفتن به یکی از اتاقهای منزل به این علت است که شما در آن اتاق پرده نارنجی آویزان کردن اید و او این رنگ را دوست ندارد، به همین ترتیب او ممکن است درست نداند که چرا به هنگام ترک منزل و یا مراجعت به آن فراموش می کند شما را ببوسد، ذات قاضی منشش او، به او می گوید که یک جای کار خراب است و تعادل لازم وجود ندارد و همین امر او را به طور ناخودآگاه ناراحت می کند. وقتی ساعت مراجعت او نزدیک شد، اسباب بازی بچه ها را از کف اتاق ها جمع کنید، عطر خوشبویی به خود بزنید، صدای تلویزیون را کم کنید، چند شاحه گل آبی رنگ روی میز بگذارید و آن وقت ببینید که چطور در بهشت باز می شود و یک شوهر ایده آل از اطاق بهشت برای شما بر روی زمین می افتد.کودکان یک مرد متولد مهر از ویژگی عدل و انصاف پدر خود وسیعا بهره مند می گردند. او کاری می کند که هیچ یک از بچه های خود را نسبت به دیگران برتر و عزیزتر احساس نکند، انضباط را با قدرت تمام به موقع اجرا می گذارد، و اگر لازم شد که ایشان را تنبیه کند، قبلا دلایل این کار را برای آنها بازگو می کند و تقریبا هرگز این کار را با عصبانیت انجام نمی دهد. بچه ها نیز مثل شما سخت مجذوب او می گردند، و باز هم مثل شما دائما در معرض بحث های مداوم او درباره هر چیز قرار می گیرند. آنچه عجیب است که مرد متولد مهر پس از ازدواج چندان اشتیاقی به بچه دار شدن از خود نشان نمی دهد، ‌اما پس از آنکه آن ها به دنیا آمدند، یک عشق کامل پدرانه را نثار ایشان می سازد، هرگز نمیگذارد به ایشان احساس تنهایی دست بدهد، ‌از صمیم قلب نقش خود را به عهده میگیرد و ایفا می کند و خلاصه کاری می کند که همه او را یک پدر نمونه بدانند. با وجود همه اینها، و برغم توجه شدید او به بچه های خود،‌ شما می توانید یقین داشته باشید که حتی اگر پای یک دو جین بچه هم در میان باشد، مقام و منزلت خاص خود را نزد او حفظ و نگاهداری خواهید کرد. در واقع پایه های تخت سلطنت شما بر قلب او چیزی نیست که به این آسانی ها متزلزل بشود. اصلا برای متولدین مهر، اعم از زن و مرد یا زن، ‌جفت و همسر در مرحله اول اهمیت و کودکان پس از او قرار می گیرند. شما یقین داشته باشید که او آن گوشه دنجی را که در قلب خود به شما اختصاص داده است، نه تنها هرگز به کس دیگری واگذار نخواهد کرد، بلکه حتی پنجره آن را هم به کسی نشان نخواهد داد تا نیم نگاهی به درون آن بیندازد و البته این به شرط آن است که شما خانه را تمیز نگاه دارید، همیشه مرتب و زیبا باشید، موهایتان آرایش کرده باشد و از آویزان کردن پرده آبی رنگ در اتاق ها خودداری نکرده باشید. او رنگ آبی را خیلی دوست می دارد.توصیه دیگر هم درباره مرد متولد مهر به شما این است که اگر شما عاشق یک چنین مردی هستید و یقین دارید که او هم شما را دوست دارد، ‌هر چه دل تنگتان می خواهد بگویید و هر پیشنهادی دارید، از جمله پیشنهاد ازدواج، فورا آن را رو کنید و مطمئن باشید از اینکه شما پیشقدم شده اید سخت خوشحال خواهد شد.
نویسنده : ممبنی : ٢:٢۳ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

طالع روزهای هفته

طالع بینی روز های هفته

 


شنبه

این افراد در برخورد با طوفان های زندگی، زود جا خالی نمی کنند. برای موفقیت و خوشبختی می جنگند و در آخر آن را به دست می آورند. باید کناره گیری و دوری کردن از اجتماع را کنار بگذارند. از چشم تنگی و خساست اجتناب کنند و تا می توانند با مردم به شوخ طبعی و اخلاق خوب رفتار کنند.

یکشنبه

یکشنبه روزی بسیار خوش یمن و میمون است . افرادی که در این روز به دنیا می آیند اغلب در زندگی ثروتمند و موفق خواهند شد. هر کجا می روند، شانس به دنبال آنهاست. افرادی خوش بین و بشاش هستند، اما خود را خیلی جدی می گیرند. باید مراقب باشند که گرفتار غرور و خودبینی نشوند.

دوشنبه

بچه ی متولد روز دوشنبه، پولدار و ثروتمند نخواهد شد، اما از گرسنگی هم نخواهد مرد. همیشه به دنبال آرامش و خوشبختی است. باید یاد بگیرد که کمی باثبات تر باشد و خیلی تحت تاثیر حرف های دیگران قرار نگیرد. معمولاً از عقل خود تبعیت می کند و مراقب خیالات خود هست.

سه شنبه

متولدین سه شنبه زندگی آسوده ای نخواهند داشت. باید برای خوشبختی و موفقیت خود همواره بجنگد تا بتواند جاه طلبی های خود را ارضاء کند. باید مراقب باشد که گرفتار سلطه جویی و تعصب نشود.

چهارشنبه

بچه ی متولد چهارشنبه ذاتاً هنرمند و هنرگراست. باید اجازه بدهد تا استعدادهایش شکوفا شود. می تواند در زمینه های کسب درآمد هم موفق باشد، اما باید از افراط و زیاده روی در این مورد خودداری کند.

پنج شنبه

کسی که پنج شنبه به دنیا آمده است، باید در همین روز نیز ازدواج کند. فقط از این طریق است که میتواند اطمینان حاصل کند که زندگی زناشویی خوبی در انتظار اوست. نباید در کارها زیاده روی کند و تا می تواند باید قدرت شخصیتی خود را بالا ببرد. اگر سخت کوشانه کار کند و از تنبلی دوری کند، مطمئناً موفق خواهد شد.

جمعه

این روزِ آدم های عادی است. افرادی که در این روز به دنیا می آیند، زندگی بسیار ساده و معمولی را پشت سر خواهند گذاشت و به همان زندگی نیز راضی و خرسندند. فقط باید مراقب باشند تا زندگیشان دچار پوچی نشود.




نویسنده : ممبنی : ٢:۱۸ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

قدرت حافظه

قدرت حافظه

 

خردمند چینی پیری در دشتی پوشیده از برف قدم می زد که به زن گریانی رسید.
پرسید: چرا می گریی؟
- چون به زندگی ام می اندیشم, به جوانی ام, به زیبایی ای که در آینه می دیدم, و به مردی که دوستش داشتم. خداوند بی رحم است که قدرت حافظه را به انسان بخشیده است. می دانست که من بهار عمرم را به یاد می آورم و می گریم.مرد خردمند در میان دشت برف آگین ایستاد, به نقطه ای خیره شد و به فکر فرو رفت.زن از گریستن دست کشید و پرسید: در آن جا چه می بینید؟
خردمند پاسخ داد: دشتی از گل سرخ.خداوند, آن گاه که قدرت حافظه را به من می بخشید, بسیار سخاوتمند بود. می دانست در زمستان, همواره می توانم بهار را یه یاد آورم و لبخند
بزنم.

نویسنده : ممبنی : ٢:۱٦ ‎ب.ظ ; دوشنبه ۱٥ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

عقاید احمقانه

چگونه از عقاید احمقانه بپرهیزیم

برتراند آرتورویلیام راسل ریاضیدان، منطق‌دان و فیلسوف بریتانیایی بود که آثارش در مورد تحلیل منطقی، فسلفه در قرن بیستم را تحت تاثیر قرار داد. برتراند راسل که موفق به کسب جایزه? نوبل نیز شد، در گفتاری کوتاه با عنوان « چگونه از عقاید احمقانه بپرهیزیم؟»، به روشنی به آسیب شناسی آفات تعصب، جزم و جمود، پیشداوری و …. در باورهای آدمی می پردازد.
برای پرهیز از انواع عقاید احمقانه ای که نوع بشر مستعد آن است، نیازی به نبوغ فوق بشری نیست. چند قاعده ساده شما را اگر نه از همه خطاها، دست کم از خطاهای ابلهانه بازمیدارد. اگر موضوع چیزی است که با مشاهده روشن میشود، مشاهده را شخصاً انجام دهید. ارسطو میتوانست از این باور اشتباه که خانمها دندانهای کمتری از آقایان دارند با یک روش ساده پرهیز کند: از خانمش بخواهد که دهانش را باز کند تا دندانهایش را بشمارد. او این کار را نکرد چون فکر میکرد میداند. تصور کردن این که چیزی را میدانید در حالی که در حقیقت آن را نمیدانید، خطای مهلکی است که همه ی ما مستعد آن هستیم. من باور دارم که خارپشتها سوسکهای سیاه را میخورند، چون به من این طور گفته اند؛ اما اگر قرار باشد کتابی درباره عادات خارپشتها بنویسم، تا زمانی که نبینم یک خارپشت از این غذای اشتهاکورکن لذت میبرد، مرتکب چنین اظهار نظری نمیشوم. درهرحال، ارسطو کمتر از من محتاط بود. نویسندگان باستان و قرون وسطا اطلاعات جامعی درباره تکشاخها و سمندرها داشتند. با وجود آن که هیچکدامشان حتا یک مورد از آنها را هم ندیده بودند، یک نفر هم احساس نکرد لازم است از ادعاهای جزمی درباره آنها دست بردارد.
اغلب موضوعات از این ساده تر به بوته ی آزمایش درمیآیند. اگر مثل اکثر مردم شما ایمان راسخ پرشوری نسبت به برخی مسائل دارید، روشهایی وجود دارد که میتواند شما را از تعصب خودتان باخبر کند. اگر عقیده مخالف، شما را عصبانی میکند، نشانه آن است که شما ناخودآگاه میدانید که دلیل مناسبی برای آنچه فکر میکنید، ندارید. اگر کسی مدعی باشد که دو بعلاوه دو میشود پنج، یا این که ایسلند در خط استوا قرار دارد، شما به جای عصبانی شدن، احساس دلسوزی میکنید، مگر آن که اطلاعات حساب و جغرافی شما آن قدر کم باشد که این حرفها در افکار شما تزلزل ایجاد کند. اغلب بحثهای بسیار تند آنهایی هستند که طرفین درباره موضوع مورد بحث دلایل کافی ندارند. شکنجه در الاهیات به کار میرود، نه در ریاضیات؛ زیرا ریاضیات با علم سر و کار دارد، اما در الاهیات تنها عقیده وجود دارد. بنابراین هنگامی که پی میبرید از تفاوت آرا عصبانی هستید، مراقب باشید؛ احتمالاً با بررسی بیشتر درخواهید یافت که برای باورتان دلایل تضمین کننده ای ندارید.
یک راه مناسب برای این که خودتان را از انواع خاصی از جزمیت خلاص کنید، این است که از عقاید مخالفی که دوستان پیرامونتان دارند آگاه شوید. وقتی که جوان بودم سالهای زیادی را دور از کشورم در فرانسه، آلمان، ایتالیا و ایالات متحده به سر بردم. فکر میکنم این قضیه در کاستن از شدت تعصبات تنگ نظرانه ام بسیار مؤثر بوده است. اگر شما نمیتوانید مسافرت کنید، به دنبال کسانی بگردید که دیدگاههایی مخالف شما دارند. روزنامه های احزاب مخالف را بخوانید. اگر آن افراد و روزنامه ها به نظرتان دیوانه، فاسد و بدکار میآیند، به یاد داشته باشید که شما هم از نظر آنها همینطور به نظر میرسید. با این وضع هر دو طرف ممکن است بر حق باشید، اما هر دو نمیتوانید بر خطا باشند. این طرز فکر زاینده نوعی احتیاط است.
برای کسانی که قدرت تخیل ذهنی قوی دارند، روش خوبی است که مباحثه ای را با شخصی که دیدگاه متفاوتی دارد در ذهن خود تصور کنند. این روش در مقایسه با گفتگوی رودررو یک فایده و تنها یک فایده دارد و آن این که در معرض همان محدودیتهای زمانی و مکانی قرار ندارد. مهاتما گاندی راه آهن و کشتیهای بخار و ماشین آلات را محکوم میکرد، او دوست میداشت که تمام آثار انقلاب صنعتی را خنثا کند. شما ممکن است هرگز این شانس را نداشته باشید که با شخصی دارای چنین عقایدی روبرو شوید، زیرا در کشورهای غربی اغلب مردم با دستاوردهای فن آوریهای جدید موافقند. اما اگر شما میخواهید مطمئن شوید که در موافقت با چنین باور رایجی بر حق هستید، روش مناسب برای امتحان کردن این است که مباحثه ای خیالی را تصور کنید و در نظر بگیرید که اگر گاندی حضور میداشت چه دلایلی را برای نقض نظر دیگران ارائه میداد. من گاهی بر اثر این گونه گفتگوهای خیالی واقعاً نظرم عوض شده است؛ به جز این، بارها دریافتم که با پی بردن به امکان عقلانی بودن مخالفان فرضی، تعصبات و غرورم رو به کاستی میگذارد.
نسبت به عقایدی که خودستایی شما را ارضاء میکند، محتاط باشید. از هر ده نفر، نه نفر چه مرد و چه زن قویاً معتقدند که جنسیتشان برتری ویژه ای دارد. دلایل زیادی هم برای هر دو طرف وجود دارد. اگر شما مرد باشید میتوانید نشان دهید که اغلب شعرا و بزرگان علم مرد هستند؛ اگر زن باشید میتوانید پاسخ دهید که اکثر جنایتها هم کار مردان است. این پرسش اساساً حل شدنی نیست، اما خودستایی این واقعیت را از دید بسیاری از مردم پنهان میکند. همه ما، اهل هر جا که باشیم، متقاعد شده ایم که ملت ما برتر از سایر ملتهاست. ما با وجود دانستن این که هر ملتی محاسن و معایب خاص خودش را دارد، معیارهای ارزشیمان را به گونه ای تعریف میکنیم که ثابت کنیم ارزشهایمان مهمترین ارزشهای ممکن هستند و معایبمان تقریباً ناچیزند. دراینجا دوباره انسان معقول میپذیرد که با سوآلی روبروست که ظاهراً جواب درستی برای آن وجود ندارد. دشوارتر از آن، این است که بخواهیم مراقب خودستایی بشر به واسطه بشر بودنش باشیم، زیرا ما نمیتوانیم با ذهن غیربشری مباحثه کنیم. تنها راهی که من برای برخورد با این نوع خودبینی بشر سراغ دارم، این است که به خاطر داشته باشیم بشر جزء ناچیزی از حیات سیاره کوچکی در گوشه کوچکی از این جهان است و همانطور که میدانیم در دیگر بخشهای کیهان هم ممکن است موجوداتی باشند که نسبت بزرگیشان به ما مثل نسبت بزرگی ما به یک ستاره دریایی است.

نویسنده : ممبنی : ٧:۳٧ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

شیطان پرست

دلیل استفاده این گروه ها از این مواد ورود به حالت خلسه برای انجام مراسم های ویژه آنان است.

یک مقام ارشد نیروی انتظامی در گفت و گو با «جهان» در خصوص تحرکات اخیر گروهای شیطان پرستی اظهار داشت: یکی از شرایط عضویت و پذیرش از سوی گروه های نوظهور شیطان پرستی، مصرف مواد تخدیری بسیار قوی از جمله کوکائین، حشیش و قرص های اکس است.



وی تصریح کرد: دلیل استفاده این گروه ها از این مواد ورود به حالت خلسه برای انجام مراسم های ویژه آنان است.



این مقام انتظامی کشور خاطر نشان کرد: شیطان پرستی پدیده جدیدی در ایران نیست، چنانکه پیش از این نیز در برخی شهرستان های کشور از جمله در یکی از شهرستان های استان کرمانشاه، فرقه های شیطان پرستی رسما اعلام موجودیت و فعالیت کرده بودند.



وی ادامه داد: فرقه های نوظهور شیطان پرستی را نمی توان یک فرقه دینی و عقیدتی برشمرد، اما فرقه های قدیمی این جریان خود را یک فرقه دینی با آیین های اعتقادی ویژه می دانند.



این مقام نیروی انتظامی اظهار داشت: بیش از ?? درصد دستگیر شدگان در پارتی یک گروه شیطان پرستی در کرج که در قالب اجرای کنسرت برگزار شد، از نقاط مرفه نشین تهران بودند.



وی ادامه داد: البته پس از دستگیری شمار بسیاری از این شرکت کنندگان، مشخص شد که اکثریت قریب به اتفاق آنان، هیچ اطلاعی از ماهیت فعالیت شیطان پرستی و عوامل برگزار کننده این پارتی نداشتند و صرفآ به قصد شرکت در پارتی و مهمانی شبانه دور هم آمده بودند. اما این فعالیت های گسترده و خرج هزینه های هنگفت برای جذب جوانان به گروه های شیطان پرستی نشان از برنامه ریزی آنان در این راه دارد.

این مقام مسئول در نیروهای انتظامی خاطر نشان کرد: بسیاری از این افراد که به مراجع قضایی تحویل داده شده بودند، با قید ضمانت، سند و یا تعهد کتبی آزاد شدند.


 

نویسنده : ممبنی : ٧:۳٦ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

46 کودک ربوده شده

پلیس گواتمالا 46 کودک که گمان میرود برای فروش به افراد خواهان پذیرش فرزند توسط سوداگران انسان از خانوادهایشان جدا شده اند را پیدا کرد.

سن این کودکان بین چند روز تا سه سال گزارش شده است.

پلیس آنها در خانه ای در شهر آنتیگوا در نزدیکی گواتمالا سیتی پایتخت این کشور پیدا کرده است.

همسایگان گزارش کرده بودند افراد خارجی برای خرید کودک به آن خانه می رفتند.

هنوز روشن نیست که این کودکان دزیده شده اند یا اینکه والدینشان آنها را به طور اختیاری به بیگانگان می فروخته اند.

دفتر وزیر دادگستری گواتمالا اعلام کرده است خانه یاد شده اجازه این را نداشته است که به عنوان یک مرکز مراجعه برای پذیرش فرزند فعالیت کند.

پلیس آن ?? کودک در خانه یادشده نگاه داشته است و به تحقیقات خود ادامه می دهد.

دانیل شوایملر، خبرنگار بی بی سی در آمریکای لاتین می گوید پذیرفتن کودک در گواتمالا به مراتب آسان تر و کم هزینه تر از بسیاری از کشورهای دیگر منطقه است.

سال گذشته خانواده های آمریکایی حدود 40000 کودک را از گواتمالا به فرزندی پذیرفتند.

اما وزارت امور خارجه آمریکا نسبت به پذیرفتن فرزند از گواتمالا هشدار داده است.

گزارش ها حاکی از آن است که بسیاری از مادران گواتمالایی برای فروش فرزندانشان تحت فشار قرار می گیرند.

هفته گذشته سفارت آمریکا در گواتمالا محدودیت های جدیدی برای افرادی که می خواهند در گواتمالا به پذیرش فرزند اقدام کنند در نظر گرفت.

از سوی دیگر، سازمان بین المللی برای مهاجرت گزارش داده است که 47کودک هم در هائیتی توسط پلیس از دست سوداگران انسان نجات داده شده اند.

به گفته این سازمان والدین آن کودکان را به سوداگران فروخته بودند.

سن آن کودکان بین دو تا هفت سال گزارش شده است.

سازمان بین المللی برای مهاجرت می گوید آن کودک ها قرار بود به شهروندان ثروتمند هائیتی و خارجی ها فروخته شوند.

نویسنده : ممبنی : ٧:۳٤ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

حمورابی را بهتر بشناسیم

من حاکمی هستم که نگاهبان آنم... ساکنان سرزمینهای سومر و اکد را در قلب خود حمل کردم... و به حکمت خود آنان را مقید ساختم، تا توانا بر ناتوان ستم نکند، و دادگری به یتیم و بیوه زن برسد...

بابل، از لحاظ تاریخ و نژاد مردم آن، نتیجه ی آمیختن اکدیان و سومران با یکدیگر به شمار می رود. از این اتحاد است که جنس نژادی بابلی برخاسته؛ در نژاد جدید، غلبه با عنصر سامی بوده است؛ جنگهایی که میان آن دو قوم در گرفت، در پایان، به پیِروزی اکد انجامید و بابل به صورت پایتخت تمام قسمت سفلای بین النهرین در آمد. در آغاز این تاریخ، شخصیت نیرومندی همچون شخصیت حموربی (2123-2081 ق م) در برابر ما جلوه گر می شود که کشور گشای قانونگذاری بوده و مدت چهل و سه سال سلطنت کرده است. از مهرها و نقشهایی که بر جای مانده تصویری، هر چند غیرکامل، از سیمای وی به دست می آید و معلوم می شود که وی جوانی سرشار از حدت و حرارت و نبوغ بوده؛ در جنگ برسان گردباری ناخن فتنه را می گرفته، بندهای دشمنان را از هم می گسیخته، در گردنه های سخت به دنبال خصم می شتافته و در هیچ جنگی روی شکست نمی دیده است. وی دولتهای کوچک پراکنده در قسمت سفلای بین النهرین را یکی کرد و پرچم امن و آسایش را بر فراز آنها برافراشت و، با قانون نامه ی بزرگ تاریخی خویش، نظم و آیینی در آن سرزمینها برقرار ساخت.

قانون نامه ی حموریی، که بر روی ستونی از سنگ دیوریت به صورت زیبابی نبشته شده در سال 1902، از میان کاوشهای باستانشناسی شوش به دست آمد؛ چنانکه معلوم است آن را به عنوان غنیمت جنگی در زمانهای گذشته از بابل به عیلام انتقال داده بودند (حوالی 1100 قم). می گویند که این قانون نامه، مانند شریعت موسی، از آسمان نازل شده؛ چه بر یکی از اطراف استوانه صورت شاه دیده می شود که در حال گرفتن قوانین از شمش، یعنی خود خدای خورشید، است مقدمه ی این قانون نامه، که بیشتر رنگ قدسی و آسمانی دارد، چنین است:

در آن هنگام که آنو، پادشاه توانای آنوناکی، و بل، پروردگار آسمان و زمین، فرمانروایی همه ی نوع بشر را به مردوک سپردند؛... در آن هنگام که نام بلند بابل را بر زبان راندند؛ در آن هنگام که شهرت آن را در سراسر جهان پراکنده ساختند و در میان آن، مملکت ابد مدتی برپا داشتند که استواری آن همچون استواری آسمان و زمین است – در آن هنگام، آنو و بل به من، که حموربی و شاهزاده ی والامقام و پرستنده ی خدایانم، فرمان دادند تا چنان کنم که عدالت بر زمین فرمانروا باشد؛ گناهکاران و بدان را بر اندازم؛ از ستم کردن توانا بر ناتوان جلوگیرم... و روشنی را بر زمین بگسترم و آسایش مردم را فراهم سازم. حموربی، که بل او را به حکومت برگزیده، منم، این منم که خیر و برکت را آورده و هر چیز را برای نیپور و دوریلو کامل کرده ام؛... این منم که به شهر اوروک حیات بخشیده و آب فراوان در دسترس مردم آن گذاشته ام؛ این منم که شهر بورسیپا را زیبا ساخته ام؛... این منم که برای اوراش مقتدر غله ذخیره کرده ام؛... این منم که، هنگام سختی، دست کمک به جانب ملتم دراز کرده ام، و مردم را بر آنچه در بابل دارند ایمن ساخته ام؛ من حاکم ملت و «خدمتگزاری» هستم که کارهای او مایه ی خشنودی آنونیت است.

کلماتی که در این مقدمه «در گیومه گذاشته ایم» طنین دیگری دارد؛ براستی که انسان، برای آنکه بپذیرد مرد گوینده ی این کلمات «فرمانروای خودکامه ی» خاوریی است که در 2100 ق م می زیسته، یا تصور کند که ریشه ی این قانون نامه از قوانین سومری گرفته شده، که اکنون شش هزار سال از زمان آن می گذرد، دچار شک و تردید می شود. قدمت ریشه های این قانون نامه، و اوضاع و احوالی که در آن زمان در بابل برقرار بود، قانون حموربی را به صورت ترکیب غیر یکنواختی در آورده است. از ستایش خدایان آغاز می شود، ولی پس از آن، در این قانونی که از هر جهت از داشتن رنگ دینی بر کنار است، دیگر توجهی به خدایان نمی شود. در این قانون نامه عالیترین و آزاد منشانه ترین قانونها، با سخت ترین و وحشیانه ترین کیفرهای پهلوی یکدیگر دیده می شود؛ قانون «جان در برابر جان» و داوری با روش آزمایش (اوردالی) را، با روشهای قضایی بسیار دقیق و کارهای حکیمانه ای که از سختی و استبداد مرد نسبت به همسرش جلوگیری می کند، کنار یکدیگر می توان دید. به طور کلی، 285 ماده ی قانون که در این قانون نامه به صورت عالمانه ای، زیر عناوین حقوق متعلق به اموال منقول و اموال غیر منقول تجارت، صناعت، خانواده، آزارهای بدنی، و کار ذکر شده، بدون شک، مجموعه ی قوانینی را می سازد که از مجموعه ی قوانین آشور، که بیش از هزار سال پس از آن تدوین یافته ، بسیار مترقیتر و به اصول تمدن نزدیکتر است و، از پاره ای جهات، «به اندازه ی قانون یک کشور جدید اروپایی خوب است.» در تاریخ قوانین جهان کمتر به عباراتی از این قبیل بر می خوریم که آن بابلی بزرگ قانون نامه ی خود را با آنها پایان می بخشد.

قوانین عادلانه ای که حموربی، آن شاه حکیم مقرر داشته و [به وسیله ی آنها] برای مملکت تکیه گاه استوار و حکومت پاک و صالح فراهم آورده است... من حاکمی هستم که نگاهبان آنم... ساکنان سرزمینهای سومر و اکد را در قلب خود حمل کردم... و به حکمت خود آنان را مقید ساختم، تا توانا بر ناتوان ستم نکند، و دادگری به یتیم و بیوه زن برسد... پس، هر کس که دعوایی دارد باید در برابر تصویر من، که شاه عدالتم، بیاید و نقشی را که بر اثر یادگار من است بخواند و به کلمات سنگین من توجه کند! باشد که این اثر من راهنمای وی در مرافعه باشد و، از آن رو، بتواند دعوای خود را فهم کند! شاید که قلبش آرام گیرد [و چنین گوید که:] «براستی حموربی حاکمی است که برای ملت خویش همچون پدر حقیقی است... وی برای ابد اسباب پیشرفت و آسایش ملت خویش را فراهم ساخته و در این سرزمین، حکومت پاکیزه و صالحی برقرار ساخته است»...

در روزهایی که پس از این در همه ی زمانهای آینده خواهد آمد، باشد که شاهی که بر این سرزمین حکومت می کند، جانب کلمات عدالتی را که من بر این اثر یاد بود خویش نقش کرده ام نگاه دارد!

این قانون جامع یکی از کارهایی است که به دست حموربی صورت گرفته است. به فرمان وی ترعه ی بزرگی میان کیش و خلیج فارس حفر شد، که سرزمینهای پهناوری را آبیاری می کرد و شهرهای جنوبی را از خطر طغیان مخرب دجله محفوظ می داشت. از زمان این شاه کتیبه ی دیگری به ما رسیده که در آن بر خود می بالد که چگونه آب (یعنی همین ماده ی شریف و بی قیمتی که امروز قدر آن را نمی دانیم و در ایام گذشته یکی از وسایل تجمل به شمار می رفت) و امنیت و حکومت صالح را در میان بسیاری از قبایل فراهم آورده است؛ از میان الفاظی که برای مفاخره در این کتیبه به کار رفته (و این مفاخره، خود، یکی از صفات نجیبانه ی خاور زمین است)، بانگ حاکم مقتدر و سیاستمدار توانا چنین شنیده می شود:

در آن هنگام که آنو و انلیل [خدایان اوروک و نیپور] سرزمینهای سومر و اکد را برای فرمانروای به من سپردند و چوگان شاهی را به دست من دادند، من آبراهه ی «حموربی نوخش – نیشی» (حموربی – فراوانی مردم) را حفر کردم ، که آب فراوان به زمین سومر و اکد می رساند. هر دو کناره ی آن را به زمینهای کشاورزی مبدل ساختم؛ توده هایی از دانه گرد کردم و آبی را که خشک نمی شود به اراضی رساندم... مردم پراکنده را جمع کردم؛ برای آنان آب و چراگاه فراهم ساختم؛ من سبب فراوانی و نعمت برای آنان شدم و ایشان را در خانه های امن منزل دادم.

نکته دیگر در باره این پادشاه این است که حمورابی در همان حال که ارگ و قلعه می ساخت، به ساختن معابد نیز فرمان می داد؛ برای خشنود ساختن کاهنان بابلی، به دستور وی، در بابل، برای مردوک و همسرش (دو خدای ملی) ضریح بزرگ و، در کنار آن، انبار وسیعی ساختند تا در آن انبار، برای این دو خدا و کاهنان ایشان، گندم ذخیره شود. این دو هدیه و نظایر آنها، در واقع، به منزله ی سرمایه ای بود که به مرابحه داده شده باشد، و نتیجه ای که از آنها به دست می آمد فرمانبرداری کامل ملت و حس احترامی بود که نسبت به وی در ایشان پیدا می شد. با مالیاتهایی که می گرفت، قشونی را که برای نگاهداری نظم و حمایت قانون لازم بود اداره می کرد؛ آن اندازه برای وی می ماند تا بتواند روز به روز پایتخت خود را زیباتر کند. در همه جا کاخها و پرستشگاهها ساخته شد؛ پلی بر روی فرات بستند تا شهر، در هر دو طرف این رود، توسعه پیدا کند؛ کشتیهایی که کمتر از 90 کارگر نداشت بر روی فرات به بالا و پاین رفت و آمد می کرد. دو هزارسال قبل از میلاد مسیح، بابل یکی از ثروتمند ترین شهرهایی بود که تاریخ قدیم و جدید شاهد آن بوده است.


نویسنده : ممبنی : ٧:٢٦ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

کرم هاى پاک کننده براى پوست

کرم هاى پاک کننده براى پوست

در فصل سرما مى توانید از کرم هاى پاک کننده اى که دستور ساخت آنها را در زیر مشاهده مى کنید، به عنوان کرم مرطوب کننده استفاده کنید، زیرا در این فصل، پوست شما در معرض بادهاى سرد قرارمى گیرد و خشک مى شود. کرم هاى مرطوب کننده براى محافظت از پوست مفیدند.

یکى از کرم هاى زیر را که مناسب نوع پوستتان است، امتحان کنید.

روغن بادام

کرم پاک کننده بادام

مواد لازم:

موم عسل             120 گرم

روغن بادام             500 میلى لیتر

گلاب                      یک فنجان

پودر بوراکس           یک قاشق چایخورى

طرز تهیه:

موم را در یک ماهیتابه گرم کنید. وقتى آب شد، روغن بادام، گلاب، پودر بوراکس را به آن اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید تا سرد شود و به صورت کرم درآید.

این کرم را مى توانید در یخچال به مدت طولانى نگه دارید.

ماسک خیار

کرم پاک کننده خیار

مواد لازم:

موم عسل             30 گرم

موم سفید             30 گرم

روغن زیتون            500 میلى لیتر

آب خیار                 نصف فنجان

سدیم بنزوات       1 قاشق چایخورى

طرز تهیه:

یک کاسه را درون قابلمه ی بدون در که پر از آب جوش است، بگذارید. موم سفید و موم عسل را درون کاسه بریزید.

پس از آنکه موم حل شد، کاسه را بردارید و روغن زیتون و آب خیار را داخل آن بریزید و خوب هم بزنید.

هنگامى که مخلوط آماده شد، در حالى که هنوز گرم است سدیم بنزوات را به آن اضافه کنید.

جو

کرم پاک کننده جوى دو سر

مواد لازم:

دوغ                      یک دوم فنجان

جو دو سر             60 گرم

سدیم بنزوات       1 قاشق چایخورى

طرز تهیه:

سدیم بنزوات را با دوغ مخلوط کنید و آرد جوى دوسر را به آن اضافه کنید تا خمیر نرم به وجود آید. کرم پاک کننده آماده است.

بابونه

کرم پاک کننده بابونه

مواد لازم:

گل بابونه                50 گرم

آب مقطر                500میلى لیتر

آب لیمو                  1 قاشق چایخورى

سدیم بنزوات         نصف قاشق چایخورى

طرز تهیه:

گل بابونه و آب مقطر را در یک قابلمه بریزید و به مدت 10 تا 15 دقیقه روى شعله ملایم بگذارید.

سپس آن را صاف کنید و بگذارید تا خنک شود. آب لیمو و بنزوات سدیم را به آن اضافه کنید. این مخلوط را در شیشه بریزید و در یخچال نگهدارى کنید.

معصومه پیروزبخت - روزنامه ایران
نویسنده : ممبنی : ۱٢:٥٦ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

اطلاعات حیاتی روی گوشی دست‌دوم

اطلاعات حیاتی روی گوشی دست‌دوم!

تحقیق انجام شده روی بیش از 160 تلفن‌همراه دست‌دوم و استفاده شده، نتایج جالبی را در رابطه با اطلاعات حقوقی، اطلاعات اقتصادی شرکت‌ها و اطلاعات شخصی افراد در اختیار کارشناسان قرار داده است.

cell phone

آمارها نشان داده است که نزدیک به یک چهارم تلفن‌های همراهی که دور انداخته می‌شوند و دیگر مورد استفاده قرار نمی‌گیرند، حاوی اطلاعاتی هستند که از طریق این اطلاعات می‌توان صاحب گوشی را شناسایی کرد. تحقیق دیگری که توسط موسسه BT روی گوشی‌های Blackberry انجام گرفته است، نشان می‌دهد، در 43‌درصد از گوشی‌های تلفن‌های همراهی که در این تحقیق مورد آزمایش قرار گرفتند، اطلاعات شخصی افراد یا اطلاعاتی در رابطه با محل کار آنها و برخی از اطلاعات خاص که از طریق آنها می‌توان صاحبان گوشی را شناسایی کرد، وجود داشت.

توصیه کارشناسان حوزه تلفن‌همراه به کاربرانی که قصد دارند تلفن‌همراه جدیدی خریداری کنند و گوشی قبلی خود را واگذار نمایند یا دور بیندازند این است که تمامی اطلاعات شخصی و غیرضروری روی گوشی را پاک کنند یا با استفاده از امکاناتی که در گوشی قرار دارد نظیر بازسازی اطلاعات شرکت سازنده و پاک‌کردن تمامی اطلاعات روی گوشی، از سرقت اطلاعات شخصی خود توسط افراد سودجو جلوگیری کنند.

 

منبع: دنیای اقتصاد

نویسنده : ممبنی : ۱٢:٥۱ ‎ب.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

کتابهای دیجیتالی

منظور از واژه کتابخانه چیست و چه فرقى با کتابخانه دیجیتالى دارد؟

به طور سنتى کتابخانه محلى است که در آن کتابها، نسخه هاى خطى، مجلات و یا سایر متون براى استفاده نگهدارى مى شوند. در واقع، کتابخانه مؤسسه اى است که براى مجموعه سازى و امانت کتاب به وجود آمده است و افراد امکان استفاده از تسهیلات آن را دارند. در حالى که یک کتابخانه دیجیتالى برپایه سیستم کامپیوترى است که به گردآورى، ذخیره سازى، سازماندهى، جست وجو و توزیع مواد دیجیتالى براى دسترسى کاربر نهایى مى پردازد. کتابخانه دیجیتالى فقط مجموعه اى از مواد الکترونیکى نیست بلکه شامل یک واسطه مرورگر و یک فضاى مجازى نیز است. کتابخانه دیجیتالى به فضاى کمى نیاز دارد و داده ها با جست وجوى آسان از طریق شبکه هاى ارتباطى در دسترس هر کسى در هر کجاى دنیا قرار مى گیرند. کتابخانه دیجیتالى یک وجود انتزاعى نیست و با منابع و مجموعه هاى زیادى در ارتباط است.


ebook



تاریخچه شروع کتابخانه دیجیتالى رابطه تنگاتنگى با پیدایش کتاب هاى الکترونیکى دارد و داستان book-e از زمانى آغاز شد که جلوى هر کلمه e بگذارند. Book man شرکت sony یک دستگاه ROM CD - با نمایشگرى با کیفیت پائین بود که در سال ۱۹۹۱ عرضه شد، اما بى اعتنایى جهانیان را در پى داشت. از آن زمان تاکنون، بازار book-e به کامپیوترهاى خانگى و PDA محدود شده است، ولى واقعیت این است که کتاب خواندن از این طریق زیاد آسان نیست.

اول این که مجبوریم یک نرم افزار نمایش دهنده کتاب موسوم به Reader را Download و در دستگاه خودنصب کنیم. نرم افزارهاى مختلفى از این نوع وجود دارند که به شدت با هم رقابت مى کنند. Microsoft و Adobe دو نمونه از شرکت هاى رقیب اند. نتیجه این رقابت این شده که معلوم نیست کتابى که Download مى کنیم با نرم افزارى که در سیستم خود داریم کار مى کند یانه. ولى حتى اگر همه شرایط فنى فراهم باشد و کتاب را در نرم افزار مشاهده کنیم، حس خواندن کتاب از روى نمایشگر اصلاً با خواندن نسخه کاغذى کتاب قابل مقایسه نیست.

براى رشد کتابخانه هاى دیجیتالى باید کوشش هایى انجام شود از جمله:


> دیجیتالى کردن تمام منابع موجود در کتابخانه


> ارتباط با کاربران به صورت پیوسته و غیرپیوسته


> اتصال به شبکه و دسترسى به شبکه جهانى web



دیجیتالى کردن منابع موجود در کتابخانه


براى این منظور، باید همه اسناد، کتاب ها، مقالات و غیره که در کتابخانه وجود دارد، به فایل هاى دیجیتالى تبدیل شوند تا از طریق کامپیوترها و شبکه هاى موجود قابلیت دسترسى را براى تمام اعضاى کتابخانه داشته باشند. براى این منظور سه رویکرد وجود دارد:


۱) سیستم خود را خود بنویسید: در این رویکرد با اتکا به دانش مهندسان و برنامه نویسان درون سازمان نرم افزار این کار طراحى شده، بر روى شبکه قرار مى گیرد. از معایب این رویکرد هزینه زیاد و طولانى شدن زمان برنامه نویسى است.


۲) از نرم افزارى استفاده کنید که در سازمان وجود دارد: در این روش سعى مى شود که از نرم افزارى که تاکنون در سازمان وجود داشته است، استفاده شود و این نرم افزار توسعه داده شده و بر روى شبکه قرار بگیرد. شرط لازم براى استفاده از این نرم افزار، وجود این سیستم در سازمان است و طبیعتاً سازمان هاى تازه تأسیس که فاقد چنین سیستمى اند، از این انتخاب محروم خواهند بود. از جمله معایب این روش یکسان نبودن برنامه نویسان اولیه و ثانویه در سازمان است که سبب به وجود آمدن اختلاف هایى در سیستم نرم افزارى کتابخانه خواهد شد.


۳) بسته اى بخرید که به صورت تجارى تولید شده است: در این روش، سازمان از نرم افزارهاى آماده و موجود در بازار استفاده مى کند و پس از انتخاب گزینه مناسب از بین نرم افزارهاى موجود، یکى از آنها را بر روى شبکه نصب کرده، شروع به فعالیت مى کند. از معایب این روش عدم امکان توسعه محصول (un customize) و وابستگى دائم به شرکت سازنده نرم افزارى است.



 

نکته قابل ذکر در تمامى روش هاى بالا آن است که شخصاً هنگامى مى توانید یک انتخاب خوب داشته باشید که انتظار خود را از نرم افزار کاملاً روشن و شفاف کنید.


تغییر سیستم از سنتى به دیجیتال


پس از تصمیم گیرى در مورد روش پیاده سازى سیستم کتابخانه از سنتى به دیجیتال لازم است تدابیرى اتخاذ شود. بعضى از نکاتى که بایستى مورد توجه قرار گیرند عبارت اند از:


> پیش بینى ترافیک در شبکه ها:


یکى از مشکل سازترین مواردى که کتابخانه هاى دیجیتالى با آن مواجه هستند هجوم یکباره کاربران به سوى وب سایت کتابخانه و درخواست خدمت دهى است. براى جلوگیرى از این مشکل مدیران کتابخانه پیش از هر اقدامى باید با پیش بینى تقریبى تعداد کاربران و متقاضیان استفاده از خدمات کتابخانه اقدام به اختصاص پهناى باند (Band width) مورد نظر کنند تا با مشکل عدم امکان خدمت دهى به کاربران مواجه نشوند.


> مشخص کردن منشأ و هدف ترافیک:


اگر زمانى تعداد کاربران از حد مورد نظر تجاوز پیدا کرد، باید دلیل این امر مشخص شود. آیا این کاربران به صورت واقعى درخواست خدمت دهى دارند و یا نرم افزارهاى خراب کارى بر روى سایت فعال شده است و با ارسال درخواست وقفه هاى کاذب سیستم را به صورت مجازى به خود مشغول مى کند تا از ادامه خدمت به سایر کاربران محروم شود.


> انواع برنامه هایى که از طریق شبکه قابل دسترسى هستند:


آیا تمام برنامه هاى داخلى کتابخانه باید در اختیار تمام کاربران قرار گیرد و یا در دسترسى به این برنامه ها محدودیت هایى وجود دارد؟ در این مورد پس ازتصمیم گیرى مدیر سایت (Admin) درباره انواع برنامه هاى کاربردى (Application) موجود در کتابخانه سطح دسترسى افراد نیز مشخص مى شود و دسترسى ها در لایه هاى مختلف توزیع مى شود، بدین معنا که گروهى تنها کاربر عادى کتابخانه هستند و باید تنها امکان جست وجو و رزرو کتاب را داشته باشند، گروهى دیگر عضو دائم کتابخانه هستند باید براى این عده امکانات print و یا به اشتراک گذارى داده ها با کاربران دیگر را نیز مدنظر گرفت و در مقابل عده اى هم از کتاب داران کتابخانه هستند که باید امکان اضافه، یا حذف کردن کتاب ها و مقالات تنها در اختیار این گروه باشد. پس دسترسى به برنامه ها و امکانات کتابخانه باید در لایه هایى توزیع شده و کاربران هر لایه نیز مشخص شود.


اصول ایجاد کتابخانه هاى دیجیتال


در طراحى و پیاده سازى کتابخانه هاى دیجیتال باید اصولى را مدنظر قرار داد که از جمله آنها موارد زیر است:


۱- رعایت دقت در خصوص کیفیت و صحت نسخ ذخیره شده به شکل دیجیتال


۲- قابل قبول بودن هزینه هاى دسترسى به منابع براى کاربران کتابخانه


۳- طراحى راهکارهاى کمک و آموزش به کاربران (Help) در سیستم با توجه به پیچیدگى این مجموعه


۴- تعیین سطح دسترسى افراد به پایگاه هاى مختلف و نیز چگونگى استفاده از اطلاعات


۵- طراحى رمز عبور و کدهاى شناسایى براى جلوگیرى از نفوذ خرابکاران به سیستم


۶- امکان اتصال به منابع کتابخانه از طریق شبکه هاى محلى (LAN)، منطقه اى (MAN) و جهانى (WWW)



 

حقوق نشر الکترونیک


کتابخانه هاى دیجیتال (Digital Libraries) با اندیشه هاى الکترونیکى و به قولى آى تى مدار شکل مى گیرد. پایه کتابخانه هاى دیجیتالى ابزارهاى دیجیتالى مجهز و مطمئن است که زمینه را براى کاربرى خوب این شکل از کتابخانه ها فراهم مى کند. در حقیقت، مى توان گفت ساختار کتابخانه هاى دیجیتال - کتاب ها و نشریات الکترونیکى (books - e) به شمار مى رود. البته در این مسیر باید از نشر الکترونیکى نیز حمایت کرد. در کتابخانه هاى دیجیتال حقوق نشر الکترونیک از اهمیت بسزایى برخوردار است.


کاربران کتابخانه دیجیتالى


برخلاف کتابخانه هاى سنتى که اکثریت کاربرانش را افراد سالم تشکیل مى دهد، تمام کاربران کتابخانه دیجیتالى افراد سالم نیستند و به همین خاطر باید براى افراد معلول نیز امکاناتى فراهم شود که قطعاً کتابخانه هاى دیجیتال با امکانات قابل تصور براى آنها گزینه خوبى براى این افراد است. هوش مصنوعى امتیازى است که کتابخانه هاى دیجیتالى به آن نیازمند است. نرم افزارهاى زیادى براى خواندن متون کتاب ها، فهرست نویسى آنها به درخواست کاربران خاص و تبدیل متون به خط بریل براى نابینایان انجام مى دهند. نفوذ هوش مصنوعى به سیستم هاى نوین فناورى کتابخانه هاى دیجیتالى پیشرفته دنیا، هدیه ارزنده اى است که فناورى اطلاعاتى به کاربران مختلف دهکده جهانى ارائه مى دهد. به هر حال، در فاز اولیه و ابتدایى اقدام براى الکترونیکى کردن حجم زیادى از کتاب مرجع و نشریات و بولتن هایى با استفاده گسترده جامعه کاربر کتابخانه ها، اقدام مهمى است که در دستور کار بسیارى از کشورهاى دنیا قرار دارد.

این تغییر کاربرى کتابخانه هاى سنتى به سمت کتابخانه هاى دیجیتالى مسأله اى است که در بدنه یک دولت الکترونیک (government - e) و یک نظام جامع ارتباطى هوشمند در یک کشور قابل وصول است.


قالب هاى الکترونیکى


هم اکنون تعداد زیادى قالب هاى الکترونیکى که ناشى از ظهور فناورى هاى جدید است در دسترس اند. دیسک فشرده، مجله الکترونیکى، کتاب الکترونیکى و شبکه جهانى وب جزو پیشرفت هاى اخیرند. در واقع، قطع بودجه ها و افزایش هزینه مواد باعث شده که منابع الکترونیکى و شبکه ها براى کتابداران جذاب تر شود و آنها نیز بیشتر به سیستم پیوسته بانک اطلاعاتى الکترونیکى و کارگزاران تجارى اعتماد و تکیه کنند. پیشرفت هاى الکترونیکى آنقدر با سرعت زیاد اتفاق مى افتد که نمى توانیم تعیین کنیم که چه قالبى باید خریدارى شود، چه ابزارى هزینه و کارایى بیشترى براى استفاده دارد و چه قالبى هزینه و کارایى بیشترى براى استفاده در آینده خواهد داشت. اما با گذرى به تاریخچه خدمات جست وجوى پیوسته مى توان گفت نخستین شبکه ابزار اطلاعاتى الکترونیکى که در دهه ۱۹۶۰ وارد بازار شد، خدمات جست وجو و اطلاع رسانى پیوسته اى بودکه توسط میزبانانى مانند SDS, BRS Daialog فراهم شد. با استفاده از این امکان، بانک هاى اطلاعاتى روى سیستم کامپیوتر میزبان نصب شده، بدین وسیله امکان جست وجو براى کاربران شخصى یا کتابخانه به طور رایگان ارائه مى شد.

کاربران با استفاده از ارتباط تعاملى و با استفاده از کامپیوتر و کانال هاى ارتباطى به وسیله سیستم رایانه میزبان جست وجو مى کردند. امکان جست وجوى پیوسته در ابتدا خیلى گران و هزینه بر بود، اما بتدریج از لحاظ هزینه، کارایى و کاربرپسند بودن رشد پیدا کرد. در نتیجه، کاربر نهایى به راحتى قادر به جست وجو در پایگاه داده هاى پیوسته مى شود. خدمات جست وجوى پیوسته به دلیل جامعیت اطلاعات که در دسترس قرار دارند، بسیار محبوب شدند. بعضى از مشهورترین این خدمات عبارت اند از:


Oclc First Search, STNEasg, ovid online and lexisNexis Dialog Web


مزایاى کتابخانه هاى دیجیتال


۱- تسریع کارها ۲- تحصیل امور ۳- صرفه جویى در وقت ۴- دستیابى به اطلاعات ۵- کنترل اطلاعات ۶- افزایش کیفیت خدمات ۷- افزایش کارایى مدیریت کتابخانه ۸- افزایش سطح تولید اطلاعات ۹- کاهش فعالیت هاى تکرارى ۱۰- توسعه اشتراک منابع.

نویسنده : ممبنی : ۱۱:٠٠ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

لینکن

لینکلن :
مصمم به نیک بختی باش، نیک بخت می شوی.

نویسنده : ممبنی : ۱٠:۳٢ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

خلیل جبران

جبران خلیل جبران :
فضائی بین پندار و عمل وجود دارد که با پشتکار پیموده می شود.

نویسنده : ممبنی : ۱٠:۳۱ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

استرس

مولفان کتاب جدید به نام " زن و مرد در استرس " چاپ آمریکا بررسی می‌کنند که فاکتورهای خارجی چه نقشی در جدایی و طلا‌ق ایفا می‌کنند. زمانی که یک زوج برای اولین بار بچه‌دار می‌شوند و یا خانه یا یک ماشین جدید گرانقیمت خریده و زیر بار قرض‌های سنگین می‌روند یا یکی از آنها یک‌باره اخراج و بیکار و خانه‌نشین می‌شود و یا بچه بیمار شده و نیاز به درمان و پرستاری بلندمدت پیدا می‌کند و مسائل دیگر که هر یک از آنها عاملی برای ایجاد استرس در رابطه بین دو نفر کافی است. به این عوامل فشارها و مسائل دیگری نیز اضافه می‌شوند که در یکی، دو دهه گذشته رشد زیادی داشته‌و زاییده زندگی مدرن صنعتی هستند.

 

در کتابی که به آن اشاره شد یکی از اساتید روانشناس در یکی از مقاله‌های آن کتاب می‌نویسد: به دلیل تحولا‌ت شدید اجتماعی موجود و وارونه شدن گروه سنی جمعیتی، امروزه عوامل بیشتری نسبت به گذشته وجود دارند که باعث استرس می‌شوند. همزمان عوامل اجتماعی که باعث تحمل کردن این اضطراب‌ها می‌شد کم شده‌اند:‌افراد وقت کمتری برای دوستان، برای تفریح‌های دیگر و یا برای مسافرت دارند در نتیجه فشار به شریک زندگی بیشتر می‌شود و در صورتی که روش برخورد با این مساله منطقی و مثبت نباشد و این فشارها طولا‌نی‌مدت باشند و فاکتورهای استرس‌زای دیگری به آنها اضافه شوند دیگر وضعیت از کنترل خارج شده و نارضایتی از رابطه زناشویی را افزایش می‌دهد، در نتیجه خطر جدایی و طلا‌ق افزایش می‌یابد.

 

روانشناسان بین انواع استرس فرقی می‌گذارند:

 

1- استرس غیرقابل کنترل "حوادث غیرمترقبه"
2- استرس قابل کنترل "بحران‌های مالی"
3- استرس‌های ناشی از مسائل حاد "بیماری و یا مرگ نزدیکان"

 

یک گروه محقق سه نفره در یک بررسی طولا‌نی‌مدت از گروهی متشکل از 172 زوج رضایت آنها را از زندگی مشترک در شرایط استرس مزمن (دائمی) و استرس حاد مورد بررسی قرار داده و به این نتیجه رسیده‌اند که به‌طور کلی درجه رضایت از زندگی زناشویی در برخی زوج‌ها به‌طور ممتد تحلیل می‌رود. همزمان استرس روزمره مثلا‌ به واسطه تربیت بچه، مسائل اقتصادی و یا فشار شغلی افزایش می‌یابد. استرس‌هایی از نوع حاد هم به همین ترتیب تاثیری منفی در زندگی دارند، به خصوص وقتی که همزمان با نوع دیگر استرس ‌باشد. ‌

 

 

 

نتایج دیگر بررسی فوق این است که هرچه درجه استرس مزمن و مقطعی بیشتر باشد به همان نسبت نارضایتی از زندگی زناشویی و آمادگی برای دعوا و نزاع بیشتر است. به‌خصوص که مسائل خارج از زندگی خانوادگی به آنها اضافه شود. به همین ترتیب ادامه استرس‌های حاد باعث می‌شوند که افراد از هم فاصله گرفته و کمتر با هم بحث و صحبت کنند و اغلب بحران‌های روحی و جسمی را ایجاد کنند. چنانچه زوجین موفق به مهار غلبه بر این نوع استرس گردند رضایت از زندگی مشترک نیز بیشتر می‌شود. حتی در صورت وجود اضطراب‌های مکمل از نوع حاد آن، این می‌تواند انگیزه‌ای برای زن و مرد باشد که با ایجاد کردن خلا‌قیت در یافتن راه حل برای سایر مسائل زندگی کوشا شوند.

 

حال این سوال مطرح می‌شود که طرفین (زن و مرد) چگونه با استرس کنار آمده و برای حل آن چه راهی را انتخاب می‌کنند. معتبرترین تئوری موجود از <ریچارد لا‌زاروس> است.
او می‌گوید دو نوع برخورد برای حل استرس را در زن و مرد مشاهده کرده است:‌
1- تمرکز به یافتن و پیدا کردن راه‌حل مساله
2- برخورد احساسی با مساله، در این مورد مساله مهم جست‌وجوی حمایت‌های احساسی از دیگران است. ‌

 

راه حل سومی که از گروه محققان مطرح می‌شود <روش برخورد منطقی و متمرکز در رابطه زن و مرد> نام گذاشته شده است. در این روش زن و مرد آگاهانه و بعضا ناخودآگاه به صورت تیمی با هم واکنش نشان می‌دهند، یعنی عکس‌العمل متقابل تحت تاثیر همدیگر و نوع برخورد آنها با مسائل به‌طور مشترک تعریف و راهگشایی می‌شود. نمونه چنین برخوردی با مسائل زمانی است که یکی از طرفین بیمار است. در این شرایط طرف دیگر سعی می‌کند با کنترل احساسات و حالا‌ت خود نسبت به بیماری شریک زندگی خود او را متوجه ترس و نگرانی‌های خود نکرده و به این وسیله برای او کمکی باشد تا با بیماری مقابله کند. در این شرایط شخص بیمار می‌تواند راحت‌تر درد و ناراحتی خود را تحمل کند و طرف دیگر را از نگرانی‌ها خارج کند. واکنش درست، شرط موفقیت زندگی زن و مرد است و اینکه آیا آنها در شرایط بحرانی (استرس) بیشتر با هم متحد مانده و یا بیشتر با هم نزاع می‌کنند.

 

گای بوودن‌مان، روانشناس سوئیسی می‌نویسد که زوج‌های راضی از هم در موارد بحرانی متحد رفتار کرده، شرایط همدیگر را درک کرده، کمتر همدیگر را مورد انتقاد قرار دهند و به همدیگر به‌طور عملی کمک کرده و مسوولیت‌هایی را قبول کنند که قبلا‌ نمی‌کردند. زوج‌هایی که ازدواج آنها به جدایی می‌کشد معتقدند که رفتار طرف مقابل آنها در شرایط بحرانی منفی بوده است و او فقط به مسائل خود توجه داشته و یا خودگرا عمل می‌کند. بوودن‌مان فقط با شنیدن گزارش عملکرد زوجین در شرایط بحران می‌تواند با دقت 73درصدی پیش‌بینی کند که آیا آنها به بحران خود غلبه کرده یا از هم جدا می‌شوند.

 

 

 

اعتماد متقابل در این میان نقش بسزایی برای زوجین ایفا می‌کند. اعتماد یعنی اینکه: یکی از زوجین بتواند روی این مساله حساب کند که در مواقع بحرانی طرف دیگر حامی و معتمد او است یا نه؟ این نوع اعتماد تضمین‌کیفیت و استقامت یک رابطه است. زوج‌هایی که اعتماد رکن اصلی رابطه آنها است دلیلی برای کنترل کردن رفتار دیگری نمی‌بینند. آنها از مواردی که ناخوشایند باشد به راحتی گذشت می‌کنند.

 

حتی این نوع اعتماد و به نوعی رفاقت بین طرفین می‌تواند عاملی باشد برای یکی از طرفین که در محیط نابسامان و با تجاربی بد پرورش یافته، در مقابل طرف دیگر واکنش‌هایی پسندیده و آرام از خود نشان دهد و آن را یاد بگیرد و حس امنیت پیدا کند. ‌

 

البته ایجاد یک چنین حس اعتمادی بستگی به رفتارهای طرفین دارد چراکه فقط زمانی که واکنش همسر در موقعیت‌های استرس به نوعی روی طرف دیگری تاثیر مثبت بگذارد این یکی می‌تواند رفتاری متناسب نشان دهد چون حس حمایت در او ایجاد می‌شود. ‌

 

راه دیگر مقابله زن و مرد با موقعیت‌های بحرانی در این است که آنها متحد در حرف و عمل باشند (حس <ما-> یکی بودن- داشته باشند.) یعنی مساله پیش‌آمده در زندگی را (استرس از هر نوع که باشد) به عنوان مساله مشترک ببینند و نه مساله نفر دیگر؛ مثلا‌ نگویند به من چه که تو مریضی یا بیکاری و ... . اگر این "حس ما" در رابطه به وجود آید آن وقت برای زن و مرد غلبه بر استرس کاری آسان و شدنی خواهد بود. ‌

 

در کشورهای مختلف اروپایی برای کمک به زوج‌هایی که در بحران به سر می‌برند روش‌ها و مراکز مختلفی ایجاد شده که در این مراکز به روش‌های گوناگون به آنها آموزش داده می‌شود چگونه با موضوعاتی که عامل بحران هستند برخورد کنند. به خصوص سعی می‌شود به آنها یاد داده شود چگونه با ایجاد ارتباط متقابل، موفق شوند همدیگر را تحت تاثیر قرار داده و از همدیگر حمایت کنند. ‌

 

بعضی از برنامه‌ریزان با روش نقش بازی کردن و گروه دیگر با ضبط صدای زن و مرد و پخش آن برای طرف دیگر سعی می‌کنند به آنها نشان دهند که چه انتظاراتی از یک رابطه برای همسران وجود دارد و تا چه حد ‌آنها توان برآورد آنها را دارند و کسری‌ها در کجا احساس می‌شود. تجربه نشان داده که بعضی وقت‌ها حتی اگر یکی میل به کمک به دیگری و درک مسائل او را داشته باشد، این کار درست انجام نمی‌گیرد و از طرف مقابل درک نمی‌شود. این مراکز به همین دلیل سعی می‌کنند آموزش دهند که چگونه یکی از زن و مرد به نحو احسن قادر باشد نیازها و خواسته‌های طرف دیگر را شناخته و آ‌نها را درک و به همسر خود کمک واقعی کند تا از مراحل بحران خارج شود. ‌
نویسنده : ممبنی : ۸:٠۸ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

نانو روبات زیستی

با استفاده از دانش نانوتکنولوژی دانشمندان توانسته‌اند نانوروبات‌های زیستی طراحی کنند که در بدن انسان قرار می‌گیرند و نقش محافظ و درمانگر را ایفا می‌کنند. این ریزماشین‌های هوشمند قادرند چندین نسخه از خودشان تهیه کنند و جایگزین بافت‌های فرسوده یا آسیب‌دیده نمایند.

 

«در آینده نانو روبات‌های هوشمند در مغز و بدن هر انسانی به تعداد زیاد وجود خواهند داشت و انسان را از ابتلا به انواع بیماری‌ها مصون می‌دارند حتی روند پیر شدن بشر را به تعویق می‌اندازند و نیز قدرت جسمانی و حافظه او را تقویت می‌کنند.» شاید در نگاه اول این جمله تداعی‌کننده پیش‌گویی‌های «آرتور سی‌کلارک» در رابطه با دنیای آینده باشد ولی جالب اینجاست که این پیش‌بینی از دکتر «کورزویل» متخصص علوم کامپیوتر و عضو موسسه ملی مهندسی در امریکاست. او هم اکنون به همراه گروهی از متخصصین، در زمینه کاربرد نانو روبات‌ها در زندگی آینده بشر تحقیقاتی انجام می‌دهد و قرار است نتایج مطالعات این گروه به صورت فیلمی با عنوان «داستان واقعی زندگی در آینده» در اواخر سال جاری میلادی ارائه شود.

 

بر اساس این گزارش با استفاده از نانوتکنولوژی دستیابی به انرژی خورشیدی امکانپذیر خواهد شد. انرژی خورشیدی قابل تبدیل و استفاده به اشکال مختلف انرژی می‌باشد و بشر را از منابع دیگر انرژی بی‌نیاز می‌کند. نانوروبات‌ها ماشین‌های کوچکی هستند که برای انجام عملیاتی خاص و بعضا تکرارشونده با دقت بسیار بالا طراحی شده‌اند. نانو( nano-) به معنی یک بیلیونیوم یا یک میلیاردم است. قطر موی سر انسان یک دهم میلیمتر است درنظر بگیرید، یک نانومتر صدهزار برابر کوچک‌تر از آن است .9-10 =1 nanometer (nm) . مکعبی با ابعاد 5/2 نانومتر ممکن است حدود 1000 اتم را در خود جای دهد. با استفاده از دانش نانوتکنولوژی دانشمندان توانسته اند نانوروبات‌های زیستی طراحی کنند که در بدن انسان قرار می‌گیرند و نقش محافظ و درمانگر را ایفا می‌کنند. این ریزماشین‌های هوشمند قادرند چندین نسخه از خودشان تهیه کنند و جایگزین بافت‌های فرسوده یا آسیب‌دیده نمایند این فرایند را خود تکثیری می‌نامند. آنها نه تنها قادر به تشخیص محل دقیق سرطان خواهند بود بلکه داروی مناسب برای از بین بردن سلول‌های سرطانی را تزریق می‌کنند.

 

امروزه تحقیقات وسیعی در زمینه درمان بیماری‌هایی چون دیابت، بیماری‌های قلبی و ایدز در حال انجام است. نانوروبات‌ها دارای امکانات بالقوه‌ای هستند که با اجتماع و قرارگیری به صورت کلونی قادرند بطور موشکافانه و دقیق از سیستم حفاظت کنند. در واقع با ساختاری اتمی و یا مولکولی در یک فرایند شناخته شده قرار داده می‌شوند تا چرخه‌ای را کامل نمایند. تکنولوژی نانوروباتیک آنقدر سریع در حال پیشرفت است که به یقین زندگی انسان از اواسط قرن جاری بکلی متحول خواهد شد. این تغییرات شامل از بین رفتن بسیاری از بیماری‌ها، کاهش عوامل و عوارض بسیاری از امراض و حتی جراحی‌ها می‌باشد. یکی از مهمترین برنامه‌های گسترش علوم روباتیک در جهان بیشتر کردن عمر بشر و مبارزه با پیری و عواقب آن است. از دهه 80 میلادی تا کنون کوچک‌سازی (مینیاتورسازی) از اهم فعالیت‌ها در زمینه علوم کامپیوتری بوده است.

 

طبق گزارشات اعلام شده سرعت رشد تکنولوژی هر بیست سال دو برابر خواهد شد، در نتیجه تکنولوژی در سال 2050 حدود 32 برابر از سال 1950 جلوتر خواهد بود. یکی از شاخه‌هایی که رشد تکنولوژی در آن بسیار چشمگیر است، دانش پزشکی است. با ساخت ابزار و وسایل پزشکی در آینده روند پیر شدن کند می‌شود و مبارزه با بیماری‌ها آسان‌تر و مطمئن‌تر خواهد شد. در زمینه کالبدشناسی از نانوروبات‌ها به منظور تعیین محل دقیق آسیب استفاده خواهد شد. در شرایطی استفاده از نانو ربات‌های زیستی ضروری به نظر می‌رسد که امکان دسترسی به عضو موردنظر دشوار بوده یا امکانپذیر نباشد یا حتی در مواردی که عواقب دردناک و دشواری توسط پزشک پیش‌بینی شود. برای طراحی یک نانوروبات دانشمندان از مدل‌های طبیعی مثل ساختار رشته‌های DNA بهره می‌گیرند. با بهره‌گیری از دانش نانو تکنولوژی دانشمندان قادر به ساخت حسگرهای زیستی در ابعاد یک میلیاردم هستند.

 

هم اکنون نانو روبات‌هایی که در مراکز تحقیقاتی ساخته می‌شود به اندازه‌ای کوچک هستند که هنگام عطسه همراه با گرد و غبار به بیرون پرتاب می‌شوند. یکی از اولین ریزروبات‌هایی که برای کمک به علم پزشکی ساخته شد «سلئو» نام داشت. این میکروروبات برای جاسازی در داخل روده انسان طراحی شده بود. سئلو مجهز به یک چنگال و چند حسگر بود. حسگرها بدین منظور تعبیه شده بودند تا مانع برخورد با موانع شوند، وظیفه چنگال نیز برداشتن نمونه از سطح روده می‌باشد. این ریزماشین می‌توانست یا خود حرکت کند یا توسط پزشک با یک کنترل دستی به حرکت درآید. اسلوب کار نانوروبات‌هایی که در داخل بدن کار گذاشته می‌شوند، شبیه‌سازی از محیط، در فضایی سه بعدی است و تجزیه و تحلیل اطلاعات در آنها بر مبنای روش‌های عددی می‌باشد. نانوروبات‌ها مانند انسان به اطلاعات اطرافشان نیاز دارند.

 

حواس ماشینی یا حسگرها این وظیفه را در نانوربات‌ها بر عهده دارد. به جرات می‌توان گفت که بسیاری از این حسگرها از حواس انسان بهتر و دقیق‌تر کار می‌کنند. نانوروبات‌های زیستی به تغییرات حرارتی و شیمیایی بسیار حساس هستند. زیرا اگر تغییرات حرارتی در بین سلول‌های عضوی از بدن وجود داشته باشد و یا ضرایب شیمیایی متفاوتی بین آنها مشاهده شود، نشان از تغییراتی است که در بین سلول‌های سالم رخ داده و در نتیجه حاکی از بیماری خاصی می‌باشد. اینگونه ریزماشین‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که به تفاوت‌های ضرایب شیمیایی سلول‌ها بسیار حساس هستند و همچنین قادرند میزان حرارت سلول‌ها را اندازه‌گیری نمایند. هنگامی که ضرایب شیمیایی و دمایی متفاوتی مابین سلول‌ها دریافت کنند با بررسی اطلاعات و مطابقت با داده‌های ذخیره شده بیماری موردنظر را تشخیص می‌دهد. ناگفته نماند که این نانوروبات‌ها قادرند بین گزینه‌ها و موارد مشابه بهترین آنها را گزینش کنند، به عبارتی از هوش ماشینی در سطحی پیشرفته برخوردارند تا بهترین گزینه را در جهت تشخیص بیماری انتخاب نمایند. در مرحله بعدی نیز به درمان سلولی اقدام می‌کند که با تزریق دارو به سلول‌ها همراه است.

 

گفته شده است که بدلیل نوع کار این نانو روبات‌ها در بدن تجهیزات و یا سخت‌افزار این ماشین‌های مولکولی بسیار پیشرفته و ابتکاری است. در ساخت سنسورهای زیستی تنها روش‌های میکروالکترونیکی کاربرد دارد. نانوربات‌های زیستی دارای سنسورهایی در ابعاد بسیار کوچک هستند و در عین حال به گونه‌ای طراحی شده‌اند که با شرایط زیستی بدن انسان سازگارند. نانوربات‌های زیستی با داشتن حسگرهای بسیار حساس از تجهیزاتی خواهند بود که امور پزشکی را بتدریج متحول می‌کند. در واقع مدلی از ماشین‌های مولکولی هستند که با روش‌های خاصی ارتباطات و اتصالات بین سلول‌های بیولوژیکی را کنترل کرده و بهبود می‌بخشد، به عبارتی روی نحوه عملکرد سلول‌ها نظارت کرده و کنترل صحیح آنها را به عهده می‌گیرد. روش کار این مدل‌های مولکولی بر اساس شبیه‌سازی در محیط سه بعدی است. تحقیقات در زمینه نانو ربات‌هایی که مجهز به حسگرهای زیستی و دارویی باشند در سطح گسترده‌ای در حال انجام است.

 

مراحل آزمایشگاهی نانوروبات‌های زیستی در یک محیط واقعی با کنترل‌ها و سنجش‌های شیمیایی و حرارتی در مسیر مطلوبی قرار دارد. طراحی نانوروبات‌ها بر پایه و اساس نانوبیوالکترونیک می‌باشد و حسگرهای ویژه‌ای به نام نانوبیوسنسورها عملگرهایی هستند که به روشی خاص عمل می‌کنند و کاربرد آنها در جهت اهداف پزشکی و تحویل دارو به سلول‌ها می‌باشد. این پژوهش‌ها باعث پیشرفت‌های خارق‌العاده‌ای در زمینه نانو داروهای هوشمند شده است. از دیگر وظایف تعریف شده در نانوروبات‌ها عملکرد آنها به عنوان antibady است. antibady به معنی ماده‌ایی است که در بدن تولید می‌شود و به مقابله با بیماری‌ها می‌پردازد. موضوع جالب این است که سیستم ایمنی بدن با نانوروبات‌های زیستی سازش می‌کند و در جهت رفع بیماری با آنها همکاری می‌نماید. از دیگر قابلیت‌های تعریف شده در نانوبیوسنسورها بررسی زمان است، به عبارتی بررسی تشخیص بهترین زمان برای تزریق دارو به سلولهاست.

 

نانو روبات‌های هوشمند قادر به تجزیه و تحلیل منطقی شرایط زیستی سلول می‌باشند، زیرا تزریق دارو به سلول‌ها اگر در زمان و موقعیت مناسب انجام شود به طور یقین تاثیر مطلوب خواهد داشت و در غیر این صورت نه تنها به بهبود وضعیت بیمار کمک نخواهد شد بلکه دارای عواقب خطرناکی نیز هست. تجزیه تحلیل‌های گوناگونی که از بررسی محیط بدست می‌آید بسیار مهم و حساس است، از طرفی ابعاد بسیار کوچک یا مینیاتوری این ریزماشین‌ها محدودیت‌هایی را ایجاد خواهد کرد. مسئله بسیار مهم دیگر تامین انرژی لازم برای گرفتن اطلاعات و تجزیه و تحلیل آنهاست. Adriano Cavalcanti یکی از پیشگامان درگسترش تکنولوژی نانو یا مهندسی اتوماتیکی مولکول‌های زیستی است، همچنین او رئیس CAN (Center for Automation in Nanobiotech) می‌باشد. او به همراه گروهی از متخصصین این رشته توانسته است دستگاه‌ها، وسایل و تجهیزات پزشکی مجهزی با استفاده از نانوروبات‌های زیستی تولید کند و گام‌های موثری در درمان بیماری‌هایی چون دیابت، انواع سرطان‌ها، کاردیولوژی (بیماری‌های قلب) و نیز معالجه انوریسم (اتساع غیرطبیعی شریان‌ها) انجام دهد.

 

آدرس‌های اینترنتی www.nanorobotdesign.com , www.canbiotechnems.com برای دسترسی به اطلاعات بیشتر و آشنایی با نحوه کار این گروه می‌باشد. مراحل کلی ساخت نانوروبات‌ها دارای دو بخش اصلی است ابتدا طراحی و ساخت تراشه‌های زیستی، به عبارتی ساخت تراشه‌هایی که با ساختار ژنتیکی انسان سازگار بوده و براساس مدل ژنوم انسان طراحی شده باشند. در مراحل بعدی که از حساسیت ویژه‌ای برخوردار است تست و انجام مراحل آزمایشگاهی به منظور بررسی واکنش بدن و چگونگی تاثیرگذاری نانوروبات‌هاست. یکی از اهداف ابداع این گونه روش‌ها مقابله با بیماری‌های صعب‌العلاج و همچنین انواع سرطان‌ها است. طراحان نانوروبات‌های زیستی معتقدند که درمان بیماری‌هایی به ویژه سرطان با این روش موثرتر و همچنین ریسک خطرپذیری در آن بسیار کمتر است، زیرا این نانوروبات‌های زیستی بدون تاثیرگذاری روی سلول‌های سالم، سلول‌های بیمار و سرطانی را مورد هدف قرار می‌دهد.

 

ناگفته نماند که یکی از مشکلات درمان سرطان‌های گوناگون، داروها و مواد از بین برنده این سلولهاست، زیرا علاوه بر اینکه روی سلول‌های سرطانی تاثیر می‌گذارد سلول‌های سالم را نیز از بین می‌برد. امروزه در کنار شناخت بیماری‌ها و روش‌های درمانی آنها، آگاهی و دسترسی دقیقی نسبت به اجزای بدن حاصل شده و شاهد هستیم که پزشکان قادر به پیوند اندام‌هایی به بدن انسان می‌باشند که تاکنون غیرممکن بوده است. پیوند اعضای مصنوعی و جایگزین کردن آنها با عضو از کار افتاده از مسائل بسیار حساس و پیچیده است که امروزه قابل انجام می‌باشد. ناگفته نماند که این جراحی‌ها خطرات نه چندان کوچک و عواقب دردناک و دوره درمان بسیار بالایی دارند. دیگر آنکه اعضای پیوندی و اندام‌های مصنوعی هنوز کارآیی بافت‌های طبیعی و اولیه را پیدا نکرده‌اند. برای مثال باید گفت اگر دست یک کارگر زیر تیغ دستگاه‌های صنعتی قطع شود خوشبختانه پزشکان قادرند که دست را به بدن فرد پیوند زنند و حیات را به سلول‌ها باز گردانند.

 

اما متاسفانه دست موردنظر همه قابلیت‌های اولیه را نخواهد داشت، زیرا هنوز اطلاعات لازم برای اتصال اعصاب و بافت‌های جدا شده که مطابق حالت طبیعی باشد به دست نیامده است. از طرفی داروهایی که برای درمان انواع بیماری‌ها ساخته شده است، خود آسیب‌های دیگری به سلامت بدن انسان وارد می‌سازند زیرا که محیط و هدف خود را به طور دقیق نمی‌شناسند و می‌تواند مولد زیان‌هایی حتی بزرگ‌تر از مشکلات اولیه باشد. از طرفی ظهور بیماری‌هایی نظیر ایدز با ویروس مرموز HIV که روش‌ها و داروهای کنونی از شناسایی و نابود کردن کامل آن عاجزند، خود دلیلی بر متحول شدن دنیای پزشکی است. دانش نانوتکنولوژی تولید و ساخت تجهیزاتی در مقیاس نانومتریک را ممکن می‌سازد. تجهیزاتی در ابعاد اتم یا مولکول با ویژگی‌ها و خواص شیمیایی کاملا" منحصر به فرد و شناخته ‌شده. در واقع متخصصین با دستکاری اتم‌ها بطور جداگانه و جای دادن دقیق آنان در مکانی خاص قادرند ساختار دلخواه و مطلوبی را تولید کنند.

 

پژوهش‌های انجام شده ساختاری را ارائه می‌کند که می‌تواند پیشرفت‌های حیرت‌انگیزی را در صنعت دارو و درمان بیماری‌ها و آسیب‌های زیستی ایجاد نماید. نانوبیوروبات‌ها سیستم‌هایی هستند که شناساگر، تحلیل‌کننده، ترمیم‌کننده، متحرک و بسیار دقیق می‌باشند که قادرند بخش عظیمی از مشکلات پزشکی امروز را برطرف سازند. این ماشین‌ها با اطلاعات کامل از ساختار بدن و حتی اجزای سلول‌های بدن به راحتی قادر به حفاظت افراد در برابر باکتری‌ها، میکروب‌ها و ویروس‌های بیماری‌زا می‌باشند. با استفاده از اینگونه روش‌های درمانی محققان قادر به ساخت بافت‌های بسیار مقاومی برای بدن انسان هستند که حتی با افتادن از ارتفاع زیاد هم کوچک‌ترین خدشه‌ای در عملکردشان وارد نشود و سلامت خود را حفظ کنند. آینده علوم و مهندسی چند گرایشی (Multi- Disciplinary) است و هر روزه به سمت تولید ماشین‌های مولکولی سوق داده می‌شود تا در نهایت بتواند مجموعه‌هایی از ﭘیوندهای ارگانیک و سایبریک را عرضه کند.

 

با پیشرفت در نانوتکنولوژی دانشمندان قادرند تا نانوحسگرهای ویژه‌ای با کاربردهای نانوبیوالکترونیک و بیولوژیکی برای عملیاتی خاصی ابداع کنند. برخی معتقدند «نانوتکنولوژی روند زیان‌بار ناشی از انقلاب صنعتی را معکوس خواهد کرد.» از طرفی برخی اعتقاد دارند که پیش‌بینی‌هایی که در رابطه با سرعت پیشرفت تکنولوژی صورت گرفته است تا حدی اغراق‌آمیز و خوشبینانه می‌باشد. زیرا با درنظر گرفتن سرعت گرم شدن زمین، اثرات گلخانه‌ای، گسترش بیماری های عفونی و بعضا ناشناخته، آلودگی زمین و هوا، کمبود مواد غذایی و بسیاری از موارد دیگر، تعیین زمان اینگونه پیش‌گویی‌ها بسیار خوشبینانه است.

 

- دنیای کامپیوتر و ارتباطات
نویسنده : ممبنی : ٧:٥۸ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

آیا رویا حقیقت دارد

 

آیا رؤیا حقیقت دارد؟[1] ـ علامه محمدحسین طباطبائى

 

دانشمندان طبیعى اروپا براى رؤیا حقیقتى قائل نیستند و بحث از ارتباط آن با حوادث خارجى را واجد وزن علمى نمى‏دانند، جز بعضى از روان‏شناسان که درباره آن تحقیقاتى دارند و علیه دسته اول به خواب‏هایى که پرده از امور پنهانى برمى دارد یا از حوادث آینده خبر مى‏دهد - به طورى که نمى‏توان آن‏ها را تصادفى و اتفاقى دانست - استدلال کرده‏اند.

 

قرآن در این باره چه مى‏گوید؟

 

در قرآن شریف خواب‏هایى از پیغمبران و دیگران نقل و تصدیق شده است؛ مانند خواب حضرت ابراهیم درباره ذبح اسماعیل، خواب حضرت یوسف، خواب رفقاى زندانى آن حضرت، خواب ملک مصر و خواب رسول اکرم(ص) درباره فتح مکه. در روایات پیغمبر اکرم(ص) و ائمه اطهار(ع) شده نیز شواهدى وجود دارد.

 

همه ما یا خودمان خواب‏هایى دیده‏ایم که بر امور مخفى یا حل مشکلات علمى یا وقوع حوادثى در آینده دلالت داشته است و یا از دیگران این گونه خواب‏ها را شنیده‏ایم. این خواب‏ها - مخصوصاً خواب‏هاى صریحى که به تعبیر احتیاج ندارد - را نمى‏توان اتفاقى دانست و به طور کلى با جریان‏هایى که قابل انطباق بر آن‏ها است، بى‏ارتباط خواند.

 

البته نمى‏توان انکار کرد که بعضى از عوامل درونى از قبیل امراض و انحرافات مزاجى و خستگى و پُرى شکم و همچنین پاره‏اى از عوامل بیرونى مانند گرما و سرما و دیگر چیزهادر قوه خیال تأثیر دارد و قوه مخیّله نیز در خواب مؤثر است؛ مثلاً کسى که تحت تأثیر حرارت یا برودت شدید واقع شده، در خواب آتش‏هاى شعله ور یا برف و یخ مشاهده مى‏کند و کسى که امتلاى معده و انحراف مزاج دارد، خواب‏هاى مشوش و بى‏سروته مى‏بیند.

 

همچنین اخلاقیات و صفات نفسانى نیز در رؤیا بى‏تأثیر نیست. به همین جهت اکثر خواب‏ها در اثر تخیلاتى است که اسباب داخلى و خارجى موجب آن‏ها شده و در واقع کیفیت تأثیر آن اسباب را نشان مى‏دهد. دانشمندان طبیعى فقط همین اسباب را بررسى کرده‏اند و نتیجه گرفته‏اند که خواب حقیقت ندارد؛ ولى همان طور که تأثیر این اسباب را نمى‏توان انکار کرد، حقیقت داشتن پاره‏اى از رؤیاها و ارتباط آن‏ها با امور خارجى را نیز نمى‏توان نادیده گرفت.

 

آیانفس با رؤیا اتصال دارد؟

 

کسى که خواب مى‏بیند در فلان روز فلان جریان واقع خواهد شد و در موقع معین هم واقع مى‏شود، نمى‏توان گفت نفس او با حادثه‏اى که هنوز وجود نیافته ارتباط پیدا کرده است؛ زیرا ارتباط وجودى بین موجود و معدوم محال است. همچنین کسى که خواب مى‏بیند در فلان مکان ظرفى چنین و چنان دفن است و فلان مقدار سکه طلا و نقره در آن موجود است و بعد از بیدار شدن به سراغ آن جا مى‏رود و زمین را حفر مى‏کند و ظرف را با همان خصوصیات مى‏یابد، نمى‏توان گفت نفس وى با آن ظرف اتصال داشته است؛ زیرا اتصال نفس با امور مادى از راه حواس صورت مى‏گیرد و ظرفى که با فاصله زیر خاک قرار گرفته قابل درک حسى نیست. به همین جهت گفته‏اند ارتباط نفس با این گونه حوادث و اشیا از راه اتصال با علل و اسباب آن‏ها است.

 

توضیح آن که جهان هستى مشتمل بر سه عالم است:

 

1. عالم طبیعت که با آن آشنایى کامل داریم.

 

2. عالم مثال که از نظر مرتبه وجود، فوق عالم طبیعى است و موجودات آن صورت‏هاى بى‏ماده‏اند و نسبت به موجودات مادى جنبه علیت دارند.

 

3. عالم عقل که فوق عالم مثال است و در آن حقایق موجودات بدون ماده وصورت موجودند و نسبت به موجودات عالم مثال جنبه علیت دارند.

 

نفس انسان به واسطه تجردش با عوامل فوق طبیعت سنخیت دارد و هنگام خواب که به ادراکات حسى اشتغال ندارد، طبعاً به عالم هم سنخ خود برمى‏گردد و طبق استعدادهایش حقایقى از آن عالم را مشاهده مى‏کند. نفس کامل که قدرت درک مجردات را با همان تجرد عقلى‏شان دارد، علل و اسباب را به نحو کلیت درک مى‏کند؛ ولى نفسى که به آن پایه از کمال نرسیده؛ حقایق کلى را با صورت‏هاى جزئى حکایت مى‏کند؛ چنان که ما معناى سرعت کلى را با تصور یک جسم سریع الحرکة و معناى عظمت را با تصور کوه حکایت مى‏کنیم. نفسى که هنوز به مرحله تجرد عقلى نرسیده، در عالم مثال متوقف مى‏شود و گاه علل و اسباب اشیاء را در عالم مثال به همان صورت واقعى مى‏بیند و در آن‏ها دخل و تصرف نمى‏کند و این همان خواب‏هاى صریحى است که غالباً اهل صدق و صفا مى‏بینند؛ و گاه موجودات مثالى را به صورت‏هایى که با آن‏ها مأنوس است، درک مى‏کند؛ چنان که علم را به صورت نور و جهل را به صورت ظلمت مى‏بیند و حتى ممکن است ذهن از یک معنا به معناى ضد آن منتقل شود.

 

از این گونه خواب‏ها همان خواب مشهورى است که نقل مى‏کند: مردى نزد ابن سیرین، مُعَبِّر معروف، آمد و گفت: خواب دیدم مُهرى به دست دارم و دهان و عورت مردم را با آن مُهر مى‏کنم. ابن سیرین گفت: تو مؤذن مى‏شوى؛ مردم با اذان تو روزه مى‏گیرند و از خوردن و آمیزش جنسى خوددارى مى‏کنند.

 

رؤیا چند قسم است؟

 

از آنچه گفته شد، به دست آمد که خواب دو قسم است؛ خواب صریح که نفس خواب بیننده در مشاهدات خود تصرفى نمى‏کند و به تعبیر احتیاج ندارد؛ و خواب غیر صریح که نفس در آنچه دیده تصرفاتى کرده؛ از این جهت به تعبیر و بازگرداندن صورت ذهنى او به صورت حقیقى و اولى نیاز دارد؛ مانند تعبیر نور به علم و ظلمت به جهل و حیرت.

 

خواب‏هاى غیر صریح نیز دو دسته‏اند: یکى خواب‏هایى که انتقال و حکایت در آن‏ها روشن است و به آسانى مى‏توان آن‏ها را به اصل برگرداند؛ مانند مثال‏هاى گذشته؛ و دیگر خواب‏هایى که تصرفات نفس در آن‏ها پیچیده و مبهم است و یافتن مشهودات اصلى براى شخص معبر سخت یا غیر ممکن است. این دسته از خواب‏ها همان خواب‏هایى است که آن هارا «اضغاث احلام» و پوچ و بى‏تعبیر مى‏خوانند.

 

این خلاصه بحثى است که دانشمندان علم النفس درباره رؤیا کرده‏اند و در قرآن شریف مؤیداتى براى آن مى‏توان یافت؛ مثلاً موضوع بازگشت نفس به عالم فوق طبیعت در حال خواب از این دو آیه استفاده مى‏شود: «هُوَ الَّذِی یَتَوَفَّاکُمْ بِاللَّیْلِ؛1 اللَّهُ یَتَوَفَّى الْأَنْفُسَ حِینَ مَوْتِها وَ الَّتِی لَمْ تَمُتْ فِی مَنامِها فَیُمْسِکُ الَّتِی قَضى‏ عَلَیْهَا الْمَوْتَ وَ یُرْسِلُ الْأُخْرى‏.»2 ظاهر این آیات شریف این است که نفس در حال خواب از بدن گرفته مى‏شود وتعلقش به حواس ظاهر قطع مى‏گردد و به سوى پروردگار بازگشت مى‏کند؛ بازگشتى که مشابه بازگشت هنگام مرگ است.

 

همچنین به اقسام سه گانه رؤیا نیز اشاراتى موجود است؛ مثلاً خواب حضرت ابراهیم(ع) و خواب رسول اکرم(ص) ا زنوع اول و خواب رفقاى زندانى یوسف از نوع دوم است. قرآن کریم به خواب‏هاى پیچیده و مبهم نیز اشاره دارد و از مُعَبِّران مصر حکایت مى‏کند که خواب ملک را از «اضغاث احلام» دانستند.3
نویسنده : ممبنی : ٧:٥٥ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

آیا دین براى سلامتىِ شما خوب است؟

 

آیا دین براى سلامتىِ شما خوب است؟ ـ دیل متیوز

سؤال فوق را آقاى دیل مَتیوز(1) [Dale Matthews] مطرح کرده است و مى‏گوید: «خانمى پر نشاط ـ و ناراحت ـ با تبسمى فریبنده و شوخ طبعى‏اى گزنده و مبتلا به درد لاعلاج آرتروز به مطبّ من آمد. در هر ملاقات وى شرح مستوفى و ملال‏آورى از درد غیرقابل علاج خود مى‏داد! او همه انواع مسکّن‏ها را امتحان کرده بود، بدون آن‏که توفیقى به دست آورد. یک روز در حالت نومیدى از او پرسیدم: آیا چیزى هست که به شما کمک کند؟ او فریاد برآورد که: ایمان و دعا! و همراهى با گروه آوازخوان در کلیسا!

 

آقاى متیوز با شگفتى مى‏پرسد: ایمان، دعا... و آواز خواندن؟ آیا اینها در کتابِ مرجع پزشکان [Physician¨s Desk Reference] فهرست شده است؟

 

جالب است بدانیم که امروزه تأثیرات طبّى ایمان تنها موضوعى مربوط به ایمان نیست، بلکه موضوعى علمى نیز هست! و جالب‏تر اینکه بیش از سیصد تحقیق علمى درباره ارزش طبّى فرایض دینى نوشته شده است. محققان مى‏گویند: شرکت در مراسم عبادت، دعا، مطالعه کتاب‏هاى مقدس و حضور فعال در انجمن‏هاى روحانى و معنوى منافع طبّى فراوانى را به دنبال دارند؛ از قبیل: پیشگیرى و درمان بیمارى‏هاى روانى همچون افسردگى، خودکشى و اضطراب ـ درمان بیمارى‏هاى طبّى و جراحى همانند بیمارى‏هاى قلبى، سرطان، بیمارى‏هاى ناشى از تماس جنسى ـ درمان اعتیاد، کاهش درد و ناتوانى و افزایش طول عمر. محققان معتقدند معالجات روحانى نظیر دعا و روان درمانىِ مبتنى بر دین، بهبودى را بسیار تسریع مى‏کند و نیز انجام فرایض دینى موجب احساس معنا، هدفدارى و امید در زندگى انسان مى‏شوند.

 

آقاى متیوز اضافه مى‏کند: در واقع پیوند بین دین و پزشکى کاملاً قدیمى است. از آغازِ تاریخِ مکتوب، این جفت سنّت شفابخش در درمانِ بیماران شرکت داشته‏اند و با هم زمین مقدس شفابخشى را شخم زده‏اند... وقت آن رسیده است که این دو سنّت شفابخشى که مدت‏ها از هم جدا شده بودند به هم بپیوندند، نه اینکه به طرفِ هم شمشیر بکشند... منافع اثبات شده عقاید و اعمال دینى براى سلامتى انسان‏ها و علایق معنوى شکوفاى بیماران، ما را مجبور مى‏کند که موضوعات ایمانى را با بیمارانِ خود مطرح کنیم. همه متخصصان پزشکى تأثیر پزشکى ایمان را مى‏توانند بیاموزند و تشخیص دهند و در اوقات مناسب، به کارگیرى عقاید و آداب معنوى و روحانى را تشویق کنند. دعا کردن براى بیماران یا با بیماران ـ بسته به عقاید و امیالِ هم بیمار و هم پزشک ـ در بعضى موارد مى‏تواند کارى معنادار و با ارزش باشد... ما هم به دعا نیاز داریم و هم به دارو... هم به ایمان و هم به پزشکى!

 

نکته جالبى که آقاى متیوز بدان توجه مى‏دهد این است که: در واقع مقصود اصلى ایمان فقط پایین آوردن فشار خون یا افزودن چند لحظه یا چند ماه به طول زندگى نیست، بلکه مقصود جست‏وجوى حقیقت و پیدا کردن خداوند است. وى مى‏گوید: عقیده دارم که پزشکان مى‏توانند ـ و باید ـ بیماران را تشویق کنند که فعالیت‏هاى دینى مستقل و درست را ادامه داده و یا در نظر بگیرند. شاید پزشکان قرن بیست و یکم به کشیشان ] روحانیان [ملحق شوند و تلفیق جدیدى از شیوه درمان پزشکى مبتنى بر علم و دین را بسط دهند تا به اشخاصى که رنج برده و از ما کمک مى‏طلبند، کمک کنند.(2)

 

اى همه فرهیختگان و حکیمان و نخبگان! بیایید در این عصر اضطراب و تشویش و دغدغه دست به دست هم دهیم و پایه‏هاى اخلاق، معنویت، دین و ایمانِ مذهبى را در عمق جانِ آدمیان محکم سازیم که: «اَلا بِذکرِاللّهِ تَطمَئِنّ القلوبُ» (رعد: 28)؛ همانا آگاه باشید: تنها با یاد خداست که قلب‏ها آرامش مى‏یابند! والسلام.

 

 

نویسنده : ممبنی : ٧:٥۳ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

گرایشهای جدید روانشناسی مذهب

 

گرایشهای جدید در روانشناسی مذهب ـ مایکل آرگیل

 

مترجم: الهام مؤدب

 

  اشاره : توجه به مذهب یکی از پدیده های بارز در دهه های اخیر میباشد . مطالعاتی که درباره نقش و کارکرد دین در هر یک از حوزه های علوم صورت می گیرد ناشی از همین اقبال و روی آوردن مردم به معنویت است . در مقاله زیر که به قلم یکی از پژوهشگران دانشگاه آکسفورد نوشته شده است ، نویسنده می کوشد با نگاهی به کارکردهای مثبت مذهب در یک محیط اروپایی ،به امکان تلفیق وهم گرایی روانشناسی ومذهب جنبه عینی تری بدهد .

 

طی سالیان اخیرروز افزون به مذهب ، باعث پدید آمدن سؤالات زیادی در حوزه های مختلف علوم گشته است . علم روانشناسی نیز جدا از این تاثیرات نببوده و سعی کرده است در ارتباط باگرایشات نوین به مذهب ، پاسخهای مناسبی را ارائه بدهد گرچه هنوز این پاسخها با توجه به محقین روانشناس درباره رابطه مذهب باانسان است ، به موارد و جنبه های گوناگون معطوف می گردد.

 

اینکه تصور افراد از خدا چگونه است ؟ کودکان و بزرگسالان از خداوند چه تصویری دارند و این تصور در زندگی آنان چه نقش و اهمیتی را دارا است ؟ ارتباط بین مسایل و موضوعات مختلف انسان با مذهب به چه صورت است ؟ ایمان مذهبی در تکوین شخصیت انسانی چگونه عمل می کند ؟ افراد مذهبی چه تفاوتهایی با افراد غیر مذهبی در کردار و رفتار فردی و اجتماعی دارند ؟ و هزاران سؤال جدید که روانشناسان باآن روبرو هستند و خواهان پاسخگویی به این سؤالات می باشند .

 

ارتباط غیر کلامی

 

اکنون ثابت شده است مه هیجان ، ابتدا با علایم غیر کلامی به ویژه در حالات چره و نوع صدا ظاهر می شود . عقاید و احساسات مذهبی که به طور غیر کلامی از طریق موسیقی ، تاریکی ،

 

روشنایی ، خشم وحرکات بدن بیان می شوند و در تمام مذاهب یکسان است و برخی از آنها عمومیت دارند . بسیاری از موسیقیهای مذهبی ترکیب خاصی از هیجانها می باشند . آثار مذهبی باخ نمونهای از این هیجان لذتبخش است .

 

موسیقیی به عنوان “ زبان هیجانها ” تعریف می شود . خواندن سرود مذهبی نوعیی فعالیت گسترده مذهبی و گروهی است . سرود مذهبی ترکیبی از آهنگ غیر کلامی و واژه هایی است که عقاید مذهبی را در قالب شعر بیان می کند .

 

تفاوتهای جنسی

 

یکی از بهترین یافته های روانشناسی در دنیای مسیحی حاکی است زنان بیش از مردان مذهبی می باشند و تحقیقات بسیاری پیرامون تفاوت های جنسی صورت گرفته است . گرچه در این مورد توضیحات بسیار کمی ارائه شده . زنان به طور کلی هیجانها و احساسات و علایم غیر کلامی را بیشتر نشان می دهند . روابطشان با یکدیگر در جمع خانواده و دوستان صمیمی تر می باشند . علاوه بر ایین زنان بیشتر از مردان برای سلامتی و خوشبختی همسرانشان تلاش می کنند . اما این نتایج نباید نظر ما را منحرف کنند . شاید بتوان دلایل ذیل را در این باره مطرح کرد : زنان از طریق وظایف و نقشهای پرورشی ، اجتماعی می شوند و از جهت زیست شناختی آمادگی بیشتری را برای مراقبت از خانواده و فرزندان دارند . این مسئله نقش مهمی در گرایش آنان به خدا و مذهب ، به عنوان نیرویی که می تواند در حفظ و تضمین سلامت روحی واخلاقی و انسجام خانواده مؤثر باشد دارد .

 

مهارتهای اجتماعی

 

در حالیکه اکثر مذاهب به پیروان خود آموزش می دهند که همسایه خود را دوست داشته باشند ، اما این مسئله بدلیل ابعاد گسترده ای که دارد ، نیازمند قواعد اجتماعی دیگری نیز می بباشد . برای مثال یک بیمارستان روانی در آلمان تعدادی راهبه را به عنوان پرستار به بخش اسکیزوفررنی معرفی کرد . راهبه ها آنچنان مورد علاقه بیماران بودند که حالشان روبه و خامت گذاشت و مدت بستری شدن آنها افزایش یافت . در زمینه مؤثرترین مهارتهایی اجتماعی جهت انجام وظایف متفاوت در

 

مکانهای مختلف تحقیقاتی به عمل آمده و در این باره اطلاعاتی به تفصیل ارائه شده است . همانطور که مهارتهای پزشکی برایی پزشک مجرب ضروری است ؛ پرستار ، معلم و والدین خوب نیز به مهارتهای اجتماعی نیاز دارند . هر کسی که در صدد دوست داشتن همسایه خود برمی آید ، باید از مهارتهای اجتماعی برخوردار باشد. نگرش مثبت مذهبی چه تفاوتهایی ایجاد می کند ؟ چنین نگرشی موجب می شود که فرد بیشتر نگران وضعیت دیگران باشد و با استفاده از مهارتهای سودمند به آنان کمک کند . بسیاری از تحقیقات اخیر نشان می دهند که این حمایت اجتماعی فواید بسیاری در بر دارد ، از جمله سلامت روان ، سعادت و طول عمر . چنین حمایتی شامل کمک به دیگران ، گوش دادن به مشکلات دیگران ، پند و اندرز دادن و گرد آوری افراد در یک گروه اجتماعی است .

 

تاثیرات مذهب بر رفتار

 

تحقیقات بسیاری در زمیینه تاثیر مذهب بر رفتار غیر مذهبی به عمل آمده است تا تفاوتها و قضاوتهای اخلاقی مذهبیون و غیر مذهبیون از هم مشخص گردد. در غالب موارد عملکرد مذهبیون خوب است . آنان بیشتر به یاری دیگران می شتابند و در راه خیر و نیکو کاری قدم بیشتری بر می دارند و از نظر صداقت و مهربانی از اعتبار و شهرت برخوردار می باشند . به عبارت دیگر لازمه تعصب مذهبی ، تعهد به مذهب می باشد . جنایتکاران ، بیکاران …  مورد بخشش مذهبیون نیستند و ننسبت به آننان خشونت بیشتری روا می شود . به عبارت دیگر ، گروههای مذهبی گناهکاران را دوست ندارند و خطاهای کاری را نظیر گناه مذهبی می دانند . آنان حفظ اعتماد به نفس را به اعضای گروه خود دستور می دهند .

 

مذهب بر سلامتی و خوشبختی مذهیون تاثیر می گذارد . آنها اغلب کمتر متارکه می کنند و مدعی هستند که ازدواجشان بیشتر قرین سعادت و خوشبختی است . چنانچه نتایج صحیح باشند نشان می دهد که محدود کردن زوجها برای حفظ بنای خانواده به نتایج سودمندی می انجامد . در این اقشار آمار خودکشی در مقایسه با دیگران کمتر است . نشانه های سلامتی و سازش در سالمندان مذهبی به ویژه افراد بیوه و مجرد به چشم می خورد . به عقیده برخی از صاحبنظران در این مورد حمایت اجتماعی نقش مهمی ایفاء می کند .

 

     ماهیت باور مذهبی

 

در سالهای نخست باورهای مذهبی نظیر باورهای جهان مادی بود. تاثیر فیلسوفان هندگرا تحصیلکرده های شرق موجب شد تا تمایز قابل ملاحظه ای میان فرضیه های جهان مادی و فرضیه های مذهبی بوجود آید . فرضیه های جهان مادی بطور مستقیم و غیر مستقیم قابل اثبات می باشند ، اما فرضیه های مذهبی به این روش قابل اثبات نیستند و به اجماع و تایید علما بستگی دارند . از نظر روانشناسی دقیقا فرضیه ها و باورهای مذهبی به چه شباهت دارند ؟ نظریه ای حاکی است که آنها طرحهاییی برای رفتار هستند و شامل شناخت و تصویر ذهنی مشخص می باشند . برخی معتقدند باورهای مذهبی سرشار از کنایه و قیاس هستند . پاره ای از متخصصان رشته الهیات قائل به نوعی مذهب تفسیری می باشند . باورهای مذهبی در برگیرنده ارزشها و نظارت بنیادی پیرامون هستی می باشند و می توانند رفتار انسان را کنترل کنند .

 

ماهیت ارتباطات مذهبی

 

دریافتیم که ارتباطات غیر کلامی در بیان مذهب نقش مهمی ایفاء می کنند ، علاوه بر این به توانهای خاص علایم

 

غیر کلامی ، در ترکیب با واژه ها پی بردیم . کاربد موضعات تاثیر گذار می باشد که در قالب تمثیل کنایه و قیاس بیان می شوند.

 

همانطور که در بالا بحث شد مذهب تنها کنایه نیست ، شاید علائم غیر کلامی ومعنادار که همراه این پیامها و کنایه ها می باشند و نیز نصایح و احکام مذهبی برای زندگی سعادت بار که با واژه های معمولی بیان می شوند ، معنای بیشتری را منتقل می کنند . یکی از دلایل بوجود آمدن زبان خاص مذهبی آن است که واژگاه زبان مادری معمولا در جهان مادی کاربرد داد و انتظار می رود تا واژگان برایی امور غیر مادی استفاده شوند .

 

در گذشته اغلب تصور می شد که روانشناسی به مذهب آموزش می دهد یا گاهی نیز عکس آن امکان دارد . روانشناسی و مذهب در توضیح و جهت بخشیدن به زندگی همسو می باشند . بسیاری از افراد پاسخهای مذهبی را بیش از پاسخهای روانشناسی می پذیرند . اصول ، عقاید و سنتهای مذهبی حائز اهمیت هستندو حقایقی را در خصوص ماهیت انسان مطرح می کنند . شاید معلمان و دبیران مذهبی ، متخصان رشته الهیات و روحانیون از دانش و تخصصی برخوردار باشند

 

که روانشناسان فاقد آنها هستند . انطباق آن دو از وظایف روانشناسی مذهب می باشد.

 

روانشناسی و مذهب در معنی بخشیدن به زندگی هم سو می باشند با این حال پاسخهای مذهبی برای افراد بیش از پاسخهای روانشناسی قابل پذیرش است
نویسنده : ممبنی : ٧:٤٧ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

هوش هیجانی

با فکر کردن به باهوش‌ترین افرادی که می‌شناسید احتمالا چند خصیصه بارزشان را به خاطر می‌‌آورید، به احتمال زیاد این افراد با کمترین تلاش، بالاترین نمره‌ها را در مدرسه می‌گرفتند. آنها شغل‌های خوبی دارند، ولی در ارتباط با همکارانشان موفق نیستند. و با اینکه دوستان زیادی دارند، ولی روابط جدی شخصی‌شان اندک است.

 

خصوصیات افراد دارای هوش هیجانی بالا

 

به چند نفر از موفق‌ترین افراد در زندگی تان فکر کنید و به خصیصه‌‌های مشترکی که آنها با یکدیگر دارند. بی‌شک، دایره دوستان این افراد بزرگ و متنوع است. ارتباطات شخصی‌شان قوی و زندگی خانوادگی شان مملو از افتخار و کامیابی است. آنها نسبت به دیگران، حتی نسبت به کسانی که تازه ملاقات می‌کنند، علاقه نشان می‌دهند.

 

آنها رضایت بیشتری از شغل خود دارند، احترام همسالانشان را برمی‌انگیزند و به خاطر خوب انجام دادن مسئولیت شغلی‌شان، از سرپرست خود امتیاز و ترفیع می‌گیرند. آنها عواطفشان بدون ریاکاری، احساساتشان بدون نخوت، و اعتماد به نفسشان عاری از هر خودنمایی است. تفاوت بین این دو گروه، تفاوت میزان IQ یا ضریب هوشی و چیزی است که EI یا هوش هیجانی نامیده می‌شود. هوش هیجانی شیوه‌ای پذیرفته‌شده برای ارزیابی موفقیت یک فرد است. شیوه‌ای که امروزه در آمریکا رو به گسترش است.

 

هوش هیجانی EI و تفاوت آن با IQ

 

تفاوت بین معلومات کتابی و مهارت در زندگی روزمره و ارتباطات افراد، در واقع همان تفاوت بین IQ یا ضریب هوشی و EI یا هوش هیجانی آنهاست. از اواسط سال‌های 1980 مطالعات روزافزونی در این مورد انجام می‌شود که هیجانات ما، و واکنش بعدی ما نسبت به آنها، چه مقدار در سلامت عمومی و موفقیت ما در زندگی نقش دارند، و به خصوص در سال‌های اخیر این مطالعات به شدت مورد توجه قرار گرفته‌است. در واقع، مطالعات وسیعی انجام شده تا نشان دهد ضریب هوشی بالا به تنهایی لازمه موفقیت نیست.

 

دکتر ریچارد بویاتسیز، استاد دانشکده مدیریت ودرهد (Weatherhead) در دانشگاه کیس وسترن ریزرو (Case Western Reserve) در کلیولند، هوش هیجانی را مجموعه‌ای از شایستگی‌ها و توانایی‌هایی می‌داند که ما را قادر می‌سازد تا کنترل خود را به دست گیریم و در مورد دیگران نیز آگاه باشیم. به بیان ساده، هوش هیجانی استفاده هوشمندانه از هیجانات است، و در زمینه حرفه‌ای به این معناست که احساسات و ارزش‌های خود را نادیده نگیریم و تاثیرشان را بر رفتارمان بشناسیم. دکتر بویاتسیز می‌گوید که برای پی‌بردن به شدت میزان هوش هیجانی، باید توجه کنیم که چقدر نسبت به دیگران دلسوز و حساس هستیم، و همیشه در نظر داشته باشیم که بالاترین درجه همدلی، درک کردن افرادی است که مثل شما نیستند.

 

آیا هوش هیجانی ثابت است؟

 

ضریب هوشی ما حتی با روند بلوغ مان نسبتا ثابت می‌ماند، ولی هوش هیجانی می‌تواند قوی‌تر شود. دکتر بویاتسیز می‌گوید، بسیاری از مدیران و رؤسا به آن چیزی که می‌دانند بهتر است عمل نمی‌کنند، و به این علت شکست می‌خورند. وی همچنین اضافه می‌کند، با اینکه برای کودکان، در آن سنین، قوی‌تر کردن هوش هیجانی کار ساده‌تری است، حتی بزرگسالان هم می‌توانند هوش هیجانی را در خود بپرورانند. به عنوان یک بزرگسال، شکوفا کردن توانایی‌های شناختی مشکل است، اما شما در هر سن و هر مرحله‌ای از زندگی می‌توانید هوش هیجانی خود را پرورش دهید.

 

 آموزش مهارتهای اجتماعی به کودکان برای پرورش هوش هیجانی

 

برای پرورش هوش هیجانی طبیعتا بهتر است که هر چه زودتر شروع کنید. کتی کوهن، یک مددکار اجتماعی بالینی در فیرفاکس ویرجینیا، حومه شهر واشنگتن دی. سی. است. از نظر او، کمک به کودکان و نوجوانان جهت پرورش مهارت‌های اجتماعی قوی بهترین راه است. کوهن 20 سال است که به ایجاد کارگاه‌های مهارتهای اجتماعی برای کودکان که بعضی از آنها فقط سه سال دارند و نوجوانان می‌پردازد. وی می گوید، برخی کودکان می‌توانند علامت‌های اجتماعی را به آسانی تشخیص دهند. آنها می‌توانند بلافاصله موقعیت را سبک سنگین کنند. برای برخی دیگر، ارتباطات اجتماعی، مانند زبان بدن یا حالتهای بیانگر صورت، یک زبان متفاوت است.

 

آموزش مهارت‌های اجتماعی کوهن در گروه‌های کوچک و اغلب همیشه با یاری والدین و معلمین صورت می‌گیرد و شامل تمرین‌هایی برای برقراری بهتر ارتباطات، حل مسئله، مدیریت خشم و استرس و حتی تاثیر گذاری مثبت بر دیگران در ملاقات اول است. کوهن می‌گوید، در یادگیری مهارت‌های اجتماعی مشکل اغلب افراد، کنترل هیجانات بطور موثر است. و همانطور که دکتر بویاتسیز اشاره می‌کند نادیده گرفتن هیجانات‌مان می‌تواند اثر نامطلوبی بر تندرستی، شادی و سلامت عمومی ما بگذارد، بدون اینکه میزان هوش یا سواد ما مهم باشد. خوشبختانه ارتباطات اجتماعی در هر سنی قابل اصلاح است. کوهن می‌گوید، حتی من هم گاهی مرتکب خطا می‌شوم و باید برای برقرای بهتر ارتباط با دیگران خودم را اصلاح کنم.

 

 یک تمرین ساده اما موثر

 

از یک روش ارتباطی بر پایه تفکر به جای روشی که احساسات هم در آن دخیل است استفاده کنید. برای بیان یک عقیده محکم، به جای اینکه بگوییم، من فکر می‌کنم...، عبارت من احساس می کنم... را به کار ببریم. به این ترتیب عبارت ما معتبرتر و متقاعد کننده‌تر خواهد بود، و احتمالا کمتر به نظر خواهد رسید چیزی می گوییم که خود اعتقادی به آن نداریم. و به این ترتیب ما را از اشتغال ذهنی در مورد نگفتن آنچه که باید می‌گفتیم و یا گفتن آن به صورت دیگر، رها می‌کند.

 

منبع: سایت ـ باشگاه اندیشه
نویسنده : ممبنی : ٧:۳٥ ‎ق.ظ ; یکشنبه ۱٤ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

ضرب المثل

شاگرد اتو گرم، سرد میارم حرفه، گرم میارم حرفه !
شاه خانم میزاد، ماه خانم درد میکشه !
شاه می بخشه شیخ علیخان نمی بخشه !
شاهنامه آخرش خوشه !
شب دراز است و قلندر بیکار !
شب سمور گذشت و لب تنور گذشت !
شب عید است و یار از من چغندر پخته میخواهد --- گمانش میرسد من گنج قارون زیر سر دارم !
شبهای چهارشنبه هم غش میکنه !
شپش توی جیبش سه قاب بازی میکنه !
شپش توی جیبش منیژه خانومه !
شتر اگر مرده هم باشد پوستش بار خره !
شتر بزرگه زحمتش هم بزرگه !
شتر پیر شد و شاشیدن نیاموخت !
شتر خوابیده شم بلندتر از خر ایستاده است !
شتر در خواب بیند پنبه دانه --- گهی لف لف خورد گه دانه دانه !
شتر دیدی ندیدی ؟!
شتر را چه به علاقه بندی ؟  !
شتر را گفتند : چرا گردنت کجه ؟ گفت : کجام راسته !
شتر را گفتند : چکاره ای ؟ گفت : علاقه بندم . گفتند : از دست و پنجه نرم و نازکت پیداست !
آن یکی می گفت استر را که هی --- از کجا می آیی ای فرخنده پی
گفت : از حمام گرم کوی تو --- گفت : خود پیداست از زانوی تو !
شتر را گم کرده پی افسارش میگرده !
شتر سواری دولا دولا نمیشه !
شتر که نواله میخواد گردن دراز میکنه !
شتر کجاش خوبه که لبش بده ؟!
شتر گاو پلنگ !
شتر مرد و حاجی خلاص !
شتر مرغ را گفتند : بار بردار . گفت : من مرغم . گفتند : پرواز کن . گفت : من شترم !
شترها را نعل میکردند، کک هم پایش را بلند کرد !
شراب مفت را قاضی هم میخوره !
شریک اگر خوب بود خدا هم شریک میگرفت !
شریک دزد و رفیق قافله !
شست پات توی چشمت نره !
شش ماهه به دنیا اومده !
شعر چرا میگی که توی قافیه اش بمونی ؟!
شغال، پوزش بانگور نمیرسه میگه ترشه !
شغال ترسو انگور خوب نمیخوره !
شغال که از باغ قهر کنه منفعت باغبونه !
شغالی که مرغ میگیره بیخ گوشش زرده !
شکمت گوشت نو بالا آورده ! 
شلوار نداره، بند شلوارش را می بنده !
شمر جلودارش نمیشه !
شنا بلد نیست زیر آبکی هم میره !
شنونده باید عاقل باشه !
شنیدی که زن آبستن گل میخوره اما نمیدونی چه گلی !
شوهر کردم وسمه کنم نه وصله کنم !
شوهر برود کاروانسرا، نونش بیاد حرمسرا !
شوهرم شغال باشد، نونم در تغار باشد !
شیر بی یال و اشکم که دید --- اینچنین شیری خدا هم نافرید . ( مولوی )

نویسنده : ممبنی : ٤:٠٩ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

کوئیلو

در جوانی آنگاه که رؤیاهایمان با تمام قدرت درما شعله ورند خیلی شجاعیم ولی هنوز راه مبارزه را نمی دانیم، وقتی پس از زحمات فراوان مبارزه را می آموزیم دیگر شجاعت آن را نداریم  . پائولو کوئیلو

  

نویسنده : ممبنی : ٤:٠٥ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

حرفهای زنانه

مردان خوب، زشت هستند.
2- مردان خوش قیافه، خوب نیستند.

3- مردان خوب و خوش قیافه به جنس موافق تمایل دارند.

4- مردان خوب، خوش قیافه و علاقمند به جنس مخالف، متاهل هستند.

5- مردانی که آنچنان خوش قیافه نیستند، ولی خوبند، پولدار نیستند.

6- مـردانی که آنچنان خوش قیافه نیستند، ولی پولدار و خوبند، تصور می کنـنـد مـا بـه دنبال مال آنها هستیم.

7- مردان خوش قیافه و بی پول، بدنبال پول ما هستند.

8- مردان خـوش قـیافه، که آنچنان خوب نیستند و تا حدی به جنس مخالف علاقمندند، تصور نمیکنند که ما به اندازه کافی زیبا هستیم.

9- مردانی که تصور می کـنـنـد مـا زیـبـا هستـیم، به جنس مخالف علاقمندند، تا حدی خوش قیافه و پولدار هستند، آدمهایی ترسو و بزدل میباشند.

10- مردانی که تا حدی خوش قیافه هستند، تاحـدی خـوب هستند، مقداری پول دارند و سپاسگزار خدا هستند، به جنس مخالف علاقمندند، خجالتی هسـتند، و هرگز اولین قدم را برنمی دارند ( برای آشنایی پیش قدم نمی شوند).

11- مردانی که هرگز قدم اول را برنمیرارند، زمانی که ما پیشقدم می شـویم، اتوماتیک وار علاقه را در ما از بین میبرند.

نویسنده : ممبنی : ٤:٠٢ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

مایوس

مأیوس مباش زیرا ممکن است آخرین کلیدی که در جیب داری ، قفل را بگشاید  . تروتی ویک

 

نویسنده : ممبنی : ۳:٤٩ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

طلاق وعشق

پدیده طلاق پدیده ای است که متاسفانه آمارش نه تنها در مملکت ما، بلکه در تمام جهان روبه افزایش است . مشکلاتی از قبیل فقر، عدم درک متقابل ، دخالت خانواده ، اعتیاد، ازدواج مجدد و غیره عواملی هستند که این آمار را بالا می برند و کافی است که در این میان یک راهنمای درست و منطقی وجود نداشته باشد، گرچه این روزها طلاق بیشتر چیزی شبیه به مد شده تا پدیده . در هر صورت آنچه که می خوانید خلاصه ای است از مصائب و مسائلی که طی یک روز در یکی از دادگاههای خانواده اتفاق افتاد. به امید روزی که هیچ گاه شاهد چنین اتفاقات تلخی نباشیم ، با این حال این گزارش را بخوانید: پله های دادگاه را یکی پس از دیگری طی کردم و سپس وارد راهرو شدم . چه خبر بود شتر با بارش گم می شد. به هر کسی که نگاه می انداختی به اندازه یک دنیا حرف داشت . زنانی که برای آزادی از زندان خانه و گرفتن حقوقشان در به در این اتاق و آن اتاق بودند. کودکانی که با چشمانی گریان تاوان زندگی ناکام پدر و مادرشان را پس می دادند و نیز چهره هایی عبوس و گاهی پیروزمند که در حال قدم زدن بودند. در این میان چشمم به دختر و پسر جوانی افتاد که گرچه برلبهایشان مهر سکوت زده بودند، اما در نگاهشان عشق موج می زد. به طرف زن جوان رفتم و از او خواستم که در صورت تمایل ، علت حضورش را در دادگاه بازگو کند، اما به جای او، شوهرش جواب داد: به خاطر عشق ، واسه این که عاشق هم هستیم ، اومدیم تا طلاق بگیریم .
ولی زن جوان با کلافگی به شوهرش گفت : بس کن دیگه ، من و تو حرفامونو با هم زدیم .
باگفتن این حرف ، پسر با عصبانیت سرش را به طرف دیگر چرخاند و سکوت تلخی کرد و دختر ادامه داد: مدت زیادی نیست که با هم ازدواج کردیم ، اما تو همین مدت هم کلی به هم وابسته شدیم . البته وابسته که چه عرض کنم ، دیوونه همدیگه هستیم . من و اشکان زندگیمون رو خیلی دوست داشتیم و دست به هر کاری می زدیم که این کانون گرم پابرجا بمونه . تا اینکه تصمیم گرفتیم بچه دار شیم . سه ماه گذشت ، اما من متوجه شدم که باردار نمی شم . مدت دیگری هم گذشت و باز هم از علائم بارداری خبری نشد. وقتی به دکتر مراجعه کردیم ، دکتر گفت که من نازا هستم . راستش خودم خیلی ریختم بهم ، ولی اشکان به کمکم اومد و نذاشت غصه از پا درم بیاره . اون اوایل تصمیم گرفتیم بریم و از پرورشگاه یه بچه بیاریم ، ولی وقتی فهمیدم خونواده اشکان به شدت مخالفند، تصمیم گرفتم پام رو از زندگی اش بیرون بکشم .
در همین هنگام پسر جوان به طرفش برگشت و گفت : صدبار گفتم ، بازهم می گم ، حرفهای خونواده منو جدی نگیر.
ولی دختر جواب داد: آخه چطوری ؟ خب اونا هم حق دارن . وقتی می دونن پسرشون می تونه بچه دار بشه ، ازش نوه می خوان . نه اشکان جان ، این مشکل خودمه ، خودمم حلش می کنم .
لحظه ای بعد در یکی از اتاقها باز شد و اسم این دونفر را صدا کردند. دختر جوان وقتی بلند شد، شوهرش با درماندگی برای بار آخر گفت : از خر شیطون بیا پایین ، آخه من بدون تو چطوری زندگی کنم ؟ خدایا، این بچه دیگه چی بود؟
ولی زن جوان لبخند تلخی زد و گفت : تعارف دیگه بسه . تو رو خدا همه چی رو خراب نکن ، ببین زندگی من و تو هیچی جز سردی و زخم زبون شنیدن نداره ، پس پاشو بریم ; چون هر چی بگذره این رابطه عاطفی و وابستگی مون بیشتر می شه ، اون وقت جدا شدن از همدیگه خیلی مشکل می شه .
سپس به طرف اتاق حرکت کرد و لحظه ای بعد اشکان با درماندگی وارد اتاق قاضی شد. این هم یکی از مشکلات زوج های جوان بود، مشکلی که این بار بزرگترها به جای حل کردن به آن دامن زده بودند.

نویسنده : ممبنی : ۳:٢٥ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

بینی بریده ها

آیا شما بینی‌تان‌ را عمل‌ کرده‌اید؟ یا کسی‌ از نزدیکانتان‌ را می‌شناسیدکه‌ تن‌ به‌ جراحی‌ پلاستیک‌ داده‌ باشد؟ طبیعی‌ است‌ که‌ یکی‌ از این‌ دوجواب‌ آری‌ است‌، آن‌ هم‌ بخاطر آمار عجیب‌ و غریب‌ جراحی‌ پلاستیک‌ درایران‌ که‌ حالا اگر منجر به‌ مرگ‌ و کج‌ و مجی‌ بینی‌ شما یا دوستانتان‌نشده‌ باشد، حداقل‌ شما را درگیر معضلات‌ درونی‌ با شخصیت‌ جدید دماغ‌کرده‌ است‌.

۱. شما بعد از جراحی‌ بینی‌ دچار احساس‌ اعتماد به‌ نفس‌، خودخواهی‌ و خود زیبابینی‌ می‌شوید. همه‌ این‌ احساسات‌، بد نیستند، اما آنچه‌ ما در فرهنگمان‌ دماغ‌ سربالا بودن‌ می‌نامیم‌، همان‌ فلسفه‌ افلاطونی‌ قدیمی‌ درباره‌ دماغ‌ است‌ که‌ سال‌ها پیش‌ توسط‌ این‌ فیلسوف‌ یونانی‌ مطرح‌ شده‌.
۲. «دماغ‌ سربالاها از خود راضی‌اند». البته‌ شاید نسبت‌ دادن‌ این‌ جمله‌ به‌ افلاطون‌ کمی‌ عجیب‌ و غریب‌ باشد، اما این‌ فیلسوف‌ قدیم‌ یونانی‌ در رساله‌یی‌ که‌ در باب‌ زیبایی‌شناسی‌ نوشته‌، مردانی‌ که‌ دماغ‌ کشیده‌ و بلند دارند و فاصله‌ دماغ‌ و دهانشان‌ زیاد نیست‌ را زیباترین‌ و خوش‌ سیرت‌ترین‌ آدم‌ها دانسته‌ است‌.
۳. شاید بپرسید خوش‌ سیرتی‌ افلاطونی‌ چه‌ ربطی‌ به‌ خوش‌ صورتی‌ دارد؟ پس‌ حتماً چیزی‌ درباره‌ قیافه‌شناسی‌ دوران‌ افلاطونی‌ که‌ بعدها، بارها به‌ صورت‌ رساله‌های‌ مختلف‌ در اروپا چاپ‌ شد، نمی‌دانید! کوکل‌ چهره‌شناس‌ در ۱۵۲۳ مقاله‌یی‌ درباب‌ قیافه‌شناسی‌ منتشر کرد همراه‌ با فهرستی‌ از دماغ‌های‌ بزرگ‌ و کوچک‌ افراد مشهور و به‌ کلی‌ به‌ فلسفه‌ افلاطونی‌ و روانشناسی‌ چهره‌ پرداخت‌.
۴. طبیعی‌ است‌ که‌ بعضی‌ از ما قیافه‌شناسی‌ چهارصد سال‌ پیش‌ اروپا را با پیشگویی‌ اشتباه‌ بگیریم‌، اما اگر بدانیم‌ این‌ چهره‌شناس‌ غربی‌ کاملاً از تمدن‌ شرق‌ آغاز شده‌ حتماً در مخالفت‌های‌ خودمان‌ تجدید نظر می‌کنیم‌، حالا چه‌ روانشناسی‌ بدانیم‌ چه‌ ندانیم‌!
۵. در تاریخ‌ ایران‌ باستان‌ آمده‌ که‌ خشایارشاه یکی‌ از زیباترین‌ مردان‌ بود، چون‌ بینی‌ بزرگ‌ و چانه‌ گردی‌ داشت‌. از نظر دانشمندان‌ قدیم‌ ایران‌ شما بگویید اختر بین‌ و فالگیر و پیشانی‌بین‌ بینی‌ بزرگ‌ نشانه‌ زیبایی‌ بود، بنابه‌ یادداشت‌های‌ تاریخی‌ یافت‌ شده‌ در باب‌ چهره‌نگاری‌ شاهان‌ کسی‌ آن‌ روزها به‌ فکر روانشناسی‌ مردم‌ عادی‌ نمی‌افتاد بینی‌ بزرگ‌ ایرانیان‌ یکی‌ از مشخصات‌ اصلی‌ و نشانه‌ هویت‌ ملی‌ و به‌ معنی‌ علو طبع‌، شجاعت‌ و بی‌باکی‌ بود. چیزی‌ که‌ در تصاویر تخت‌ جمشید و در نقاشی‌های‌ یافت‌ شده‌ از دوره‌ ساسانی‌ هم‌ می‌بینیم‌.
۶. اینداجین‌ دانشمند و محقق‌ قرن‌ ۱۶ اروپا که‌ رساله‌ها و مقالات‌ زیادی‌ درباره‌ بینی‌ دارد در یادداشتی‌ که‌ در موزه‌ لوور پاریس‌، پشت‌ یکی‌ از شیشه‌های‌ دوجداره‌ و ضدآب‌ پیدا می‌کنید، نوشته‌: کسانی‌ که‌ بینی‌ پهن‌ و کوتاه‌ دارند اخلاق‌ پیچیده‌ و خود ستایشان‌ در شکل‌ قرار گیری‌ چانه‌ و بینی‌شان‌ معلوم‌ است‌، آنها زیردستان‌ خود را نمی‌بینند چون‌ دایماً به‌ بالا نگاه‌ می‌کنند!
۷. حالا اگر علم‌ روانشناسی‌ بیاید و کمی‌ از این‌ در و آن‌ در برایتان‌ صحبت‌ کند و بگوید امروز هم‌ کمی‌ به‌ فلسفه‌ افلاطونی‌ و علوم‌ چهره‌شناسی‌ عهد عتیق‌ اهمیت‌ می‌دهد که‌ به‌ کلی‌ هم‌ از زیبایی‌شناسی‌ قرن‌ حاضر جداست‌ شما باور می‌کنید؟
۸. در روانشناسی‌ مدرن‌، آدم‌هایی‌ با بینی‌ خمیده‌ بی‌پروا و تندخو، اما احساساتی‌ و مهربانند.
۹. همانطور که‌ چشمان‌ گربه‌یی‌ نشان‌ دانشی‌ همراه‌ با نادرستی‌ و کینه‌توزی‌ در علم‌ قیافه‌شناسی‌ عهد عتیق‌ است‌، امروز روانپزشکان‌ با نگاه‌ کردن‌ به‌ چهره‌هایی‌ که‌ برای‌ خودمان‌ می‌سازیم‌ با آن‌ دماغ‌های‌ سربالا و چشمان‌ گربه‌یی‌ سرتکان‌ می‌دهند و می‌گویند اینکه‌ نامادری‌ سیندرلا است‌!
۱۰. اگر به‌ ریخت‌شناسی‌ چهره‌پردازان‌ سینمای‌ حرفه‌یی‌ هم‌ دقت‌ کرده‌ باشید، آدم‌هایی‌ که‌ دماغ‌های‌ سربالا و نازک‌ و فاصله‌ لب‌ و دماغ‌ زیاد دارند، گرچه‌ از هوش‌ و زکاوت‌ بی‌بهره‌ نیستند، اما نماد نادرستی‌ و کینه‌توزی‌اند.
۱۱. لابد تا به‌ حال‌ دیگر با خودتان‌ گفته‌اید دماغ‌ جادوگرهای‌ فیلم‌ها که‌ آنطور قوزدار و بلند و زشت‌ است‌، چی‌!
۱۲. در فلسفه‌ چهره‌شناسی‌، کسانی‌ که‌ دماغشان‌ قوز بزرگ‌ و خمیدگی‌ زیادی‌ دارد، مثل‌ کرگدن‌ آن‌ ضرب‌المثل‌ قدیمی‌ به‌ پوزه‌ دیگران‌ می‌خندند، آنها آدم‌هایی‌ با هوش‌ بسیارند، که‌ نمی‌توانند حماقت‌ دیگران‌ را نادیده‌ بگیرند و البته‌ این‌ دلیل‌ بی‌ذکاوتی‌ خودشان‌ نیست‌!
۱۳. به‌ نظرم‌ حسابی‌ روانشناسی‌ و چهره‌بینی‌ را با هم‌ قاطی‌ کردیم‌، اگر می‌خواهید فقط‌ قسمت‌های‌ اثبات‌ شده‌ و بی‌ضرر یادداشت‌ را بخوانید به‌ شماره‌های‌ (۱۱،۱۰، ۹، ۸، ۵ و ۱) رجوع‌ کنید.
۱۴. لسکوی‌ چهره‌شناس‌ فرانسوی‌ قرن‌ ۱۹ در کتاب‌ پرفروشش‌ که‌ سال‌ها مورد بحث‌ عکاسان‌ و سینماگران‌ مشهور بود و حتی‌ تاحدی‌ زیبایی‌شناسی‌ اوایل‌ قرن‌ بیستم‌ را دگرگون‌ کرد، درباره‌ دماغ‌های‌ بزرگ‌ نوشته‌: بینی‌ بزرگ‌، خواه‌ خمیده‌، خواه‌ راست‌، نشانه‌ خوبی‌ است‌. گرچه‌ چنین‌ آدم‌هایی‌ خجالتی‌ و کم‌ رو نیستند، اما آرام‌ و باهوشند و فقط‌ گاهی‌ دچار خشم‌ آنی‌ می‌شوند.
۱۵. خیلی‌ طبیعی‌ است‌ که‌ شما یا دوستانتان‌، بعد از جراحی‌ بینی‌ زیبایی‌ که‌ نماد خون‌ شرقی‌ و هویت‌ ما بوده‌، کمی‌ دچار دگرگونی‌، گاهی‌ بی‌هویتی‌ و گاهی‌ تفاوت‌های‌ اخلاقی‌ شوید، شما دارید از یک‌ آدم‌ خون‌ گرم‌، احساساتی‌، محتاج‌ به‌ بیان‌ محبت‌، خالص و کمی‌ عصبی‌ به‌ یک‌ آدم‌ خونسرد، پراعتماد به‌ نفس‌، خودخواه‌ و سرد تغییر پیدا می‌کنید

نویسنده : ممبنی : ۳:٢۱ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

برای برس زدن

برس زدن جریان هوا را بهتر به موها می رساند، پوست سر را نرم و منعطف کرده و آبرسانی و تغذیه ریشه های مو را آسان تر می کند.

دکتر هانیه زایر رضایی
برس زدن مو یکی از معمولی ترین و ابتدائی ترین کارهائی است که توسط افراد انجام می شود اما آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که ممکن است انتخاب نامناسب برسی که به کار می برید، باعث ایجاد مو خوره، ریزش مو و مشکلات دیگرتان شده باشد؟آیا برس سرتان را با دقت و آگاهی انتخاب کرده اید یا اصلاًً می دانید که چه نوع برسی برای موهایتان مناسب تر است؟
بیشتر ما موهایمان را بسیار با عجله و سریع شانه می کنیم.(البته اگر وقت کنیم که آنها را شانه کنیم) اما واقعیت این است که برس کردن آرام و روزمره برای موها بسیار سودمند است.
این کار باعث می شود روغن های طبیعی موجود بر سطح موها گسترش یابند و مو را تغذیه کنند، ضمن آنکه موها پس از آن، درخشندگی خاصی می یابند. همچنین برس زدن باعث تحریک جریانات ریز بر سطح پوست سرشده و انواع آلودگی و سلول های مرده را می زداید.
علاوه بر خواص عنوان شده بالا، برس کردن جریان هوا را بهتر به موها می رساند، پوست سر را نرم و منعطف کرده و آبرسانی و تغذیه ریشه های مو را آسان تر می کند.

انواع و اقسام
به طور کلی می توان برس ها را به پنج دسته تقسیم که هر کدام برای هدف و منظور ویژه ای طراحی شده اند . برای اینکه بهترین گزینه را در انتخاب برس داشته باشیم لازم است انواع برس را بشناسیم.

برس تونلی
این برس را به خاطر مجراهای باز و V شکل آن تونلی می نامند. این مجراهای باز به جریان هوا اجازه عبور می دهد. در نتیجه هوای گرم سشوار در لابه لای مو به گردش در آمده و خود را به ریشه مو می رساند و باعث افزایش سرعت در امر خشک شدن مو وانبوه به نظر آمدن آن می شود. این برس به خاطر فاصله زیاد سوزن هایش برای گره گشائی از مو نیز انتخاب مناسبی است.

برس کوسن دار
این برس دارای یک پایه کوسن دار پلاستیکی است که سوزن های برس روی آن سوار شده است. عموما به پایه این نوع برس ها کمی انحنا داده می شود. از این برس برای صاف و هموار کردن موها (بدون حجم دادن) استفاده می شود. در صورت استفاده از سوزن های فلزی بهتر است نوک سوزن ها، به توپی های پلاستیکی ختم شوند تا موجب خراش پوست سر و شکستگی مو نشوند.

برس پدالی
این برس تا حدودی شبیه برس کوسن دار است. وجه تمایز آن در نوع کوسن، اندازه و شکل آن بوده و نسبت به برس کوسن دار، بزرگ تر و پهن تر است. مورد استفاده آن بیشتر موهای بلند و انبوه است اما اندازه های کوچکتر آن برای موی کوتاه و متوسط هم می تواند به کار برده شود.
برس های مدور
همانطور که از نام آن پیداست این برس به صورت مدور یا لوله ای است، یعنی سوزن های آن پیرامون یک میله استوانه ای شکل سوار شده و بیرون آمده است.
نکته مهمی که باید در مورد این نوع برس ها گفته شود آن است که بر خلاف آنچه به نظر می آید این برس تنها برای فر کردن مو کاربرد ندارد. بلکه با انتخاب نوع مناسب از این برس ها می توان به مدل دلخواه مو دست یافت، مثلا برای دستیابی به موی راست و ایستاده از برس هائی که سوزن های آن از هم فاصله زیادی دارند و برای صاف کردن موها از برس های متراکم تر استفاده می شود. توجه داشته باشید که هرچه قطر برس بیشتر باشد مو صاف تر می شود پس برای دستیابی به فر باید از برس هایی با قطر کمتر استفاده کرد.

برس های حرارتی
امروزه انواع جدیدی از برس ها به نام برس های حرارتی وارد بازار شده. این برس ها جزء طبقه بندی اصلی برس ها قرار نمی گیرند .
بلکه نسخه های جدید برس هستند که در درون آن عنصر حرارتی به کار رفته تا کار برس و سشوار را همزمان انجام دهند و در وقت صرفه جوئی کنند.
برس های حرارتی معمولا از نوع مدور هستند اما انواع تونلی و مدل دهنده آن نیز در بازار دیده می شود. اگر شما جزء افرادی هستید که موی آسیب دیده دارند، به شما اکیدا توصیه می کنیم که از برس های حرارتی استفاده نکنید.

چطور موهایمان را شانه کنیم؟
حالا که برس مناسب را انتخاب کردید خوب است که به چند نکته مهم در مورد چگونه شانه کردن مو، اشاره کنیم. نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید این است که با موی خود به ملایمت رفتار کنید. غلاف اطراف هر تار مو به سمت پائین رشد می کند. هنگام حوله کشیدن یا شانه و سشوار زدن همیشه از سمت ریشه به سمت نوک مو دست را حرکت دهید تا مو نشکند. از برس مناسب برای هر کار استفاده کنید. همانطور که اشاره شد.برای صاف کردن مو از یک برس گرد و قطور، برای مجعد کردن و حالت دادن از برس گرد نازک و از برس تخت برای صاف و یکدست کردن سطح مو استفاده کنید. استفاده از کرم ها و یا شامپوهای نرم کننده مو پس از شامپو زدن، مو را نرمتر کرده و شانه کردن مو را راحت تر می کند. موهایتان را پیش از شست وشو با شامپو برس کنید تا خوب از هم جدا شوند. وقتی که مو خیس است شکننده تر است بنابراین از خشک کردن خشن مو با حوله و شانه زدن و برس کشیدن به سختی و خشونت باید جدا خودداری کرد
. برس زدن باید دوبار در روز (صبح و شب ) و هر بار دست کم یک دقیقه انجام شود.
برای از هم جدا کردن موها، ابتدا شانه را روی نقاطی که گره های احتمالی وجود دارد بگذارید و گره ها را باز کنید. موها را نکشید و به تدریج دسته هایی از مویتان را شانه کنید.
بهترین راه برس زدن موها این است که سر به طرف پایین باشد و از پشت گردن به طرف پیشانی موها برس شوند و سپس از کناره ها به طرف بالای سر این کار را ادامه دهید و در انتها با برس کردن از پیشانی به طرف پشت سر کار را خاتمه دهید.
اگر موهایتان را شستید، صبر کنید تا 80 درصد از موهایتان خشک شوند و بعد برس کنید.
از شامپوهای معمولی و مناسب با نوع موهایتان استفاده کنید.
توصیه می شود از دو نوع شامپو به طور متناوب استفاده کنید.
به قدرت کف اعتماد نکنید کف زیاد نمی تواند دلیل پاکی و تمیزی موها باشد. اکثر شامپوها نرم کننده هستند و کمتر کف می کنند.
دو بار شست وشو با شامپو در هفته توصیه می شود اما برای کسانی که احساس لزوم می کنند، شست وشوی هر روزه هم ایرادی ندارد، ضمن اینکه در شرایطی که از شامپوهای معمولی و مناسب مو استفاده شود ضرری ندارد.
دو بار شامپو کردن پی درپی بی فایده است همان یک بار کافی است، در واقع بار دوم، بیهوده پوست سر را حساس می کند و باعث ایجاد الکتریسیته در موها می شود.
اگر می توانید آبکشی را با آب سرد خاتمه دهید چرا که این عمل باعث می شود کراتین موجود بر روی سطح بیرونی مو صاف شود لذا موی شما با این عمل صاف تر، درخشان تر و براق تر خواهد شد.
به طور مداوم از سشوار استفاده نکنید. بگذارید گاهی اوقات موهایتان در هوای آزاد خشک شوند.
و نکته آخر (که بسیار مهم است واغلب فراموش می شود) اینکه شانه و برس خود را حداقل هفته ای یک بار با آب و صابون بشویید
انواع جدید لیزر به کمک متخصصان پوست و مو می آیند سلا مت: لیزر سال های سال است که به عنوان یک روش کمک کننده به پزشکان در درمان بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد و فتوداینامیک تراپی نوعی لیزر با اثرات فتوشیمیایی است که دردرمان انواع سرطان ها و بدخیمی ها کاربرد دارد. د کتر کامران کامروا، متخصص گوش و حلق و بینی، این روش جدید را بسیار بااهمیت عنوان کرده و می گوید: <حدود 8 سال است که فتوداینامیک تراپی به عنوان یک روش درمانی مناسب نسبت به شیمی درمانی و رادیوتراپی اثرات فتوشیمیایی لیزر در درمان بسیاری از سرطان ها و بدخیمی ها به کار می رود.>
این عضو مرکز تحقیقات گوش و حلق و بینی و سر و گردن بیمارستان رسول اکرم (ص) با اشاره به این مسئله که حدود 3 سال است درمان انواع سرطان ها در این مرکز انجام می شود، می افزاید: <همه بدخیمی های سر و گردن، پوست و قسمت هایی که بتوان از طریق فیبر نوری، لیزر را به آن رساند به وسیله این روش قابل درمان است.>
شیوه درمانی این نوع لیرز به نحوی است که با تزریق دارو به بدن و با استفاده موضعی دارو، می توان سلول های بدخیم را نشان داد و به وسیله تابش طول موج خاصی از لیزر این سلول ها را تخریب کرد. دکتر کامروا با اشاره به این مسئله که در روش مذکور هیچ گونه ضایعه ای به سلول های سالم وارد نمی شود، اضافه می کند: <از ویژگی های شاخص این روش، امکان عمل در دفعات متعدد است و برخلاف روش های شیمی درمانی و رادیوتراپی باعث تخریب و ضایعه در بافت سالم نمی شود، در نتیجه عملکرد و فعالیت بافت برای همیشه سالم خواهد ماند.>
محققان، روش تشخیصی فتوداینامیکی را درکنار روش مذکور، راه مناسبی برای تعیین حدود و اندازه تومور قبل از برداشتن آن می دانند. پژوهشگران می گویند درمان ضایعات پوستی ناشی از نور آفتاب یا آکنه به راحتی توسط تکنولوژی لیزر امکان پذیر است.
به نقل از پایگاه خبری Healthday نیز کارایی تکنولوژی لیزر در ترمیم زخم های آکنه به تازگی از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا )FDA( به تایید رسیده است. بنا به گفته متخصصان پوست، در زمان مواجه شدن با نور شدید خورشید و یا بروز جوش های آکنه، نوعی پروتئین موجود در پوست به نام کلاژن که مسئول حفظ حالت ارتجاعی پوست است، خواص طبیعی خود را از دست می دهد و موجب تغییر شکل پوست می شود.
از آنجا که داروهای شیمیایی و اقسام کرم ها و لوسیون ها تاکنون تاثیر قابل توجهی در ترمیم آسیب های پوستی مذکور نداشته اند، متخصصان در جستجوی راهی جهت بازسازی کامل پوست، به استفاده از لیزر رو آورده اند.
بررسی نتایج درمان چندین مورد آسیب ناشی از خورشید و آکنه با لیزر پس از گذشت 3 ماه نشان می دهد پوست 92 درصد از افراد مورد مطالعه به طور قابل توجهی بهبود پیدا کرده است و هیچ گونه علامتی از ضایعه را نشان نمی دهد. بر همین اساس از پایان سال 2004 تکنولوژی لیزر به عنوان راهکاری موثر جهت بهبود هرگونه آسیب پوستی از قبیل خراش، جای جوش، چروکیدگی و لکه های ناشی از افزایش سن و آفتاب معرفی شده است

نویسنده : ممبنی : ۳:۱٦ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

تصمیم گیری

‌تصمیم‌گیری بخش مهمّی از زندگی را تشکیل می‌‌دهد، ما هر روزه خود بارها مجبور به تصمیم‌گیری‌های کوچک و بزرگ هستیم. مانند: کجا برویم؟ چه بخوریم؟ چه لباسی را بخریم؟ با فلانی چگونه حرف بزنیم؟ به چه کسی رای بدهیم؟ هنگام عصبانیت چه بکنیم؟ چه شغلی، دوستی و یا همسری را انتخاب کنیم؟ و ... .

تصمیمات، زندگی ما را شکل می‌دهد، ما از طریق انتخاب‌ها و تصمیم‌هایمان قدرت می‌گیریم.

تصمیم‌گیری قضاوت و انتخاب بین دو یا چند چیز و یا راه حل است که هرکس در زندگی شخصی و محیط کار و اجتماع خود با هر مقام و مسوولیتی که باشد انجام می‌دهد و گاه می‌تواند بسیار مهم و حیاتی باشد. تصمیم‌گیری نشانه‌ی رشد و بلوغ و مسئولیت پذیری افراد است. تصمیم‌گیری درست و سنجیده موجب شادی و احساس موفقیت در فرد شده و سازگاری و اعتماد به نفس او را افزایش می‌دهد و این حالت نه تنها در تصمیم‌گیرنده، بلکه در اطرافیانش اثر مثبت گذاشته و بهداشت روانی فرد و اعضای خانواده را تامین می‌کند.

 

تصمیم‌گیری هنر و شاخص مهمی برای شناخت رشد عقلی، عاطفی، اجتماعی و روانی افراد می‌باشد، کسانی که به چنین رشدی نرسیده باشند، احتمال بیشتری وجود دارد که اجازه دهند دیگران برای آنان تصمیم‌گیری کنند.

 از آن جایی که تصمیم‌گیری خود از مهارت‌های زندگی محسوب می‌شود، در این مقاله به 15 راهکاردر تصمیم‌گیری درست و منطقی اشاره می‌نماییم.

 

راهکارهای تصمیم‌گیری درست و منطقی:

1- در تصمیم‌گیری بهتر است با افراد آگاه، متخصص و با تجربه مشورت نماییم.

2- در مورد تصمیمات گروهی یا خانوادگی بهتر است نظر تمامی افراد گروه را نیز جویا شویم.

3- برای این که تصمیم گیرنده‌ی خوبی باشیم، سعی کنیم خود آگاهی خود را افزایش دهیم.

4- در مورد مسائل شخصی با حفظ و تقویت اعتماد به نفس، اجازه ندهیم دیگران برای ما تصمیم بگیرند.

5- مسئولیت پیامدهای تصمیم خود را شخصاً برعهده بگیریم.

6- با مدیریت و کنترل هیجان‌های خود تصمیمات منطقی‌تری بگیریم. همان طور که حضرت علی‌(ع) فرمودند: «هنگام خشم، نه تصمیم، نه تنبیه، نه دستور».

7- در تصمیم‌گیری‌های خود به تمام جوانب موضوع توجّه کنیم.

8- سعی کنیم قبل از اجرای تصمیم خود پیامدهای مثبت و منفی آن را بررسی کنیم و امتیاز بدهیم.

9- نگاه مثبت، توأم با تفکّر و شناخت باعث می‌شود که تصمیم‌های درست‌تر و منطقی‌تر بگیریم.

10- فرصت تصمیم‌گیری را از دیگران به ویژه فرزندانمان دریغ نکنیم و به آن‌ها اجازه دهیم در مسائل مربوط به خودشان تمرین تصمیم‌گیری داشته باشند.

11- شهامت تصمیم‌گیری را در خود و دیگران تقویت کنیم.

12- به عوامل موثر در تصمیم‌گیری مانند اطلاعات درست، تأثیر فشار گروه‌ها و دوستان، هنجارهای (جامعه، فرهنگ، مذهب)، رسانه‌های جمعی و ... توجّه نماییم.

13- به منظور جلب توجّه فرزندان به پیامدهای هر تصمیم‌گیری در مورد برخی از مخاطره آمیزترین تصمیم‌های دوره‌ی نوجوانی با آن‌ها گفتگو کنیم.

14- هدف‌گذاری در زندگی، مقدّمه‌ی تصمیم‌گیری است. به عبارت دیگر افرادی که اهداف کوتاه و بلند مدّت خود را در کلیه‌ی شئونات زندگی مشخص کرده باشند، راحت‌تر و مناسب‌تر تصمیم‌ می‌گیرند.

15- مطالعه‌ی زندگی‌نامه‌ی انسان‌های موفّق در عرصه‌ی علم و ادب و اقتصاد و ... می‌تواند زمینه‌ی تصمیم‌گیری‌های مناسب‌تر را در فرد مهیا سازد.

 

منبع:برگرفته از مقالات بسته های آموزشی خانواده- موسسه اشاره زندگی

 

نویسنده : ممبنی : ۳:٠٥ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

عاشق باشید

«هر جا قدم مى گذارید بذر عشق بپاشید ، قبل از همه در خانه خودتان. به فرزندان خود، به همسر خود، به همسایه هاى خود، به هموطنان خود و به مردم دنیا عشق بورزید... نگذارید کسى از نزد شما برود، مگر این که خوش تر و امیدوارتر از وقتى باشد که نزد شما مى آید.

«حضور زنده و مجسم محبت خدایى باشید. محبت را در لبخند، در چهره، در چشم ها و در سلام گرم خود به دیگران پیشکش کنید».

                                                                             (مادر ترزا)

یک استاد جامعه شناسى به همراه دانشجویانش به محله هاى فقیرنشین بالتیمور رفت تا در مورد ۲۰۰ نوجوان و زندگى و آینده ی آنها تحقیقى تاریخى انجام دهد. از دانشجویان خواسته شد ارزیابى خود را درباره ی تک تک این نوجوان ها بنویسند. دانشجویان درباره همه آنها یک جمله را تکرار کردند:

«او شانسى براى موفقیت ندارد».

 

۲۵ سال بعد، استاد جامعه شناسى دیگرى به سراغ این تحقیق رفت. او از دانشجویانش خواست دنباله ی این تحقیق را بگیرند و ببینند بر سر آن نوجوان ها چه آمده است. ۲۰ تن از آنها از آن محله اسباب کشى کرده یا مرده بودند. از میان ۱۸۰ نفر باقى مانده، ۱۷۶ نفر به موفقیت هاى غیرعادى دست پیدا کرده و وکیل، پزشک و تاجرهاى معتبرى شده بودند.

 

این جامعه شناس حیرت کرد و تصمیم گرفت درباره ی این موضوع تحقیق بیشترى کند و خوشبختانه توانست همه ی آن افراد را پیدا کند و از تک تک آنها بپرسد:

«دلیل موفقیت شما چیست؟»

و پاسخ همه آنها یکسان بود:

«دلیل موفقیت ما، معلم ماست».

 

آن معلم هنوز زنده بود. استاد جامعه شناسى جست وجو کرد و او را حالا که پیرزنى فرسوده، ولى هنوز هم بسیار هوشمند و زیرک بود، پیدا کرد تا از او فرمول معجزه گرى را که از نوجوان هاى محلات فقیرنشین، انسان هاى شایسته و موفقى ساخته بود، بپرسد.چشم هاى معلم پیر برقى زد و لب هایش به لبخندى عطوفت آمیز از هم گشوده شد. پاسخ اش بسیار ساده بود. او با کمال لطف و تواضع گفت: «من عاشق بچه ها بودم».

 

نویسنده : ممبنی : ۳:٠٠ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

جاروئی بردار و بیا

جاروئی بردار و بیا !

جاروئی بردار و بیا !

باید کمتر سخن گفت ،از پند و موعظه کاری ساخته نیست؛ پس چه باید کرد؟ جارویی بردارید و خانه ی یک نفر را تمیز و نظیف کنید. این به اندازه ی کافی گویاست.

                                                                                    "مادر ترزا"

« راهبه ای در شهر کلکته که نخست در مقام معلم خدمت کرد و سپس صومعه را ترک و به یاری فقرا و دردمندان این خطه پرداخت و با آن ها زندگی کرد.»

 

عمل ، موثرترین شیوه برای آموختن است و نه پند و موعظه. اغلب، اوقات زیادی را به گفت و شنود اختصاص می دهیم. درباره ی نکته های قابل اعتراض، یاس و ناامیدی خود را ابراز می داریم؛ دشنام و لعن و نفرین رد و بدل می کنیم. غافل از این که این گونه برخورد به ارزش کلام و شخصیت مان آسیب می رساند و با عوارض نامطلوب مواجه مان می سازد.

 

گر چه ممکن است ارتباطات کلامی و غیرکلامی در بعضی سطوح کلید روابط باشد. با این وصف، اغلب مشاهده می شود که هر چه کلمه ها بیشتر مبادله شوند ، موفقیت کمتری در این زمینه به دست می آید.

 

"باید کمتر صحبت کرد" و بیشتر به عمل روی آورد. به طور کلی سخنی که با عمل پشتیبانی نشود، موعظه ای پوچ و بی اثر است. گاه ضرورت دارد که برای تفهیم نکته ای، با رفتارهای مناسب و موثر آن را در ذهن طرف مقابل جا بیندازیم.

ضرب المثل قدیمی: "می شنوم، فراموش می کنم؛ می بینم به خاطر می آورم؛ انجام می دهم، درک می کنم." نه تنها در مورد آن چه می خواهید بیاموزید ، بلکه درباره ی شیوه ای که دوست دارید با شما رفتار شود نیز صادق است. تردیدی نیست که نمی توان فن شنا را صرفا با گوش کردن به سخنان مربی و یا مشاهده ی افراد هنگام شنا آموخت. یادگیری شنا و سایر فنون مستلزم تمرین، ممارست و اقدام است.

 

رفتار و نه سخنوری، مناسب ترین شیوه ی رابطه با دیگران به شمار می آید. پدرومادری که مهربانی با مخلوقات را به فرزندانشان توصیه می کنند ، رفتارشان موثرترین شیوه ی انتقال این پیام است.

 

به جای  این که بکوشید نقطه نظر خود را اثبات کنید، در دل بگویید: "در این جا چه کاری از دست من ساخته است." اگر با فرد بی نزاکتی روبه رو هستید، به بیان چند کلمه بسنده کنید و چنان چه رفتار ناموزونش ادامه یافت، با جدیت وارد مرحله ی عمل شوید و به سرعت صحنه را ترک کنید. اگر با فرد بزرگسالی سر و کار دارید، جدیت خود را با اقدامی موثر نشان دهید و دست کم به مدت یک هفته از او فاصله بگیرید. در صورت عدم رعایت اصول و قواعد اساسی و هماهنگی های لازم توسط بچه ها، امتیازات آنان را قطع کنید و در این راه راسخ و استوار باشید. خلاصه به هر قیمت ممکن، به جای سخن گفتن، به عمل و اقدام تکیه کنید. اگر به راستی قصد دارید یار و یاور دیگران باشید، جارو بردارید و خانه ی آنان را جارو کنید.

مردان عمل؛ افرادی که در زندگی تفاوت می آفرینند و بیشترین تحسین را به سوی خود جلب می کنند، به ظاهر جملگی از این حکمت دیرینه پیروی می کنند: "صدای اعمال و کردار تو آن قدر بلند است که نمی توانم آن چه می گویی بشنوم." مرد عمل باشید.

 در فرآیند عمل به دیگران درس می آموزید و هدف های خود را بیشتر جامه ی عمل می پوشانید. در حالی که تمام واژه های یک فرهنگ لغت چنین تأثیری ندارند.

 

از رهنمودهای زیر پیروی کنید:

 

*از یاد نبرید که این شما هستید که به مردم می آموزید چگونه با شما رفتار کنند. از خود بپرسید که آیا رفتار نامناسب شما موجب بدرفتاری دیگران نشده است؟

 

*وقتی حس می کنید که سخنانتان دیگر اثربخش نیست و به گفت و شنودهای خسته کننده و بی نتیجه منجر شده است، از کلام به اقدام تغییر مسیر داده و خلاقیت و تحول را بر گزینید.

 

*شرایطی را فراهم کنید که اعضای خانواده تان، به خصوص بچه ها، زندگی شما را براساس فلسفه عمل مشاهده کنند. به این ترتیب، آنان بدون توجه به نقطه نظرها و حتی شعارهایی که ممکن است در این خصوص داشته باشند، به خاطر این که اهل عمل هستید به شما احترام می گذارند.

 

منبع : اندیشه های ماندگار

نویسنده : ممبنی : ٢:٤٧ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

امروز روز خاص است

امروز روز خاص است

صبحانه‌تان را مثل یک شاه، ناهارتان را چون یک شاهزاده و شام‌تان را چون یک بچه دانشگاهی‌ای که کارت اعتباری‌اش ته کشیده بخورید.

 

بیشتر لبخند بزنید و بخندید. این کار هیولاهای انرژی‌خوار را از شما دور نگه خواهد داشت.

 

زندگی کوتاه‌تر از آن است که وقت‌مان را صرف تنفر از دیگران کنیم.

مجبور نیستید همه بحث‌ها و منازعات را به نفع خود تمام کنید. بپذیرید که مخالف نظر یکدیگر بیندیشید.

 

با گذشته‌تان صلح کنید تا زمان حال شما را خراب نکند.

 

زندگی‌تان را با زندگی دیگران مقایسه نکنید. شما از هدف آنها و یا زندگی‌شان هیچ نمی‌دانید.

 

شمع روشن‌ کنید، زیباترین ملحفه‌تان را استفاده کنید و برای روز مبادا و یا روزی خاص نگه ندارید، امروز همان روز خاص است.

فرد دیگری جز شما مسوول خوشبختی‌تان نیست.

 

همه مشکلات را با این جمله بسنجید: «آیا تا پنج سال آینده، این مساله اهمیتی خواهد داشت؟»

 

همه را برای همه چیز ببخشید.

 

زمان، حلال همه مشکلات است، به همه چیز حتی خود زمان، زمان دهید.

 

 

شرایط هر چه قدر خوب یا بد، بالاخره تغییر می‌کند.

 

 

این شغل شما نیست که در زمان بیماری به دادتان می‌رسد، دوستان‌تان هستند. با آنها در تماس باشید.

 

خود را از شر هر چه که سودمند، زیبا و شادی‌بخش نیست، خلاص کنید.

 

حسادت، هدر دادن وقت است. شما الان به همه آنچه نیاز دارید، رسیده‌اید.

بهترین‌ها هنوز در راه هستند.

 

کار درست را انجام دهید!

 

با خانواده در تماس باشید.

 

شب‌ها قبل از خواب این جمله را کامل و تکرار کنید: «به خاطر ... ممنونم.» «امروز من ... را انجام دادم.»

 

یادتان باشد، شما آنقدر خوشبخت هستید که نگذارید استرس و نگرانی به شما راه یابد.

 

از سفر زندگی لذت ببرید. ما مجبور نیستیم با سرعت از همه چیز بگذریم.

 

صبحانه‌تان را مثل یک شاه، ناهارتان را چون یک شاهزاده و شام‌تان را چون یک بچه دانشگاهی‌ای که کارت اعتباری‌اش ته کشیده بخورید.

 

بیشتر لبخند بزنید و بخندید. این کار هیولاهای انرژی‌خوار را از شما دور نگه خواهد داشت.

 

زندگی کوتاه‌تر از آن است که وقت‌مان را صرف تنفر از دیگران کنیم.

مجبور نیستید همه بحث‌ها و منازعات را به نفع خود تمام کنید. بپذیرید که مخالف نظر یکدیگر بیندیشید.

 

با گذشته‌تان صلح کنید تا زمان حال شما را خراب نکند.

 

زندگی‌تان را با زندگی دیگران مقایسه نکنید. شما از هدف آنها و یا زندگی‌شان هیچ نمی‌دانید.

 

شمع روشن‌ کنید، زیباترین ملحفه‌تان را استفاده کنید و برای روز مبادا و یا روزی خاص نگه ندارید، امروز همان روز خاص است.

فرد دیگری جز شما مسوول خوشبختی‌تان نیست.

 

همه مشکلات را با این جمله بسنجید: «آیا تا پنج سال آینده، این مساله اهمیتی خواهد داشت؟»

 

همه را برای همه چیز ببخشید.

 

زمان، حلال همه مشکلات است، به همه چیز حتی خود زمان، زمان دهید.

 

 

شرایط هر چه قدر خوب یا بد، بالاخره تغییر می‌کند.

 

 

این شغل شما نیست که در زمان بیماری به دادتان می‌رسد، دوستان‌تان هستند. با آنها در تماس باشید.

 

خود را از شر هر چه که سودمند، زیبا و شادی‌بخش نیست، خلاص کنید.

 

حسادت، هدر دادن وقت است. شما الان به همه آنچه نیاز دارید، رسیده‌اید.

بهترین‌ها هنوز در راه هستند.

 

کار درست را انجام دهید!

 

با خانواده در تماس باشید.

 

شب‌ها قبل از خواب این جمله را کامل و تکرار کنید: «به خاطر ... ممنونم.» «امروز من ... را انجام دادم.»

 

یادتان باشد، شما آنقدر خوشبخت هستید که نگذارید استرس و نگرانی به شما راه یابد.

 

از سفر زندگی لذت ببرید. ما مجبور نیستیم با سرعت از همه چیز بگذریم.

 

نویسنده : ممبنی : ٢:٤٠ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

خوشبختى ، واقعیت یا خیال ؟

خوشبختى ، واقعیت یا خیال ؟

پنجره

هدف از خلقت هستى و به دنبال آن خلقت انسان ، رساندن انسان به نقطه کمال و وصول او به بالاترین رتبه انسانى ، یعنى مقام قرب و عبودیت است . از این رو انسان فطرتا موجودى کمال جو و سعادت طلب است و همواره در پى رشد و پرورش ‍ استعدادهاى درونى و فطرى خویش است .بدیهى است که مسئله سعادت و خوشبختى و اندیشیدن در راه هاى رسیدن به آن ، از مباحثى است که ذهن هر انسان پویا و طالب رشد و تعالى را آرام ننهاده و همچون آبى گوارا ، سرشت تشنه او را به سوى خود فرا مى خواند.

استاد شهید آیت الله مرتضى مطهرى در کتاب خود می آورد:

واتوا البیوت من اءبوابها و اتقوا الله لعلکم تفلحون (1)

پسندیده آن است که به خانه ها از درها وارد شوید و از خدا بترسید ، تا رستگار شوید.

 

این دستورالعمل در آغاز بسیار ساده به نظر مى رسد ، چرا که هر عاقلى مى داند براى ورود به خانه باید از راه ورودى آن استفاده نمود ، اما آیه در صدد بیان مطلبى شیرین تر است ، و آن این که تنها خانه نیست که در مخصوص داشته ، بلکه زندگى ، خوشبختى و حیات طیب نیز در مخصوص ‍ به خود را دارد.

 

بسیارى از افراد ، تمام عمر را در پس دیوار زندگى گذرانده و در سعى و تلاش براى رسیدن به محوطه خوشبختى ، آب در هاون مى کوبند و سرانجام ، دچار همین تزلزل اعتقادى شده و وجود گوهر سعادت را منکراند ، در حالى که خداوند سبحان در دو جمله ، مدخل خوشبختى و برخوردارى از حیات طیب را نشان داده است ، آنجا که مى فرماید:

الذین امنوا و عملوا الصالحات طوبى لهم و حسن ماب (2)

کسانى که ایمان آورده و عمل صالح و نیکو انجام مى دهند ، (یعنى از در مخصوص زندگى وارد مى شوند) خوشا زندگی شان و نیکو باد فرجام شان .

هر گونه لذتى خوشبختى نیست . چه بسا لذت هایى که مانع از لذت شیرین تر شده و یا مقدمه اى براى رنجى دردناک تراند.

 

رابطه خوشبختى و لذت :

برخى ، کامیابى از امکانات موجود و رسیدن به لذت هاى ظاهرى و باطنى انسان را خوشبختى دانسته و محروم بودن از آنها را رنج و شقاوت بر شمرده اند. حتى بسیارى از کسانى که باورهاى دینى دارند و با همین باورها زندگى مى کنند نیز دچار این اشتباه شده و دست یافتن به این لذت ها را اوج خوشى خود مى دانند ، حال آن که پس از مدتى و گاه پس از رسیدن به این لذت هاى ناپایدار ، دچار پشیمانى شده و راه را از چاه تشخیص مى دهند. در حالى که انسان خوشبخت کسى است که هرگز از رسیدن به سعادت ، دچار پشیمانى نشده و حسرت ایام گذشته را به دل راه نمى دهد.

لذت ، مقارن با خوشبختى است و هر مرحله اى از سعادت و خوشى زندگى ، لذتى را به همراه دارد ، اما نیل به هر گونه لذتى خوشبختى نیست . چه بسا لذت هایى که مانع از لذت شیرین تر شده و یا مقدمه اى براى رنجى دردناک تراند.

 

رابطه خوشبختى و آرزو:

جمعى دیگر چنین پنداشته اند که سعادت و خوشبختى انسان در تحقق یافتن آرزوهاى اوست ، چنان که بیشتر مردم در بیان خوشبختى خود ، آرزوها و نیل به آنها را بیان مى کنند و سعادت کامل را براى کسى مى دانند که به تمام آرزوهاى خود رسیده است و اگر به بخشى از آنها رسیده باشد به همان اندازه آن شخص را خوشبخت مى دانند و کسى را که به هیچ یک از آرزوهاى خود دست نیافته باشد ، بدبخت و بیچاره مى دانند.

در پاسخ به چنین پندارى باید گفت که آرزو با خوشبختى در ارتباط است ولى نیل به آرزوها ضامن سعادت انسان نیست . امید و آرزو سبب تحرک و تلاش انسان مى شود. انسان در آرزوى سعادت و براى رسیدن به آن ، به سختی هاى روحى و جسمى تن در مى دهد اما با این همه ، اسلام از یک سو به محدود کردن آرزوها دستور داده ، و از سوى دیگر عمیق کردن آنها را سفارش نموده است .

امام على (علیه السلام ) - آگاه ترین مرد عالم اسلام پس از ورود رسول اکرم صلى الله علیه و آله و سلم - در بیان معیارهاى خوشبختى انسان ، به کوتاهى آرزوها اشاره نموده و مى فرماید:

طوبى لمن قصر اءمله و اغتنم مهله (3)

خوشا به حال کسى که آرزوهاى خود را کوتاه کند و فرصت هایش را غنیمت شمارد.

 

همچنین آرزوى آدمى ، تابع میزان فهم و علم اوست . انسان همواره در آرزوى چیزهایى است که آنها را سودآور مى بیند و بسیارى از راه هاى خوشبختى را آرزو نمى کند ، چرا که آنها را نمى شناسد یا آنها را به ضرر خود مى پندارد و این دو مسئله ناشى از جهل انسان و فقر معنوى اوست .

 

قرآن کریم با تکیه بر این مطلب مى فرماید:

عسى اءن تکرهوا شیئا و هو خیر لکم و عسى اءن تحبوا شیئا و هو شر لکم و الله یعلم و اءنتم لا تعلمون

(4)

بسا چیزى را ناخوش بدارید و آن براى شما خوب است و بسا چیزى را دوست مى دارید و آن برای تان بد است . خدا مى داند و شما نمى دانید.

 

رابطه خوشبختى و رضایت :

دسته سوم خوشبختى هر فرد را، رضایت و خشنودى او از وضع موجودش مى دانند. بر این اساس ، رضایت ، یعنى خشنودى از حال و مرتبه اى که در آن هستیم . مرحله اى که پس از تحقق یافتن آرزو قرار دارد.

در حالت رضایت ، پشیمانى راه ندارد ، چرا که فرض ما بر این استوار است که شخص از وضع موجود راضى است .

 

رابطه خوشبختى و نبود رنج :

در تمام موارد قبل ، خوشبختى و سعادت را یک امر وجودى دانسته و درباره ی آن بحث نمودیم ، اما اگر سعادت را امرى عدمى معنا کنیم  یعنى ، سعادت را معادل با نبودن رنج و درد بیان کنیم - چنانچه این فکر در بین بیشتر مردم رایج است - آیا به تعریف درستى از سعادت دست یافته ایم ؟

واقعیت این است که این دیدگاه ، ناشى از جهل و عدم آشنایى انسان با حکم الهى است .

آدمى هر روز در کنار خود بسیارى از رنج ها و مصیبت ها را مى بیند که مقدمه اى براى رسیدن او به خوشی هاى بیشتر و بالاتر مى شود.

چه دردها و بیماری هایى که خود درمان و سدى در برابر دردهاى بى درمان در انسان خواهد بود ، چرا که سبب اختراع ابزار و امکاناتى شده است که به وسیله آن ابزار، از دردها و امراض ناگوارتر جلوگیرى به عمل مى آید.

 

رابطه خوشبختى و کمال :

سعادت ارتباطى نزدیک و همسان با کمال دارد و به گفته ابن سینا (که استاد شهید مرتضى مطهرى نیز بر آن صحه نهاده است ) (5):

سعادت ، عبارت از به فعلیت رسیدن استعدادهاى انسان به طور یکنواخت و هماهنگ است ، که موجب کمال انسان مى شود. یعنى فعلیت یافتن استعدادهاى روحى در مراحل عبادى ، سلامت نفس در مسائل اقتصادى ، رام نمودن هواى نفس در بعد اخلاقى و به دوش کشیدن وظایف اجتماعى ، که شرع ، عقل و وجدان بر عهده ی او نهاده است . خوشى زندگى ، یعنى وصول به حد اعلاى این مراتب که همواره با لذت ، رضایت ، سرور و خوشحالى روحى همراه باشد.

 

نویسنده : ممبنی : ٢:۳٦ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

گنجی در آخر هفته

گنجی در آخر هفته

برنامه‌ریزی برای تعطیلات آخر هفته

ساعت

 واژه‌هایی نظیر عاطل، معطل و تعطیل هم‌خانواده هستند ، نه به این معنا که در تعطیلات این همه کنار هم قرار گیرند و ما را به موجوداتی عاطل و ساکن تبدیل کنند. همه ما به نوعی تجربه کرده‌ایم و می‌دانیم زندگی شهری خیلی وقت‌ها به یک ستیز تمام‌عیار تبدیل می‌شود و به دنبالش روح و ذهن آدمی را زخمی‌ می‌کند. زمان در این میان نه به شکل محض و مجردی‌اش، بلکه به صورت کار کردن می‌تواند مرهمی روی این زخم‌ها بگذارد.

تعطیلات آخر هفته با سخاوتمندی این زمان را به ما هدیه می‌کند که ذهن و جسم و روان مان را پالوده و ترمیم کنیم.

تعطیلات آخر هفته با سخاوتمندی این زمان را به ما هدیه می‌کند که ذهن و جسم و روان مان را پالوده و ترمیم کنیم. این زمان فرصت تنفسی در دریای متلاطم و توفانی است. حال اگر کسی از این فرصت برای پر کردن شش‌ها و نفس‌گیری دوباره استفاده نکند، طبیعی است در همان روز اول هفته پیش رو به تحلیل خواهد رفت.

 

با این همه، هنوز ارزش‌ها و جایگاه تعطیلات آخر هفته در فرهنگ عامه ما بدرستی شناخته نشده است. مطمئنا بهره‌برداری از این گنجینه غنی تاثیرات بسیار مطلوب خانوادگی، اجتماعی و حتی اقتصادی خواهد داشت.

 

این فرصت را از دست ندهید

دکتر فرزانه صداقت، روان‌شناس و استاد دانشگاه مدیریت تعطیلات آخر هفته را نکته‌ای بسیار مهم و کلیدی در زندگی شهری می‌داند و می‌گوید: تجسم کنید ما یک هفته در گرما یا سرما با مترو و اتوبوس رفت وآمد می کنیم . انواع استرس‌ها را به خودمان تحمیل کرده‌ایم. آدم‌هایی را دیده‌ایم که به ظاهر چشم و گوش دارند ، اما چشم و گوش برای دیدن ما و توانایی‌هایمان ندارند.

یا آدم‌هایی که به شکل افراطی دلسوز هستند و با این دلسوزی زیاده از حد رنجمان می‌دهند. حال یک هفته در استرس و دشواری‌های ریز و درشت سپری شده و ما به تعطیلات آخر هفته‌ رسیده‌ایم. تازه فرصتی برای ترمیم دوباره و جان دوباره یافتن پیدا شده است.

اینجاست که دوستان و اقوام ما دعوتنامه‌های شفاهی‌شان را می‌فرستند و با جمله « اگه نیایین ناراحت می‌شیم » ما را مجاب می‌کنند که بلند شویم و برویم به جایی که به ما گفته‌اند. خب چه باید بکنیم؟ باید وسایل فلان غذا یا فلان سالاد را که از طراز جمع عقب نباشد ، درست کنیم. زمان زیادی صرف درست کردن این غذا خواهد شد.

 

اگر دوست ندارید ، به مهمانی نروید

امروز روز اول هفته است. شما باید از تعطیلات و تمدد ذهن و روان حال و روز خوبی داشته باشید .اما مثل یک زخمی با احساس سردرد از خواب بیدار می‌شوید. انگار کوه کنده‌اید. در واقع یک مهمانی که به ظاهر در آن خندیده‌اید و حتی ممکن است فکر کنید خوش گذشته، همه چیز را خراب کرده است.

اگر در این تعطیلات به چنین مهمانی‌هایی نمی‌رفتید ، بهتر نبود؟ کمتر به بطالت نمی‌گذشت؟ تازه این سرانجام مهمانی‌هایی است که با رغبت می‌رویم. شما خودتان تصور کنید مهمانی‌هایی که ما صرفا به دلیل ترس از پس زدن و انگ خوردن در آن شرکت می‌کنیم چه آسیب‌هایی به ما می‌زنند.

زمان مولفه‌ای محوری در رسیدن به آرامش و رشد درونی است.

نه بگویید و صداقت را قربانی نکنید

دکتر صداقت، زمان را یکی از عناصر مهم در مدیریت تعطیلات آخر هفته می‌داند و معتقد است: زمان مولفه‌ای محوری در رسیدن به آرامش و رشد درونی است. شما باید سود و زیان « نه‌ گفتن» به درخواست‌ها در تعطیلات آخر هفته را در ذهنتان بسنجید. اگر این سنجش را درست انجام دهید ، خواهید دید خیلی راحت می‌توانید نه بگویید. هیچ‌وقت اجازه ندهید دیگران با کنترل از راه دور درباره ی شما تصمیم بگیرند. ما باید یاد بگیریم برای خودمان زندگی کنیم ، نه مجری نقشی باشیم که دیگران برای ما می‌نویسند و ما باید اجرایش کنیم.

 

نه گفتن درست ومنطقی ، نه ‌تنها برای ما، بلکه برای طرف مقابل ما هم سودمند است، به دلیل این که با صداقت رفتار کرده‌ایم و احساسات راستین مان را با او در میان گذاشته‌ایم.

 

 

 

سفره‌ای که روح ندارد

آسیه شریعتمدار، کارشناس ارشد مشاوره به تعطیلات آخر هفته از نقطه‌نظر انسجام خانواده و تحکیم پیوندهای خانوادگی نگاه می‌کند: امروزه با توجه به مسوولیت‌ها و وظایفی که هر کدام از اعضای خانواده دارند ، فرصت بسیار محدودی در طول هفته برای گفتگوهای عمیق و تبادل دیدگاه‌هایشان با هم دارند بنابراین طبیعی است که روابط آنها تحت‌الشعاع شتاب زندگی قرار خواهد گرفت.

شریعتمدار از اصطلاحی در خانواده‌درمانی به نام آیین‌های خانواده یاد می‌کند. آیین‌های خانواده به کار بستن همه مهارت‌‌هایی است که به انسجام درونی خانواده منجر می‌شود. از طرفی تعطیلات آخر هفته فرصتی طلایی برای اجرای آیین‌های خانواده است. با این همه،‌ متاسفانه بسیاری از خانواده‌ها ارزش واقعی تعطیلات آخر هفته را نمی‌‌دانند و ساعات و لحظات آن را مثل روزهای عادی می‌گذرانند.

این مشاور از معضلی به نام دور هم جمع شدن فیزیکی اعضای خانواده یاد می‌کند و می‌گوید: ما امروز می‌بینیم در بعضی خانواده‌ها سفره (به عنوان عنصر مهمی در ایجاد پیوندهای خانوادگی)‌ مفهوم خودش را از دست داده است.

گاهی هم سفره به صورت فیزیکی وجود دارد ، اما اعضای خانواده به مثابه مجمع‌‌‌الجزایری دغدغه‌های شخصی‌شان را دنبال می‌کند. از طرفی، نکته کلیدی مهار همه ابزارهایی است که به نوعی به جزیره‌ای شدن خانواده منجر می‌شود.

بحث ما در اینجا نفی هیچ‌کدام از ابزارهای تکنولوژیکی نیست،‌ بلکه مهار و قید و بند بستن بر آنهاست. چه بسا بدون آن که ما متوجه باشیم،‌ تلویزیون،‌ بازی‌های رایانه‌ای، رایانه‌ و دل مشغولی‌های دیگر ما را از هم دور می‌کند.

عادت‌هایتان را بشکنید

شاید یکی از مهم‌ترین سرچشمه‌های افسردگی بویژه در شهرهای بزرگ افتادن در چرخه روزمرگی و فعالیت‌های یکنواخت باشد. امروزه روان‌شناسان درباره‌ آثار سوء و مخرب روزمرگی هشدار می‌‌دهند. با این همه بسیاری از عادت‌های ما در طول هفته می‌‌تواند با تمهیداتی در تعطیلات آخر هفته بشکند و ما را از مرزهای افسردگی دور نگه دارد. همچنان که دکتر  صداقت نیز مرحله مهمی از شکوفایی درون را تغییر عادت‌های جاری می‌داند.

او می‌گوید: عادت‌ها خیلی وقت‌ها ما را به بند می‌کشند. گاهی حتی برنامه‌ریزی‌های منظم رشد درون ما را متوقف یا کند می‌کنند. فرض کنید ما یک عمر عادت کرده‌ایم ساعت 8 صبح از خواب بیدار ‌شویم، چرا ما نباید حلاوت بیدار شدن در 5 صبح را به خودمان بچشانیم؟ یک عمر زندگی می‌کنیم و یک بار در طلوع آفتاب دقیق نمی‌شویم.

 

 

منبع : برگرفته از روزنامه ی ابتکار - باتغییر وتلخیص

نویسنده : ممبنی : ٢:۳٢ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

خداحافظ، نا امیدی

خداحافظ، نا امیدی 

افسردگی

بشر از دیرباز به شناخت خویشتن علاقه‌ای وافر ابراز می‌داشته و در این راه سخت تلاش و کوشش و اهتمام می‌ورزیده و بر همین اساس و میل درونی برای شناخت خویشتن است که حالات سلامت و بیماری برای وی از اهمیتی درخور و شایسته برخوردار شده است. افسردگی یکی از نخستین اختلال‌های روانی است که پزشکان به شرح آن پرداخته‌اند. مشهورترین حالت افسردگی احساس دلتنگی و دل‌گرفتگی و یا قرار داشتن در حالت خلقی بد است. این احساس‌ها معمولا کوتاه بوده و تاثیرات کم و جزئی بر روی فعالیت‌های معمول روزانه دارند. در سطح بعدی افسردگی نشانه‌ها شدت یافته و برای دوره‌ای طولانی‌تر تداوم می‌یابد.فعالیت‌های روزمره ممکن است به شدت سخت شوند. اما هنوز شخص قادر به مقابله با آنهاست. به هر حال در این حالت احساس ناامیدی شاید آن‌قدر شدید شود که خودکشی به عنوان تنها راه‌حل به نظر برسد. کسی که افسردگی را تجربه می‌کند ممکن است نوسانات شدیدی را در خلق تجربه کرده و یا حتی آرزوی کناره‌گیری کامل از فعالیت‌های معمول روزانه و دنیای بیرون را داشته باشد.

 

عوامل موثر در بروز افسردگی

بروز افسردگی در فرد دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد، از جمله حوادث مختلفی که در دوران زندگی پیش آمده، رفتار دیگر اعضای خانواده نسبت به او، تغییر محل، محل زندگی و یا شکست و ناکامی‌های زندگی را می‌توان نام برد. کسانی که در کودکی از حضور در اجتماع و فعالیت‌های گروهی و اجتماعی محروم بوده‌اند و بیشتر وقت خود را در منزل گذرانده‌اند در آینده بیشتر در معرض ابتلای به این بیماری قرار می‌گیرند.

اتفاقات زندگی: بسیار عادی است که در زمان روبه‌رو شدن با یک فاجعه غم‌انگیز مانند داغ‌دیدگی و یا از دست دادن شغل افسرده شویم.

شرایط و موقعیت‌ها: ‌اگر ما تنها بوده و دوستی نداشته باشیم، تحت فشار روانی باشیم، نگرانی داشته و یا از نظر جسمی افت کرده باشیم، احتمال بیشتری می‌رود که افسرده شویم.

بیماری جسمی:‌ افسردگی بیشتر زمانی که از بیماری جسمی رنج می‌بریم به سراغ ما می‌آید.

شخصیت : ‌هر فردی احتمال دارد افسرده شود اما برخی از افراد احتمال بیشتری برای افسرده شدن دارند.

 

جنسیت: ‌زنان بیشتر از مردان افسرده می‌شوند شاید به این دلیل که مردان کمتر اجازه می‌دهند احساساتشان بارز شود و اغلب بر آنها سرپوش می‌گذارند.

لذت بردن از زندگی و علاقمند شدن به انجام کارهای روزمره برای این عده دشوار می‌شود. کارهای لذت‌بخش معمولی مانند خواندن روزنامه و یا تماشای تلویزیون دشوار و تحمل‌ناپذیر می‌شود. وقتی افسردگی به شدیدترین سطح خود می‌رسد ممکن است توانایی واکنش هیجانی را از دست بدهد و به آنجا برسد که احساس خوب و بد چندان تفاوتی برایش نکند و ممکن است با آرزوی مرگ واقعا اقدام به خودکشی کند.

لبخند بزنید و تظاهر کنید که خوشحال هستید. راست بایستید و قامت خمیده و افسرده‌وار به خود نگیرید. تحقیقات نشان می‌دهند که شکل‌ چهره واقعا می‌تواند نوع احساس انسان را تغییر دهد. وانمود کردن به تجربه یک حالت عاطفی، واقعا آن حالت را در شما ایجاد می‌کند.

درمان افسردگی

باید توجه داشت اگر چه حدود 30درصد افراد در طول عمر خود حداقل یکبار درجاتی از این بیماری را تجربه می‌کنند اما آنچه به طور اساسی به درمان نیاز دارد پا برجا بودن حداقل 5 علامت به مدت 2هفته است. خوشبختانه راههای موثر فراوانی برای درمان افسردگی وجود دارد که در این رابطه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

چرخه خواب وبیداری خود را تنظیم کنید. در طول روز چرت نزنید تا تنظیم برنامه آسان‌تر شود.

بیشتر کار کنید چون اعتمادبه‌نفس شما را زیاد می‌کند اما اگر در آن واحد مثلا در 3 جا کار می‌کنید حتما آن را کم کنید چون تنش روانی را زیاد می‌کند.

قهوه کمتر بخورید یک فنجان قهوه شیرین ممکن است افسردگی را دو برابر کند.

ورزش کنید. برایتان بسیار خوب است به طور منظم به ورزشی که برایتان مناسب است بپردازید.

 تلویزیون کمتر تماشا کنید. تماشای تلویزیون اثر رخوت‌زا دارد و افسردگی را تشدید می‌کند.

اگر سیگار می‌کشید بدانید که سیگار باعث تشدید افسردگی می‌شود آن را ترک کنید، اگر نمی‌توانید حتما کمک بگیرید (پزشک و...) ترک سیگار به درمان افسردگی کمک زیادی می‌کند.

کتاب‌های مناسب درباره افسردگی و راههای مبارزه با آن را بخوانید.

از عطرهای مناسب استفاده کنید برخی عطرها مانند گل یاس عملا تحرک فرد افسرده را بالا می‌برد.

مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدفشار خون، ضدآلرژی و... افسردگی را تشدید می‌کند. پرکاری یا کم‌کاری غدد مانند تیروئید نیز می‌تواند باعث بروز افسردگی شود. از پزشک خود کمک بخواهید.

نواختن موسیقی مناسب در بهبود افسردگی موثر است. یک روانپزشک نواختن موسیقی را شیوه‌ای جهت تخلیه احساسات و هیجانات منفی و همچنین خاطرات ناخوشایند می‌داند.

یکی دیگر از راههای کاهش افسردگی استفاده از نور طبیعی است. نور به بهتر شدن کارکرد بدن کمک می‌کند بنابراین به محض بیدار شدن، پرده‌ها را کنار بزنید تا نور بیشتری به درون اتاق بتابد. از آن بهتر این است که هرچه سریع‌تر از منزل خارج شده و در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرید.

با کسی که دوستش دارید در مورد موضوعی لذت‌بخش صحبت کنید. یکی از سریع‌ترین راهها برای مبارزه با افسردگی ایجاد ارتباط با دیگران (افرادی که به آنان علاقه‌مند هستید) است از آنان دوری نکنید.

بسیار مهم است که بر فعالیت‌های اجتماعی خود بیفزایید.

هرگاه احساس تنش می‌کنید از روش‌های خود آرام‌بخشی استفاده کنید. نفس عمیق و پرداختن به امور تفریحی می‌تواند کمک‌کننده باشد.

لبخند بزنید و تظاهر کنید که خوشحال هستید. راست بایستید و قامت خمیده و افسرده‌وار به خود نگیرید. تحقیقات نشان می‌دهند که شکل‌ چهره واقعا می‌تواند نوع احساس انسان را تغییر دهد. وانمود کردن به تجربه یک حالت عاطفی، واقعا آن حالت را در شما ایجاد می‌کند.

نسبت به یادگیری یک زبان خارجی اقدام کنید. تجربه نشان می‌دهد تلاش برای فراگیری زبانی غیر از زبان مادری میزان اعتماد به‌نفس افراد را به شدت افزایش داده و در آنها ایجاد روحیه‌ای پرنشاط می‌نماید. امتحان کنید.

علاوه بر به کار بستن موارد فوق عملی‌ترین و مهمترین راه درمان، استفاده از داروهای ضدافسردگی است که انواع مختلف دارند. هر بیمار ممکن است به یک یا چند نوع داروی خاص پاسخ مناسبی بدهد. به هر حال اکثریت قریب به اتفاق بیماران به یک مورد درمان دارویی همراه با بهره‌گیری از خدمات مشاوره و روان ‌درمانی پاسخ خواهند داد.

 

منبع: همشهری

نویسنده : ممبنی : ٢:٢٦ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم

رمز گشایش کار

رمز گشایش کار

با واقعیت روبرو شوید

رمز گشایش کار

برخی رفتارها به طور طبیعی برای ما آسان و برخی دیگر مشکل و دشوارند. احتراز از رو به رو شدن با دشواری، طبیعی ترین شیوه ی قابل اتخاذ است، زیرا دستیابی به رضایت فوری، ما را بسادگی فریب می دهد. این طبیعت همه ی ما انسان هاست. بشر از ناامید شدن و شکست خوشش نمی آید. بنابراین می خواهد آنها را فوراً از میان ببرد و از سریع ترین راه ممکن به آسودگی و راحتی برسد. اما این به معنای سالم یا معقول بودن چنین شیوه ای نیست. دستیابی به لذت از سریع ترین راه ممکن، شاید در آن لحظه بسیار خوشایند باشد، اما در درازمدت ممکن است رنج فراوان به دنبال داشته باشد و بسیار گران تمام شود.

 

همه ما شرطی شده ایم که نیازهای خود را بسرعت برطرف کنیم. دلیل زنده ماندن در سالهای آسیب پذیری دوران کودکی همین است. اما این شرطی شدن برای ما گران تمام شده است. زمانی در زندگی ما چنین حالتی ضامن سلامت ما، و در نتیجه، ارزشمند بود. اما اکنون باید این توقع را که هر چه می خواهیم سریعاً به دست بیاوریم، کنار بگذاریم و دریابیم که در دوران بزرگسالی دیگر نباید چنین انتظاری داشته باشیم. در واقع، غالباً عکس این حالت درست است: به دست آوردن سریع و فوری هر خواسته ای، اغلب شیوه ی مضری برای ارضای خویش است. به دست آوردن خواسته ها از راه کندتر و طولانی تر، نتیجه بخش تر خواهد بود.

پیش از تلاش برای حل یک مشکل، باید آن را شناخت. با اصرار بر اینکه اوضاع نباید این چنین باشد، در واقع شناخت آنها را به همان شکل نفی کرده اید. بنابراین سعی کنید بپذیرید آنچه را نمی توانید تغییر دهید.

تمایل جامعه به پاداش دادن به افراد در چنین حالاتی باعث شده که افراد از اختلالات عاطفی، به طور خاص، به عنوان راهی برای گریز از موقعیت های دشوار و پرتنش استفاده می کنند. آنها برای رها شدن از مشاغل خسته کننده و دشوار، برای به کرسی نشاندن حرف خود در مقابل شریک زندگیشان، یا جلب توجه و ترحم، دچار ناراحتی و حمله های عصبی می شوند. این کار مطمئناً برای آنان نتایجی هم دارد، اما در درازمدت برایشان گران تمام می شود.

زمان

گریزگرایی بسرعت نتیجه می دهد

یکی از جالب ترین نکات در این مورد این واقعیت است که چنین کاری فوراً نتیجه می دهد. چگونه می توان با چیزی مقابله کرد که شما را فوراً از یک حالت پر تنش رهایی می بخشد؟ اگر جمعیت شما را وحشت زده می کند، احتراز از رفتن به میان جمع، یک راه حل سریع و فوری است. احتراز از رویارویی با دشواری ها، آسایش فوری به دنبال دارد و آن را به هر چیزی که باعث باقی ماندن در دشواری می شود، ترجیح می دهیم. به همین دلیل است که شاهد رشد شدید فرهنگ مواد مخدر، هستیم. جوانان ما به مواد مخدر روی آورده اند، اما نه فقط به دلیل فشارهای روانی و جسمی از سوی دوستان خود، بلکه به این دلیل که گریز با استفاده از مصرف مواد مخدر یک آسودگی سریع و کامل است. دختر جوانی که چندان محبوب نیست، فقط با بلعیدن یک قرص، احساس خواهد کرد که همه به او توجه می کنند و دیگر مشکلی ندارد. وسوسه در این موارد و موارد مشابه، بسیار زیاد است و اغلب نمی توان با آن مقابله یا رقابت کرد.

 

خودداری از پذیریش واقعیت

پیش از آنکه شما بتوانید خود را به غلبه بر حالات ناخوشایند عادت دهید، ابتدا این نکته را بپذیرید که باید با واقعیت رو به رو شد.اگر شما تمام روز به خودتان بگویید که شکست ها و نومیدی ها نباید وجود داشته باشند، چگونه می خواهید خود را برای مقابله با آنها آماده کنید؟ پیش از تلاش برای حل یک مشکل، باید آن را شناخت. با اصرار بر اینکه اوضاع نباید این چنین باشد، در واقع شناخت آنها را به همان شکل نفی کرده اید. اگر یاد بگیرید آنچه را نمی توانید تغییر دهید، بپذیرید، فردی پخته تر از گذشته خواهید شد.

 

دلزدگی

مایه ی تأسف همین است. فردی که نمی تواند بی حوصلگی را تحمل کند، هرگز به کار سخت، که برای رسیدن به سطوح بالاتر و جالب تر موفقیت لازم است، تن نخواهند داد. بلکه هرگاه دچار بی حوصلگی و دلزدگی بشود، رویش را بر می گرداند و سعی می کند از راه دیگری به قله ی موفقیت برسد، و بدین ترتیب در یک باتلاق دیگری فرود می رود. او در اطراف دامنه ی کوه عقب و جلو می رود و سعی می کند از باتلاق ها بگذرد ولی هرگز به جایی که می خواهد نمی رسد. مشکل افرادی که در مرحله ی دلزدگی، کار را رها می کنند، این است که دلزدگی را پدیده ای وحشتناک می پندارند.

اگر پشتکار داشته باشید و در مرحله ی دلزدگی، جدی تر و  سخت تر کار کنید، پس از این مرحله در می یابید که علاقه تازه ای به کار پیدا کرده و آماده اید تا نکات جالب و هیجان انگیزی در مورد کاری که انجام می دهید، کشف کنید.

اگر واقعاً می خواهید خودتان زندگیتان را اداره کنید، اجازه ندهید تقاضای فرد دیگری شما را از آنچه می خواهید باز دارد. اگر می خواهید سیگار را ترک کنید، ولی به دلیل دستور یا تقاضای دیگران، خلاف خواسته ی خود عمل می کنید، بدیهی است که اعمالتان را به اختیار خود انجام نمی دهید. در این حالت شما نسبت به آنچه دیگری گفته است، واکنش نشان می دهید. در عمل، سخنان فرد دیگری شما را کنترل می کند، حتی اگر آنچه می کنید کاملاً خلاف خواسته قلبی و واقعی شما باشد. این شما نیستید که زندگیتان را اداره می کنید، بلکه همسر، رئیس یا دوست شماست که این کار را انجام می دهد.

 

منبع: بر گرفته از کتاب "اینگونه می توانید"، نوشته پال هاوک

نویسنده : ممبنی : ٢:٢٤ ‎ب.ظ ; شنبه ۱۳ مهر ۱۳۸٧
Comments نظرات () لینک دائم